![虾菜豆芽炒粉怎么做-虾菜豆芽炒粉的做法]( "虾菜豆芽炒粉怎么做-虾菜豆芽炒粉的做法")
- “从温州带过来的粉干，今天就用它来炒粉。配入了鸡蛋，虾干，豆芽，配料十分的丰富。口味是十分的棒。温州的这款米粉是偏粗的，于是我就会泡制了一下。再用电煮锅来炒拌，不粘锅更易炒，感觉十分的棒。”食材明细主料粉干（3捆）鸡蛋（3个）辅料芹菜（1份）胡萝卜（半个）肉片（1份）香葱（1把）豆芽（1份）色拉油...
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![虾仁烧白菜的做法 白菜——虾仁烧白菜 虾仁烧白菜怎么做]( "虾仁烧白菜的做法 白菜——虾仁烧白菜 虾仁烧白菜怎么做")
- “家常下饭菜。”食材明细主料白菜（适量）鲜虾（适量）调料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧白菜的做法步骤1、主要原料。2、白菜洗净切块备用。3、鲜虾去皮，去除虾线备用。4、烧热油，葱姜炝锅，放虾仁煸炒成熟。5、放入白菜，放生抽翻炒炒...
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![虾仁菜脯的做法 潮汕名小菜-----虾仁菜脯 虾仁菜脯怎么做]( "虾仁菜脯的做法 潮汕名小菜-----虾仁菜脯 虾仁菜脯怎么做")
- “潮汕菜脯即萝卜干，晒干的萝卜。与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。因萝卜在潮汕俗称“菜头”，故称“菜脯”。萝卜本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以萝卜干也是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。...
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![白菜烧虾的做法 【山东】白菜烧虾 白菜烧虾怎么做]( "白菜烧虾的做法 【山东】白菜烧虾 白菜烧虾怎么做")
- “家常菜---鲜虾烧白菜。鲜虾味道鲜美，白菜营养丰富，两种食材互相搭配煮出的味道很不错。”食材明细主料白菜（适量）虾（6只）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜烧虾的做法步骤1、白菜洗净控水切成小片。2、猪肉切片，葱切碎。3、...
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![虾包白菜酿的做法 虾包白菜酿---农家菜 虾包白菜酿怎么做]( "虾包白菜酿的做法 虾包白菜酿---农家菜 虾包白菜酿怎么做")
- “这是一道家乡菜，也就是农家菜。每逢过年过节，家里都会做上一道“虾包”，农家人喜欢这样的叫法。而不是现在早餐起来吃的虾肉包子。虾包其实就是一种虾米、马蹄、猪肉做馅用白菜包起来的菜包酿，味道很赞，鲜甜。”食材明细主料大白菜（一棵）猪肉（500g）辅料虾米（50g）马蹄（100g）配料蚝油（6...
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![韭菜炒虾的做法 早春美味——韭菜炒虾 韭菜炒虾怎么做]( "韭菜炒虾的做法 早春美味——韭菜炒虾 韭菜炒虾怎么做")
- “早春时节，韭菜也许是最古老的尝鲜菜“夜雨剪春韭”，赋予了韭菜诗意的美味。”食材明细主料韭菜（适量）鲜虾（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒虾的做法步骤1、主要原料。2、韭菜洗净切段备用。3、鲜虾剪去虾须虾脚，...
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![韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做]( "韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质，倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分备用。2、韭菜择去杂质，放水里洗净。3、洗好的韭菜切成段备用...
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![虾米芥菜的做法 【虾米芥菜】 虾米芥菜怎么做]( "虾米芥菜的做法 【虾米芥菜】 虾米芥菜怎么做")
- 食材明细主料芥菜（适量）虾米（一把）辅料猪油（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米芥菜的做法步骤1、芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2、猪油适量，下入芥菜煸炒。3、加适量盐煸炒至软。4、下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种...
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![花菜炒虾的做法 花菜炒虾皮 花菜炒虾怎么做]( "花菜炒虾的做法 花菜炒虾皮 花菜炒虾怎么做")
- 食材明细主料花菜（300克）虾皮（小半碗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒虾的做法步骤1、花菜掰成小朵2、锅中放水，到入花菜3、烧开,把花菜绰熟4、再放入清水过一下5、沥干水分备用6、热锅入油,放入花菜翻炒几下7、再放入虾皮8、翻炒均匀即可...
