![香烤鸡扒配杂菜的做法 【食在Fastee】香烤鸡扒配杂菜（烧烤） 香烤鸡扒配杂菜怎么做]( "香烤鸡扒配杂菜的做法 【食在Fastee】香烤鸡扒配杂菜（烧烤） 香烤鸡扒配杂菜怎么做")
- “法诗缇满足你对烧烤的一切幻想。”食材明细主料鸡扒（2块）杂菜（150g）辅料香草（少许）烧汁（2茶匙）盐（适量）黄油（15g）橄榄油（适量）糖（半茶匙）鸡蛋黄（1只）生粉（1茶匙）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香烤鸡扒配杂菜的做法步骤1、2块鸡块（去骨鸡腿肉），洗净加入烧汁、盐、糖、蛋黄拌匀腌制，等待1小时...
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![香肠配杂蔬的做法 Grill香肠配杂蔬 香肠配杂蔬怎么做]( "香肠配杂蔬的做法 Grill香肠配杂蔬 香肠配杂蔬怎么做")
- “年终黄叔叔公司聚餐，财运超好的叔叔居然抽了个8in1料理机回来👏全家欢腾！迫不及待，今天试用起来。家庭简易版Grill就这样可以享受美味了！”食材明细主料台湾香肠（8个）紫包菜（1块）长豆角（50克）凤尾菇（50克）蟹味菌（100克（类似金针菇））辅料植物油（1勺）黄油（10克）斜刃面（1茶匙）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙...
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![自配腌料烤鸡翅的做法 #烤箱菜#自配腌料烤鸡翅 自配腌料烤鸡翅怎么做]( "自配腌料烤鸡翅的做法 #烤箱菜#自配腌料烤鸡翅 自配腌料烤鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（9个）辅料烧烤料（适量）腌制料葱（1段）姜（1块）蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（1茶匙）糖（1茶匙）孜然粉（1勺）辣椒粉（2勺）孜然（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自配腌料烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅中反复冲洗干净。2、用锥子在鸡翅上扎一些小眼儿，多扎些便于腌制时入味。锥子比牙签好用太多，一扎...
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![咖喱杂菜配米饭怎么做-咖喱杂菜配米饭的做法]( "咖喱杂菜配米饭怎么做-咖喱杂菜配米饭的做法")
- “作为一个银行单身加班狗，每天起早摸黑，吃的也总是不合胃口，于是最近开始自己动手，做一些快手饭菜，好好安慰自己的胃，本人比较喜欢吃咖喱，又怕长胖，这款咖喱杂菜刚好可以满足我～第一次发菜谱，手机像素不高，宿舍厨房工具有限，希望大家原谅哦～”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）杏鲍菇（一...
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![柠香烤鸡中翅配芦笋的做法 【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋（烧烤） 柠香烤鸡中翅配芦笋怎么做]( "柠香烤鸡中翅配芦笋的做法 【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋（烧烤） 柠香烤鸡中翅配芦笋怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（500g）辅料芦笋（100g）蒜头（10g）姜（5g）葱（适量）柠汁（50g）香草（5g）鲜柠檬汁（5g）美极鲜酱油（10g）食用油（适量）生粉（5g）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠香烤鸡中翅配芦笋的做法步骤1、鸡翅洗净，加入柠檬汁、蒜头、姜、香草、酱油，和生粉，腌制1小时备用2、烤盘调至最高温，预热8分...
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![香肠杂烩烤菜怎么做-香肠杂烩烤菜的做法]( "香肠杂烩烤菜怎么做-香肠杂烩烤菜的做法")
- “用烤箱偷个懒，简简单单做个大菜充门面。”食材明细主料脆皮香肠（3根）培根（6片）红甜椒（4个）番茄（2个）洋葱（1/2个）苹果（1个）生菜（适量）柠檬（1/2个）腰果（适量）辅料盐（适量）白香脂醋（适量（whitebalsamvinegar））黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）迷迭香（适量）法式鲜奶油（适量（cremefraiche））原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
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![香橙鸡扒怎么做-香橙鸡扒的做法]( "香橙鸡扒怎么做-香橙鸡扒的做法")
- 食材明细主料鸡扒（200g）香橙（50g）辅料精盐（适量）黑胡椒粉（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（适量）洋葱碎（适量）酸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香橙鸡扒的做法步骤1、鸡扒用流水冲洗干净，沥干，在表面切花刀。2、加精盐、黑胡椒粉、蜂蜜抓匀，腌1小时。3、香橙用盐搓洗后，刨皮，切橙皮丝。4、取中间部位...
