![酱香时蔬怎么做-酱香时蔬的做法]( "酱香时蔬怎么做-酱香时蔬的做法")
- “喜欢酱香味道的菜品，酱香味道的鱼，酱香味道的肉，以及酱香味道的其他。将洋葱、胡萝卜、土豆、杏鲍菇、青椒、黄瓜组合在一起，用黄豆酱炒，也是一道美味。一个菜里囊括六种时蔬，色彩丰富，营养也全面。炒的口味不重，可以让家人多吃些。”食材明细主料洋葱（50g）胡萝卜（30g）土豆（30g）杏鲍...
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![酱香时蔬丸子如何做简单又好吃]( "酱香时蔬丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.1.胡萝卜，茄子，杏鲍菇洗净切末2.切好的蔬菜末倒入碗内，加少许盐拌匀，放置片刻杀掉些水份3.猪肉洗净沥干,去皮剁成碎末，蔬菜末挤干水份4.肉末和蔬菜末加料酒，盐，糖等调味并搅拌上劲（不要调的太咸，...
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![时蔬香干怎么做-时蔬香干的做法]( "时蔬香干怎么做-时蔬香干的做法")
- “今天，是九九的第一天，随着天气越来越暖和，年越走越远了，而我终于也从过年的繁重招待任务中抽出身来，最近，开始整理一部分未发的菜谱，并陆续上传。现在，献上一道过年期间做的小炒菜，用白菜帮、大青椒两样时蔬，加上五花肉与五香豆干烹饪的，给家人带来咸鲜爽口的口感的同时，也因白菜谐...
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![酱香鸡块炖时蔬怎么做-酱香鸡块炖时蔬的做法]( "酱香鸡块炖时蔬怎么做-酱香鸡块炖时蔬的做法")
- 食材明细主料鸡块（适量）洋葱（适量）土豆（适量）金针菇（适量）辅料青椒（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）调料黄豆酱（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）白酒（适量）料酒（适量）酱油（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱香鸡块炖时蔬的做法步骤1、适量鸡块洗净，加料酒焯水备用。2、花椒，葱和姜备用。3、金针菇...
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![营养好吃的时蔬香菇酱拌面如何做简单又好吃]( "营养好吃的时蔬香菇酱拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道营养好吃的时蔬香菇酱拌面一看名字就知道是一道不错的菜品，首先，他食材丰富，营养搭配合理，而且最大的特点就是时蔬，从我国中医的角度上说，人应该应节而食，也就是说什么季节吃什么菜，这道时蔬香菇酱拌面不是正...
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![酱炖时蔬怎么做-酱炖时蔬的做法]( "酱炖时蔬怎么做-酱炖时蔬的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）豆角（适量）西红柿（适量）辅料甜面酱（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）葱（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炖时蔬的做法步骤1、主要原料2、西红柿切块。3、茄子切长条。4、葱花炝锅。5、炝出香味，加入甜面酱。6、炒出酱香味，放入茄子豆角西红柿。7、中火炖...
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![蒜香时蔬怎么做-蒜香时蔬的做法]( "蒜香时蔬怎么做-蒜香时蔬的做法")
- “口感极强，清淡开胃”食材明细主料上海青（5棵）辅料蒜（4瓣）生姜（一小块）猪油（5克）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香时蔬的做法步骤1、4―5个人的量5棵上海青2、用刀切开成四瓣，不用切断3、烧一锅水，水开后把上海青放入开水里焯水4分钟，捞出后用凉水冲洗干净，放至菜篮里沥干...
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![椒油麻酱拌时蔬的做法 茄子——椒油麻酱拌时蔬 椒油麻酱拌时蔬怎么做]( "椒油麻酱拌时蔬的做法 茄子——椒油麻酱拌时蔬 椒油麻酱拌时蔬怎么做")
- “跟着电视里的美食节目，学了一个拌凉菜的万能料汁，味道不错。今儿做凉拌两样当季的食材，茄子和豆角。”食材明细主料圆茄子（适量）豆角（适量）大蒜（适量）辅料芝麻酱（适量）花椒（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒油麻酱拌时蔬的做法步骤1、主要原料...
