![便当版黄焖鸡怎么做-便当版黄焖鸡的做法]( "便当版黄焖鸡怎么做-便当版黄焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料胡萝卜（1个）青椒（2个）葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）蚝油（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）便当版黄焖鸡的做法步骤1、鸡腿去骨切丁，胡萝卜去皮切滚刀块，青椒去蒂切块。2、锅中放油炒鸡块至变色，捞出备用。3、锅中留油炒胡萝卜块两分钟...
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![小黄鸡便当如何做简单又好吃]( "小黄鸡便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1只鸡胸肉：半块西兰花：半棵冷冻甜玉米粒：适量辅料EDAM奶酪片：1片火腿肠：2片巧克力泥（紫菜）：适量盐：适量黑胡椒：适量面粉：适量蒜蓉：适量具体步骤1.奶酪片切出小黄鸡的大概轮廓2.再切出手和肚子摆在上面（肚子那部分...
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![黄焖鸡的做法 快手菜 之 快手版黄焖鸡 黄焖鸡怎么做]( "黄焖鸡的做法 快手菜 之 快手版黄焖鸡 黄焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（6只）胡萝卜（一根）青椒（2只）生姜（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄焖鸡的做法步骤1、食材：鸡腿（鸡腿切三刀，入沸水煮掉血水）胡萝卜一根，切块青椒两个，切片2、热油放入生姜爆出香味3、倒入鸡腿和胡萝卜翻炒，同时加料酒，生抽两...
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![三丝鸡胸便当怎么做-三丝鸡胸便当的做法]( "三丝鸡胸便当怎么做-三丝鸡胸便当的做法")
- “是不是一直都在努力减肥，但总是被胃里的翻江倒海打败。运动和节食好像生来就是减肥的利器，其实不然。运动减肥的你应该搭配合理热量的饮食，爱美的同时更要善待自己的胃。 水煮西兰花，无油鸡胸肉是不是已经吃到吐了？那就不要再吃，拒绝水煮，无油无盐。阿苏给你一份有滋有味的减...
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![菠萝鸡丁便当的做法 菠萝鸡丁便当 - 减脂便当 菠萝鸡丁便当怎么做]( "菠萝鸡丁便当的做法 菠萝鸡丁便当 - 减脂便当 菠萝鸡丁便当怎么做")
- “适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米（60g）鸡胸肉（100g）菠萝（60g）胡萝卜（40g）莴笋（40g）西兰花（80g）圣女果（5颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝鸡丁便当的做法步骤1、准备食材就绪。2、糙米提前浸泡3小时以上，如...
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![香肠鸡蛋便当怎么做-香肠鸡蛋便当的做法]( "香肠鸡蛋便当怎么做-香肠鸡蛋便当的做法")
- 食材明细主料香肠（两根）鸡蛋（一个）空心菜（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋便当的做法步骤1、香肠两根。2、鸡蛋煮熟。3、空心菜择好洗干净。4、香肠切小段。5、切十字，切到三分之二的位置。6、先将香肠煎熟。7、空心菜炒熟。8、打上米饭，摆好香...
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![杂锦鸡丁便当怎么做-杂锦鸡丁便当的做法]( "杂锦鸡丁便当怎么做-杂锦鸡丁便当的做法")
- “鸡肉肉质细嫩，蛋白质的含量比例较高，很容易被人体吸收利用。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料玉米（一条）红萝卜（半根）配料生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）豆粉（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦鸡丁便当的做法步骤1、红萝卜洗净削皮，切丁备用。2、玉米洗净，切丁备用。3...
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![简易版黄焖鸡怎么做-简易版黄焖鸡的做法]( "简易版黄焖鸡怎么做-简易版黄焖鸡的做法")
- 食材明细食材鸡（600g）辅料土豆（3个）辣椒（2个）葱（适量）冰糖（适量）姜（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）简易版黄焖鸡的做法步骤1、食材准备好。2、鸡肉烧水抄一遍。3、小火化冰糖。4、加葱。5、加水。6、加调料(省去生抽老抽了）。小窍门冰糖一定小火要不锅糊了，糖还没有化开。...
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![黄瓜木耳便当怎么做-黄瓜木耳便当的做法]( "黄瓜木耳便当怎么做-黄瓜木耳便当的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）木耳（适量）辅料蒜（3瓣）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳便当的做法步骤1、准备食材，泡发木耳，黄瓜洗净。2、黄瓜切片，碗里放蒜末和所有调料调成料汁。3、木耳放开水里烫熟，捞出过凉水，控干水分。4、大碗里加木耳...
