- “黄心菜,叶肥厚细嫩,纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素。”食材明细主料黄心菜(1棵约200克)辅料蒜头(2粒)猪油渣(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒黄心菜的做法步骤1、美得像朵花的黄心菜2、摘洗干净3、捞起沥水4、切点蒜片,备点猪油渣,炒可香了5、热锅放猪...
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- 食材明细主料黄心白菜(适量)辅料蒜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒黄心白菜的做法步骤1、黄心白菜清洗干净。2、锅内热油下蒜末爆香。3、下黄心白菜翻炒。4、炒软后加盐。5、加入清水。6、盖盖煮两分钟左右。7、一点鸡精调味即可。...
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- “微辣,咸鲜。孩子问早餐吃啥菜?非常时期,家里有啥吃啥,😂”食材明细主料黄心菜(一棵)金针菇(适量)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)香葱(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄心菜炒金针菇的做法步骤1、黄心菜一棵,择洗净。2、金针菇切去根部洗净。3、黄心菜焯至断生捞出...
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- “微辣,汤色漂亮,口感鲜美。”食材明细主料黄芯菜(2棵)羊肚菌(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)淀粉(适量)干红辣椒段(适量)蒜粒(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黄心菜炒羊肚菌的做法步骤1、取适量羊肚菌用温水浸泡20分钟左右。2、泡好的羊肚菌用凉水洗净。3、泡羊肚菌的水是漂亮的...
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- “头一次做黄心菜,以前没吃过。今儿看见市场有卖的,挺好看,问老板才知道,这叫黄心菜。”食材明细主料黄心菜(适量)腊肠(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒黄心菜的做法步骤1、主要原料。2、黄心菜洗净备用。3、将黄心菜切成长条备用...
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- “我们买一把空心菜的时候总会把老杆扔掉,就去了差不多一半,这样多划不来啊~这道菜就充分利用了丢掉的老杆。而且炒出来很香,我朋友都说好吃,大家可以试试~这道菜还是一道养生的菜谱哦~谢谢我们的陈允斌老师~”食材明细主料空心菜杆(适量)黄豆(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺...
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- 食材明细主料黄心菜(1株)烤火腿(120克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烤火腿炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、烤火腿。2、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、切取无淀粉烤火腿120克放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热,下入切好的黄心菜...
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- 食材明细主料黄心菜(1棵)风干肉(115克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)风干肉炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、风干肉(已清洗切片)。2、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热,下入风干肉翻炒翻炒。5、接着,合入切好的黄心菜,加适...
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- 食材明细主料黄心菜(1株)蟹味菇(1盒)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、蟹味菇。2、将蟹味菇拆开包装、去根,清洗清洗捞出。3、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热,下入切好的黄心菜翻炒...
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- “简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料黄心菜(两棵)豆腐干(两块g)辅料蒜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄心菜炒豆腐干的做法步骤1、自家种的黄心菜。2、掰开,洗净,控干水分,备用。3、豆腐干备用。4、切条备用。5、蒜切片备用。6、锅烧热放少许...
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- “小时候经常吃的,好久没吃了突然想吃,刚好有材料,想找找做法,却没有发现,只好打电话问妈妈~黄豆钻进空心菜梗里,就像黄狗钻进了洞里~这是第一次自己做,也是第一次上传~”食材明细主料空心菜梗(适量)黄豆(适量)辅料干辣椒(三个)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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- “空心菜加入了酸黄瓜一起炒,简单炒一炒,脆嫩爽口,开胃下饭。”食材明细主料空心菜(500克)酸黄瓜(2条)辅料干红椒(1个)大蒜(1瓣)盐(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸黄瓜炒空心菜的做法步骤1、空心菜买回来后,剪去下面的老梗,择去叶子。2、准备好材料,把空心菜择成小段,2条...
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- “简单美味下饭菜。”食材明细主料黄心菜(六棵)猪后腿(一块)辅料蒜(少许)姜(少许)干辣椒(少许)调料花生油(少许)盐(少许)老抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄心菜炒回锅肉的做法步骤1、自家种的黄心菜,摘好。2、掰开,洗净,控干水分,备用。3、猪后腿洗净,冷水下锅煮至断生,取出放至自...