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![香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做]( "香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做")
- “这是我非常喜欢做和喜爱吃的菜。算是西餐的做法，身边的人都认为西餐很高热量，我觉得他们没有真正接触西餐，把西式快餐当做西餐。其实西餐非常健康，而且油烟很少。”食材明细主料自制猪肉肠（500克）辅料洋葱（1个）灯椒（1个）红椒（1个）蘑菇（4个）大土豆（1个）胡萝卜（1个）盐（1茶匙）蒜头（4粒）黑胡椒（1茶...
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![时蔬蘸酱怎么做-时蔬蘸酱的做法]( "时蔬蘸酱怎么做-时蔬蘸酱的做法")
- “上海的疫情已经在家隔离好多天，家里的蔬菜越来越少了，调料也越来越少了，做菜也变得简单，水焯一下蘸点酱吃，保留了蔬菜的营养，也可以吃得更健康。”食材明细主料莴笋（50克）胡萝卜（50克）金针菇（30克）调料葱伴侣6月香豆瓣酱（1勺）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬蘸酱的做法步骤1...
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![酱拌时蔬饭怎么做-酱拌时蔬饭的做法]( "酱拌时蔬饭怎么做-酱拌时蔬饭的做法")
- “这是我跟小子的早餐，还有一周孩子他爸及奶奶还有弟弟才回来，这几天我们赶车赶的真叫一个累，早上我都是选择做点饭，捏成团，让孩子带在车上吃。今天做的是酱拌时蔬饭，用胡萝卜还有青豆先来配煮饭，再煎虾干用酱油来提味，最后将食材会都拌在一起就可以，喜欢的伙伴们可以参考一下哦。...
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![三酱时蔬锅怎么做-三酱时蔬锅的做法]( "三酱时蔬锅怎么做-三酱时蔬锅的做法")
- “今来一款：三酱时蔬锅，食材随意搭配，暖身营养又美味，低脂健康又下饭，家常做法，供大家参考。”食材明细主料西兰花（适量）鱼丸（适量）土豆（适量）莲菜（适量）红萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干红椒（适量）洋葱（一个）辅料盐（适量）油（适量）自制辣酱（适量）郫县豆瓣（适量）自制剁椒（适量）糖（适量）生抽（适量）麻...
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![时蔬酱香炒菜如何做简单又好吃]( "时蔬酱香炒菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西兰花：100玉米火腿肠：3根花菜：200辅料油：适量盐：适量时蔬酱：20蘑菇：适量具体步骤1.花菜及西兰花掰成小朵，然后放水里过煮两分钟2.蘑菇洗干净切片3.然后放热水里也过一下水4.锅时放油放葱炒香5.倒入过完水的...
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![肉酱时蔬米线怎么做-肉酱时蔬米线的做法]( "肉酱时蔬米线怎么做-肉酱时蔬米线的做法")
- “质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。...
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![酱香时蔬土豆泥如何做简单又好吃-大团圆]( "酱香时蔬土豆泥如何做简单又好吃-大团圆")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量黄瓜：适量红椒：适量心里美：适量香菜：适量鸡蛋：1个猪肉末：适量水萝卜：适量青萝卜：适量黄椒：适量绿椒：适量辅料葱伴侣豆瓣酱：适量六月鲜酱油：适量葱姜末：适量半个鸡汤块：适量料酒：适量具体步骤1.全部材料：土豆洗净...
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![健康的时蔬香菇酱拌面如何做简单又好吃]( "健康的时蔬香菇酱拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一个人煮饭经常会觉得没有动力，那么今天来学一道适合单身懒人的菜——时蔬香菇酱拌面。这道拌面是有黄瓜丝、胡萝卜丝和鸡蛋丝组成的。不仅颜色搭配靓丽，让人胃口大开，而且简单易学省事，特别适合一个人吃饭。...
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![时蔬炸酱拌面怎么做-时蔬炸酱拌面的做法]( "时蔬炸酱拌面怎么做-时蔬炸酱拌面的做法")
- “一碗炸酱，配上时令蔬菜，下点挂面煮熟，拌匀开吃，特别适合上班族的快手菜，赶快做起来吧！”食材明细主料炸酱（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）韭菜（适量）紫甘蓝（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料蒜瓣（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬炸酱拌面的做法步骤1、肉丁炸酱一碗（已发做法）...