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![懒人版黄焖鸡怎么做-懒人版黄焖鸡的做法]( "懒人版黄焖鸡怎么做-懒人版黄焖鸡的做法")
- “简单易学，营养美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料鸡腿（4个）辅料香菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）黄焖酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版黄焖鸡的做法步骤1、鸡腿4个洗净。2、切块。3、焯水打去浮沫。4、锅内留底油加入葱姜蒜爆香。5、倒入鸡...
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![黄焖鸡米饭的做法 简易版黄焖鸡米饭 黄焖鸡米饭怎么做]( "黄焖鸡米饭的做法 简易版黄焖鸡米饭 黄焖鸡米饭怎么做")
- “就像一阵风一样，黄焖鸡米饭刮遍了临沂城，遍地开花，到处都是，他们是鸡和米饭分开，咱们是一块儿焖，也就是简易版的黄焖鸡米饭，里面也可以放洋葱，土豆，胡萝卜什么的，随你喜欢，省时且好吃，非常适合上班一族。做好的黄焖鸡米饭色香味美，口感鲜嫩，透味不粘腻，香味浓郁，令人回味无穷，百吃不厌。...
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![家庭版黄焖鸡怎么做-家庭版黄焖鸡的做法]( "家庭版黄焖鸡怎么做-家庭版黄焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）香菇（适量）辅料青红椒（适量）生姜（适量）调料黄焖鸡料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家庭版黄焖鸡的做法步骤1、鸡腿肉切块焯水备用。2、土豆切，香菇切，辣椒切。3、黄焖酱汁。4、锅内加油放生姜炒，#喜欢吃辣的放点辣椒。5、下入鸡块翻炒均匀。6...
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![珐琅锅版黄焖鸡的做法 黄焖鸡一珐琅锅版 珐琅锅版黄焖鸡怎么做]( "珐琅锅版黄焖鸡的做法 黄焖鸡一珐琅锅版 珐琅锅版黄焖鸡怎么做")
- 食材明细主料半只鸡（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）小米椒（适量）紫苏叶（适量）生抽（适量）酱油（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）珐琅锅版黄焖鸡的做法步骤1、半只鸡，（鸡头，鸡脖，鸡脚去掉，可以炖鸡汤）快速焯水（目的去除血水及腥味），捞出备用2、小米椒，大蒜，姜，紫苏叶3、珐琅锅先低温加热，放入少量油，...
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![家常版黄焖鸡腿怎么做-家常版黄焖鸡腿的做法]( "家常版黄焖鸡腿怎么做-家常版黄焖鸡腿的做法")
- “据说这两年全国范围悄然兴起的黄焖鸡米饭已经取代了鱼香肉丝宫保鸡丁成为广大人民群众心中排名第一的快餐新选择。黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，浓汁鸡煲饭。起源于济南名店“吉玲园”。是山东济南汉族传统名菜之一。黄焖鸡主要食材是鸡腿肉，配以青椒、香菇等焖制而成，味道美妙，具...
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![家庭版黄焖鸡的做法 黄焖鸡家庭版 家庭版黄焖鸡怎么做]( "家庭版黄焖鸡的做法 黄焖鸡家庭版 家庭版黄焖鸡怎么做")
- 食材明细主料小鸡（半只）辅料青辣椒（5个）小米辣（5个）香菇（半斤）蒜（适量）姜（适量）生抽（适量）老抽（适量）美味鲜酱油（适量）白糖（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版黄焖鸡的做法步骤1、锅中烧水炒掉血沫。2、过凉水沥干。3、准备好配料。4、锅中放入油，放入两勺白糖小火翻炒至变色。5、...
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![照烧鸡腿便当怎么做-照烧鸡腿便当的做法]( "照烧鸡腿便当怎么做-照烧鸡腿便当的做法")
- “今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一点香醋，比较爽口（视频中忘记写料酒了，材料表以本文为准）。一个鸡腿去骨，去...
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![家庭版黄焖鸡-黄焖鸡]( "家庭版黄焖鸡-黄焖鸡")
- “每天学一道新菜品，逢年过节的时候在亲戚面前露一手吧”食材明细主料鸡腿（两个）土豆（两个）青椒（一个）香菇（三个）辅料生姜（三片）花椒（一匙）大葱（一段）小葱（两根）八角（五粒）生抽（三勺）酱油（三勺）盐（适量）料酒（三匙）冰糖（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家庭版黄焖鸡的做法步骤1、土豆削皮切块，青...
