![肉丸煮年糕的做法 －个人的午餐---肉丸煮年糕 肉丸煮年糕怎么做]( "肉丸煮年糕的做法 －个人的午餐---肉丸煮年糕 肉丸煮年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕（适量）菠菜（适量）香菇（适量）肉丸（适量）胡萝卜（适量）大葱（适量）辅料胡椒（适量）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸煮年糕的做法步骤1、食材洗净待用.2、年糕切片.3、锅内放油,煸香葱粒.4、加水放肉丸,香菇,胡萝卜,盐煮开.5、再加入年糕煮至软烂....
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![香菇丸子煮年糕怎么做-香菇丸子煮年糕的做法]( "香菇丸子煮年糕怎么做-香菇丸子煮年糕的做法")
- 食材明细主料香菇丸子（几个）青菜（几片）年糕（适量）辅料盐（1克）玉米油（3克）番茄酱（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇丸子煮年糕的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、年糕入锅煮熟。3、第二步加入香菇丸子煮2分钟。4、准备番茄酱。5、加入番茄酱加入青菜煮一分钟，调入少许...
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![肉丸包菜汤年糕怎么做-肉丸包菜汤年糕的做法]( "肉丸包菜汤年糕怎么做-肉丸包菜汤年糕的做法")
- “前段时间网购了一套潮汕地区的手工肉子，我家婆婆看了说其实还是自己做的肉丸子最有营养最好吃。像外面说是手工，其实都是要带问号去看。我听了后点头称是。其实婆婆说的对，外买的丸子，说实在话真是添加了许多的东西，它们的味儿是那么的鲜美，这也是有一定的原因在里面。所以有...
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![辣炒年糕的做法 我的午餐--辣炒年糕 辣炒年糕怎么做]( "辣炒年糕的做法 我的午餐--辣炒年糕 辣炒年糕怎么做")
- “香喷喷的辣炒年糕,刚刚出炉.一边吃着年糕一边来分享给大家.”食材明细主料年糕片（半袋）胡萝卜（一根）洋葱（一头(）韩式辣酱（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒年糕的做法步骤1、准备的材料。2、胡萝卜去皮切成小段备用。3、洋葱切成丝备用。4、起锅,放少许油...
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![鱼丸青菜煮年糕怎么做-鱼丸青菜煮年糕的做法]( "鱼丸青菜煮年糕怎么做-鱼丸青菜煮年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（200克）青菜（165克）鱼丸（6个）辅料咖喱块（2块）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼丸青菜煮年糕的做法步骤1、食材：年糕（已切开）、青菜（已洗净切开）、鱼丸咖喱块。2、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。3、接着，合入年糕和鱼丸。4、搁入咖喱块，加适量的清水。...
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![两个人的午餐怎么做-两个人的午餐的做法]( "两个人的午餐怎么做-两个人的午餐的做法")
- 食材明细主料海米（30g）香菇（5朵）冬瓜（250g）青菜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）盐（3g）蚝油（1勺）蒜头（1颗）醋（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）两个人的午餐的做法步骤1、先把青菜洗好焯水2、海米提前没泡发，所以用焖烧杯煮好，待用3、冬瓜火腿切丁，把泡发好的海米撒在上面，大火蒸15分钟4、把焯...
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![肉丸汤年糕怎么做-肉丸汤年糕的做法]( "肉丸汤年糕怎么做-肉丸汤年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（适量）鸡蛋（2个）肉丸（3个）干香菇（适量）木耳（适量）冻豆腐（适量）黄花菜（适量）香葱（少许）青蒜（少许）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸汤年糕的做法步骤1、准备好所有食材，将干香菇、木耳、黄花菜提前两小时用温水泡发。2、将食材改好刀。3、将...
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![咖喱肉丸年糕汤怎么做-咖喱肉丸年糕汤的做法]( "咖喱肉丸年糕汤怎么做-咖喱肉丸年糕汤的做法")
- 食材明细主料年糕（1根）撒尿肉丸（1包）辅料香菜（适量）咖喱块（1块）猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱肉丸年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、撒尿肉丸。3、香菜（已清洗）。4、咖喱块。5、猪油。6、将年糕放在案板上切成片，待用。7、将撒尿肉丸拆开包装下入清水...
