![胡萝卜会百合怎么做-胡萝卜会百合的做法]( "胡萝卜会百合怎么做-胡萝卜会百合的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料新鲜百合（适量）配料蒜（适量）青蒜叶（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜会百合的做法步骤1、把食材洗干净，胡萝卜切片，蒜切片，百合洗干净就可以。2、青蒜叶切小段。3、锅里热油放蒜爆香。4、放胡萝卜炒，用水稍微煮一下。5、放百合...
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![胡萝卜山楂汁的做法 适合宝宝的胡萝卜山楂汁 胡萝卜山楂汁怎么做]( "胡萝卜山楂汁的做法 适合宝宝的胡萝卜山楂汁 胡萝卜山楂汁怎么做")
- “山楂味道比较酸，建议用怡达山楂汁代替，山楂汁味道酸甜可口，增进宝宝食欲，并且山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津”食材明细主料胡萝卜（半根）辅料怡达山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![胡萝卜拌百合怎么做-胡萝卜拌百合的做法]( "胡萝卜拌百合怎么做-胡萝卜拌百合的做法")
- “最近咳嗽的厉害，家里就备了一些百合，今天用百合来做了一份快手凉拌菜，用来配拌面真的很不错呢，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料胡萝卜（1个）百合（1个）辅料豆角（适量）玉米油（少许）葱油（1茶匙）酱油（半茶匙）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌百合的做法步骤1、备好所用食...
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![荷兰豆胡萝卜炒百合怎么做-荷兰豆胡萝卜炒百合的做法]( "荷兰豆胡萝卜炒百合怎么做-荷兰豆胡萝卜炒百合的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（100g）胡萝卜（半根）辅料兰州鲜百合（3个）水果玉米粒（适量）调料橄榄油（适量）玫瑰盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）荷兰豆胡萝卜炒百合的做法步骤1、食材，洗净的荷兰豆玉米粒先焯水煮熟捞出。2、胡萝卜百合也焯水煮开捞出。3、把焯水捞出的食材放入盘中备用。...
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![西芹胡萝卜炒百合怎么做-西芹胡萝卜炒百合的做法]( "西芹胡萝卜炒百合怎么做-西芹胡萝卜炒百合的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（适量）百合（适量）辅料盐（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜炒百合的做法步骤1、西芹、胡萝卜切片。2、百合洗净，掰成瓣。3、热油锅、下胡萝卜片翻炒几下。4、下西芹炒几下。5、下百合。6、适量的盐。7、半勺味...
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![胡萝卜山药苹果合蒸怎么做-胡萝卜山药苹果合蒸的做法]( "胡萝卜山药苹果合蒸怎么做-胡萝卜山药苹果合蒸的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）铁棍山药（适量）辅料苹果（1个）调料干桂花（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜山药苹果合蒸的做法步骤1、食材，胡萝卜，铁棍山药，苹果。2、全部洗净去皮切片。3、摆盘，码好，放上一粒枣增色，洒入干桂花增香。4、开水入蒸锅，大火蒸制10分钟即好！5、成品，也可...
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![鲜百合炒木耳胡萝卜怎么做-鲜百合炒木耳胡萝卜的做法]( "鲜百合炒木耳胡萝卜怎么做-鲜百合炒木耳胡萝卜的做法")
- “清甜的小炒，低脂健康。”食材明细主料鲜百合（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（少许）猪肉（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜百合炒木耳胡萝卜的做法步骤1、准备好食材:如图。2、黑木耳，胡萝卜放入开水中煮三分钟。3、捞出来沥水备用。4、锅中放点油...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![吃胡萝卜会胖吗]( "吃胡萝卜会胖吗")
- 女性为了身材在拼命减肥，同时也在严格控制自己的饮食，为了不长胖，她们几乎只吃蔬菜不吃肉。但有人担心吃蔬菜也会长胖，胡萝卜就是其中之一，小兔子以胡萝卜为食，但兔子依旧是肉质肥美。有人就对胡萝卜产生了疑问，吃胡萝卜会胖吗？一、吃胡萝卜会胖吗不会的，胡萝卜又称黄萝卜，是一种营...
