![豆浆炖大棒骨怎么做-豆浆炖大棒骨的做法]( "豆浆炖大棒骨怎么做-豆浆炖大棒骨的做法")
- “猪棒骨含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等胶原蛋白能够增强人体制造血细胞的能力，促进人体新陈代谢的功能从而起到抗衰老的作用。以前姐姐伤了手骨，妈妈就天天炖大骨汤给她喝，姐姐说喝了也没什么用。妈妈说：不喝更没用，老祖宗传下来的话多少有...
- 24331
![豆瓣酱卤大棒骨怎么做-豆瓣酱卤大棒骨的做法]( "豆瓣酱卤大棒骨怎么做-豆瓣酱卤大棒骨的做法")
- 食材明细主料大棒骨（750g）辅料葱（适量）姜（适量）调料八角（适量）香叶（适量）蚝油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）盐（适量）酱香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）豆瓣酱卤大棒骨的做法步骤1、新鲜大棒骨焯水备用。2、准备卤料包，葱姜，香叶。3、起锅放油下葱姜煸香。4、下入大棒骨，翻炒。5、烹黄酒，...
- 28458
![棒骨炖酸菜怎么做-棒骨炖酸菜的做法]( "棒骨炖酸菜怎么做-棒骨炖酸菜的做法")
- 食材明细主料东北酸菜（2斤）猪大骨棒（2斤）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）鸡精（适量）盐（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨炖酸菜的做法步骤1、食材：东北酸菜1000克、猪大骨棒1000克、葱花少许、姜片少许、八角2枚、花椒1小勺、鸡精适量、盐适量、白醋少许、植物油少许...
- 20963
![清炖猪棒骨怎么做-清炖猪棒骨的做法]( "清炖猪棒骨怎么做-清炖猪棒骨的做法")
- “清炖猪棒骨是一道家常美食，主要材料为猪棒骨。其制作简单，营养丰富，广受大众的喜爱。猪棒骨富含骨髓、骨胶原蛋白，是煲汤的最优质骨头。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育。”食材明细主料猪棒骨（适量）辅料葱（适量）姜（适...
- 14638
![炖棒骨怎么做-炖棒骨的做法]( "炖棒骨怎么做-炖棒骨的做法")
- 食材明细主料猪棒骨（1个）辅料陈皮（1块）八角（适量）花椒（适量）肉桂（适量）肉蔻（适量）草果（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒（3个）姜片（适量）香叶（2片）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖棒骨的做法步骤1、棒骨洗净劈开2、冷水加入棒骨，煮开后将水倒掉3、洗净放入电压力锅中，加热水漫过棒骨4、香料洗...
- 13459
![大骨棒炖酸菜怎么做-大骨棒炖酸菜的做法]( "大骨棒炖酸菜怎么做-大骨棒炖酸菜的做法")
- 食材明细主料棒骨（1个）酸菜（1袋）辅料葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）白醋（适量）十三香（适量）鸡精（适量）八角（适量）蒜（适量）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大骨棒炖酸菜的做法步骤1、准备凉快棒骨，凉水下锅，放料酒，煮出血沫，换清水煮大概30分钟左右，老汤留做备用2、葱切断，蒜拍扁，一个八角备用...
- 18277
![猪棒骨炖土豆海白菜条怎么做-猪棒骨炖土豆海白菜条的做法]( "猪棒骨炖土豆海白菜条怎么做-猪棒骨炖土豆海白菜条的做法")
- “土豆炖海带是大连人的做法，我也是来大连后学会的，大连海菜盛产非常丰富，品种多。有海白菜，海带，裙带菜，眼毛菜，紫菜等都是海藻类。弄的我都眼晕，今天给大家奉上这款炖菜是用的海白菜，汤汁味道鲜美，土豆面乎乎的，海白菜嚼着有韧劲，棒骨肉更不用提了小火慢炖的香。天气逐渐凉了，多吃点...
- 7680
![豆浆炖排骨的做法 豆浆炖排骨——味儿够丰富 豆浆炖排骨怎么做]( "豆浆炖排骨的做法 豆浆炖排骨——味儿够丰富 豆浆炖排骨怎么做")
- “豆浆粥吃过吗？很好吃滴，豆浆排骨汤，吃过吗？今天就来一份喽，加点香菜，加点紫菜，真不错哦。”食材明细主料豆浆（0.4升）排骨（250克）辅料香菜（适量）紫菜（适量）配料香葱（2根）胡椒粉（1匙）生抽（2匙）料酒（1匙）食用盐（半匙）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆浆炖排骨的做法步骤1、清洗干净排骨，用胡椒粉...
