![猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤怎么做-猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤的做法]( "猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤怎么做-猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（600g）猪肝（120g）瘦肉（120g）粉肠（120g）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）料酒（1匙）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜一块。2、削皮切块。3、冬瓜放入汤锅，加适量的水，大火煮开，转中小火炖15分钟。4、接下来...
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![猪肝冬瓜汤怎么做-猪肝冬瓜汤的做法]( "猪肝冬瓜汤怎么做-猪肝冬瓜汤的做法")
- “猪肝，食部100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，锌5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克。性味归经猪肝味甘、苦；性温；归肝经。功效补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”食材明细...
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![瘦肉生肠猪肝河粉怎么做-瘦肉生肠猪肝河粉的做法]( "瘦肉生肠猪肝河粉怎么做-瘦肉生肠猪肝河粉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（75g）生肠（30g）猪肝（35g）辅料河粉（500g）葱（一根）芹菜（一根）水（1000毫升）调料猪油（一大勺）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）卤（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）瘦肉生肠猪肝河粉的做法步骤1、瘦肉生肠猪肝切好。2、葱，芹菜切圈水。3、1000毫升水煮微开放瘦肉生肠。4、瘦肉生肠煮开放...
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![猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤怎么做]( "猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤怎么做")
- “这道汤营养丰富，可以补血和补铁，“猪湿”其实就是猪肝，两广人喜欢叫猪肝为“猪湿”。”食材明细主料猪肝（500g）猪肉（250g）粉肠（250g）辅料芥菜（500g）调料鸡精（适量）胡椒粉（适量）白酒（2勺）姜片（5片）椒盐（适量）生粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法步骤...
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![猪肝粉肠瘦肉汤怎么做-猪肝粉肠瘦肉汤的做法]( "猪肝粉肠瘦肉汤怎么做-猪肝粉肠瘦肉汤的做法")
- “很鲜美的营养汤。”食材明细主料猪肝（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝粉肠瘦肉汤的做法步骤1、食材泡洗干净。2、食材都切好如图。3、小汤锅水煮开放猪肝焯水30秒(能有效去腥，汤色也更...
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![做猪肠粉详细的步骤！-猪肠粉怎么做好吃]( "做猪肠粉详细的步骤！-猪肠粉怎么做好吃")
- 猪肠粉，是在广州地区比较火热的早餐，它的样子是晶莹剔透型的，吃起来也滑嫩可口，喜欢吃的人们多。虽然猪肠粉，它名为猪肠粉，但是与真正的猪肠却不一样，是采用米面所制作而成的。猪肠粉怎么做好吃?以下会为大家介绍到详细的步骤，来看看吧!一、猪肠粉怎么做好吃?做猪肠粉详细的步骤!...
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![瘦肉猪肝冬瓜汤怎么做-瘦肉猪肝冬瓜汤的做法]( "瘦肉猪肝冬瓜汤怎么做-瘦肉猪肝冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）猪肝（适量）辅料冬瓜（适量）调料盐（少量）酱油（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）瘦肉猪肝冬瓜汤的做法步骤1、瘦肉切好。2、猪肝冬瓜切好。3、水开放瘦肉冬瓜，煮熟放猪肝煮一分钟这样调味。4、成品。...
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![瘦肉冬瓜汤怎么做-瘦肉冬瓜汤的做法]( "瘦肉冬瓜汤怎么做-瘦肉冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）辅料冬瓜（50g）姜（一点点）调料盐（适量）鸡精（少量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉冬瓜汤的做法步骤1、瘦肉，冬瓜洗干净备用。2、切片，姜切碎。3、放适量水，放瘦肉冬瓜煮熟放适量盐，少量鸡精。4、成品图。...
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![猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤怎么做-猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法]( "猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤怎么做-猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法")
- “清爽的快手汤，口感清淡很适合夏天喝的汤。”食材明细主料丝瓜（一条）瘦肉（适量）粉肠（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）葱花（少许）调料油（适量）盐（适量）腌料胡椒粉（适量）米酒（适量）生粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法步骤1、准备:丝瓜，削皮后清洗干净切...