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![迷迭香烤鸡腿扒的做法 红酒橙汁迷迭香烤鸡腿扒 迷迭香烤鸡腿扒怎么做]( "迷迭香烤鸡腿扒的做法 红酒橙汁迷迭香烤鸡腿扒 迷迭香烤鸡腿扒怎么做")
- “自从用精油以来，独爱其香清冽的迷迭香精油。每每当香薰炉底的烛火点燃后，精油混至水中蒸腾，淡淡的一股清香流溢于房间，渐渐地放松心绪，不觉间已安然入眠。薰香，总是女子的最爱，无论安神还是提神，美容亦或修身。点起那炉香之后，迷蒙的清雾里，女人的心似乎都随着变得柔软……浪漫的...
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![香煎鸡扒的做法 减肥餐～香煎鸡扒 香煎鸡扒怎么做]( "香煎鸡扒的做法 减肥餐～香煎鸡扒 香煎鸡扒怎么做")
- “鸡胸肉是减肥人群最经济的蛋白质食材来源，很多轻食沙拉都用鸡胸肉来点缀。但是水煮鸡胸肉很无味，并不好吃，该怎么办呢？今天推荐一道高颜值超好味的香煎鸡扒，保你喜欢！！！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料柠檬（半个）盐（1g）黑胡椒碎（1g）迷迭香（1g）菜籽油（4ml）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香...
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![烧烤汁鸡扒怎么做-烧烤汁鸡扒的做法]( "烧烤汁鸡扒怎么做-烧烤汁鸡扒的做法")
- “烧烤汁是新型复合调味品，呈黑褐色，味咸鲜香浓。烧烤汁是以多种天然香辛料的浸提液为基料，加多种辅料调配而成。具有咸、甜、鲜、香、熏味，能增加和改善菜肴的口味，还能改变菜肴的色泽、焦香肉鲜嫩、还可除去肉类中的腥膻等异味、增添浓郁的芳香味，搭配鸡扒是一道非常可口美味...
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![香煎鸡扒饭怎么做-香煎鸡扒饭的做法]( "香煎鸡扒饭怎么做-香煎鸡扒饭的做法")
- “去外面吃饭，如此娇嫩的鸡扒饭必点，且回味无穷。现在不用出门也可以享用到跟外面一样的味道~”食材明细主料鸡腿（2个）辅料酱油（2勺）盐（适量）五香粉（适量）糖（半勺）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎鸡扒饭的做法步骤1、鸡腿砍成两边去骨，用刀背均匀拍松鸡肉，五香粉跟盐腌制。2、锅...
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![田园烤鸡扒怎么做-田园烤鸡扒的做法]( "田园烤鸡扒怎么做-田园烤鸡扒的做法")
- 食材明细主料鸡扒（2块）辅料精盐（½匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）酱油（1勺）味噌（½勺）橄榄油（适量）白芝麻（适量）蜂蜜（适量）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）田园烤鸡扒的做法步骤1、鸡扒洗净，剔除多余的脂膏。2、倒入所有调味料拌匀腌半小时。3、蜂蜜和清水按2:3的比例调成蜂蜜水。4、鸡扒铺到烤...
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![香菇扒油菜的做法 营养素菜—香菇扒油菜 香菇扒油菜怎么做]( "香菇扒油菜的做法 营养素菜—香菇扒油菜 香菇扒油菜怎么做")
- “香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。香菇享有"菇中之王"的美称，自古被称为"长寿菜"，它营养丰富、香气沁人，是种高蛋白、低脂肪的保健食品，有健脾益气、安神美容、益胃和中、解毒、抗肿瘤等功效。油菜的...
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![香煎鸡扒怎么做-香煎鸡扒的做法]( "香煎鸡扒怎么做-香煎鸡扒的做法")
- 食材明细主料去骨鸡大腿（2支）甜酱或柠檬（1个）辅料盐（1勺）料酒（1勺）生姜（5块）蒜蓉（1勺）糖（0.5勺）面粉（15ml）胡椒粉（1勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎鸡扒的做法步骤1、生姜蒜蓉料酒胡椒粉盐鸡精去骨鸡腿放入容器盐制20分钟不急着吃可以当晩放入冷箱冷藏盐制一晚拿出2、盐制完成用厨...
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![香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎么做]( "香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）香肠（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇扒油菜的做法步骤1、香菇洗净切成片。2、嫩油菜摘洗干净。3、香肠切片，葱切花，蒜拍瓣。4、油菜入沸水中焯烫一下，沸水中...