- 19136
![棒骨炖萝卜怎么做-棒骨炖萝卜的做法]( "棒骨炖萝卜怎么做-棒骨炖萝卜的做法")
- “现在正式萝卜大量上市的季节，萝卜性平，滋润，富含多种维生素，搭配棒骨炖出来不油腻且口感清爽”食材明细主料棒骨（一根）白萝卜（一根）辅料姜（一小块）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒骨炖萝卜的做法步骤1、棒骨砍开（买的时候可以让商家帮忙处理，以免自己用刀剁危险），浸泡两小...
- 19208
![大棒骨炖萝卜如何做简单又好吃]( "大棒骨炖萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大棒骨：适量泡发香菇：若干朵青萝卜：适量木耳：适量辅料料酒：适量草果：适量枸杞：适量姜片：适量葱段：适量大料：适量香叶：适量盐：适量具体步骤1.将棒骨泡入凉水中浸泡6—12个小时，中间不段换水。2.泡好的棒骨温水下锅，水开...
- 26314
![白菜干豆腐炖大骨棒的做法 ＃快手营养餐＃白菜干豆腐炖大骨棒 白菜干豆腐炖大骨棒怎么做]( "白菜干豆腐炖大骨棒的做法 ＃快手营养餐＃白菜干豆腐炖大骨棒 白菜干豆腐炖大骨棒怎么做")
- “大骨棒炖好以后，什么时候想吃，可以搭配任意蔬菜，很快。”食材明细主料白菜（适量）干豆腐（适量）大骨棒（适量）辅料醋（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）白菜干豆腐炖大骨棒的做法步骤1、大骨棒请店家斩为小块儿，水烧开之后放入骨头焯烫捞出。2、砂锅中...
- 16831
![玉米大骨豆浆煲怎么做-玉米大骨豆浆煲的做法]( "玉米大骨豆浆煲怎么做-玉米大骨豆浆煲的做法")
- “汤羹是人们日常生活中必不可少的一道菜肴，汤羹的种类更是数不胜数，不管是荤的还是素的，不管是清汤还是浓汤，都一样受人们的喜爱。煮一锅的Q弹饱满的香米饭，若能配上一碗好汤，这顿饭必然是吃得十分满足。在日常生活中，总觉得煲汤似乎是挺简单的一件事儿。其实说简单是很简单，煲...
- 32802
![酱大棒骨怎么做-酱大棒骨的做法]( "酱大棒骨怎么做-酱大棒骨的做法")
- “用酱驴肉的老汤做的，如果没有老汤，调料要用，食盐3克，黄豆酱2汤匙，老抽20克，生抽20克，白糖1汤匙，鸡精2克，葱1棵，姜10克，卤肉料3克。”食材明细主料大棒骨（1根）酱驴肉的老汤（适量）老抽（5克）生抽（5克）鸡精（1克）辅料食盐（1克）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱大棒骨的做法步骤1、买的大棒骨，让商...
- 10606
![棒骨海带炖萝卜的做法 炖菜#棒骨海带炖萝卜 棒骨海带炖萝卜怎么做]( "棒骨海带炖萝卜的做法 炖菜#棒骨海带炖萝卜 棒骨海带炖萝卜怎么做")
- “看了养生节目了解到冬天炖萝卜吃可以补充维生素还有清内热清肠减脂的作用，所以我们家炖海带汤时好不吝啬的炖了好多萝卜”食材明细主料棒骨（1个）海带（100g）白萝卜（300g）辅料姜（5g）盐（6g）黄酒（20g）大葱（30g）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨海带炖萝卜的做法步骤1、先把棒骨焯出血...
- 5960
![滋补大棒骨炖萝卜如何做简单又好吃]( "滋补大棒骨炖萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料棒骨：适量辅料花雕：适量姜块：适量滚刀萝卜块儿：适量具体步骤1.棒骨洗净，浸泡半小时去血水后，入开水锅内，焯一遍血水，沥干待用。2.锅内入开水，继而入棒骨，加花雕，姜块，大火一直滚半个小时直至汤成乳白色，调中小火慢笃2－3...
- 10795
![大骨棒炖榛蘑怎么做-大骨棒炖榛蘑的做法]( "大骨棒炖榛蘑怎么做-大骨棒炖榛蘑的做法")
- “(ˇˍˇ）想～一下班回家，不到10分钟就吃到入味的大骨棒炖榛蘑吗？我是这样做的。”食材明细主料猪骨棒（1个）干榛蘑（50克）辅料小米辣椒（2个）龙口粉丝（1小捆）配料葱（适量）姜（适量）大料（适量）桂皮（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大骨棒炖榛蘑的做法步骤1、猪骨棒多次冲水洗净、榛...
