- 食材明细主料小波菜(1小把)辅料鸡蛋(1个)粉丝(1小把)红辣椒(半个)调料芝麻油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)波菜拌粉丝蛋皮的做法步骤1、粉丝用凉水泡软。2、鸡蛋打散,搅均匀,锅下少许油,倒入蛋液摊成蛋皮。3、锅底下水烧开,放了菠菜烫一分钟,捞出用手攥干水分。4、然后下路入...
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- 食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料皮蛋(1个)虾皮(适量)粉丝(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋虾皮粉丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜2颗皮蛋1个虾皮适量干粉丝泡发2、皮蛋切块虾皮适量3、娃娃菜切竖刀4、锅内适量油先将皮蛋虾皮炒香5、放入娃娃菜翻炒片刻加适量开水焖炒1...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料菠菜:适量鸡蛋:适量粉丝:适量辅料鲜贝露:适量米醋:适量香油:适量辣椒油:适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.锅中烧开水加入少许盐放入粉丝煮熟捞出过凉备用。3.再放入洗净的菠菜焯烫过凉备用。4.超烫过的菠...
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- “我这是用的干粉皮,前几天去安徽亳州游玩,看到有好多当地人卖这个干粉皮说是亳州的特产,我买了回来,今天凉拌的真的很好吃。”食材明细主料粉皮(3张)黄瓜丝(适量)辅料盐(适量)香油(适量)生抽(适量)醋(适量)油蒜(适量)味精(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丝拌粉皮的做法步骤1、这...
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- 食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料姜(适量)配料生抽(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净,切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水,去生,粉丝下去,水一开,马上起来,用凉开水冲一下,菠菜直接起锅,沥干水。4、加入生抽,糖少许...
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- 食材明细主料海带丝(适量)豆腐皮(两张)胡萝卜(一个)小香葱(适量)辣椒粉(适量)蒜瓣(五个)白芝麻(少许)辅料盐(适量)味精粉(适量)食用油(适量)凉拌酱油(适量)醋(适量)芝麻香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常拌三丝的做法步骤1、准备好要用到的食材。2、胡萝卜切成丝或擦成丝,我是用擦的,刀...
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- “红薯粉是用红薯制作的一种食品,灰色细长条状,晶莹剔透,有粗细之分。红薯中含有多种人体需要的营养物质,维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,红薯是理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,红薯中还含有一种类似雌性激素...
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- 食材明细主料粉皮(1卷)鸡肉(1块)辅料干红辣椒(4个)醋(20ml)白糖(5g)生抽(5ml)辣椒油(2勺)微辣(口味)拌(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鸡丝拌粉皮的做法步骤1、老母鸡一只熬汤3小时。2、取一部分鸡胸撕碎。3、粉皮切成条。4、生抽,醋,白糖,辣椒油调成汁。5、粉皮垫盘,上面铺上鸡胸肉,把调好的汁倒在上...
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- 食材明细主料西瓜皮(适量)鸡蛋(两个)辅料芝麻(适量)配料十三香(适量)鸡精(适量)生抽(适量)白糖(一丁点)辣椒油(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮拌蛋皮的做法步骤1、芝麻入锅中小火炒香盛出备用2、西瓜皮去除外面的皮,切成薄片3、鸡蛋打散成蛋液4、过入少许油烧热5、...
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- 食材明细主料粉丝(1小把)菠菜(1小把)辅料蒜瓣(3个)鸡蛋(1个)生抽(2勺)糖(1小勺)盐(半小勺)辣椒油(2勺)麻油(2勺)熟花生米(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋粉丝拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净2、粉丝用温水泡软3、菠菜切段焯水、粉丝焯水4、锅里放油5、烧6成热把蛋液倒入快速划散,盛出...
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- “这是一款少油的凉拌菜,很适合嘴馋又想减肥的美眉们,家里来客人前菜也是必备,下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝(2束)菠菜(1把)辅料辣椒面(1勺)小米辣(4个)蒜头(4瓣)香葱(1根)白芝麻(1勺)食用油(3勺)调料生抽(2勺)老抽(半勺)白砂糖(半勺)香醋(1勺)香油(1勺)盐(半勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手...
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- “凉拌菠菜鸡蛋粉丝:一直没有看到有这个菜谱,今天我来发布,这道菜还是跟我大姐学的,都快10年了,超级好吃的一道凉菜,营养价格也是超高哦,菠菜含铁,鸡蛋含蛋白质等等营养。夏天是吃凉菜的季节,下面就一起学习吧!”食材明细主料菠菜(300g)鸡蛋(3个)粉丝(一小把)大蒜(2-3瓣)香菜(1大颗或2小颗)辅...
