![荤素搭配给你支几招-好吃又好做的家常菜]( "荤素搭配给你支几招-好吃又好做的家常菜")
- 现如今的社会温饱问题基本解决，人们开始在快节奏的工作与生活中转换，更多人选择快餐、零食和水果来满足自己的需求，久久不能感受到亲自下厨做出热饭热菜的温馨。如何简单快速的做出一道美味的菜肴在家人朋友面前大展身手呢，今天为你支几招哦!一、好吃又好做的家常菜——简易...
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![培根烧冬瓜的做法 培根烧冬瓜——荤素两不误 培根烧冬瓜怎么做]( "培根烧冬瓜的做法 培根烧冬瓜——荤素两不误 培根烧冬瓜怎么做")
- “超市有卖新鲜的冬瓜，不能把新鲜给忽略了啊。一起来个培根烧冬瓜吧～”食材明细主料冬瓜（一斤）培根（6条）辅料葱（一根）配料油（适量）盐（适量）老抽（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根烧冬瓜的做法步骤1、准备材料：冬瓜去皮洗净切薄片（大概3mm厚），培根切成段，葱切段，油，盐和老抽2、国内加...
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![荤素小拼盘如何做简单又好吃]( "荤素小拼盘如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：适量葱丝：适量辅料具体步骤1.四季豆滚刀切,焯水,备用。2.牛肉切成和四季豆差不多大小,放入姜末3.西红柿切片。鸡蛋炒熟备用4.锅内倒油,牛肉下锅煸炒,放葱丝,稍变色放老抽,一点点盐,再依次放入西...
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![炸酱荤素面条卤如何做简单又好吃]( "炸酱荤素面条卤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料香菇：10个红萝卜：1根土豆：1个洋葱：半个辅料葱：适量六月香豆瓣酱：3勺油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.准备好食材，肉洗净沥下水放盘中，各种菜也洗净！2.土豆，红萝卜，香菇，洋葱切丁，肉切丁，葱姜蒜切宽片3.油热后放葱姜...
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![荤素齐全的椒盐培根金针菇卷如何做简单又好吃]( "荤素齐全的椒盐培根金针菇卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟椒盐培根金针菇卷属于烧烤类的食物，既简单又美味。关键在于培根有荤腻的感觉，金针菇却比较清淡，有植物类的脆感，所以两者搭配，金针菇解决培根的肉腻味。椒盐培根金针菇卷可以当做年菜，也可以当做小菜，能登大雅之...
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![糖醋排骨的做法 荤素搭配的糖醋排骨 糖醋排骨怎么做]( "糖醋排骨的做法 荤素搭配的糖醋排骨 糖醋排骨怎么做")
- “糖醋排骨是我喜欢的一道肉菜。哈哈肉肉我都喜欢，更喜欢酸酸甜甜的味道。今天来个创新在糖醋排骨的基础上添加了山药和南瓜。使这道糖醋排骨的营养得到了升华。是一道荤素搭配的糖醋排骨。只可惜南瓜切得小了。最后出锅基本已近找不到了。不过味道和营养留在排骨上了。其...
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![荤素搭配的骨头炖土豆如何做简单又好吃]( "荤素搭配的骨头炖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟荤素搭配的骨头炖土豆典型的北方硬菜，满满的一大盆看着就有食欲，喜欢的话还可以加一下其他的蔬菜或者蘑菇之类的，大骨高汤浓浓的，搭配米饭或面食都不错，个人喜欢用大铁锅炖，炖的时候在锅边贴几个玉米饼，这样肉菜...
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![卷心菜炒肉-荤素的合理搭配]( "卷心菜炒肉-荤素的合理搭配")
- 卷心菜也叫圆白菜和洋白菜，是人们日常生活中十分常见的一道蔬菜，因其本身富含丰富的维生素而备受养生人士的推崇和喜爱，人们在日常食用卷心菜的时候，喜欢把它和肉类一起搭配来炒，那么，卷心菜炒肉，有哪些做法呢？我们一起去看看吧！一、卷心菜炒肉食材准备：里脊肉250克，包菜半颗，油盐适...
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![田园排骨汤的做法 荤素一碗端---田园排骨汤 田园排骨汤怎么做]( "田园排骨汤的做法 荤素一碗端---田园排骨汤 田园排骨汤怎么做")
- “虽然已经立秋，但凉爽还要过上一段时间。经过一整夏的炎热，在此初秋时节，多吃一些清淡点的肉类，既能打开胃口，也能更好的补充体能。再加上一些新鲜蔬果，不但营养就更丰富，还能让汤汁更加清甜。”食材明细主料排骨（500克）辅料玉米（1个）莲藕（半个）西红柿（1个）香葱（几根）生姜（几片）配料食盐（2茶...
