![虾米炒冬瓜怎么做-虾米炒冬瓜的做法]( "虾米炒冬瓜怎么做-虾米炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（250克）虾米（小半碗）辅料葱（1棵）姜（2片）配料盐（少量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片，虾米清水洗净温水浸泡10分钟。葱切花，蒜拍碎。姜切丝。2、锅里油8分热加虾米中火翻炒1分钟。3、加姜蒜爆香。4、加冬瓜翻炒2分钟...
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![冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解]( "冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解")
- 冬瓜是营养价值极高的蔬菜，具有降血脂的功效，十分适合老年人食用，而且冬瓜脂肪含量低，又深受那些减肥女孩的喜爱，下面小编为大家推荐一道美味的家常炒冬瓜。此菜烹饪简单，十分适合新手制作，还等什么呢，赶紧为家人制作这道家常炒冬瓜吧主料冬瓜：500克辅料调和油：6克盐：3克详细步骤：第...
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![虾米烧冬瓜怎么做-虾米烧冬瓜的做法]( "虾米烧冬瓜怎么做-虾米烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）冬瓜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米烧冬瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、冬瓜去皮切片。3、虾米浸泡一下。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入冬瓜大火快速一起煸炒。5、倒入虾米一起煸炒，加入适量水。6、加入一勺盐...
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![冬瓜虾米怎么做-冬瓜虾米的做法]( "冬瓜虾米怎么做-冬瓜虾米的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一块）虾米（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾米的做法步骤1、冬瓜切片。2、虾米泡洗一下。3、蒜末。4、锅里热油倒入虾米炒香。5、再倒入冬瓜炒至稍微焦黄，加入盐，酱油，糖，适量水炒匀煮开焖2分钟。6...
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![虾米蒸冬瓜怎么做-虾米蒸冬瓜的做法]( "虾米蒸冬瓜怎么做-虾米蒸冬瓜的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）冬瓜（适量）蒜蓉（5克）葱花（少许）辅料盐（2克）香油（几滴）生抽（2克）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米蒸冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成薄片摆入盘里。2、虾米洗干净备用。3、将虾米撒入冬瓜上面，胡萝卜切薄片摆盘。4、大蒜末，生抽，盐入碗里加入少许开水，滴入几滴香...
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![虾滑炒冬瓜怎么做-虾滑炒冬瓜的做法]( "虾滑炒冬瓜怎么做-虾滑炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾滑（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾滑炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切丁。2、虾滑切丁。3、锅中放入适量水下入虾滑。4、煮至变色后捞出。5、锅中放入适量油后放入冬瓜。6、翻炒均匀即加入适量盐。7、放入虾滑。8、煮至冬...
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![辣炒冬瓜的做法 #家常下饭菜#辣炒冬瓜 辣炒冬瓜怎么做]( "辣炒冬瓜的做法 #家常下饭菜#辣炒冬瓜 辣炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（500g）辅料油（适量）盐（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去籽洗净切块2、起油锅加热，放入冬瓜煸炒3、放入适量的水和盐炒匀煮开煮5分钟4、放入适量的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透5、最后放入适量的味精炒匀即可...
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![冬瓜炒虾仁怎么做-冬瓜炒虾仁的做法]( "冬瓜炒虾仁怎么做-冬瓜炒虾仁的做法")
- “冬瓜搭配虾，吃起来还不错，而且还有减肥的功效”食材明细主料冬瓜（200g）鲜虾（适量）辅料油（适量）小米椒（一个）蒜（一瓣）生姜（少许）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）料酒（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜炒虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片，洗净2、姜蒜小米椒切好3、虾去壳，洗净，放入姜，料酒腌制10分钟4、锅内放...
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![虾皮炒冬瓜 怎么做-虾皮炒冬瓜 的做法]( "虾皮炒冬瓜 怎么做-虾皮炒冬瓜 的做法")
- “冬瓜是不错的蔬菜美味，搭配虾皮一起炒一炒，加点蚝油味道不错。这是一道快手菜。”食材明细主料冬瓜（500g）辅料虾皮（50g）调料蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒冬瓜的做法步骤1、备好食材。2、冬瓜去皮切片。3、姜蒜葱切好。4、锅里油热炒姜蒜。5、加虾皮炒。6、...
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![家常菜虾米炒冬瓜如何做简单又好吃]( "家常菜虾米炒冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：适量辅料虾米：适量具体步骤1.虾米2.冬瓜切片备用3.先热油，再煸一下葱头，下入虾米炒出香味，再下冬瓜炒一会，加入刚才泡虾米的水。4.等冬瓜有点透明了，加点盐，鸡精，翻炒就可以起锅了，再撒点香葱，就可以享用了...
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![虾仁炒冬瓜怎么做-虾仁炒冬瓜的做法]( "虾仁炒冬瓜怎么做-虾仁炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料蒜末（适量）小葱（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、虾仁焯水。4、蒜片切好。5、锅内放油烧热，放入蒜片炒香。6、倒入冬瓜炒一会。7、倒入虾仁，翻炒均匀。8、...
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![家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。”食材明...
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![冬瓜虾米汤怎么做-冬瓜虾米汤的做法]( "冬瓜虾米汤怎么做-冬瓜虾米汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（200克）胡萝卜（50克）虾米（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（10克）香菜（10克）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜虾米汤的做法步骤1、准备原材料冬瓜、胡萝卜、虾米、葱、姜、蒜、香菜备用2、冬瓜去皮洗净和胡萝卜切成小块状3、鲜虾米用温水浸泡五分钟...
