![沙茶鸡柳怎么做-沙茶鸡柳的做法]( "沙茶鸡柳怎么做-沙茶鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（一条）沙茶酱（两勺）酱油（一勺）辅料洋葱（适量）配料糖（适量）盐（适量）怪味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙茶鸡柳的做法步骤1、将鸡脯肉切成长条。2、加入料酒、胡椒粉腌制十分钟左右。3、洋葱切成条状。4、锅中入少量油，加入洋葱略炒。5、加入鸡肉翻炒。6、加入沙茶酱...
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![沙茶酱鸡丸怎么做-沙茶酱鸡丸的做法]( "沙茶酱鸡丸怎么做-沙茶酱鸡丸的做法")
- “从网上买了本书，专教怎样做丸子的，从中学习了几款，先和大家分享这款用鸡胸肉做的丸子。一提到鸡胸肉，总觉得吃起来比较粗糙，口感弹性又差，怎办呢？不用担心，总会有办法解决的。水马蒂，学名叫茡荠，大家应该知道吧，它不但可煮红萝卜竹庶马蒂水，还可加在关肉里劈骚味，加在肉泥或肉末里可...
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![鸡柳怎么做-鸡柳的做法]( "鸡柳怎么做-鸡柳的做法")
- “外焦里嫩，好吃。”食材明细主料鸡胸肉（一块）鸡蛋（1个）淀粉（适量）面包糠（适量）辅料胡椒粉（少量）蚝油（适量）生抽（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切条，放少量胡椒粉，适量蚝油，适量生抽。2、搅拌匀，腌制20分钟。3、准备1个鸡蛋（搅匀），淀粉，面包糠。4、腌制好的鸡条...
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![沙茶烤鱼柳怎么做-沙茶烤鱼柳的做法]( "沙茶烤鱼柳怎么做-沙茶烤鱼柳的做法")
- “鱼柳，最适合的就是烤了，以前经常会做点炒鱼柳或是煮什么的，这次来个不一样的，用烤鱼聊吃”食材明细主料龙利鱼（400g）辅料料酒（10g）沙茶酱（勺子）姜粉（5g）生抽（4g）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙茶烤鱼柳的做法步骤1、鱼柳清洗干净2、然后加入料酒3、加入沙茶酱4、在加入盐及生抽...
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![法式鱼柳沙拉怎么做-法式鱼柳沙拉的做法]( "法式鱼柳沙拉怎么做-法式鱼柳沙拉的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（一条）生菜（几片）圣女果（几个）鸡蛋（一个）辅料大蒜（2片）胡椒粉（少许）调料盐（少许）黄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）法式鱼柳沙拉的做法步骤1、成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。2、准备一些需要的材料。鸡蛋一个，生菜，黄油，巴沙鱼，圣女果在旁边，没有拍到。大蒜。3、...
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![蟹柳沙拉怎么做-蟹柳沙拉的做法]( "蟹柳沙拉怎么做-蟹柳沙拉的做法")
- “去年，当鲍叔拍着肚皮，发现自己迫切需要减肥时，也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉，清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛！结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡，好在减肥效果还是挺明显的。如今告别轻食外卖后，自己动手丰衣足食，这道「蟹柳...
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![沙律牛柳怎么做-沙律牛柳的做法]( "沙律牛柳怎么做-沙律牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（250克）辅料生菜（150克）鸡蛋清（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）配料沙拉酱（适量）炼乳（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）沙律牛柳的做法步骤1、2生菜洗净备用。2、3牛肉条腌制好的样子。3、4备好三只碗，依次倒入淀粉、鸡蛋清、面包糠。4、5把腌...
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![炸巴沙鱼柳怎么做-炸巴沙鱼柳的做法]( "炸巴沙鱼柳怎么做-炸巴沙鱼柳的做法")
- “巴沙鱼，富含不饱和脂肪酸，味道鲜美，蛋白含量高，营养丰富，不管炸，蒸，煎，炖都超级美味！今来一款：炸巴沙鱼柳，咔嚓咔嚓吃起来。”食材明细主料巴沙鱼（一块）面包糠（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）番茄酱（适量）清淡（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸巴沙鱼柳的做法步骤1、所需...
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![沙茶烤鸡腿怎么做-沙茶烤鸡腿的做法]( "沙茶烤鸡腿怎么做-沙茶烤鸡腿的做法")
- “好久没有烤鸡腿吃了，刚好最近买了好几只鸡，看看大腿肉挺多的，就打算烤个沙茶味的鸡腿”食材明细主料鸡腿（2根）辅料料酒（8g）沙茶王（2勺子）蜜汁料（15g）姜粉（5g）生抽（6g）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙茶烤鸡腿的做法步骤1、鸡大腿准备好2、用牙签轧几下3、然后加入生抽4、加入料酒5...