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![黄焖鸡的做法 黄焖鸡——简单版 黄焖鸡怎么做]( "黄焖鸡的做法 黄焖鸡——简单版 黄焖鸡怎么做")
- “这是一道很家常的＃肉菜＃，拌米饭非常好吃哦。”食材明细主料鸡肉（适量）香菇（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料黄焖酱汁（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄焖鸡的做法步骤1、准备好黄焖酱汁。2、姜切片，大葱拍扁。3、锅中放水烧热，放入鸡肉焯烫。4、香菇洗净去蒂。5、将鸡...
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![藜麦鸡肉便当怎么做-藜麦鸡肉便当的做法]( "藜麦鸡肉便当怎么做-藜麦鸡肉便当的做法")
- “高蛋白藜麦和鸡胸肉的碰撞，轻食减脂哦！”食材明细主料稼祺藜麦（90g）鸡胸肉（100g）辅料葱（5g）姜（适量）枸杞（6-8粒）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鸡肉便当的做法步骤1、食材准备。2、鸡胸肉用柠檬水泡3-5分钟去腥，沥干切条。3、姜切丝，与酱油、盐一起腌制鸡肉约20分钟...
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![脆皮鸡腿便当怎么做-脆皮鸡腿便当的做法]( "脆皮鸡腿便当怎么做-脆皮鸡腿便当的做法")
- “很适合上班族和孩子带去吃的便当。白米饭配上蔬菜，再配上紫菜汤再来一个香酥的脆皮鸡腿好吃，营养又美味。”食材明细主料鸡腿（2个）白米（一碗）辅料鸡蛋（一个）西兰花（少许）海鲜菇（少许）紫菜料汤包（一包）调料菜籽油（一勺）盐（适量）老抽（少许）酱油（少许）白胡椒粉（少许）脆皮炸鸡粉（二匙）咸鲜（口味）炸（工艺）...
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![鸡排鸡腿饭便当怎么做-鸡排鸡腿饭便当的做法]( "鸡排鸡腿饭便当怎么做-鸡排鸡腿饭便当的做法")
- 食材明细主料鸡腿（一个）鸡排（一个）辅料火腿肠（一根）玉米（适量）豌豆（适量）黄瓜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）土豆（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡排鸡腿饭便当的做法步骤1、成品。2、成品。3、鸡腿鸡排用生抽蚝油孜然粉腌制二小时。4、鸡腿土豆用锡纸包好放烤箱烤20分钟，230度。5、...
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![黄焖鸡家庭版怎么做-黄焖鸡家庭版的做法]( "黄焖鸡家庭版怎么做-黄焖鸡家庭版的做法")
- “黄焖鸡真的是风靡一时呀。闲的无聊在家做了一份，老公最爱。在家做真的方便简洁更重要的是卫生。这个方法看着挺难其实很简单的。大家闲的时候就可以试试。”食材明细主料鸡腿（两个）辅料红椒（一个）花椒（若干）料酒（适量）土豆（两个）八角（五个）蚝油（一勺）葱（一个）青椒（一个）干香菇（五朵）木耳（半碗...
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![红烧鸡腿便当怎么做-红烧鸡腿便当的做法]( "红烧鸡腿便当怎么做-红烧鸡腿便当的做法")
- “这一份便当中有鸡腿、西兰花、鹌鹑蛋，菜肴酱香浓郁，鲜香下饭，米饭中还有紫薯同煮，加入粗粮的大米饭更有营养。【红烧鸡腿便当】（3人份）大米3杯、紫薯1根、鸡腿3只、西兰花100克、鹌鹑蛋10只、姜10克、洋葱30克、冰糖15克、红烧酱油5汤匙、卤肉料包1个、精盐3克、食用油适量。...
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![简易版香菇黄焖鸡怎么做-简易版香菇黄焖鸡的做法]( "简易版香菇黄焖鸡怎么做-简易版香菇黄焖鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（1只（光鸡净重800克））香菇（10朵）辅料姜（1大块）独头蒜（2个）葱（适量）配料蚝油（1大勺）生抽（2大勺）冰糖（少许）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）简易版香菇黄焖鸡的做法步骤1、鸡斩成小块，下沸水焯一下出锅，洗去浮沫备用；2、香菇去蒂，洗净切两刀成1/4块备用；3、准备少许冰糖，姜拍裂，蒜...
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![蒸鸡肉蒸蛋便当的做法 蒸鸡肉+蒸蛋便当 蒸鸡肉蒸蛋便当怎么做]( "蒸鸡肉蒸蛋便当的做法 蒸鸡肉+蒸蛋便当 蒸鸡肉蒸蛋便当怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤1、买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。2、切块放入便当盒一侧，另外的一格里先加入少许油抹壁，再打入整个鸡蛋。3、上便当“锅”，蒸15分钟即可。4、在蛋...
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味味甜