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![姜葱烤鸡扒怎么做-姜葱烤鸡扒的做法]( "姜葱烤鸡扒怎么做-姜葱烤鸡扒的做法")
- “百吃不腻的鸡腿肉。这次做鸡扒用了烤箱，加热过程零油添加，只在最后上盘时薄薄刷一层葱油，大大减少油量。有点像白切鸡，又有点像盐焗鸡😅，不管像什么，健康好吃最重要😋。”食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐焗鸡粉（适量）葱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜葱烤鸡扒...
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![菜心扒鸡丝怎么做-菜心扒鸡丝的做法]( "菜心扒鸡丝怎么做-菜心扒鸡丝的做法")
- “菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。”食材明细主料菜心（400克）鸡丝（100克）辅...
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![手扒烤鸡怎么做-手扒烤鸡的做法]( "手扒烤鸡怎么做-手扒烤鸡的做法")
- 食材明细主料全鸡（1只）a:盐（2大匙）酱油（1大匙）五香粉（1/2小匙）辅料B.葱（2支）米酒（1大匙）姜（30公克）蒜头（7粒）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手扒烤鸡的做法步骤1、全鸡洗净、去毛，备用。2、将腌料A混匀，取适量用力抹匀在作法1的鸡身内部。3、葱、姜拍碎，加入米酒拌匀，取适量抹在作法2的鸡...
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![香烤黑椒猪扒怎么做-香烤黑椒猪扒的做法]( "香烤黑椒猪扒怎么做-香烤黑椒猪扒的做法")
- “难得清闲借着周末…对于无肉不欢的人来说，来个【香烤黑椒猪扒】过过隐还是不错的选择。”食材明细主料料酒（1勺）生抽（1勺）植物油（适量）蚝油（2勺）胡萝卜（4片）西兰花（2小朵）黑椒酱（30克）葱（1根）猪肩脊切身（2块）姜（3片）辅料薰衣草香料（少许）小西红柿（2个（或樱桃））原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香...
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![香煎鸡腿扒怎么做-香煎鸡腿扒的做法]( "香煎鸡腿扒怎么做-香煎鸡腿扒的做法")
- “鸡腿肉质嫩滑，用来香煎很好吃😋”食材明细主料鸡大腿（4个）辅料姜丝（适量）调料黑胡椒调味（适量）蚝油（1勺）生抽（2勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿扒的做法步骤1、鸡腿用刀划开，把骨头剔掉，只要掌握技巧就很容易分离的。2、放入姜丝、蚝油、生抽、黑胡椒腌料拌匀腌制入味，...
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![香菇扒鸡怎么做-香菇扒鸡的做法]( "香菇扒鸡怎么做-香菇扒鸡的做法")
- “扒鸡是山东省的代表菜之一，也是汉族传统风味特色名吃，属于鲁菜。扒鸡是汉族风味菜肴。据史料记载，扒鸡起源于禹城，亦称禹城五香脱骨扒鸡，已有200余年的历史。以制作独特、肉烂脱骨、色鲜味美、肥而不腻等特点著称。今天我们分享一个私家扒鸡，味道虽有不同，但亦是色鲜味美，肉烂...
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- 食材明细主料五花肉（适量）辅料生菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）烤肉酱（适量）生抽（适量）孜然（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜配香烤五花肉的做法步骤1、准备材料2、将五花肉片撒上葱姜片、花椒、八角、倒入烤肉酱，少许生抽加盖保鲜膜，放到冰箱腌制1小时3、将腌...
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![杂蔬鸡扒饭怎么做-杂蔬鸡扒饭的做法]( "杂蔬鸡扒饭怎么做-杂蔬鸡扒饭的做法")
- “今天没有出门天气实在是太热了，冰箱里还有一些东西所以就不用去买菜了。午饭时间到在冰箱里找出一些蔬果，想着要炒着吃还是怎么制作呢！昨天刚好也买了鸡肉，因此决定做个鸡扒米饭吃。”食材明细主料鸡胸肉（一块）大米（80g）辅料丝瓜（适量）番茄（适量）土豆（适量）芹菜（少许）配料盐（少许）食用油（...
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![蒜香鸡扒怎么做-蒜香鸡扒的做法]( "蒜香鸡扒怎么做-蒜香鸡扒的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）大蒜（20g）辅料精盐（½匙）胡椒粉（1匙）鸡精（1匙）烧烤粉（2匙）蜂蜜（1勺）橄榄油（½勺）蒜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜香鸡扒的做法步骤1、大蒜剁蓉。2、与所有调味料拌匀成酱汁3、鸡腿剔骨展开4、放酱料里抓匀，腌2小时5、铺到刷过橄榄油的烤盘上6、烤箱230度预热后烤...
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味味甜