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![一个人午餐吃什么]( "一个人午餐吃什么")
- 人是一个个体，虽然人到底是群居性动物，但一个人的时候才是常态。一个人待着就要学会和自己相处，但很多人都害怕孤独。我自己有酒有故事，偶尔邀上三两好友小酌一翻也是情趣，然而一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人可以有很多种选择，我们来看看一个人午餐吃什么。一个人...
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![午餐肉的做法 自做午餐肉 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 自做午餐肉 午餐肉怎么做")
- “春节的脚步已临近，过年的氛围越来越浓，家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐，蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等，各种肉类是年饭的重头戏，推荐自己做一道午餐肉，非常适合老人和孩子吃，更适合过年酒席中的下酒菜，而且健康、安全，没有任何食品添加剂，吃着放心…………”食材明细主...
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![吃火锅午餐肉煮多久]( "吃火锅午餐肉煮多久")
- 30秒左右即可。因为午餐肉本身就是熟食，所以在吃火锅的时候只需要将其涮热即可食用。午餐肉在火锅里涮着吃口味极佳，可选用罐装午餐肉食用。午餐肉属于罐装压缩肉糜，一般由猪肉或牛肉加工而成，不含添加剂，其肉质细腻，口感鲜嫩，且食用价值高。...
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![青菜午餐肉炒年糕如何做简单又好吃]( "青菜午餐肉炒年糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料年糕片：适量青菜：适量午餐肉：适量辅料食用盐：适量具体步骤1.油锅7成热后，倒入切细的青菜翻炒；2.青菜变为碧绿时，将年糕片放入油锅一起翻炒；3.在年糕片和青菜都变得更柔软后，放入食用盐；4.放入切好的午餐肉，差不多再...
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![午餐肉一般要煮多久]( "午餐肉一般要煮多久")
- 两至三分钟。午餐肉是常见的食材，制作的。材料包括猪肉、牛肉，淀粉、香辛料。午餐肉的吃法以及烹饪方式多样，可以切片后，夹着面包片一起吃，也可以切成丁，同黄瓜丁、胡萝卜丁、土豆丁一起制作午餐肉炒三丁。开封的午餐肉，需要及时烹饪，不宜放置过久。...
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![自制午餐肉（做午餐肉的技法）-午餐肉]( "自制午餐肉（做午餐肉的技法）-午餐肉")
- “没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉，调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看，但是味道是非常的好吃的。”食材明细主料猪前夹肉（一斤）鸡蛋（二个）辅料生抽（一匙）盐（半匙）五香粉（一匙）花椒面（1/...
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![午餐肉的做法 自制午餐肉 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 自制午餐肉 午餐肉怎么做")
- “这个在满满2-3岁的时候经常制作，因为有个阶段他不吃肉，因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他，结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂，防腐剂，不适合小孩子食用。还有一点，买来的通常淀粉占了很大的比例，给亲儿子吃，当然要真材实料了~满妈：健康管理师营养师。儿童餐及辅食...
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![午餐肉的做法 三个步骤——午餐肉DIY轻松搞定 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 三个步骤——午餐肉DIY轻松搞定 午餐肉怎么做")
- “午餐肉的保质期居然有两年~两年两年两年啊~吓屎本宝宝了~这该是加了多少防腐剂啊~不能吃不能吃不能吃~可是~午餐肉味道还是很赞滴~好吧~想吃又不想得痴呆~只能DIY~安利一下~其实炒鸡简单~只需要三个步骤即可：剁肉-调味-蒸！”食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（1个）葱（适量）姜（适量）辅料...
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![咖喱年糕的做法 我的午餐：咖喱年糕，萝卜丁炒蛋 咖喱年糕怎么做]( "咖喱年糕的做法 我的午餐：咖喱年糕，萝卜丁炒蛋 咖喱年糕怎么做")
- “今天妈妈不在家，一个人吃饭吗，方便起见，就用剩下的食材做点吃的喂喂我的胃”食材明细主料年糕（适量）辅料红萝卜（适量）洋葱（适量）配料咖喱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱年糕的做法步骤1、准备好食材，切丁2、咖喱在超市买的，很多口味,用咖喱煮东西的好处是只需一种调料3...
