![鸡排饭怎么做-鸡排饭的做法]( "鸡排饭怎么做-鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿大蒜（3个）红萝卜（半个）青菜（50克）干木耳（少量）辅料酱油（适量）大蒜（适量）姜（2片）小辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡排饭的做法步骤1、准备食材2、鸡腿3个，解冻3、铺料4、菜切洗备用5、鸡腿去骨头6、加入蒜，姜，辣椒，酱油，盐，蠔油适量，根据个人口胃添加7、鸡腿肉淹20...
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![奶酪鸡排饭怎么做-奶酪鸡排饭的做法]( "奶酪鸡排饭怎么做-奶酪鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（2块）米饭（1碗）辅料蚝油（适量）五香粉（适量）番茄沙司（适量）奶酪（适量）香酥炸鸡粉（适量）胡萝卜（适量）黑芝麻（适量）酸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶酪鸡排饭的做法步骤1、鸡胸肉，切薄片，用刀背把肌肉拍散。2、两面都拍散。3、肌肉加五香粉和耗油拌匀。4、平铺在台面上，加上...
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![照烧鸡排饭的做法 照烧鸡排饭-学会了都不想去外面吃了 照烧鸡排饭怎么做]( "照烧鸡排饭的做法 照烧鸡排饭-学会了都不想去外面吃了 照烧鸡排饭怎么做")
- “平常去外面某餐馆，总是特别喜欢点一碗照烧鸡排饭，喜欢它外焦里嫩，汁香满溢的口感。其实这个鸡排饭真的是不难，厨房的小白也可以给家人试试哦。”食材明细主料鸡腿（3个）辅料料酒（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（少许）蜂蜜（少许）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧鸡排...
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![蒜香鸡排饭怎么做-蒜香鸡排饭的做法]( "蒜香鸡排饭怎么做-蒜香鸡排饭的做法")
- “今天用长帝电烤箱烤了蒜香鸡排，配上米饭，成为蒜香鸡排饭。用了网购的蒜香烤肉料，蒜香浓郁，也很简单。想想下周二就要继续上班了，惆怅啊。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料蒜香烤肉腌料（适量（网购的））料酒（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）蒜香鸡排饭的做法步骤1、鸡胸腿洗净，用刀...
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![鸡排炒饭怎么做-鸡排炒饭的做法]( "鸡排炒饭怎么做-鸡排炒饭的做法")
- “鸡排丁外酥里嫩，微辣，咸鲜适口。”食材明细主料米饭（一碗）鸡排（一块）青椒（适量）红椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡排炒饭的做法步骤1、剩米饭一碗。2、煎好的鸡排，青红椒分别切小丁。3、锅内适量油烧热。4、米饭倒入炒散。5、倒入适量生...
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![咖喱鸡排饭如何做简单又好吃]( "咖喱鸡排饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3小个胡萝卜：半根洋葱：一个辅料咖喱酱：半盒具体步骤1.30克油温热放入切成小块的土豆胡萝卜和洋葱2.过油3分钟左右，微微焦黄后放水，淹没菜即可。煮5分钟。3.煮沸后转小火，放入半盒好侍咖喱，等咖喱完全融化...
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![黑椒鸡排饭怎么做-黑椒鸡排饭的做法]( "黑椒鸡排饭怎么做-黑椒鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）配菜（适量）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）迷迭香（适量）番茄酱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑椒鸡排饭的做法步骤1、准备材料。2、......3、把鸡腿去骨，用刀背两面都拍几下。4、均匀入盐，黑胡椒碎，生抽，迷迭香腌渍一会，最好两小时...
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![香酥鸡排饭的做法 香酥鸡排饭（原创） 香酥鸡排饭怎么做]( "香酥鸡排饭的做法 香酥鸡排饭（原创） 香酥鸡排饭怎么做")
- “香喷喷的鸡排外酥里嫩，鸡胸肉吃起来一点也不柴。外面一份少说也要十几元，自己买一斤鸡胸肉6元能做四份，也比较健康。快学起来吧～”食材明细主料鸡胸肉（500g）鸡蛋（2个）辅料家乐炸鸡粉（1包）黄面包糠（适量）蒜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥鸡排饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净，剔去脂肪...
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![自制鸡排饭-鸡排饭]( "自制鸡排饭-鸡排饭")
- “鸡胸肉切两半腌制十五分钟，依次裹上面粉蛋液，因为我胆固醇高所以把蛋黄去除了，面包糠，油七八成热放入锅中煎至两面金黄，配上热米饭黄瓜丝，因为没有工具只能切条，洒上甜面酱番茄酱豆腐乳都行，配上一杯红茶解腻，味道嘛肯定没有外面放了嫩肉精的那么香咯，但是过程还是挺有意思的[/偷...