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- “鳝鱼大家都知道它的营养价值相当的高,在汕头“鳝鱼应”汕头话(鳝鱼炒空心菜)也是列有名气的一道菜。这道菜很容易做,制作时间也很短”食材明细主料空心菜(500g)黄鳝(250g)辅料生姜粉(1小勺)芹菜(少许)鸡粉(1小勺)淀粉(适量)辣椒(适量)蒜头(8到10瓣)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄鳝炒...
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- 食材明细主料黄芯菜(2根)鸡蛋(2个)小米椒(2个)黄豆渣(适量)辅料花生油(50克)芝麻油(3克)盐(适量)味精(3克)清汤(20克)胡椒粉(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄心菜炒豆渣的做法步骤1、备食材。2、黄豆渣入蒸锅加盖蒸熟。3、黄心菜入开水锅焯过。4、捞出控水。5、先切条。6、再切小丁。...
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- 黄心菜,又名卷窝菜,是一种时令蔬菜,它含有非常丰富的维生素,且这种菜抗逆性强,适应性广,耐低温。在秋冬时节,多吃一些青菜对我们身体很有好处,再加上冬天的气候也比较干燥,多吃蔬菜可以给我们提供比较多的水分。那么,怎样炒黄心菜好吃呢?下面,我给大家介绍几种简单易学的做法。怎样...
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- 食材明细主料红椒(110克)黄心菜(300克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒黄心菜的做法步骤1、食材:红椒(已去蒂去籽清洗切开)、黄心菜(已清洗切开)。2、起锅倒油烧热,下入黄心菜翻炒翻炒。3、接着,合入红椒,加适量的清水翻炒翻炒至熟。4、然后,加适量的盐。5...
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- 食材明细主料黄心菜(1棵)香干(110克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、香干。2、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、将香干放在案板上切开。5、起锅倒油烧热,下入切好的黄心菜翻炒一下。6、接着,合入合入切好...
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- 食材明细主料牛心菜(半颗)黄豆芽(250克)辅料干辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒牛心菜的做法步骤1、食材:牛心菜2、黄豆芽3、干辣椒4、将干辣椒用剪刀剪碎,待用。5、将黄豆芽去根清洗一下,捞出待用。6、将牛心菜清洗一下捞出。7、放在案板上切碎...
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- “微辣,黄心菜入味儿,年糕软糯,好吃😋”食材明细主料黄心菜(一棵)年糕片(适量)青红椒(适量)辅料花生油(适量)姜葱蒜(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(可选)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄心菜炒年糕的做法步骤1、黄心菜一棵。2、年糕片。3、锅内适量水烧开,年糕片放入焯软捞出...
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- 食材明细主料千张(适量)黄心菜(适量)辅料大葱(适量)姜(适量)大蒜(2瓣)盐(1匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)千张丝炒黄心菜的做法步骤1、葱姜蒜切碎2、黄心菜洗净,千张切丝。3、炒锅洗净加开水焯千张丝,4、焯黄心菜5、炒锅洗净,加适量油,爆香葱姜蒜。6、下焯过水的黄心菜,翻炒几下。7...
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- 食材明细主料黄心菜(1株)北豆腐(135克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、北豆腐。2、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、将北豆腐放在案板上切开。5、起锅倒油烧热,下入切好的北豆腐煎至两面有些金黄...
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- 食材明细主料黄心菜(1株)蘑菇(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、蘑菇(已洗净切成片)。2、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热,下入切好的黄心菜和蘑菇翻炒翻炒,加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。...
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- “简单美味,下饭菜。”食材明细主料黄心菜(三棵)腊肠(两根)辅料蒜(少许)姜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄心菜炒腊肠的做法步骤1、自家种的黄心菜,摘好。2、掰开,洗净,控干水分,备用。3、腊肠用温水洗净。4、煮熟。5、切斜刀,备用。6、蒜切片,姜切丝。7...
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- 食材明细主料黄心菜(3个)调料盐(2勺)蔬菜鲜(1勺)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒黄心菜的做法步骤1、黄心菜,大蒜准备。2、黄心菜去除根部掰开泡洗干净。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中放油,炒大蒜片,出香味,然后放入洗好的黄心菜煸炒断生。5、撒盐和蔬菜鲜炒匀。6、盛入碗中...
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