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![一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做-一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法]( "一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做-一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法")
- “简单好吃”食材明细主料炸鸡柳（3两）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法步骤1、黄瓜切丝2、胡萝卜切丝3、鸡柳切丁4、蒸好的米饭5、用电饼铛摊一个鸡蛋6、把黄瓜放到米饭里面7、再放入胡...
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![午餐肉白菜煮米粉怎么做-午餐肉白菜煮米粉的做法]( "午餐肉白菜煮米粉怎么做-午餐肉白菜煮米粉的做法")
- “美味就这么简单,前一天多点米粉,今早切点午餐肉煮了一大碗当早餐.”食材明细主料宽米粉（适量）午餐肉（适量）白菜（适量）黑木耳（适量）辅料油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉白菜煮米粉的做法步骤1、宽米粉,午餐肉,白菜,黑木耳备好待用.2、备－...
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![午餐肉要煮吗]( "午餐肉要煮吗")
- 可以不煮。把买回来的午餐肉直接打开，取出来放在盘子里就可以上桌了，还可以加热一下，因为加热之后的口感会更好。午餐肉还可以用来煎着吃，涮火锅吃，作为三明治的配菜食用。午餐肉的种类也有很多，有牛肉午餐肉，猪肉午餐肉，火腿肠午餐肉。...
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![年后午餐便当的做法 肥牛饭——年后午餐便当 年后午餐便当怎么做]( "年后午餐便当的做法 肥牛饭——年后午餐便当 年后午餐便当怎么做")
- “过完年，家里的冰箱总有些未必“歼灭”的年前存货，比如涮火锅剩下的半斤八两肥牛片。周末的中午，不妨来个简易便当——肥牛饭。”食材明细主料肥牛片（约半斤）葱头（一个）芹菜（适量）米饭（适量）辅料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![金沙午餐肉的做法 换个口味【金沙午餐肉】 金沙午餐肉怎么做]( "金沙午餐肉的做法 换个口味【金沙午餐肉】 金沙午餐肉怎么做")
- 食材明细主料午餐肉（适量）咸蛋黄（2个）辅料料酒（适量）鸡精粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金沙午餐肉的做法步骤1、午餐肉切成正方形块状。2、咸蛋黄加少许料酒蒸7分钟。3、蒸好的咸蛋黄趁热压成泥。4、抹油的锅把午餐肉2面略煎。5、热2汤匙油，放下咸蛋黄碎炒香起...
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![自制午餐肉-午餐肉]( "自制午餐肉-午餐肉")
- “俺家宝贝儿在外边儿吃了午餐肉，看他吃的高兴，我就亲自动手给他做了一份。毕竟自己做的给宝贝吃更放心些。”食材明细主料猪肉（400g）鸡肉（300g）辅料干淀粉（50g）胡椒粉（2g）姜（40g）五香粉（2g）生抽（15g）盐（5g）糖（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制午餐肉的做法步骤1、猪前腿肉和鸡胸肉。...
- 10116
![肉丸芋头年糕汤怎么做-肉丸芋头年糕汤的做法]( "肉丸芋头年糕汤怎么做-肉丸芋头年糕汤的做法")
- “我家大宝爱吃年糕。平时除了火锅外不知道怎么吃好。前两天学了芋头汤，今天加入肉丸和年糕营养更全面了，非常棒！今晚吃这个，菜和主食都全了，大宝全吃光了。”食材明细主料猪肉馅（100克）芋头（2个）年糕（200克）菠菜（2棵）香菜（1棵）辅料盐（1茶匙）料酒（2茶匙）老抽（1茶匙）生抽（2茶匙）姜粉（1茶匙）胡椒粉（1...
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![番茄午餐肉炒年糕怎么做-番茄午餐肉炒年糕的做法]( "番茄午餐肉炒年糕怎么做-番茄午餐肉炒年糕的做法")
- “年糕的营养元素十分丰富，除了含有大量淀粉外，还含有蛋白质、脂肪、维生素B和多种微量元素，是机体生长必不可少的原料。年糕所含的热量较高，可以促进脂肪的代谢以及提供热量，还可以改善食欲，调节神经系统。中医认为，年糕性温和，可以补阳气，去除身体里的寒气，缓解腹痛、腹泻等症状...
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味味甜
