![营养的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃]( "营养的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西兰花、虾仁：适量辅料、西芹、生姜、葱段。：适量具体步骤、虾去壳，挑去虾线，清洗干净，用姜片、腌制片刻西兰花切好，西芹切成菱形粒，飞水待用炒锅中放油烧热，油温烧至150度是，放入虾仁滑炒捞出。西兰花围边，虾...
- 5331
![美味的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃]( "美味的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜虾作为海产品中的一类代表，不仅仅味道鲜美，口感细腻，而且富含大量的营养物质，是人体中多种优质蛋白质的有效来源。鲜虾的制作方式也是多种多样，美味各异。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的油泡鲜虾仁，快...
- 10910
![清淡的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃]( "清淡的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：500g鸡蛋清：20g辅料,味精：4g小葱：5g,淀粉(蚕豆),,,,：8g盐：5g苏打粉：2g香油：1g植物油：50g具体步骤洗净虾仁，用毛巾吸干水分；将葱去根须，洗净，切成橄榄形；把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中，搅成...
- 18101
![颜值高的油泡鲜虾丸如何做简单又好吃]( "颜值高的油泡鲜虾丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料肥膘肉：鸡蛋清：香油：克小葱：克胡椒粉：克姜：克黄酒：5g花生油：味精：克猪油（炼制）：盐：克具体步骤1.将肥膘肉切成米粒状，入冰箱冷冻至硬；2.虾仁剁成泥置盛器内，放盐、味精顺一方向搅起胶；3.再放蛋清、肥肉搅起胶，入冰箱冷冻...
- 19990
![有特色的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃]( "有特色的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋清：20虾仁：500g辅料淀粉：8g植物油：50g小葱盐：各5g味精：4g苏打粉：2g香油：1g具体步骤洗净虾仁，用毛巾吸干水分将葱去根须，洗净，切成橄榄形；把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中，搅成糊状；再加入已...
- 5952
![家常的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃]( "家常的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁鸡蛋清：适量辅料、味精、精盐、：少许干淀粉：6g小苏打：1.5克上汤、味精、芝麻油、湿淀粉葱：适量具体步骤将虾仁洗净吸干水。将鸡蛋清20克、味精5克、精盐5克、干淀粉6克、小苏打1.5克，一并放入碗中搅成...
- 22126
![易做的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃]( "易做的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：500克辅料淀粉(玉米)：3g猪油（炼制：1250g大葱：5克具体步骤锅坐火上，武火烧热，落猪油（250克），搪锅倒回，再倒入猪油（1000克）虾仁放盐水内腌渍片刻烧至七成热，将已腌过的虾仁泡油至七八成熟（要注意用锅铲搅动，使虾仁...
- 7970
![好吃的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃]( "好吃的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信喜欢吃好吃的油泡鲜虾仁的人有很多吧。好吃的油泡鲜虾仁不仅好吃而且看上去就很吸引人，可以说食色俱佳。可是我们吃的往往都是在饭店或超市里卖的，都有点贵，而且想吃的时候还要出门去买，其实大家可以尝试...
- 31631
![鲜浓酱汤泡饭怎么做-鲜浓酱汤泡饭的做法]( "鲜浓酱汤泡饭怎么做-鲜浓酱汤泡饭的做法")
- “鲜浓的酱汤泡饭，应该很有食欲吧”食材明细主料牛排骨和肉（600g）萝卜（200g）牛肉（150g）辅料水（20杯）蕨菜（100g）桔梗（100g）黄豆芽（100g）饭（5杯）葱（1大勺）蒜（1/2大勺）芝麻（1大勺）配料酱油（1.5大勺）香油（1/2大勺）胡椒面（1/2大勺）清酱（5大勺）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲜浓酱汤泡饭的做法步骤1、把...
- 25840
![朝鲜泡菜的做法 朝鲜辣椒酱+朝鲜泡菜 朝鲜泡菜怎么做]( "朝鲜泡菜的做法 朝鲜辣椒酱+朝鲜泡菜 朝鲜泡菜怎么做")
- “朝鲜泡菜特色：咸甜酸辣兼备，清香爽口。有感于11号播放的电视节目---[消费主张]淘乐进行时——厚重酱滋味冰爽大麦酒（20121011）”食材明细主料辣椒粉（1碗）白菜（1颗）辅料姜（1块）蒜（3颗）小葱（一把）香菜（一把）配料大粒盐（3大勺）糖（1大勺）鸡精（半勺）中辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）朝鲜泡菜的做...