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![极味照烧鸡排饭的做法 好吃的不得了的极味照烧鸡排饭 极味照烧鸡排饭怎么做]( "极味照烧鸡排饭的做法 好吃的不得了的极味照烧鸡排饭 极味照烧鸡排饭怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（200g）熟米饭（200g）西兰花（80g）香菇（20g）胡萝卜（10g）辅料植物油（20mi）蜂蜜（6ml）生抽（6ml）料酒（6ml）五香粉（8g）鸡精（5g）糖（5g）盐（5g）咸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）极味照烧鸡排饭的做法步骤1、鸡腿去骨，加料酒，盐，五香粉腌制约30分钟2、将料酒，蜂蜜，生抽，鸡精，糖混合均匀，调制成美味的...
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![蜜汁鸡排饭如何做简单又好吃]( "蜜汁鸡排饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2个辅料生抽：适量蜂蜜：适量白糖：适量盐：适量芝麻：少许洋葱：半个具体步骤1.鸡腿洗干净去骨，上面用牙签扎一些洞2.鸡腿放进碗里，撒上一勺盐、一勺白糖、三勺蜂蜜、几勺生抽拌匀3.锅烧热倒油，把鸡腿放进油锅煎熟，...
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![鸡排鸡腿饭便当怎么做-鸡排鸡腿饭便当的做法]( "鸡排鸡腿饭便当怎么做-鸡排鸡腿饭便当的做法")
- 食材明细主料鸡腿（一个）鸡排（一个）辅料火腿肠（一根）玉米（适量）豌豆（适量）黄瓜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）土豆（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡排鸡腿饭便当的做法步骤1、成品。2、成品。3、鸡腿鸡排用生抽蚝油孜然粉腌制二小时。4、鸡腿土豆用锡纸包好放烤箱烤20分钟，230度。5、...
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![咖喱鸡排饭怎么做-咖喱鸡排饭的做法]( "咖喱鸡排饭怎么做-咖喱鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡排（适量）胡萝卜（一根）土豆（两个）咖喱（一块）洋葱（半个）大葱花（少许）辅料米饭（适量）咖喱（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡排饭的做法步骤1、胡萝卜土豆改刀切块，洋葱切丝，葱花切好。2、鸡胸肉腌制后炸成鸡排备用（详细做法以前菜谱有）。3、锅里放少许油，放入葱花和洋葱丝翻炒...
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![照烧鸡排饭的做法 快手懒人餐～照烧鸡排饭 照烧鸡排饭怎么做]( "照烧鸡排饭的做法 快手懒人餐～照烧鸡排饭 照烧鸡排饭怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（250克）西兰花（1小颗）胡萝卜（小半根）蜂蜜（2茶匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（2小勺）辅料食用油（1茶匙）胡椒粉（1小勺）鸡精（1小勺）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）照烧鸡排饭的做法步骤1、准备好食材2、鸡排洗净，用锤子或者刀背拍松，两面都要拍到3、拍松的鸡肉加入料酒1茶匙，盐1...
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![「DIY」鸡排饭如何做简单又好吃]( "「DIY」鸡排饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗鸡胸脯肉：2份辅料油：适量鸡精：2茶匙料酒：2茶匙酱油：10盐：1茶匙蚝油：2茶匙辣椒粉：30白糖：15具体步骤1.将所有的调料（除了酱油和耗油）混合在一个碗里2.加入适量的洋葱丝3.准备两块鸡胸肉4.放在腌料里腌制入...
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![自制鸡排饭如何做简单又好吃]( "自制鸡排饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟自制鸡排饭主要是由鸡肉搭配不同的配菜烹饪而成，搭配青椒红椒等蔬菜含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜肴中，烤鸡肉是十分香的，胡椒和酱汁让这道菜肴的味道更加美味。你也可以在这道菜里放...
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![低脂鸡排饭怎么做-低脂鸡排饭的做法]( "低脂鸡排饭怎么做-低脂鸡排饭的做法")
- ““三月不减肥，老大徒伤悲”，年年这句话，在减肥和美食之间纠结着。今天的这盘鸡排饭低脂少油盐，清淡却不寡淡，米饭颗粒分明，晶莹剔透，很适合细嚼慢咽。我已经连着吃了一周了，体重降了2斤，虽然有点慢，但是有奔头儿。”食材明细主料大米（2.5杯）鸡胸肉（1块）菠菜（3棵）小西红柿（10颗）辅料橄榄油...