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- 食材明细主料鸡蛋(2只)榨菜丝(40克)干河粉(180克)调料酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)榨菜丝鸡蛋拌河粉的做法步骤1、食材:鸡蛋、榨菜丝、干河粉。2、将干河粉放入大盆中用温水浸泡20分钟。3、将鸡蛋打散。4、将泡好的河粉下入沸水中汆烫20秒后捞出。5、用...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:250白粉丝:80鸡蛋:2个辅料鲜贝露:15香油:5盐:2糖:2米醋:5ml辣椒油:3具体步骤1.准备好所有的食材。2.粉丝入开水锅中煮熟捞出过凉备用。3.再把洗净的菠菜放入,水中加点盐入水即好,捞出过凉。4.挤干水分的菠菜切...
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- “此道菜夏天经常吃,非常简单,不用开火,省事”食材明细主料皮蛋(1个)榨菜(30克)辅料凉粉(200克)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)麻油(适量)鲜抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)皮蛋榨菜拌凉粉的做法步骤1、凉粉用开水烫一下,榨菜切碎,皮蛋去壳,切碎2、凉粉切小块,放入大碗3、加榨...
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- 食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)豆腐皮(适量)辅料香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)蚝油(适量)芝麻(适量)酱油(适量)盐(适量)醋(适量)麻油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝拌豆皮的做法步骤1、粉丝焯水。2、菠菜焯水。3、豆腐皮切丝葱蒜香菜切沫。4、将所有材料放到盆中,搅拌均...
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- “雨水节气打造美食。”食材明细主料菠菜(350g)花生(50g)绿豆粉丝(1把)鸡蛋(3个)辅料紫皮蒜(半个)辣椒面(1大勺)白芝麻(1大勺)调料白糖(1中勺)盐(3小勺)味达美臻品特级生抽(1大勺)味达美清香米醋(1大勺)味达美臻品蚝油(1大勺)香辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜蛋皮拌粉丝的做法步骤1、准备食...
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- “皮蛋和凉粉都是夏天大家常吃的清凉食材,今天就将它们结合在一起,来道很普通的家常凉菜。这菜不仅简单易做,色香味俱全,还能清热解暑,健康开胃。夏天没有什么食欲,凉拌菜就是必不可少,但是很多人都爱说凉菜没有什么颜值,其实你只要花点小心思,也可以将这凉菜做得相当的有颜值,高逼...
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- “喜欢吃粉丝,今天换炒的试试,一定要趁热吃,要不然会粘,味道还是很不错的。”食材明细主料粉丝(1包)火腿(1根)香葱(5根)辅料盐(2g)十三香(少许)老抽(3g)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菜之炒粉丝的做法步骤1、粉丝提前泡发,火腿切末,切葱的时候把葱白和葱绿色的部分,分开切成...
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- “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。”食材明细主料菠菜(500克)粉皮(2张)辅料香葱(3棵)配料盐(4克)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)炸辣椒面(适量)鸡精(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌粉皮的做法步骤1、准备材料。...
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- 食材明细主料鸡蛋(两个)红萝卜(适量)黄瓜(一根)粉丝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料辣椒粉(适量)芝麻(适量)盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋皮黄瓜拌粉丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散,锅中入油烧热倒入蛋液摊成蛋皮盛出。3、将蛋...
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- “海蜇皮中含有丰富的营养元素,尤其是其中的脂肪含量很低,蛋白质和无机盐类的含量很高,可以给身体补充充足的营养,还能增加人体的免疫力,提高抗病能力。海蜇皮中的碘元素很丰富,可以补充体内所缺乏的碘元素,防止出现甲状腺功能疾病,除此之外,适当的吃海蜇皮还可以清热解毒和降低血...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)淀粉(适量)粉皮卷(适量)黄瓜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)醋(适量)芝麻酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)粉皮拌双丝的做法步骤1、摊鸡蛋饼,鸡蛋打碎加一丢丢水淀粉,平底锅小火刷层油摊。2、粉皮卷、鸡蛋饼、黄瓜切丝摆盘,放上蒜末。3、芝麻酱...
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- “菠菜鸡蛋营养丰富,拌食清淡。”食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(2个)粉丝(1捆)辅料葱花(适量)蒜(适量)香菜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)麻油(适量)香油(适量)陈醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋拌粉丝的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、菠菜去根,准备好鸡蛋和粉丝。3、发粉丝焯水。4...
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- “春节餐桌上这道菜,一定比什么鱼啊肉啊的受欢迎。”食材明细主料菠菜(1把)龙口粉丝(1捆)虾皮(适量)辅料大蒜(2瓣)香葱(1棵)辣椒粉(1勺)海鲜酱油(2勺)糖(半勺)陈醋(1勺)蚝油(1勺)盐(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾皮拌粉丝的做法步骤1、粉丝一捆,加水泡软2、菠菜洗净,入开...
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