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![猪肝瘦肉汤米粉怎么做-猪肝瘦肉汤米粉的做法]( "猪肝瘦肉汤米粉怎么做-猪肝瘦肉汤米粉的做法")
- 食材明细主料东莞米粉（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料芹菜末（适量）地都冬菜（适量）蒜蓉酥（适量）料酒（适量）花生油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉汤米粉的做法步骤1、猪肝和瘦肉洗净切片，加入花生油，料酒均匀静置备用。2、东莞米粉提前泡软备用。3、芹菜洗净切末...
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![冬瓜猪肝汤怎么做-冬瓜猪肝汤的做法]( "冬瓜猪肝汤怎么做-冬瓜猪肝汤的做法")
- “猪肝有补肝明目，养血功效.含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。冬瓜润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效”食材明细主料冬瓜（500克）猪肝（100克）辅料姜片（3片）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工...
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![冬瓜瘦肉汤怎么做-冬瓜瘦肉汤的做法]( "冬瓜瘦肉汤怎么做-冬瓜瘦肉汤的做法")
- “秋季冬瓜丰收，冬瓜营养丰富，能够清热解毒，利尿消肿，减肥等功效，用冬瓜来做一道老少皆宜的冬瓜瘦肉汤，冬瓜煮至晶莹剔透，肉片滑嫩，汤汁收鲜美！老人小孩都喜欢喝，同时也很合适孕妇和减脂期人士喝哦！”食材明细主料冬瓜（300g）瘦肉（120克）辅料红薯淀粉（一大勺）葱（一根）姜（适量）水（适量）调料料酒（一...
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![猪肝瘦肉蒲瓜粥怎么做-猪肝瘦肉蒲瓜粥的做法]( "猪肝瘦肉蒲瓜粥怎么做-猪肝瘦肉蒲瓜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）猪肉（适量）猪肝（适量）蒲瓜（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪肝瘦肉蒲瓜粥的做法步骤1、大米洗干净加水煮熟。2、猪肉用酱油腌制10分钟。3、猪肝切小，用盐水泡10分钟。4、蒲瓜切条状，姜切条状。5、粥煮好后加姜和猪肉煮熟。6、加...
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![煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤怎么做-煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法]( "煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤怎么做-煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法")
- “菜，肉，汤三者组合，清淡，营养又好喝。”食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（一个）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、丝瓜改刀切滚刀块，切点姜丝。3、瘦...
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![猪肝猪横脷瘦肉汤怎么做-猪肝猪横脷瘦肉汤的做法]( "猪肝猪横脷瘦肉汤怎么做-猪肝猪横脷瘦肉汤的做法")
- “最近孩子不愿意吃饭，搞点消食的汤水刺激一下胃。所有用到的药材都是食补性的，药店都有卖的。而且不贵。”食材明细主料猪肝（200g）瘦肉（200g）猪横脷（100g）鲜山药（200g）辅料独脚金（10g）山楂干（3片）薏米（10g）麦芽（8g）谷芽（8g）无花果（5个）陈皮（5g）太子参（3条）大枣（10个）茯苓（10g）枸杞（10个）清淡（口味）煮（工艺）一...
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![瘦肉猪肝南瓜苗汤怎么做-瘦肉猪肝南瓜苗汤的做法]( "瘦肉猪肝南瓜苗汤怎么做-瘦肉猪肝南瓜苗汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）猪肝（100g）辅料南瓜苗（200g）调料猪油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝南瓜苗汤的做法步骤1、瘦肉猪肝洗干净切片。2、南瓜苗洗干净。3、水1500毫升，放瘦肉一起煮开。4、煮开放南瓜苗。5、再次煮开放猪肝，煮熟调味。6、...