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![美味鸡排饭怎么做-美味鸡排饭的做法]( "美味鸡排饭怎么做-美味鸡排饭的做法")
- “马上国庆节要到了，越来越多的人要出去进行户外旅游。美味的美味。又干净卫生。生疏的鸡排配上白白的米饭，特别的好吃。大人小孩儿都爱哦，外面要卖几十块一份的鸡排饭在家里面几块钱的成本就能做出来。”食材明细主料鸡脯肉（一块）白米饭（一碗）辅料葱姜蒜（适量）鸡蛋（一个）调料奥尔良...
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![烤鸡排饭怎么做-烤鸡排饭的做法]( "烤鸡排饭怎么做-烤鸡排饭的做法")
- “在微信的公众号中无意中发现有关这道菜的成品图，说实话当时被惊艳到了，虽然没有具体的做法，但是自己一样能研究出来，成品图没有人家的那么高颜值，不过好吃就行啦~”食材明细主料鸡胸肉（1块）白菜（10g）生菜（10g）米饭（1碗）辅料白芝麻（2g）大葱（1小段）鹌鹑蛋（1个）蜂蜜（2g）番茄酱（5g）苹果醋（4ml）蚝油（2g...
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![醪糟鸡排饭如何做简单又好吃]( "醪糟鸡排饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料琵琶腿：2支醪糟(实际只用醪糟汁即可)：1碗白胡椒粉：一点点料酒：1瓷勺生抽：2勺白糖：适量大蒜：4瓣生粉：适量西兰花菜花：适量胡萝卜：适量辅料具体步骤1.琵琶腿去骨头成鸡排，加入盐，白胡椒粉，腌制15分钟；2.等待腌制时可以点...
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![焗鸡排饭如何做简单又好吃]( "焗鸡排饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：适量洋葱：适量西红柿：适量米饭：适量辅料黄油：适量盐：适量胡椒粉：适量奶油白汁酱：适量白葡萄酒：适量披萨奶酪：适量具体步骤1.鸡肉切大片，用少许盐腌至入味待用2.内放少许黄油，下米饭煸炒，并用盐和胡椒粉调味3.另...
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![鸡排焗饭怎么做-鸡排焗饭的做法]( "鸡排焗饭怎么做-鸡排焗饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一个人量）鸡排（50g）辅料奶酪（一片）奶皮子（10g(内蒙的，没有就算了)）洋葱（8分之一）香菇（3个）莴笋（30g（绿菜））胡萝卜（30g）黑胡椒粉（适量）马苏里拉（40g）红椒（15块）盐（2g）黄油（10g）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡排焗饭的做法步骤1、食材准备好2、黄油融化，放培根3、放蘑菇待蘑菇扁了4...
- 9304
![照烧鸡排饭如何做简单又好吃]( "照烧鸡排饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全鸡腿：1个青豆，甜玉米粒，黄瓜丁：适量辅料盐：4奥尔良鸡翅腌料：15生抽：3勺蚝油：1勺蜂蜜：1勺香油：3滴具体步骤1.鸡腿剔骨，鸡肉尽量剔的整齐，加奥尔良烤鸡翅腌料，盐，黑胡椒粉冷藏腌制半天。2.平底锅煎鸡排。窍门①,凉锅...
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![照烧鸡排饭怎么做-照烧鸡排饭的做法]( "照烧鸡排饭怎么做-照烧鸡排饭的做法")
- “每次去菜市场到卖鸡肉的地方都会买好多，猪肉倒反而一般般朋友前几天来家里吃饭买了鸡腿肉给小朋友做红烧鸡腿的买了有点多所以留了三个拿来做鸡排饭哈哈，都觉得自己太会过日子了不许笑我哈主要还是贪吃下了一段时间的雨终于消停一会儿了，天气还是很闷热食欲也是忽高忽地”...
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![鸡排盖浇饭怎么做-鸡排盖浇饭的做法]( "鸡排盖浇饭怎么做-鸡排盖浇饭的做法")
- “肉质鲜嫩美味，非常受孩子的喜爱～”食材明细主料鸡腿（四个）辅料芝麻（少许）葱花（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡排盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净去骨用刀背敲打一下，加入适量盐，胡椒粉，姜粉，生抽，少许老抽搅拌均匀腌...
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味味甜