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![巴沙鱼柳炒鸡蛋怎么做-巴沙鱼柳炒鸡蛋的做法]( "巴沙鱼柳炒鸡蛋怎么做-巴沙鱼柳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）巴沙鱼柳（130克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）巴沙鱼柳炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、巴沙鱼柳（已清洗）、香葱。2、将巴沙鱼柳放在案板上切开。3、放入碗中，加适量的料酒。4、加适量的盐。5、调味拌匀，腌制10分钟。6、接...
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![沙茶鸡米花的做法 【沙茶美食】沙茶鸡米花 沙茶鸡米花怎么做]( "沙茶鸡米花的做法 【沙茶美食】沙茶鸡米花 沙茶鸡米花怎么做")
- “鸡米花，KFC里的，孩子们都炒鸡喜欢；今天，用皇牌的沙茶王，试试，变个不一样的鸡米花；带上沙茶味，如果喜欢这个味的，不妨试试，也很香，很好吃；”食材明细主料鸡大胸（1块）沙茶王（2勺）面包糠（20g）辅料茶油（100g）干辣椒（5g）玉米淀粉（1勺）鸡蛋（1个）生姜（1块）盐（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙茶鸡米花...
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![沙茶牛柳怎么做-沙茶牛柳的做法]( "沙茶牛柳怎么做-沙茶牛柳的做法")
- “沙茶牛柳”食材明细主料牛糜（适量）三色彩椒（适量）沙茶酱（适量）辅料淀粉（适量）食用油（适量）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶牛柳的做法步骤1、准备好食材。2、牛霖洗净切成1厘米左右的长条。3、切好的牛肉中加入一勺淀粉、1g盐抓上浆后再5ml食用油拌匀。4、彩椒...
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![鸡柳茶树菇的做法]( "鸡柳茶树菇的做法")
- 鸡柳茶树菇是我们日常生活中非常常见的一种食物了，而且做法也是非常简单的，我相信大家是不是都食用过鸡柳茶树菇呢？是不是非常的美味呢？大家是不是都会做呢？接下来让我来给大家介绍一下鸡柳茶树菇的一些做法吧，而且茶树菇是非常有营养价值的。一、鸡柳茶树菇的简介中文名称鸡柳...
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![番茄巴沙鱼柳怎么做-番茄巴沙鱼柳的做法]( "番茄巴沙鱼柳怎么做-番茄巴沙鱼柳的做法")
- “番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，番茄中的柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质，具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。搭配上无刺的巴沙鱼柳，可谓是好吃、好看、又营养的减肥绝佳美食。”食材明...
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![沙茶仔鸡怎么做-沙茶仔鸡的做法]( "沙茶仔鸡怎么做-沙茶仔鸡的做法")
- “沙茶酱盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐，呈糊酱状，具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味，以及轻微的甜、辣味。（印尼语：Satay）原是印度尼西亚的一种风味食品。其原义是烤肉串，多用羊肉、鸡肉或猪肉，所用的调料味道辛辣。特点:与...
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![鸡柳的做法 鸡柳的做法——详细解说鸡柳的做法步骤！ 鸡柳怎么做]( "鸡柳的做法 鸡柳的做法——详细解说鸡柳的做法步骤！ 鸡柳怎么做")
- “鸡柳是很多人喜欢吃的一款小吃，而关于鸡柳的做法确难倒这些很多人，所以一般都是选择在街边购买鸡柳来吃了，但是从今天开始，如果你看了这个详细鸡柳的做法步骤，那么你也可以自己做出美味的鸡柳了。”食材明细主料鸡胸肉（500克）辅料香味邦鸡柳腌料（20克）盐（5克）孜然粉（20克）辣椒面（20克...
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![干菜沙巴鱼柳怎么做-干菜沙巴鱼柳的做法]( "干菜沙巴鱼柳怎么做-干菜沙巴鱼柳的做法")
- “这菜主要是依仗着“干菜扣肉”中咸甜的充满肉汁香的干菜提味增香，制作也简单。是自己一时兴起的创意菜，也解决了干菜扣肉被家人吃的只剩干菜的烦恼。”食材明细主料沙巴鱼柳（200g）辅料干菜扣肉中的干菜（小半碗）调料鸡蛋清（1个）玉米淀粉（1勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...