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![荤素槐树花饺子如何做简单又好吃]( "荤素槐树花饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料槐花：适量辅料面粉：适量具体步骤1.猪肉1小块斩成肉馅。2.加入芝麻油和少许生抽。3.顺同一方向搅拌上劲，盖上保鲜膜入味。4.面粉用冷水活成面团，揉匀盖上湿布醒着。5.槐花去梗，只取花朵，冲洗干净。6.入沸水...
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![荤素搭配蒜苔肉片如何做简单又好吃]( "荤素搭配蒜苔肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔肉片，是一道荤素搭配的菜肴，主要原料有蒜苔，猪肉等，蒜苔是人们常吃的蔬菜之一，它味道浓香，开胃下饭，与猪肉同炒，可以充分吸收猪肉的油脂，味道丰腴醇香，这里选用肥瘦相间的五花肉，炒过的五花肉，不油不柴，口感非常好...
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![荤素搭配清爽可口图解-小白菜炒肉]( "荤素搭配清爽可口图解-小白菜炒肉")
- 小白菜炒肉是一道健康美食，是家常菜之一。主要是由小白菜和肉翻炒制作而成，这道菜将小白菜和肉进行搭配，荤素完美结合，营养价值高，味道也超级棒，白菜中渗透着肉的香味，有肉但是不会觉得腻，吃起来清爽可口，做法超级简单，而且耗时短。主料小白菜：3颗肉丝：200克辅料油：适量盐：4克姜：1片蒜：2...
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![五彩鸡米的做法 荤素搭配-五彩鸡米，宝宝无法抗拒的高颜值美食 五彩鸡米怎么做]( "五彩鸡米的做法 荤素搭配-五彩鸡米，宝宝无法抗拒的高颜值美食 五彩鸡米怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（100g）土豆（1个）胡萝卜（1/2个）杏鲍菇（1个）红甜椒（1个）黄甜椒（1个）辅料植物油（2匙）盐（3g）水淀粉（3g）葱末（2g）姜末（1g）原味（口味）未知（难度）五彩鸡米的做法步骤1、蔬菜丁，肉丁的大小要根据宝宝的咀嚼能力而定哦。2、淀粉中加适量水调成水淀粉，搅拌均匀。3、鸡胸肉切丁，加水淀粉，植物油，...
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![自制荤素包子如何做简单又好吃]( "自制荤素包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料面粉，胡萝卜，玉米，蒜苗：适量鸡蛋，苏打粉：适量玉米叶：适量辅料具体步骤1.备好所有食材，洗好2.玉米叶，用来垫包子的3.切好食材4.肉用淀粉腌制5.将腌制好的肉翻炒，再加入胡萝卜玉米，放盐，炒得差不多了，加入蒜苗翻两下起...
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![荤素搭配好吃又减肥-西兰花炒鸡肉]( "荤素搭配好吃又减肥-西兰花炒鸡肉")
- 西兰花和鸡肉是减肥人士的选择之二，这二者的脂肪含量低，而且营养丰富，是减脂餐里经常被用到的食材。西兰花炒鸡肉，荤素搭配，可以说得上这道菜比较营养均衡，这道菜式制作也比较简单，花费的时间不多。下面小编为大家介绍一下其做法。一、西兰花炒鸡肉的做法第1步、西兰花摘小朵洗...
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![荤素搭配营养美味的传统美食-豆油皮]( "荤素搭配营养美味的传统美食-豆油皮")
- 豆油皮，也叫作豆腐皮，是中国的传统豆制食物。在中国的北方和南方都有很多用豆油皮做成的美食佳肴。因为是由豆类特别是黄豆制作，富含氨基酸、蛋白质、卵磷脂，据现代医学的检测，还具有铁、钙、钼等人体必需的微量元，适合各类人群食用，特别是老人和小孩对它的保护心脏和补钙作用最...
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![荤素搭配咖喱羊肉焖腐竹如何做简单又好吃]( "荤素搭配咖喱羊肉焖腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟咖喱羊肉焖腐竹，是一道非常美味的菜肴，羊肉味道鲜美，肉质细嫩，而且具有暖胃驱寒的功效，最适合冬季食用，腐竹口感筋道，富含蛋白质，常用来凉拌，咖喱味道浓郁，具有独特的香味，与肉类是黄金搭档，加入咖喱的羊肉变得更加细...
