![金汤山药的做法 【简单食疗宴客菜】金汤山药 金汤山药怎么做]( "金汤山药的做法 【简单食疗宴客菜】金汤山药 金汤山药怎么做")
- “美食是个很奇特的东西，只要你赋予它爱，就会有奇迹发生，所以说用真心去做每一道菜，让菜充满爱。而爱需要多姿多彩，就如同生活只有多彩的生活才是福的。而这道【金汤山药】就是简单山药蒸熟，不同的是我用南瓜做了一个汁，看起来是不是颜色诱人呀。山药有固肾益精作用，南瓜有解毒作...
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![金汤山药怎么做-金汤山药的做法]( "金汤山药怎么做-金汤山药的做法")
- “好看又好吃，健康营养，做法简单。”食材明细主料南瓜（100g）山药（100g）辅料白糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）金汤山药的做法步骤1、南瓜甜甜的，山药脆脆的。2、食材准备好。3、南瓜切片。4、山药切条冷水下锅煮滚沥干水分，摆成井字型。。5、南瓜蒸熟，我一般都是放米饭上面...
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![黄金蓝莓山药怎么做-黄金蓝莓山药的做法]( "黄金蓝莓山药怎么做-黄金蓝莓山药的做法")
- “从小时候起就很喜欢吃果酱，总是趁着妈妈不注意挖上一大勺塞进嘴里，有时候会被发现，然后伴随着一些少吃甜食保护牙齿之类的批评，可是下次还是继续。丘比的果酱已经吃了很多年，和别的牌子比起来我还是很喜欢的，做面包、做蛋糕选择的都是丘比果酱，还经常直接抹在吐司上做早餐。虽...
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![山药的形状和家常做法有哪些-山药是药吗]( "山药的形状和家常做法有哪些-山药是药吗")
- 现在，很多人都喜欢烹饪料理。虽然每个人的饮食不惯不同，喜欢吃的东西也不一样。但是养生保健一直是个不变的话题。山药是我们生活中常见的食材，而且多数人得到大多数人的喜爱与追捧。那么，山药是药吗，山药的形状和家常做法有哪些。山药是药吗，山药的形状和家常做法有哪些一、山...
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![山药的家常做法有哪些]( "山药的家常做法有哪些")
- 在我们日常生活饮食中，除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等，薯类也是不可或缺的哦，今天我们来说一说山药，众所周知，山药对人体有着特别好的功效作用，那小伙伴们知道山药要怎么做才更有营养价值吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。山药的家常做法大全一、清炒山药1.山药去皮切成菱形...
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![黄金山药条怎么做-黄金山药条的做法]( "黄金山药条怎么做-黄金山药条的做法")
- “高颜值，口感好，营养高！外表酥脆，内里软糯，咸甜皆宜！”食材明细主料铁棍山药（1根）辅料白糖（1匙）淀粉（适量）糯米粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄金山药条的做法步骤1、铁棍山药去皮切片，水开上锅大火蒸15分钟至熟。2、趁热在山药中加入白糖，1:1的...
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![山药黄金卷怎么做-山药黄金卷的做法]( "山药黄金卷怎么做-山药黄金卷的做法")
- “现代生活快节奏，很多人都忙得不吃早餐了，即使吃也是随便对付一下。早餐营养不足，长期下去对身体不利。早餐营养高不高，组合很重要。营养的早餐，谷类、蔬菜水果、动物性食物和奶类都要搭配很充足。又到周末了，为了自己的身体，动手做一份健康营养的美味早餐吧！山药黄金卷，营养味鲜...
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![营养美味之家常山药汤的做法大全]( "营养美味之家常山药汤的做法大全")
- 山药是人们经常吃的一种食物，它不仅营养丰富，而且也具有养生保健的功效。山药的做法非常多，人们经常把山药添加各种药膳来熬汤，或者用山药来炒肉片、凉拌等烹饪方法。而且山药具有补脾养胃的功效经常吃山药汤能促进消化和提升肠胃功能，因此今天就推荐几款健康美味的山药汤给大...
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![山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会那么浓稠，山药也不会变黑）3、生姜切片。4、蒸好的山药去皮切块。5、汤锅中放入山药、排...
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![番茄山药汤的做法 家常菜------番茄山药汤 番茄山药汤怎么做]( "番茄山药汤的做法 家常菜------番茄山药汤 番茄山药汤怎么做")
- “山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料番茄（1只）辅料铁棍山药（1根）配料葱（2根）盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄山药...
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![黄金拔丝山药怎么做-黄金拔丝山药的做法]( "黄金拔丝山药怎么做-黄金拔丝山药的做法")
- “拔丝山药”为素馔名品，颜色柿黄，能拔出长丝一丈，脆甜爽口，为压桌甜菜。”食材明细主料山药（250g）辅料白糖（95g）水（65g）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄金拔丝山药的做法步骤1、将山药去皮，切成滚到块（块不要太大），然后泡入凉水中10分钟换一次水，2-3次（也可泡制时间更久，泡的越久，炸出...
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![山药鸭汤怎么做-山药鸭汤的做法]( "山药鸭汤怎么做-山药鸭汤的做法")
- “汤，是我最喜欢的，每次吃饭没有汤汤水水，老是感觉少点啥。做汤要想好喝很简单，不用多么高级的食材，就普普通通简单的用砂锅煲上一锅，鲜美好喝又营养。今天和大家分享一款最简单的汤品，鸭肉山药玉米汤，滋味超棒，做了一锅都喝的精光。”食材明细主料烤鸭（适量）山药（适量）玉米（适量）辅料葱...