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![无骨鸡柳的做法 鸡柳的做法，无骨鸡柳的做法 无骨鸡柳怎么做]( "无骨鸡柳的做法 鸡柳的做法，无骨鸡柳的做法 无骨鸡柳怎么做")
- “鸡柳的做法很简单，按照无骨鸡柳的做法做出来的无骨鸡柳，色泽金黄，外酥里嫩”食材明细主料鸡胸肉（500克）水（200克）鸡蛋（2个）辅料鸡柳腌料（50克）淀粉（50克）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无骨鸡柳的做法步骤1、单冻鸡大胸肉500克，片成3-4片，切成7毫米见方无骨鸡柳条2、拿200克水将鸡...
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![干烧沙茶鸡怎么做-干烧沙茶鸡的做法]( "干烧沙茶鸡怎么做-干烧沙茶鸡的做法")
- “哈哈!先开心一刻!因为又有活动了，而且是我现在最想要的炒锅，一定努力争取，因为新年我们全家要在新房里度过第一个快乐、幸福美满的新年!厨房的家什还没添置呢，正计划着买一套厨具，加油!希望自己通过辛勤的努力换取到免费的价值298元的南方易炒王不粘炒锅（电磁炉可用），希望大家...
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![沙巴鱼柳炒鸡蛋饭怎么做-沙巴鱼柳炒鸡蛋饭的做法]( "沙巴鱼柳炒鸡蛋饭怎么做-沙巴鱼柳炒鸡蛋饭的做法")
- “沙巴鱼柳无刺鱼骨，肉质鲜嫩，和鸡蛋一起搭配炒饭相当好吃😋。”食材明细主料沙巴鱼（150g）鸡蛋（1个）米饭（1碗）辅料九芽生菜（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙巴鱼柳炒鸡蛋饭的做法步骤1、准备的食材。2、沙巴鱼柳切小块，青菜切小段备用...
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![蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做]( "蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做")
- “爽口鲜甜”食材明细主料日式蟹柳（6条）青瓜（1个）辅料千島沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蟹柳千島沙拉的做法步骤1、急冻蟹柳解冻2、青瓜洗净，去子，切小件3、把青瓜略煮三分钟4、蟹肉蒸一分钟，待所有材料冷却，加上千島沙拉酱小窍门用青瓜比较适合...
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![沙茶酱鸡肉怎么做-沙茶酱鸡肉的做法]( "沙茶酱鸡肉怎么做-沙茶酱鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（100g）辅料精盐（1匙）胡椒粉（1匙）白砂糖（半匙）料酒（1勺）沙茶酱（2勺）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）沙茶酱鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切块。2、辅料（除橄榄油）拌匀，做成酱汁。3、鸡胸肉放入酱汁中，抓匀腌15分钟。4、烤盘上刷层橄榄油，铺上鸡胸肉。5、烤箱1...
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![巴沙鱼柳面怎么做-巴沙鱼柳面的做法]( "巴沙鱼柳面怎么做-巴沙鱼柳面的做法")
- 食材明细主料蒲烧巴沙鱼柳（适量）面条（适量）白菜（适量）辅料蚝油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巴沙鱼柳面的做法步骤1、巴沙鱼柳取出微波炉加热两分钟。2、锅中烧水，水开后下面条。3、待面条煮开。4、放入白菜煮两分钟。5、碗中放入蚝油、葱花冲入面汤。6、捞入面...
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![豆沙柳叶包怎么做-豆沙柳叶包的做法]( "豆沙柳叶包怎么做-豆沙柳叶包的做法")
- “昨晚和的面团，室温下发酵的，今天早上起来，已经发酵的很好了。老公喜欢吃豆沙，就顺便蒸了几个豆沙包。还是包柳叶包儿吧，简单快捷！这次买的金龙鱼麦芯粉真的好筋道，跟金苑的高筋粉差不多。应该可以拿来做小餐包！”食材明细主料金龙鱼麦芯粉（适量）酵母（适量）冰糖粉（适量）温水（适量）辅料红...
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![沙茶酱焖鸡翅根的做法 【沙茶美食】沙茶酱焖鸡翅根 沙茶酱焖鸡翅根怎么做]( "沙茶酱焖鸡翅根的做法 【沙茶美食】沙茶酱焖鸡翅根 沙茶酱焖鸡翅根怎么做")
- “比起鸡腿，我家更喜欢鸡翅根。无论是煎炸蒸烤，鸡翅根都更容易熟嘛。而且肉质也还比较细嫩。今天的鸡翅根采用焖的烹饪方式，非常入味。做法简单，好吃还不上火哦。”食材明细主料鸡翅根（10个）洋葱（0.5个）辅料老姜（3片）菜籽油（80毫升）生抽（15毫升）白糖（15g）沙茶酱（2大勺）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟...
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味味甜