- 4711
![海鲜泡面的做法 一点小创意让一碗面鲜上加鲜—海鲜泡面 海鲜泡面怎么做]( "海鲜泡面的做法 一点小创意让一碗面鲜上加鲜—海鲜泡面 海鲜泡面怎么做")
- “很多人对方便面是情有独钟的,为何方便面如此受青睐？我总结出四点，一是购买方便，吃起来更方便，只要花上两三分钟即可吃到嘴里；二是食用方法简单；三是品种多样，即使口味刁钻，也能找到自己喜欢的一款，而且有汤有面，饱腹感强；四是价格便宜，可以节约生活成本。如今天下的吃货们把方便面...
- 28124
![泡鲜姜的做法 下饭凉菜.泡鲜姜 泡鲜姜怎么做]( "泡鲜姜的做法 下饭凉菜.泡鲜姜 泡鲜姜怎么做")
- “伏天适合吃这温热去寒的食物。那么选用新鲜嫩姜来拌这个凉菜，看起来清爽，吃起来又爽口，而且，口感也不像老姜那么辣，还脆脆的，夏天下饭来说很不错哦！特别是个女生吃，温经暖胃”食材明细主料新鲜嫩姜（适量）辅料小米辣（少量）醋（适量）酱油（适量）糖（少许）盐（适量）葱丝（装饰）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
- 13531
![泡鲜椒怎么做-泡鲜椒的做法]( "泡鲜椒怎么做-泡鲜椒的做法")
- 食材明细主料红尖椒（3个）青尖椒（3个）青线椒（2个）红椒（2个）辅料生抽（40ml）香醋（40ml）冰糖（20g）花椒（10g）八角（1个）桂皮（1块）香叶（1片）盐（10g）姜（1块）蒜（3瓣）微辣（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡鲜椒的做法步骤1、青红椒去蒂，处理干净2、青线椒准备，姜蒜切片3、香叶，八角，花椒，桂皮，冰糖准备4、青红椒加盐姜蒜...
- 16769
![海鲜菜泡饭怎么做-海鲜菜泡饭的做法]( "海鲜菜泡饭怎么做-海鲜菜泡饭的做法")
- “中午一个人在家不知道吃点什么，看看昨天的剩饭，突发奇想烧个海鲜菜泡饭应该不错。”食材明细主料米饭（适量）辅料洋葱（半个）杭州小白菜（两小颗）鲜香菇（一朵）芹菜（一小段）鲜贝（7—8粒）蛤蜊干（10—15粒）配料盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菜泡饭的做法步骤1、材料白菜2...
- 12292
![朝鲜泡菜蒸饺怎么做-朝鲜泡菜蒸饺的做法]( "朝鲜泡菜蒸饺怎么做-朝鲜泡菜蒸饺的做法")
- “朝鲜泡菜不光有生吃还可以包饺子，大家都试试。”食材明细主料泡菜（少许）辅料肉沫（适量）调料饺子皮（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）朝鲜泡菜蒸饺的做法步骤1、泡菜抓干水分用刀切碎，放在一个筛子控干水份！2、准备好半肥半瘦的肉绞碎。3、把肉和菜混合，加入香油，盐，蚝油，鸡精...
- 17787
![海鲜泡饭怎么做-海鲜泡饭的做法]( "海鲜泡饭怎么做-海鲜泡饭的做法")
- “汤饭这个源远流长的做法碰上了新鲜的海鲜，美味和营养并存，酥软并鲜美一色，海鲜的鲜融进汤里，也融进了饭里，在寒冷的冬天来碗海鲜泡饭，是何等的幸福啊！特别适合喜欢吃汤饭的人哦~”食材明细主料虎虾（250g）八爪鱼（150g）青口贝（200g）海鲜菇（50g）杏鲍菇（50g）莴笋（100g）熟米饭（200g）辅料香菜（1根）韩...
- 27869
![田园海鲜泡饭怎么做-田园海鲜泡饭的做法]( "田园海鲜泡饭怎么做-田园海鲜泡饭的做法")
- “小编当年的宝宝出生就有8.5斤，那时候也是少奶，很着急，家里的老人就经常做这样的米饭让我养身子，有人说鱼头可以下奶，其实对于剖腹产的个人还是建议要月子后期或者出月之后吃，那样奶水才更充足的，而月子期间还是要多多不错高蛋白和维生素，让母体更健康，这样妈妈才有充足的奶水给...