- 20664
![大棒骨炖黑玉米如何做简单又好吃]( "大棒骨炖黑玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时棒骨是猪牛羊等动物的腿骨，营养丰富，美味的大棒骨汤加入切成段的黑玉米一起炖后，外观呈黑色，虽然黑色可能诱惑不了你肚子里的胃虫，但是它能够降血脂血糖、护肝，并且发黑的汤色并不影响它的味道。主料大棒骨：1000g...
- 4291
![两吃大棒骨的做法 两吃大棒骨——酱大棒骨+小葱酱爆拆骨肉 两吃大棒骨怎么做]( "两吃大棒骨的做法 两吃大棒骨——酱大棒骨+小葱酱爆拆骨肉 两吃大棒骨怎么做")
- 食材明细主料猪大棒骨（适量）小葱（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）干红辣椒（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）两吃大棒骨的做法步骤1、主要原料。2、大棒骨放入开水锅焯水（开水焯骨头为了让骨髓迅速凝结，避免骨髓流出）3、焯水后的大棒骨冲...
- 30005
![清炖棒子骨怎么做-清炖棒子骨的做法]( "清炖棒子骨怎么做-清炖棒子骨的做法")
- “汤鲜肉美。”食材明细主料棒子骨（1跟）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖棒子骨的做法步骤1、棒子骨一根，洗净。2、焯水。凉水下锅。水开后，煮两分钟，捞出。3、骨头捞出，放电压力锅中。放上葱，姜，料酒，几粒花椒，盐。开水。电压力锅用豆/蹄筋那...
- 24745
![炖骨棒怎么做-炖骨棒的做法]( "炖骨棒怎么做-炖骨棒的做法")
- “自己炖猪骨棒，实现骨棒自由”食材明细主料猪鼓棒（1个）辅料郫县豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）炖肉料包（适量）调料老抽（适量）姜（适量）大葱（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖骨棒的做法步骤1、买好的鼓棒在市场，切成小段儿，冷水下锅。2、骨棒焯水三分钟，捞出来沥干水分。3、起锅烧油，依次...
- 12197
![大棒骨炖冬瓜怎么做-大棒骨炖冬瓜的做法]( "大棒骨炖冬瓜怎么做-大棒骨炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料大棒骨（适量）冬瓜（适量）辅料洋葱（适量）姜片（适量）开水（适量）调料料酒（适量）花椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大棒骨炖冬瓜的做法步骤1、大棒骨洗净冷水下锅，放料酒.花椒焯水。2、洗净浮沫。3、准备好，洋葱.姜片。4、大棒骨放入锅内，倒入开水，放洋葱.姜片炖40...
- 11937
![棒骨炖豆角如何做简单又好吃]( "棒骨炖豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟骨头炖豆角也是一种非常有滋补价值的汤。对于那些大病初愈的患者用这道汤可以起到一定的，强身健体的功效，而且可以有效的提高人体的免疫力，预防疾病的产生，豆角中含有丰富的纤维素能够促进人体胃肠道的蠕动。...
- 19845
![鸡棒骨炖土豆怎么做-鸡棒骨炖土豆的做法]( "鸡棒骨炖土豆怎么做-鸡棒骨炖土豆的做法")
- 食材明细主料鸡棒骨（适量）土豆（1个）香菜（1颗）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡棒骨炖土豆的做法步骤1、新鲜的鸡棒骨，洗干净2、加料酒，用清水焯一下3、葱，蒜，八角备用4、锅中加油，放白糖炒出糖色，放葱蒜八角，放棒骨5、炒成这个颜色，放耗油，...
- 10048
![棒骨炖豆角怎么做-棒骨炖豆角的做法]( "棒骨炖豆角怎么做-棒骨炖豆角的做法")
- “【棒骨炖豆角】是一道荤素搭配的家庭炖菜，味道鲜香，营养均衡；豆角软糯，老少皆宜。由于棒骨和豆角的烹制时间不同，所以一定要先将棒骨煮熟，然后再烹制。如果没有棒骨，用五花肉炖制也不错。”食材明细主料豆角（500克）棒骨（500克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简...
- 19197
![好吃的大棒骨炖冻豆腐如何做简单又好吃]( "好吃的大棒骨炖冻豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料南冻豆腐：250酸白菜：150猪棒骨：1000红薯粉：若干辅料花椒：5盐：5姜：10八角：3大葱：10具体步骤1.将嫩豆腐先控一下水分，然后切成4厘米见方的块，摆在干净的板上，放到寒冷的地方冻透待用；2.酸菜冲洗干净，切成细丝；3.把猪骨头洗...
- 22932
味味甜