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![虾米冬瓜球怎么做-虾米冬瓜球的做法]( "虾米冬瓜球怎么做-虾米冬瓜球的做法")
- “补水补钙美人菜”食材明细主料冬瓜（450克）虾皮（100克）油（2茶匙）盐（2克）枸杞（适量）清水（300克）辅料鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾米冬瓜球的做法步骤1、冬瓜去皮，去瓤2、用挖球器挖出冬瓜球3、提前泡好枸杞和虾皮，用清水淘洗2遍4、冬瓜球入油锅翻炒1分钟5、加入清水6、...
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![冬瓜炒虾皮的做法 冬之恋简易版——冬瓜炒虾皮 冬瓜炒虾皮怎么做]( "冬瓜炒虾皮的做法 冬之恋简易版——冬瓜炒虾皮 冬瓜炒虾皮怎么做")
- “前段时间看了后厨，里面的李同给他的母亲做了一道冬之恋。本来要去菜场买虾的，但是老妈不愿意花钱，算了，就用虾皮代替吧。冬之小恋，送给妈妈。”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炒虾皮的做法步骤1、冬瓜切片备用2、超...
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![冬瓜炒大虾怎么做-冬瓜炒大虾的做法]( "冬瓜炒大虾怎么做-冬瓜炒大虾的做法")
- 食材明细主料青虾（半斤）冬瓜（180g）辅料盐（1.5匙）蚝油（2匙）料酒（适量）葱花（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜炒大虾的做法步骤1、虾加料酒，姜片腌制30分钟。2、冬瓜去皮切片。3、油热爆香葱段，姜片下虾翻炒至变红色，盛出备用。4、下冬瓜快速翻炒半分钟后加耗油。5、加...
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![虾米冬瓜怎么做-虾米冬瓜的做法]( "虾米冬瓜怎么做-虾米冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料虾米（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米冬瓜的做法步骤1、冬瓜切片，洗净，虾米备用2、热锅冷油3、下冬瓜炒4、接着加入虾米一起炒5、加高汤，没有清水也行6、焖10-15分钟7、加入生抽，和鸡精调味8、最后，水淀粉勾芡，起...
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![家常酿冬瓜怎么做-家常酿冬瓜的做法]( "家常酿冬瓜怎么做-家常酿冬瓜的做法")
- “简单快手美味好吃，”食材明细主料冬瓜（100g）蒸鱼豆豉（一小勺）辅料小红辣椒（一根）葱花（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常酿冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，洗净，切片，2、热锅，均匀的刷上一层油，3、把冬瓜煎至变透明，4、放入小红辣椒碎和蒸鱼豆豉，加少量水烧至入味，出锅后撒上适量葱...
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![海米冬瓜炒大虾怎么做-海米冬瓜炒大虾的做法]( "海米冬瓜炒大虾怎么做-海米冬瓜炒大虾的做法")
- “一瓜炒二虾，绝世无双口味，多年经验自主研发”食材明细主料海米（70克）冬瓜（500克）大虾（4个）辅料葱（1段）姜（1块）花椒（5克）盐（1茶匙）海鲜酱油（1勺）花生油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜炒大虾的做法步骤1、海米适量用水浸泡15分钟2、大虾四只解冻待命3、葱姜切冬瓜切片洗白白4...
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![家常煎冬瓜怎么做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎么做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活里做的菜肴。一方水土养活一方人。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好不同，形成了各自风味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有爱吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜汤，红烧冬瓜，冬瓜盅等等很多种吃法。家常煎冬瓜是本人最爱吃的一道素菜。冬瓜精盐，植物油...
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![虾球炒冬瓜怎么做-虾球炒冬瓜的做法]( "虾球炒冬瓜怎么做-虾球炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（455克）虾仁（215克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾球炒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成开）、虾仁（已清洗）。2、将虾仁放在案板上用刀在背部划开去虾线。3、放入碗中，加适量的料酒。4、拌匀。5、起锅倒油烧热，下入冬瓜翻...
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![虾米焖冬瓜怎么做-虾米焖冬瓜的做法]( "虾米焖冬瓜怎么做-虾米焖冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料虾米（适量）香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）虾米焖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成块备用。2、香葱切碎备用。3、虾皮备用。4、热锅入油，放入葱白，虾皮小火煸香。5、放入冬瓜翻炒一分钟。6、加入适量清...
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![虾米冬瓜汤怎么做-虾米冬瓜汤的做法]( "虾米冬瓜汤怎么做-虾米冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾米（50克）冬瓜（400克）辅料姜（4片）鸡蛋（1只）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米冬瓜汤的做法步骤1、虾米在清水中泡浸20分钟。2、姜切片备用。3、冬瓜去皮切成薄片。4、鸡蛋一只入锅煎熟，盛出备用。5、锅留底油，下虾米、姜片小火炒香。6、往锅内一...
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![冬瓜炒虾皮怎么做-冬瓜炒虾皮的做法]( "冬瓜炒虾皮怎么做-冬瓜炒虾皮的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）虾皮（1蝶）辅料生抽（少许）白糖（5g）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜炒虾皮的做法步骤1、冬瓜虾皮准备。2、冬瓜去皮切片。3、锅中放油炒冬瓜片至稍熟。4、倒入虾皮稍炒，加1少许生抽和少许水，白糖，盖盖焖烧，至冬瓜稍软即可。5、盛盘。...
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![冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做]( "冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做")
- “秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜（200克）食用油（少许）香菜（少许）豆瓣酱（少许）辅料盐（少许）葱（少许）带皮猪肉（适量）姜（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟，滤去水备用。2、猪肉适量，葱姜少许，香菜少许备用。3、建议选...
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味味甜