- 23259
![泡菜海鲜锅怎么做-泡菜海鲜锅的做法]( "泡菜海鲜锅怎么做-泡菜海鲜锅的做法")
- “低脂高纤的减肥汤品，是理想的瘦身晚餐。”食材明细主料蛤蜊（5个）虾（5只）豆腐（1块）番茄（1个）辣白菜（3片）洋葱（半个）辅料葱（1根）姜片（3片）配料辣白菜汁（1小碗）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜海鲜锅的做法步骤1、将蛤蜊洗净后放在锅里加葱姜和切成块的洋葱煮开。2、加入切成块的豆腐和...
- 24950
![泡椒鲜虾怎么做-泡椒鲜虾的做法]( "泡椒鲜虾怎么做-泡椒鲜虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（235克）辅料小米辣泡椒（适量）红泡椒（适量）姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒鲜虾的做法步骤1、材料：鲜虾、小米辣泡椒、红泡椒、姜片2、将鲜虾去虾须。3、去虾线。4、清洗一下，捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。...
- 9462
![朝鲜泡菜怎么做-朝鲜泡菜的做法]( "朝鲜泡菜怎么做-朝鲜泡菜的做法")
- “工作忙，很久没传菜啦，今天休息，给家里做个泡菜，也分享给大家！~”食材明细主料大白菜（适量）辅料苹果（一个）梨（一个）葱（切末）姜（3片）蒜（4瓣）配料盐（适量）白酒（少量）辣椒面（适量）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）朝鲜泡菜的做法步骤1、准备一个罐子可以装下你的白菜，洗净，控干。2、白菜洗净控水，（在这...
- 30641
![鲜奶泡芙怎么做-鲜奶泡芙的做法]( "鲜奶泡芙怎么做-鲜奶泡芙的做法")
- 食材明细主料低粉（60克）黄油（45克）鸡蛋（2个）牛奶（100hl）辅料淡奶油（适量）配料糖（少许）盐（少许）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜奶泡芙的做法步骤1、准备所需材料2、黄油加牛奶，少许盐，少许糖加热3、当加热到盐，糖，黄油全部溶解，并沸腾便离火4、筛入低粉，迅速搅拌均匀5、搅拌后的面糊再次...
- 15774
![海鲜泡菜锅的做法 海鲜泡菜锅（韩式辣白菜海鲜汤） 海鲜泡菜锅怎么做]( "海鲜泡菜锅的做法 海鲜泡菜锅（韩式辣白菜海鲜汤） 海鲜泡菜锅怎么做")
- “海鲜+泡菜的组合，独有的鲜香和微辣甚是开胃…冬日里用来泡饭，很盖…”食材明细主料八爪鱼（5只）花甲（15个）嫩豆腐（1块）香菜（1棵）虾（10只）泡菜（一份）辅料白糖（2匙）蚝油（3匙）盐（适量）鸡精（1匙）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜泡菜锅的做法步骤1、花甲提前用清水加香油泡好吐沙，其他材料洗净...
- 29547
![泡菜海鲜饼怎么做-泡菜海鲜饼的做法]( "泡菜海鲜饼怎么做-泡菜海鲜饼的做法")
- “用自制辣白菜和海鲜搭配做泡菜饼，软糯的饼，脆嫩的辣白菜，十分的美味！海鲜可以任意选择，蛤蜊、扇贝、鱼肉，都可以的喔！我选的是虾仁。”食材明细主料辣白菜（200克）虾仁（100克）面粉（200克）辅料鸡蛋（两个）葱（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡...
- 12459
![鲜奶油泡芙怎么做-鲜奶油泡芙的做法]( "鲜奶油泡芙怎么做-鲜奶油泡芙的做法")
- “泡芙（puff）是一种源自意大利的甜食。蓬松张空的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。外酥内软，美味极致。”食材明细主料黄油（60克）清水（150ml）糖（5克）盐（2克）低粉（75克）蛋液（100克）馅料淡奶油（150克）细砂糖（15克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲜奶油泡芙的做法步骤1、材料准备。...
- 28232
![泡菜海鲜饭怎么做-泡菜海鲜饭的做法]( "泡菜海鲜饭怎么做-泡菜海鲜饭的做法")
- “ 前段时间狂爱西班牙海鲜饭，还怂恿我室友也天天吃，当然，他都是买超市那种速冻的，2、3一大袋，差不多1KG左右，够她好久了，久到已经坏了也没有吃完（因为我跟他说不用放冷冻，直接在冷藏就可以了，煮起来快些）。 我一直很喜欢吃海鲜，可惜四川真的不是很多海鲜，又少又贵又不新鲜。何况四...
- 19474
味味甜
