![清脆红黄绿怎么做-清脆红黄绿的做法]( "清脆红黄绿怎么做-清脆红黄绿的做法")
- 食材明细主料青瓜（1条）鸡蛋（2个）脆皮肠（4根（小））辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆红黄绿的做法步骤1、青瓜去皮，切丁2、蒜头去衣，剁碎3、脆皮肠切丁4、油锅预热一下，再倒入蛋液，炒散，盛起备用5、锅中倒入适量油，爆香蒜沫6、倒入脆皮肠，炒香7、...
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![凉拌黄绿脆怎么做-凉拌黄绿脆的做法]( "凉拌黄绿脆怎么做-凉拌黄绿脆的做法")
- “金针菇和丝瓜特别脆嫩软滑。”食材明细主料丝瓜（1根）金针菇（50g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黄绿脆的做法步骤1、丝瓜去掉丝切成小片。2、水热以后放入丝瓜煮。3、加入金针菇煮熟。4、两种蔬菜中加入盐一起煮。5、捞出装盘即可。喜欢吃辣的...
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![红黄绿混炒怎么做-红黄绿混炒的做法]( "红黄绿混炒怎么做-红黄绿混炒的做法")
- “简单快手菜肴，土豆丝脆，青椒丝微辣，火腿肠香，混炒味道不错。”食材明细主料土豆（2个）辅料青椒（2个）火腿肠（1根）调料盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄绿混炒的做法步骤1、火腿肠和青椒切成丝。2、土豆切成丝泡水后捞出。3、油热以后放入青椒丝炒出辣香味。4、倒入火腿肠...
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![♥硬汉蒜苔～3 蒜苔黄绿红怎么做-蒜苔黄绿红的做法 蒜苔黄绿红]( "♥硬汉蒜苔～3 蒜苔黄绿红怎么做-蒜苔黄绿红的做法 蒜苔黄绿红")
- “想不出菜色组合时，「黄绿红」是个不错用的公式。视觉成功，料理就完成80%；比方说，黄色换甜椒、红色改火腿或培根！”食材明细主料蒜苔（200g）香肠（1根）玉米粒（1/2罐）大蒜（2粒）辅料盐（少许）白胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔黄绿红的做法步骤1、香肠切圆片，蒜苔切小丁，大蒜...
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![红黄绿营养面怎么做-红黄绿营养面的做法]( "红黄绿营养面怎么做-红黄绿营养面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红黄绿营养面的做法步骤1、葱切末，热锅凉油，下葱花爆香，加冷水。加火腿肠放冷水中一起煮，这样煮出来的火腿肠更软更好吃。（火腿肠也可以切成片，那样同青菜一起放就行了，但是我...
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![红白黄绿如何做简单又好吃]( "红白黄绿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料内脂豆腐(嫩豆腐)：适量青豆：适量玉米粒：适量枸杞：适量辅料具体步骤1.豆腐中间切开,煮锅加水烧开转小火,放入豆腐烫5分钟左右,捞出稍凉切块2.青豆,玉米粒,枸杞放清水里浸泡片刻捞出3.锅里加水烧开,放青豆...
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![红黄绿三色小炒的做法 红黄绿 红黄绿三色小炒怎么做]( "红黄绿三色小炒的做法 红黄绿 红黄绿三色小炒怎么做")
- “材料很简单，只用盐调味，做出来很好看，吃起来也不错”食材明细主料胡萝卜（1根）蒜薹（5根）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄绿三色小炒的做法步骤1、胡萝卜去皮切粗条，蒜薹切段，鸡蛋打散。2、炒锅放油把鸡蛋炒熟盛出。3、放油，放蒜薹段和胡萝卜条翻炒2...
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![红黄黑绿怎么做-红黄黑绿的做法]( "红黄黑绿怎么做-红黄黑绿的做法")
- “这个菜营养应该足够了吧～口感上不是特别下饭，可以当熟的沙拉吃～”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红黄黑绿的做法步骤1、准备好所需材料2、鸡蛋炒成9成熟盛出3、另起锅，葱炝锅后依次下入胡萝卜，木耳，西兰花，炒到...
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![凉拌清脆黄瓜花怎么做-凉拌清脆黄瓜花的做法]( "凉拌清脆黄瓜花怎么做-凉拌清脆黄瓜花的做法")
- “黄瓜花是带着花儿的迷你小黄瓜，特别清脆爽口。用丘比沙拉汁凉拌，就是一款非常好吃的小菜。”食材明细主料黄瓜花（150g）辅料丘比沙拉汁（2袋）盐（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌清脆黄瓜花的做法步骤1、黄瓜花浸泡在淡盐水中，约20分钟左右2、捞出控干...
