![凉薯炒牛肉怎么做-凉薯炒牛肉的做法]( "凉薯炒牛肉怎么做-凉薯炒牛肉的做法")
- 食材明细主料红椒（一个）凉薯（300克）牛肉（150克）葱（适量）大蒜（适量）辅料玉米淀粉（10克）盐（2克）胡椒粉（2克）生抽（2克）料酒（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉薯炒牛肉的做法步骤1、红椒，葱，凉薯切好待用。2、牛肉切片，用玉米淀粉，料酒，生抽腌制备用。3、油锅烧六成熟，倒入玉米油，煸炒牛肉。4、炒...
- 26017
![家用烤箱烤红薯制作步骤]( "家用烤箱烤红薯制作步骤")
- 红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯，平时我们都是在外面吃到的烤红薯，现在我们也可以自己...
- 17312
![凉瓜炒牛肉怎么做-凉瓜炒牛肉的做法]( "凉瓜炒牛肉怎么做-凉瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料凉瓜（半个）牛肉（适量）辅料红辣椒（适量）子姜（适量）青辣椒（适量）调料盐（适量）生粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜炒牛肉的做法步骤1、准备材料，牛肉用生粉和生油拌均匀后加盐调味腌制几分钟。2、凉瓜切净去里面的馕后切薄片。3、起锅烧油，大火下牛肉快速...
- 19448
![五花肉炒凉薯怎么做-五花肉炒凉薯的做法]( "五花肉炒凉薯怎么做-五花肉炒凉薯的做法")
- “五花肉炒凉薯，五花肉鲜香，凉薯清甜爽口，味道还不错！”食材明细主料凉薯（一个）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒凉薯的做法步骤1、凉薯洗净去皮切成薄片备用。2、五花肉洗净切成薄片备用。3、姜丝备好。4、热锅冷...
- 13009
![步骤有哪些呢？-炒秋葵做法]( "步骤有哪些呢？-炒秋葵做法")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做炒秋葵吧。秋葵是一种很具有保健功能的食材，它对肝、肠...
- 25804
![牛肉炒凉薯怎么做-牛肉炒凉薯的做法]( "牛肉炒凉薯怎么做-牛肉炒凉薯的做法")
- 食材明细主料凉薯（一个）牛肉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒凉薯的做法步骤1、炒好的牛肉备用。2、凉薯去皮切成块状。3、热锅入油，放入凉薯翻炒一分钟，调入少许盐，清水炒匀。4、放入炒好的牛肉混合炒匀，加入少许清水，生抽焖煮...
- 17515
![凉拌羊肉（步骤图）如何做简单又好吃]( "凉拌羊肉（步骤图）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉（熟）：一斤洋葱：一个蒜：4-5瓣辅料盐、糖、味素：适量黑胡椒、黑芝麻、孜然：适量海鲜酱油、辣椒油：适量辣椒酱：（有无均可）具体步骤1.羊肉手撕，成1厘米左右宽的细条（如图1-2）洋葱切细条，尽可能的细（如图3）蒜拍好，剁碎将...
- 17261
![加盟花溪王牛肉粉具体步骤]( "加盟花溪王牛肉粉具体步骤")
- 餐饮提问：加盟花溪王牛肉粉具体步骤抱大强的猫回答：不知道你在什么地方我知道西安钟楼附近有一家像这种店面还是去他已经加盟了的店面看看效果在向老板虚心求教效果会更好就怕你们在一个地方有冲突说不定他还会给你支个招什么的Dannyv87回答：填写加盟申请书订立合作意向选择...
- 28282
![凉薯炒嫩肉片怎么做-凉薯炒嫩肉片的做法]( "凉薯炒嫩肉片怎么做-凉薯炒嫩肉片的做法")
- “这个凉薯，我们湖北这边叫做地瓜。凉薯最普通的吃法是生吃，脆甜脆甜的，如果加肉片炒熟吃，就是另一番美味啦。想吃的话，就来尝尝吧！”食材明细主料凉薯（一斤）猪后腿肉（2两）辅料红绿椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉薯炒嫩肉片的做法步骤1、猪后腿...
- 9068
![泡椒凉薯炒肉丝怎么做-泡椒凉薯炒肉丝的做法]( "泡椒凉薯炒肉丝怎么做-泡椒凉薯炒肉丝的做法")
- 食材明细主料凉薯丝（1个）肉丝（50克）四川红泡椒（1勺）辅料生粉（1小勺）料酒（1勺）油盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒凉薯炒肉丝的做法步骤1、肉丝放入适量盐、淀粉和料酒，抓匀后腌制几分钟；2、烧热锅，倒入少许油，下入腌制过的肉丝翻炒；3、肉丝翻炒直至变色；4、下入凉薯丝一起翻炒...