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![韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做]( "韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做")
- “春寒又料峭，春韭入菜来。春季，韭菜最营养。建议亲们多食韭菜。它对于祛除内寒降肝火大有益处。虾皮营养丰富。它富有矿物质数量、种类众多。富有“钙”库之称。它还有一个特征就是含有虾青素。它是迄今为止发现的超级抗氧化剂，被称作是超级维生素E。”食材明细主料韭菜（500...
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![梅干菜烧虾的做法 【浙菜】梅干菜烧虾 梅干菜烧虾怎么做]( "梅干菜烧虾的做法 【浙菜】梅干菜烧虾 梅干菜烧虾怎么做")
- “梅干菜烧虾是一道宁波菜。常见的有梅干菜扣肉，梅干菜烧红烧肉等。宁波人都喜欢用梅干菜或煮或蒸或炖等制作菜肴。”食材明细主料大虾（250克）辅料梅干菜（适量）植物油（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅干菜烧虾的做法步骤1...
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![虾皮菜心的做法 应季家常菜--虾皮菜心 虾皮菜心怎么做]( "虾皮菜心的做法 应季家常菜--虾皮菜心 虾皮菜心怎么做")
- “虾皮营养价值高，富含钙、磷和铁等，常吃有强壮骨质、预防佝偻病之功效。初春正是吃这道虾皮菜心的好时候，营养又美味。做法简单，几分钟就能上桌。”食材明细主料油菜心（500克）虾皮（50克）辅料料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮菜心的做...
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![菜干虾怎么做-菜干虾的做法]( "菜干虾怎么做-菜干虾的做法")
- 食材明细主料干虾（适量）辅料辣椒酱（适量）配料干菜（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜干虾的做法步骤1、先把干虾、菜干泡下，备用2、在锅里倒入适量的油，再倒进干虾，大火翻炒3、加入菜干、辣椒酱翻炒，加一点酱油，出锅即可小窍门注意火候，小心烧焦...
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![苏菜盐水虾的做法 【苏菜】盐水虾 苏菜盐水虾怎么做]( "苏菜盐水虾的做法 【苏菜】盐水虾 苏菜盐水虾怎么做")
- “盐水虾属江苏菜，具有鲜红美观，鲜嫩清口的特点。虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒，能预防癌症。”食材明细主料河虾（200克）辅料花椒（10粒）生姜（2片）葱（适量）胡椒粉（适量）配料料酒（适量）盐（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![虾油小菜的做法 虾油小菜-滋阴润肺 虾油小菜怎么做]( "虾油小菜的做法 虾油小菜-滋阴润肺 虾油小菜怎么做")
- “虾油小菜是锦州名特产。里面的食材非常丰富达10多种以上，用虾油浸泡，用来佐餐非常下饭。但是买的成品非常喉咸，我就自己试着做，结果比卖的好吃，咸淡适中。常用的食材有小麻辣青椒，豇豆角，小黄瓜，苤蓝，地葫芦，杏仁，芹菜等。今天就方便取了几样食材，其做法是一样的，喜欢吃啥就加啥，但一...
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![虾酱炒白菜的做法 “白菜”虾酱炒白菜 虾酱炒白菜怎么做]( "虾酱炒白菜的做法 “白菜”虾酱炒白菜 虾酱炒白菜怎么做")
- “记忆里，从我不大开始，妈妈身体就不太好，经常晕，需要卧床。现在知道了，不过是因为营养跟不上导致的低血糖低血压。不过，那时候我们小孩子不知道呀，很是担心。爸爸是个爱妻爱子的男人，每次妈妈眩晕的时候就是爸爸做饭。尽管手艺不咋滴，爸爸都是在这时候努力让我们吃的好一点。所以...
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![泡菜虾的做法 酸爽鲜的解腻菜——泡菜虾 泡菜虾怎么做]( "泡菜虾的做法 酸爽鲜的解腻菜——泡菜虾 泡菜虾怎么做")
- “这道泡菜虾味道酸爽解腻大菜”食材明细主料大虾（适量）泡菜（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜虾的做法步骤1、材料图2、西兰花焯熟放少许盐3、放少许橄榄油拌匀备用4、泡菜切碎。5、大虾开背去虾线。6、炒锅放油，烧热倒入大虾爆炒至大虾6成熟...