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![荤素串串怎么做-荤素串串的做法]( "荤素串串怎么做-荤素串串的做法")
- “有了空气炸锅机，在家就能轻松解锁烧烤自由，荤素串串炸起来。”食材明细主料对虾（5只）花菜（200g）青椒（1/4个）洋葱（半个）调料盐（少许）六月香葱伴侣辣椒酱（1大勺）玉米油（1大勺）孜然粉（少许）白胡椒粉（少许）酱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荤素串串的做法步骤1、对虾挑去虾线，锅里放入开水，加点...
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![荤素搭配豆角炒肉末如何做简单又好吃]( "荤素搭配豆角炒肉末如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆角炒肉末，主要原料有豆角，猪肉，生抽等，将猪肉切丁与豆角一起炒，加生抽等调味，做好的菜肴颜色漂亮，口味醇香，可谓色香味俱全，而且这道菜做法简单，食材家常，但是荤素搭配，营养健康，豆角本身是很有营养的蔬菜，做好的豆角...
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![荤素搭配芦笋牛肉山药包如何做简单又好吃]( "荤素搭配芦笋牛肉山药包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时芦笋牛肉山药包，是一道营养健康的美食，主要原料有竹笋，牛肉，山药等，竹笋与山药都是营养丰富的食材，牛肉口感筋道，与芦笋和山药一起做成馅料，口感鲜美，荤素搭配，肉嫩多汁，营养丰富，新鲜出炉的包子外皮松软，馅料饱满，咸鲜...
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![好吃不油腻！-鸡肉炖土豆怎么做？荤素搭配营养美味]( "好吃不油腻！-鸡肉炖土豆怎么做？荤素搭配营养美味")
- 鸡肉炖土豆是一道地道的口味甜辣、肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富的一道滋补极佳的营养美味的东北菜，如今，经济发达，南北方饮食相互渗透，鸡肉炖土豆已经成为中国各地的美食之一，鸡肉炖土豆这道食物备受大家的喜爱。那么，鸡鸡肉炖土豆怎么做呢？下面就让我们一起来学习一下吧！一、新...
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![菠菜猪肝，荤素融合，营养美味图解]( "菠菜猪肝，荤素融合，营养美味图解")
- 在炎热的夏天中，来一道清淡的饮食是最合适不过了。说到清淡饮食，我强烈推荐这道菠菜猪肝汤，猪肝鲜嫩爽口，菠菜清爽无涩味，简直是为饮食偏淡人士量身打造。也许有大多数人可能在吃菠菜的时候觉得它有点酸中带涩，在这里我建议菠菜下锅焯水一遍，去除涩味主料菠菜：一小把猪肝：200克辅...
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![美味又营养的豉汁排骨煲仔饭图解-荤素均衡]( "美味又营养的豉汁排骨煲仔饭图解-荤素均衡")
- 煲仔饭真的很适合单身狗，只需要一口小锅就可以搞定，小火慢炖，香气就从锅中缓缓冒出来。而且用砂锅还可以保温，平时在学校食堂吃饭，因为吃得慢，吃到后面饭菜都凉了，对胃特别不好，但是煲仔饭从头吃到尾都是热腾腾的。主料大米：二百零六克排骨：三百克辅料水：一罐蚝油：半勺料酒：一勺豆豉：十...
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![云吞帽的做法 云吞的花样吃，荤素搭配，营养美味——云吞帽 云吞帽怎么做]( "云吞帽的做法 云吞的花样吃，荤素搭配，营养美味——云吞帽 云吞帽怎么做")
- “云吞是广东小吃的一种，源于北方的“馄饨”，初期被归类为饼的一种。传入南方时因“馄饨”与“云吞”的粤语发音相近，又取其“一口一颗”的意思，于是南方人逐渐把“馄饨”称为“云吞”。再后来经过长期的发展，南方的“云吞”亦有了自己独立的风格，跟目前北方的馄饨有一定区别。...
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![营养丰富 味道好图解-鸡蛋菠菜 荤素搭配]( "营养丰富 味道好图解-鸡蛋菠菜 荤素搭配")
- 菠菜含丰富的维生素，纤维素，鸡蛋的蛋白质含量极高，二者荤素搭配，营养丰富，味道好，做法简单易上手。先将鸡蛋下锅煎熟，捞出备用。在下菠菜炒熟以后，放入调料翻拌均匀，倒入鸡蛋，将二者炒匀，盛入盘中，上桌喽！主料鸡蛋：2个菠菜：300克辅料生抽：1勺盐：半勺大蒜：2瓣详细步骤：第一步准备好食材。第二...
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味味甜