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![百香果种植方法步骤]( "百香果种植方法步骤")
- 很多人会在夏天吃百香果，百香果也是夏季畅销水果之一，深受人们喜爱。看到这里可能就会有小可爱好奇，百香果到底是如何种植的?百香果种植要经历什么呢?下面就让小编为你们解答，百香果是一年四季都可以种植的水果类型，但春天是种植百香果的最佳时期。那小编作为一个地地道道的南...
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![胡萝卜炒百合怎么做-胡萝卜炒百合的做法]( "胡萝卜炒百合怎么做-胡萝卜炒百合的做法")
- “女人不老的秘密。”食材明细主料百合（150g）辅料胡萝卜（少许）调料盐（适量）熟油（少许）白糖（少许）味精（少许）水淀粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒百合的做法步骤1、胡萝卜切小片，放入开水锅中。2、将胡萝卜焯1分钟后，放入百合，再焯30秒。3、捞出备用。4、炒锅放少许油烧...
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![胡萝卜百合泥的做法 6-7月龄宝宝辅食胡萝卜百合泥 胡萝卜百合泥怎么做]( "胡萝卜百合泥的做法 6-7月龄宝宝辅食胡萝卜百合泥 胡萝卜百合泥怎么做")
- “百合润肺止咳，十分适合久咳不止的宝宝食用。”食材明细主料胡萝卜（1根）干百合（10g）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜百合泥的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切片蒸熟3、百合泡发4、煮熟5、食材倒入辅食杯中加适量水6、用尚唯尔S266辅食机打成泥糊7、搅打4...
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![胡萝卜炒合掌瓜怎么做-胡萝卜炒合掌瓜的做法]( "胡萝卜炒合掌瓜怎么做-胡萝卜炒合掌瓜的做法")
- “喜欢合掌瓜的清脆口感和温润如玉的颜色清炒或者和其他肉类蔬菜一起都能够很和谐地融入。就那样温和的存在不抢别人的风头。”食材明细主料胡萝卜（100克）合掌瓜（200克）花生油（20克）辅料盐（3克）蚝油（15克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒合掌瓜的做法步骤1、胡萝卜和合掌...
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![胡萝卜山药蒸鲜百合怎么做-胡萝卜山药蒸鲜百合的做法]( "胡萝卜山药蒸鲜百合怎么做-胡萝卜山药蒸鲜百合的做法")
- “鲜百合蒸着吃太好吃了，今天来和胡萝卜山药搭配，营养更多多，加上红枣，又香又美！”食材明细主料胡萝卜（半根）辅料山药（半根）鲜百合（适量）红枣（5个）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜山药蒸鲜百合的做法步骤1、食材，如图，山药，胡萝卜，百合。2、全部洗净，胡萝卜山药切薄6斜片。3、放入...
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![胡萝卜餐包的做法 营养大集合--胡萝卜餐包（汤种） 胡萝卜餐包怎么做]( "胡萝卜餐包的做法 营养大集合--胡萝卜餐包（汤种） 胡萝卜餐包怎么做")
- “在给Teengirls做志愿者的一周里，每天有一个必修的功课就是切胡萝卜。而这些小孩子的确好喜欢吃胡萝卜呢！胡萝卜有多好，想必人人都知道，加国的人近视的人的确很少，想必和这种饮食习惯也有关系。而另一群不喜欢吃胡萝卜的人，比如我，就只能想点办法补充这种有营养的蔬菜了。灵机...
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![胡萝卜西芹合炒怎么做-胡萝卜西芹合炒的做法]( "胡萝卜西芹合炒怎么做-胡萝卜西芹合炒的做法")
- 食材明细主料西芹（1颗）胡萝卜（半个）辅料花生油（适量）调料蚝油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹合炒的做法步骤1、炒锅烧热下油，倒入西芹块翻炒。2、待西芹块炒至变色后，放入胡萝卜丝一起翻炒。3、胡萝卜炒至断生，淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐，翻炒均匀。5...
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![萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做]( "萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做")
- “新的一年，祝大家步步高升，所以做了美味可口的萝卜糕！”食材明细主料粘米粉（适量）广式腊肠（适量）广式腊肉（适量）白萝卜（适量）香菇（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜糕的做法步骤1、主要材料：白萝卜、粘米粉、广式腊肠、广式腊肉、冬菇、虾米、香葱主要...