- 7697
![凉薯紫甘蓝炒肉怎么做-凉薯紫甘蓝炒肉的做法]( "凉薯紫甘蓝炒肉怎么做-凉薯紫甘蓝炒肉的做法")
- 食材明细主料凉薯（适量）紫甘蓝（适量）猪肉（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉薯紫甘蓝炒肉的做法步骤1、紫甘蓝，凉薯，猪肉，青椒。2、凉薯切片，辣椒切丝，肉切片，紫甘蓝切块。3、油烧热倒进凉薯片，紫甘蓝，青椒炒匀后放点盐。4、炒至断...
- 27014
![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
- 31007
![凉薯炒肉怎么做-凉薯炒肉的做法]( "凉薯炒肉怎么做-凉薯炒肉的做法")
- 食材明细主料凉薯（适量）辅料瘦肉（适量）调料辣椒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉薯炒肉的做法步骤1、食材备用。2、凉薯切丝。3、锅中热油倒入瘦肉煸炒。4、加入凉薯翻炒。5、加入辣椒盐。6、加入少许蚝油清水。7、翻炒均匀。8、装盘。...
- 19064
![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
- 10702
![凉薯牛肉片的做法 家常小炒--------【凉薯牛肉片】 凉薯牛肉片怎么做]( "凉薯牛肉片的做法 家常小炒--------【凉薯牛肉片】 凉薯牛肉片怎么做")
- “凉薯，别名：沙葛，豆薯，土瓜，地萝卜，湖北，贵州大部分地方叫地瓜。凉薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分，碳水化合物，富含糖类，蛋白质，及一些矿物质，维生素等。其肉质洁白，嫩脆，香甜多汁，可生食，熟食，并能加工制成沙葛粉，有清凉去热功效。凉薯生吃，鲜脆多汁，清凉去热，解酒毒，降血压！这道凉薯牛肉...
- 14801
![肉末炒凉薯怎么做-肉末炒凉薯的做法]( "肉末炒凉薯怎么做-肉末炒凉薯的做法")
- “凉薯既是蔬菜又是水果，可以炒着吃，也可以生吃，既有清凉去热的功效，非常适合秋季食用哦～”食材明细主料凉薯（适量）肉末（适量）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒凉薯的做法步骤1、凉薯去皮洗净切成条状，香葱切成小段备用。2、炒好肉末备用。...
- 22240
![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
- 27277
![自制红薯粉条的步骤有哪些]( "自制红薯粉条的步骤有哪些")
- 说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看看吧。一、自制红薯粉条的步骤有哪些1、红薯的选择在...
- 32335
![按步骤介绍给大家-麻辣牛肉的做法]( "按步骤介绍给大家-麻辣牛肉的做法")
- 牛肉是一种营养价值非常丰富的肉类食物，在牛肉当中含有非常丰富的氨基酸，蛋白质，纳元素，钾元素，这些营养元素都是人体所必须的。同时牛肉也是一种相对来说，比较受欢迎的肉类食物，牛肉和猪肉，羊肉等肉类食物当中的营养价值成分也是不同的，包括它们的口感也是不同的，很多人会比较偏爱...
- 27046
![肉炒凉薯怎么做-肉炒凉薯的做法]( "肉炒凉薯怎么做-肉炒凉薯的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）凉薯片（适量）辅料青椒丝（适量）配料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒凉薯的做法步骤1、备凉薯片，肉丝，青椒丝。2、先将肉丝放进热油锅里炒匀。3、炒至变色后放点盐炒匀。4、倒进凉薯片和辣椒丝炒匀，。5、翻炒翻炒，将凉薯炒...
- 4715
![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
- 28979
![煮牛肉的正确步骤原来是这样-怎么煮牛肉]( "煮牛肉的正确步骤原来是这样-怎么煮牛肉")
- 煮牛肉相信大家一定不陌生，我们在炖牛肉和酱牛肉之前都要用水煮一下牛肉，使其段生。煮牛肉应该算是烹饪牛肉的第一步，也是很关键的一步。牛肉煮的好，会让后面的烹饪步骤事半功倍。所以，我们今天来介绍一下怎么煮牛肉，煮牛肉的关键方法有哪些呢?总结下来，这几步很关键，分别是切、...
- 32226
![鸡胸肉炒凉薯怎么做-鸡胸肉炒凉薯的做法]( "鸡胸肉炒凉薯怎么做-鸡胸肉炒凉薯的做法")
- “家常小炒，鸡胸肉鲜嫩，凉薯清甜，两者搭配相得益彰～”食材明细主料凉薯（一个）鸡胸肉（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒凉薯的做法步骤1、凉薯去皮洗净切成薄片备用。2、鸡胸肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，生抽及食用油搅拌...
- 8577
![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
- 6367
![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
- 24821
味味甜
