- 食材明细主料中翅(6个)红枣(适量)甜玉米(1根)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣甜玉米中翅汤的做法步骤1、食材:中翅(已清洗)。2、红枣(已清洗)。3、甜玉米、姜片。4、将甜玉米清洗一下,放在案板上切成块,待用。5、将中翅放入清水锅中,加点...
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- “粗粮,已经被越来越多的人开始喜欢并重视。在我们的餐桌越来越精细化的今天,常常吃一些粗粮是非常非常有必要的!玉米具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑等作用。玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因...
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- “无论春夏秋冬,早上很多人都不想起床,而不吃早餐又对身体不好,那就充分利用各种智能电器预约吧。”食材明细主料红枣(6个)干嫩玉米粒(适量)辅料大米(适量)其他(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米红枣米粥的做法步骤1、准备好原料。2、玉米、大米、红枣分别淘洗干净,全部放进最大的...
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- “都说健康美丽是喝出来的,还真是这么回事。细数这款汤的每一料:猪脚富含胶原蛋白,在烹制过程中会转为明胶,成为增强肌肤弹性、延缓衰老的主力。红枣、花生都是补血补气的佳品,民间不是有“一日三枣,终生不老”的说法吗?新疆天枣味道极其甘甜,我只放了4颗天枣,没放一粒糖,汤味就非...
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- “鸡翅中,味道鲜美,口感适中,不似鸡胸肉般紧实无味,也不似鸡爪子光是一层皮,结合了二者的优点,细嫩的皮包裹着柔软的肌肉,两根骨头也不会影响大家吃它的方便快捷。不爱吃鸡肉的我和儿子都特别喜欢吃它,味道好,吃起来又方便。”食材明细主料鸡翅中(500g)油(50g)辅料料酒(2勺)生抽(2勺)八角(3...
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- “米汤即小米粥,大年初一来发这款红枣小米粥么,不是不鱼大肉么?嘿嘿,我们家乡啊有个说法,过去因为穷,过年忌吃这稀哗哗的,期盼来年有个好收成。可现在人们生活提高了,这粥是每天喝惯了,所以大年初一喝了小米粥,这一正月就可以没忌讳了,尤其这家家户户一年到头,晚上的小米粥天天离不开...
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- 食材明细主料饺子粉或普通面粉(300g)玉米面(200g)辅料和田大枣(6颗)酵母粉(6g)洋鸡蛋(2个)温开水(220g)食用油(20g)调料白糖(30g)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米红枣卷的做法步骤1、饺子粉或普通面粉都可以。2、称取300g饺子粉或普通面粉、200g玉米面、30g白糖、6g酵母粉,混合均匀...
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- “简简单单的一碗玉米面糊糊粥,搭配三粒红枣,虽然简单营养不少。”食材明细主料玉米面(100克)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面红枣糊的做法步骤1、主料:玉米面2、锅烧开水,3、放入红枣煮3分钟,然后放入玉米面搅拌均匀,熬开即可关火。4、盛入碗中即可食用...
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- “虽然已是春暖花开,可这两天一直挺凉的,待在屋里有点不舒服,所以中午煲了一锅甜品汤,清淡美味又好喝!😊”食材明细主料甜玉米(一根)新疆大红枣(四枚)蜜薯(一根)辅料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜薯玉米红枣汤的做法步骤1、蜜薯,甜玉米备好。2、蜜薯去皮,切成滚刀块,红枣...
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- 食材明细主料玉米糁(1杯)辅料去核红枣(适量)核桃仁(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣玉米粥的做法步骤1、玉米糁用水泡一晚上。2、把玉米糁,红枣核桃仁放破壁机里加水。3、启动米糊功能,程序结束后即可。4、美食效果图。...
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- 食材明细主料鸡中翅(8个)红枣(4-5个)辅料盐(2g)生粉(1匙)糖(2g)蚝油(1匙)酱油(1匙)花生油(1匙)姜(3块)蒜(3颗)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣蒸鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅每个用刀划开2、把所有的调料和鸡中翅混合拌匀,腌10分钟3、红枣去核,切片,摆在鸡中翅上4、上蒸锅大火10分钟...
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- 食材明细主料玉米(一根)排骨(250克)红枣(若干)枸杞(少许)干淮山(少许)生姜(一块)辅料料酒(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米红枣排骨汤的做法步骤1、排骨先焯水(冷水下锅,加少许料酒,煮至水开)2、准备材料:玉米切段,红枣、枸杞、干淮山洗净备用,切一块生姜3、所有材料放锅里煮开4、...
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- “玉木耳甜品又添一笔๛ก(ー̀ωー́ก) ”食材明细主料玉木耳(适量)枸杞(适量)红枣(六个)花生(适量)辅料冰糖(三块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣花生玉木耳甜汤的做法步骤1、玉木耳提前泡发待用2、花生,冰糖,红枣,枸杞根据个人适量准备好3、将花生,枸杞,玉木耳放入加满水的养生...