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![胡萝卜是减肥食物-吃胡萝卜会胖吗]( "胡萝卜是减肥食物-吃胡萝卜会胖吗")
- 胡萝卜作为一种既能生吃又能熟吃的食物，在我们的日常生活中是非常常见的。但是有些爱漂亮的小姐姐对于胡萝卜却不敢多吃，为什么呢?因为他们有一个顾虑，那就是担心吃胡萝卜会胖吗，今天，就让小编好好给大家说道说道吧!一、吃胡萝卜会胖吗首先要告诉大家，吃胡萝卜是不会变胖的，甚至...
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![莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解]( "莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解")
- 口感软绵适宜的莲子和百合，搭配软糯红枣或者红豆，再加上营养的鸡蛋等，简单的食材就能做出美味的莲子百合糖水！不仅能调理肠胃，还可以促进消化，是饭后极佳的甜品！无论是干燥的冬季还是潮湿的夏季，都非常适合食用，下面就来看看它该怎么做吧！主料鲜百合：3个莲子：150蜜豆：100辅料枸杞：30冰...
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![胡萝卜土豆香肠合蒸怎么做-胡萝卜土豆香肠合蒸的做法]( "胡萝卜土豆香肠合蒸怎么做-胡萝卜土豆香肠合蒸的做法")
- “腊肠香肠最能代表年菜了，入冬后只要各家各户挂出腌腊制品，年就近了，今天做土豆胡萝卜香肠合蒸，简单美味易做！”食材明细主料土豆（半个）胡萝卜半根（适量）辅料香肠（1根）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）胡萝卜土豆香肠合蒸的做法步骤1、食材，去皮土豆，胡萝卜，洗净的香肠。2、土豆胡萝...
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![红薯胡萝卜泥的做法 最适合宝宝的红薯胡萝卜泥 红薯胡萝卜泥怎么做]( "红薯胡萝卜泥的做法 最适合宝宝的红薯胡萝卜泥 红薯胡萝卜泥怎么做")
- “红薯胡萝卜泥，绵柔细腻，香甜软滑，是它最直观的感受。经过高速的搅拌打破之后，红薯和胡萝卜的营养元素尽可能地被保留下来，再加上恰到好处的口感和宝宝喜欢的味道，是宝宝辅食的极佳选择。每个被打破的细胞都释放出清新丰富的营养分子，满足对生活和自己的极致需求。”食材明细主...
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![淮山胡萝卜百合腱肉汤怎么做-淮山胡萝卜百合腱肉汤的做法]( "淮山胡萝卜百合腱肉汤怎么做-淮山胡萝卜百合腱肉汤的做法")
- 食材明细主料腱肉（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）百合（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山胡萝卜百合腱肉汤的做法步骤1、淮山去皮浸水。2、胡萝卜切块。3、百合浸水。4、腱肉去飞。5、放入胡萝卜。6、放入淮山。7、分别放入腱肉和百合加入适量清水煮...
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![胡萝卜莴笋烧百合的做法 家常漂亮小菜——胡萝卜莴笋烧百合 胡萝卜莴笋烧百合怎么做]( "胡萝卜莴笋烧百合的做法 家常漂亮小菜——胡萝卜莴笋烧百合 胡萝卜莴笋烧百合怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）莴笋（一根）百合（1个）辅料蒜（2瓣）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜莴笋烧百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、胡萝卜去皮洗净切片备用。3、莴笋去皮洗净斜刀切成块备用。蒜去皮切片备用。4、炒锅上火放入...
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![胡萝卜百合炒鸡丝怎么做-胡萝卜百合炒鸡丝的做法]( "胡萝卜百合炒鸡丝怎么做-胡萝卜百合炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜百合炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉清洗干净。2、把鸡胸肉切成丝。3、放入味极鲜、淀粉抓匀。4、百合剥成一片片，清洗干净。5、胡萝卜削皮洗净，切成丝。6...
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![百合排骨胡萝卜汤怎么做-百合排骨胡萝卜汤的做法]( "百合排骨胡萝卜汤怎么做-百合排骨胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料百合（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）香菜（少许）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合排骨胡萝卜汤的做法步骤1、排骨洗下，焯水。2、焯好水的排骨进砂锅中，大火煮开，转中小火，盖上盖，煲半小时。3、胡萝卜切块。4、半小时后放入胡萝卜，再继续煲半小时。5、最后放入...
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味味甜