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![芹菜炒虾仁的做法 【芹菜炒虾仁】 芹菜炒虾仁怎么做]( "芹菜炒虾仁的做法 【芹菜炒虾仁】 芹菜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料芹菜（2根）胡萝卜（1根）冷冻虾仁（150克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花生油（适量）盐（适量）花椒（适量）大茴香（适量）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒虾仁的做法步骤1、准备芹菜和冷冻虾仁2、虾仁解冻，放碗里，加料酒淀粉和盐，腌一会3、芹菜洗净，摘掉叶子，切小...
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![河虾香韭菜的做法 家常菜——河虾香韭菜 河虾香韭菜怎么做]( "河虾香韭菜的做法 家常菜——河虾香韭菜 河虾香韭菜怎么做")
- 食材明细主料活河虾（适量）韭菜（适量）辅料小红椒（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河虾香韭菜的做法步骤1、河虾，韭菜，红椒2、河虾洗净控水加生粉搅拌均匀备用。3、韭菜，小红椒洗净切小断备用。4、点火热锅热油下调好生粉的河虾油里炸至硬壳，捞取过...
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![虾拌菜怎么做-虾拌菜的做法]( "虾拌菜怎么做-虾拌菜的做法")
- “营养不用介绍包菜虾皮都是很好的东西，鲜香很不错的下饭菜忙碌生活适合你的快手菜不失营养和美味”食材明细主料包菜（半个）虾皮（一把）干辣椒（四个）蒜头（二个）辅料味精（少许）盐（少许）芝麻（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾拌菜的做法步骤1、包菜切细洗洗，水开下点油下包菜烫熟捞...
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![虾虾菜心粒粥的做法 虾虾菜心粒粥~ 虾虾菜心粒粥怎么做]( "虾虾菜心粒粥的做法 虾虾菜心粒粥~ 虾虾菜心粒粥怎么做")
- “最近好像胃不太舒服，所以近期准备煮各种粥来吃~”食材明细主料粥（250g）辅料虾（5只）菜心（3颗）葱花（5g）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾虾菜心粒粥的做法步骤1、首先，准备好食材~我用了五只去了头的虾虾~2、姜＋菜心切粒备用~（随意切一切就好）3、准备白粥~（因为我一个人吃，所以会煮多...
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![韭菜炒鲜虾的做法 【浙菜】韭菜炒鲜虾+韭菜鲜虾鸡蛋饼 韭菜炒鲜虾怎么做]( "韭菜炒鲜虾的做法 【浙菜】韭菜炒鲜虾+韭菜鲜虾鸡蛋饼 韭菜炒鲜虾怎么做")
- “这菜我做了2种口味的菜，韭菜炒鲜虾配饭吃最棒了，而那韭菜鲜虾鸡蛋饼吃的时候沾自己喜欢的蘸料来吃，好棒啊！（例如番茄酱，芝麻酱.....）”食材明细主料韭菜（适量）虾（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鲜虾的做...
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![虾酱煮通菜的做法 虾酱啫通菜 虾酱煮通菜怎么做]( "虾酱煮通菜的做法 虾酱啫通菜 虾酱煮通菜怎么做")
- 食材明细主料通菜（适量）辅料虾酱（适量）调料辣椒（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱煮通菜的做法步骤1、通菜洗净备用。2、梗分离出来。3、菜叶。4、纯手工虾酱。5、材料如下。6、锅子烧热放入虾酱爆香。7、放入大蒜。8、放入菜梗。9、放入菜叶翻炒均匀。10、...
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![虾皮韭菜的做法 春季养生菜：虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做]( "虾皮韭菜的做法 春季养生菜：虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高...
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![虾皮烧油菜的做法 【虾皮烧油菜】 虾皮烧油菜怎么做]( "虾皮烧油菜的做法 【虾皮烧油菜】 虾皮烧油菜怎么做")
- “虾皮补钙大家都知道，油菜在蔬菜中也是钙含量很高的蔬菜之一两种搭配起来，一道很鲜美的素菜，而且还补钙。再配以木耳，既增加营养又使得菜品颜色更加丰富，更加好看”食材明细主料小油菜（适量）虾皮（适量）木耳（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮烧...
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味味甜