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![瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉怎么做-瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉的做法]( "瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉怎么做-瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）牛红（50g）丝瓜（一根）猪肝（30g）河粉（2斤）辅料水（3000毫升）葱（5根）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝丝瓜牛红煮粉的做法步骤1、葱切葱花。2、丝瓜瘦肉猪肝牛红切好备用。3、3000毫升水煮开放瘦肉丝瓜。4、煮开放猪肝。5、...
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![粉肠瘦肉冬瓜汤怎么做-粉肠瘦肉冬瓜汤的做法]( "粉肠瘦肉冬瓜汤怎么做-粉肠瘦肉冬瓜汤的做法")
- “快手汤品。”食材明细主料冬瓜（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉肠瘦肉冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片，备点姜丝。2、粉肠，瘦肉，放酱油，胡椒粉，姜汁，生粉，米酒抓匀腌制15分钟。3、锅中添...
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![猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做]( "猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（80g）猪肝（80g）枸杞叶（150g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝、瘦肉切成片后，放入碗中，加入油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀...
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![瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做-瘦肉猪肝丝瓜汤的做法]( "瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做-瘦肉猪肝丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150g）猪肝（适量）辅料丝瓜（400g）水（2000毫升）调料猪油（适量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝丝瓜汤的做法步骤1、水煮开放瘦肉。2、丝瓜。3、再次煮开放猪肝。4、猪肝放下去煮一分钟调味（切得很薄的话，30秒关火调味）。5、成品。...
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![猪肝粉肠瘦肉粥怎么做-猪肝粉肠瘦肉粥的做法]( "猪肝粉肠瘦肉粥怎么做-猪肝粉肠瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）猪肝（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）盐（半匙）鸡精（四分之一匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肝粉肠瘦肉粥的做法步骤1、大米洗净加满水上锅煮，记得米要比平时少一些。因为要熬很久而且还要放肉2、瘦肉洗净切丝3、粉肠洗净切段4、猪肝洗净...
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![小肠猪肝瘦肉汤怎么做-小肠猪肝瘦肉汤的做法]( "小肠猪肝瘦肉汤怎么做-小肠猪肝瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）小肠（适量）猪肝（适量）辅料姜（适量）红薯淀粉（适量）葱（适量）调料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小肠猪肝瘦肉汤的做法步骤1、把猪肝瘦肉洗干净切小块用水漂一下，小肠用筷子翻过来用盐和醋搓洗干净切小块。2、把泡猪肝的水倒掉，把...
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![花肠猪肝瘦肉汤怎么做-花肠猪肝瘦肉汤的做法]( "花肠猪肝瘦肉汤怎么做-花肠猪肝瘦肉汤的做法")
- “简单营养”食材明细主料花肠（八两）猪肝（二两）瘦肉（三两只）茼蒿菜（适量）葱花（适量）辅料姜（几片）蒜米（几颗）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花肠猪肝瘦肉汤的做法步骤1、花肠洗净切块，猪肝、瘦肉洗净切薄片，姜切片，蒜米剥皮，放入适量的鸡精和盐巴搅拌腌几分钟;2、锅里...
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![猪肝瘦肉汤意粉怎么做-猪肝瘦肉汤意粉的做法]( "猪肝瘦肉汤意粉怎么做-猪肝瘦肉汤意粉的做法")
- “汤鲜味美，滑溜可口呀！”食材明细主料意大利面（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）菜心（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）麻油（适量）色拉油（适量）生粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）酒（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉汤意粉的做法步骤1、备材料2、猪肝瘦肉片用...
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![浓汤宝猪肝冬瓜汤怎么做-浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法]( "浓汤宝猪肝冬瓜汤怎么做-浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（155克）冬瓜（355克）辅料香菜（适量）浓汤宝（1盒）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法步骤1、食材：猪肝（已切片浸泡在清水中）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、香菜（已清洗）、浓汤宝2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分。3、随...
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味味甜