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- 食材明细主料甜玉米(1个)鸡蛋(1个)冰糖(15g)辅料水淀粉(10g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米甜汤的做法步骤1、甜玉米洗干净2、用刀切下玉米粒3、玉米粒放入锅中加入一碗水4、放冰糖大火烧开转小火煮十分钟5、倒入水淀粉煮开6、鸡蛋打入碗中搅散7、倒入鸡蛋液,一边倒一边搅...
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- “特别简单的早餐做饭,喜欢吃出健康的小伙伴跟我一起学吧!”食材明细主料玉米面(一小碗)白面(一小碗)辅料红枣(适量)鸡蛋(一个)白糖(两勺)牛奶(一袋)调料酵母(三克)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米面红枣糕的做法步骤1、准备好一小勺玉米面和一小勺白面,一个鸡蛋,跑了酵母和一袋温牛...
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- 食材明细主料排骨(500克)辅料红枣(2颗)玉米(1个)配料姜(适量)西红柿(半颗)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨玉米红枣汤的做法步骤1、排骨焯水去腥,撇去浮沫放姜红枣炖30分钟2、加入西红柿(朋友说加西红柿排骨会更香)玉米继续炖3、最后加入盐调味即可...
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- 食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1个)鸡中翅(5个)辅料姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜甜玉米中翅汤的做法步骤1、食材:甜玉米、胡萝卜。2、中翅(已清洗)。3、姜片。4、将甜玉米和胡萝卜清洗一下。5、甜玉米放在案板上切成块,待用。6、将胡萝卜...
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- 食材明细主料鸡翅中(400克)甜玉米(1根)辅料桂皮(适量)大料(适量)调料冰糖(适量)料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸甜(口味)半小时(耗时)简单(难度)甜玉米烧鸡翅中的做法步骤1、食材:鸡翅中(已清洗焯水)、甜玉米(已清洗)、桂皮、大料、冰糖。2、将甜玉米放在案板上切开。3、将鸡翅中放在案板上...
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- “烤鸡翅,孩子的最爱!家常做不复杂,关键是调好温度,时间,腌制!”食材明细主料鸡翅(1千克)辅料奥尔良鸡翅料(适量)酸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)神级(难度)家常烤中翅的做法步骤1、新鲜鸡翅!冷冻最好不用,口味不一样!2、翅根一样做!3、泡水!把血泡掉!4、腌制很重要,最好腌制一天!5、刚刚回来的老板...
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- “玉米的香、红枣的甜,简单、营养、美味,健康生活的极致追求。”食材明细主料玉米面(120克)大米粉(60克)糯米粉(50克)辅料红枣(70克)白糖(50克)清水(120克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米红枣糕的做法步骤1、准备好需用的原料。2、将红枣用温水浸泡15分钟后,洗净并沥干水。3、切...
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- “简单的蒸糕。原始的美味。哈哈。”食材明细主料面粉(100g)玉米粉(80g)红枣(5粒)辅料酵母(2.5g)白糖(10g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣玉米糕的做法步骤1、玉米粉,面粉,白糖,酵母调一起2、缓缓倒入温水,调匀成干一些的面糊。放入温暖入发酵3、发酵好后会有许多气泡4、模具上...
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- 食材明细主料甜玉米(适量)红枣(适量)糯米粉(适量)辅料白糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣玉米粑粑的做法步骤1、切出甜玉米粒。2、放在破壁机中。3、打成玉米浆,倒出。4、添加两勺糯米粉和适量白糖拌匀成粘稠状。5、红枣切碎,玉米叶剪去两端洗净。6、玉米叶铺在蒸格上...
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- 食材明细主料鸡中翅(适量)豆豉(一大勺)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)豆瓣酱(3克)料酒(2克)生抽(2克)葱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红烧鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅洗干净,用盐,生抽,料酒腌制半小时待用。2、鸡中翅入不粘锅煎至两面偏黄。3、调好料汁,倒入鸡中翅中,大火焖15分钟,大火收汁即可...
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- “好喝又入味的暖汤,春天也要适当喝点暖汤养一养。鲜甜的玉米配上红枣、凤爪,煲上一锅汤,清爽不油腻!做法也简单,试试吧,食材都是寻常,好喝的很!”食材明细主料凤爪(6只)糯玉米(一根)红枣(一把)辅料葱(一根)姜(一片)料酒(适量)酱油(2勺)盐(1勺)清水(适量)玉米油(2小勺)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难...
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- 食材明细主料鸡中翅(适量)辅料料酒(各2克)盐(2克)玉米油(适量)玉米淀粉(5克)胡椒粉(适量)生抽(适量)麻香(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红烧鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅清洗干净,在表面划两刀,用生抽,玉米淀粉,料酒,胡椒粉,盐腌制半小时备用。2、不粘锅烧热倒入玉米油,将鸡中翅煎至两面偏黄即可...
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