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![山药骨汤怎么做-山药骨汤的做法]( "山药骨汤怎么做-山药骨汤的做法")
- “山药骨汤：一款家常汤品，汤色浓郁，营养丰富！这样的季节，多喝汤有益健康。对山药过敏的朋友，一定要带上手头，做好防范措施，我今被山药整凌乱了……”食材明细主料山药（适量）猪脊骨（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）盐（适量）料酒（适量）姜粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药骨...
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![山药家鸡汤怎么做-山药家鸡汤的做法]( "山药家鸡汤怎么做-山药家鸡汤的做法")
- “中秋节哥哥回老家，给我带来两只妈妈自己养的鸡，妈妈做的鸡汤估计我一辈子也做不出来，只能自己做做简简单单的汤来满足一下自己记忆中妈妈的菜的味道了😊”食材明细主料鸡肉（1/4只）山药（一根）姜片（三片）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药家鸡汤的做...
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![家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法]( "家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法")
- “山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）微辣（口...
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![家常山药怎么做-家常山药的做法]( "家常山药怎么做-家常山药的做法")
- 食材明细主料山药（俩根）油菜（俩小把）西红柿（一个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮，备用。3、蘑菇和菜，备用。4、西红柿备用，我的是冻的，冷水一冲掉皮先。5、起锅烧油。6、葱姜蒜，我喜欢。7、先炒山...
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![山药汤的家常做法之山药排骨汤]( "山药汤的家常做法之山药排骨汤")
- 山药大家都认识吗？山药是蔬菜当中的一种，山药的外形是长长的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根须。将山药的表皮去除之后，那里面的肉是白白的，有一种粘液。山药有补气的功效，因此我们平时可以用山药来炒着吃，或者蒸着吃，还有是炖汤吃，那今天小编就教大家用山药炖汤，看看山药怎么做...
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![山药甜汤怎么做-山药甜汤的做法]( "山药甜汤怎么做-山药甜汤的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（2根）枸杞（1把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药甜汤的做法步骤1、铁棍山药洗净去皮，切小段，放进砂锅里，加入适量水（喜欢喝甜汤的话可以多加点水）。2、枸杞洗净和冰糖一起投入砂锅，山药大火煮开后，改小火（开锅后容易溢锅）。煮至山药软糯后关火。...
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![金线莲山药排骨汤怎么做-金线莲山药排骨汤的做法]( "金线莲山药排骨汤怎么做-金线莲山药排骨汤的做法")
- “偶然在老妈家看到金线莲，开始还不以为然，但看完介绍，的确让我对它刮目相看耶！这看似不起眼的“干草”，它的作用却是巨大的。古时就被称作“药王”！它既能清热解毒、养肝护肝、增强免疫力，又可对多种疾病起到辅助治疗的作用。我用它和排骨搭配，再加上健脾补肺的山药，和养肝明目的...
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![素菜山药家常做法]( "素菜山药家常做法")
- 山药君可是好东西呀。下面这些你至少吃过一种甚至全部吧：素菜山药、山药脆片、甜品山药、山药泥、山药炖排骨......。山药最为人熟知的功效就是补肾。此外山药的热量不高、口感可以随意发挥或脆嫩或绵沙。相信我，如果您在菜场犯了选择困哪症的话，买点山药回家，保证你做的开心...
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![家常排骨山药怎么做-家常排骨山药的做法]( "家常排骨山药怎么做-家常排骨山药的做法")
- “山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。配上排骨炖，滋补又好吃。。。。”食材明细主料排骨（50...
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![家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法]( "家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法")
- “在外面玩了一天回来，中午吃多了，晚饭准备省下来，但是不能不考虑明天的午饭，翻出家里的材料，做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜，而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药（800g）辅料胡萝卜（1根）黑木耳（适量）肉片（适量）配料干红辣椒（几颗）洋葱丝（若...
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![金瓜木耳炒山药的做法 【家庭快手小炒】金瓜木耳炒山药 金瓜木耳炒山药怎么做]( "金瓜木耳炒山药的做法 【家庭快手小炒】金瓜木耳炒山药 金瓜木耳炒山药怎么做")
- “很多的时候我们都是南瓜用来做饼或者做粥，山药用来熬汤，一日朋友聚会在一个饭店，吃了一个养生菜【金瓜木耳炒山药】，感觉口感不错，回来也做了一个，感觉还不错呢，这里分享给朋友们这道素菜养生菜！山药的功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。①《滇南本草》：清热，解...
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![山楂山药汤怎么做-山楂山药汤的做法]( "山楂山药汤怎么做-山楂山药汤的做法")
- “酸甜开胃，老少皆宜，甜品汤。”食材明细主料山楂糕（400g）山药（两根）辅料红薯淀粉水（适量）纯净水（适量）调料白糖（两勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂山药汤的做法步骤1、白糖备用。2、山楂糕备用。3、切小块。4、山药洗净，削皮。5、斜切成薄片。6、勾兑好的红薯淀粉水，备用。7...
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![家常黄金宝山药如何做简单又好吃]( "家常黄金宝山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料外皮A：：1斤外皮B：：1斤糖：1/2杯温水：2杯外皮C：：35颗内馅A：：1两内馅B：：1斤味精：少许胡椒：少许酱油：2大匙盐：1茶匙油：3大匙内馅C：：1/2杯辅料具体步骤1.南瓜蒸20分钟待凉，拌入所有外皮材料Ｂ，揉成球状的南瓜糯米糰备用。2.油烧热，香菇...
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味味甜