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![时蔬酱肉炒饭怎么做-时蔬酱肉炒饭的做法]( "时蔬酱肉炒饭怎么做-时蔬酱肉炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）自制酱肉（适量）鲜豌豆（适量）胡萝卜（适量）青尖椒（2根）辅料玉米油（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜葱蒜粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬酱肉炒饭的做法步骤1、准备好需用的原料。酱肉煮熟后切成小丁，胡萝卜切小丁。2、准备好一碗米饭。3、鲜豌...
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![时蔬炒香肠怎么做-时蔬炒香肠的做法]( "时蔬炒香肠怎么做-时蔬炒香肠的做法")
- “朋友前两天送了两包湖南腊味特产，其中有一包是正宗的湘西王家五腊香肠。其腊香肠外形饱满不散、软硬适宜、圆润光滑。”食材明细主料香肠（100g）荷兰豆（100g）胡萝卜（一段）怀山药（150g）辅料食用油（适量）食盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）时蔬炒香肠的做法步骤1、准...
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![酱炒三色时蔬怎么做-酱炒三色时蔬的做法]( "酱炒三色时蔬怎么做-酱炒三色时蔬的做法")
- “餐桌上必备的素菜，一勺酱炒一炒就可以了，吃了过于油腻的时候来上这份菜可以解油腻，也特别爽口。”食材明细主料卷心菜（300克）杏鲍菇（100克）胡萝卜（100克）调料葱伴侣6月香豆瓣酱（1勺）葡萄籽油（1毫升）水（100毫升）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒三色时蔬的做法步骤1、准备食材：卷心...
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![酱爆肉丁时蔬怎么做-酱爆肉丁时蔬的做法]( "酱爆肉丁时蔬怎么做-酱爆肉丁时蔬的做法")
- “一家人都喜欢酱香菜。猪肉切丁酱爆，搭配杏鲍菇、胡萝卜、土豆、青椒四种利好时蔬。虽说肉丁在这里与四种时蔬相比，占的比重不大了，但美味丝毫不打折。肉少菜多，营养均衡，全面合理，更加益于身体健康。”食材明细主料猪肉（200g）杏鲍菇（60g）胡萝卜（40g）土豆（80g）青椒（40g）辅料葱（适量）姜（适量...
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![香菇时蔬怎么做-香菇时蔬的做法]( "香菇时蔬怎么做-香菇时蔬的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（125克）新鲜香菇（55克）胡萝卜（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇时蔬的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗剪开）、新鲜香菇（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮）。2、将胡萝卜和新鲜香菇放在案板上分别切成片。3、接着，将荷兰豆和切好的胡萝卜、新鲜香菇下...
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![酱烤时蔬怎么做-酱烤时蔬的做法]( "酱烤时蔬怎么做-酱烤时蔬的做法")
- “天气一天天热起来了，不妨用烤箱做菜，既美味又不用长时间在厨房里。烤箱烤鱼、烤肉我们经常做，这回做烤蔬菜。街边摊有烤韭菜、烤茄子的，我们也可以烤时蔬，营养全面一些。”食材明细主料杏鲍菇（100克）黄瓜（50克）彩椒（80克）香菜（20克）辅料辣酱（2汤匙）蚝油（1汤匙）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
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![时蔬麻酱凉面怎么做-时蔬麻酱凉面的做法]( "时蔬麻酱凉面怎么做-时蔬麻酱凉面的做法")
- “好吃营养的凉面随时都可以吃起来。”食材明细主料挂面面条（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）豆芽（适量）紫甘蓝（适量）豆腐丝（适量）辅料芝麻酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）杏仁（适量）葱丝（适量）香油（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬麻酱凉面的做法步骤1、准备...
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![香肠时蔬汤怎么做-香肠时蔬汤的做法]( "香肠时蔬汤怎么做-香肠时蔬汤的做法")
- “天冷爱吃点烫的，这不又用香肠时蔬还有红薯粉来配煮了一锅，都是家人喜欢的食材，这样子也不怕小子挑食了。而且这样子煮制又简单又暖身。朋友们可以按自己的食材来调整。”食材明细主料西兰花（1个）胡萝卜（1个）珍妮香肠（1份）红薯粉（1份）辅料金针菇（适量）冬菜（少许）细盐（1小匙）清淡（口味）煮（工...
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味味甜