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![红黄绿白怎么做-红黄绿白的做法]( "红黄绿白怎么做-红黄绿白的做法")
- 食材明细主料白菜（半个）玉米（半个）红萝卜（半个）辅料盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红黄绿白的做法步骤1、把玉米粒用刀切下来，胡萝卜切成小萝卜条，白菜切小段，备用。2、炒锅加热放少许油，爆炒玉米粒，玉米粒呈金黄出味后，放适量鸡精和盐（建议多一点，后面跟胡萝卜一起炒...
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![清脆红椒清炒丝瓜如何做简单又好吃]( "清脆红椒清炒丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红椒清炒丝瓜选择了红色的朝天椒和丝瓜搭配烹制的一道微辣的菜肴。用红色的朝天椒主要想突出色泽，用别的辣椒也可以的。这道红椒清炒丝瓜红绿搭配，让人非常有食欲。炎炎夏日，好多人都没有胃口，那么就赶快来学...
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![清脆爽口的绿豆粥如何做简单又好吃]( "清脆爽口的绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量大米：半碗辅料小苏打：一个手指甲具体步骤1.放绿豆煮开2.放大米煮开3.煮到这个时候放小苏打，一定要少三分之一指甲盖就行4.煮到冒大泡再搅一些时间，绿豆和大米软糯就好烹饪技巧水一定要多，一锅，小苏...
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![红绿清拌猪葱嘴怎么做-红绿清拌猪葱嘴的做法]( "红绿清拌猪葱嘴怎么做-红绿清拌猪葱嘴的做法")
- “蔬菜清脆，猪葱嘴鲜嫩，下饭下酒菜。”食材明细主料猪葱嘴（1个）辅料莴笋（20g）胡萝卜（20g）醋（1勺）酱油（1勺）胡椒粉（1勺）白糖（1勺）盐（1勺）芝麻油（2勺）花椒粉（1勺）姜粉（1勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红绿清拌猪葱嘴的做法步骤1、猪葱嘴洗干净，用料酒、姜粉的水煮熟。2、莴笋和胡萝卜用刮刀刮...
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![清清白白 漂漂亮亮吃好菜图解-青菜豆腐 红红绿绿]( "清清白白 漂漂亮亮吃好菜图解-青菜豆腐 红红绿绿")
- 这道青菜豆腐，配上胡萝卜，红红绿绿色彩漂亮，味道好吃。主要配料有豆腐，小油菜，胡萝卜，小油菜要先焯水，豆腐切块焯水是为了去掉豆腥味，然后大蒜下锅爆出香味，放入胡萝卜翻炒，下入小油菜，豆腐翻炒均匀，加鸡精，食盐调味即可。主料豆腐：200克小油菜：100克胡萝卜：半根辅料食盐：适量鸡精：半勺大蒜...
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![清脆的拍黄瓜如何做简单又好吃]( "清脆的拍黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟拍黄瓜是一道很适合饭前是的食物，因为它非常的开胃。很适合男女老少食用。在做的时候喜欢吃酸的亲们可以多放点醋，这样吃起来更香哦。还可以多放点蒜蓉去调节味道。好了，让我们一起来做吧。主料黄瓜：两根辅料...
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![红绿爽脆怎么做-红绿爽脆的做法]( "红绿爽脆怎么做-红绿爽脆的做法")
- “黄瓜和胡萝卜条的搭配，脆嫩，微辣，减脂。”食材明细主料黄瓜（500g）胡萝卜（500g）辅料小米辣（5个）调料盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红绿爽脆的做法步骤1、黄瓜去掉皮洗净。2、切成条。3、胡萝卜切成长条，去掉里面的芯。4、把胡萝卜切成段。5、黄瓜条和胡萝卜条放入盐腌制...
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![红绿双脆怎么做-红绿双脆的做法]( "红绿双脆怎么做-红绿双脆的做法")
- “很普通的食材，家中都常备的黄瓜和胡萝卜，偶尔换个花样，用刨刀来切，切出的菜片薄的透明，分外香脆诱人。”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料干红椒（适量）配料盐（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红绿双脆的做法步骤1、黄瓜洗净用刨刀慢慢刨成薄片。2、刨好后的黄...
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![红黄绿鸡丁怎么做-红黄绿鸡丁的做法]( "红黄绿鸡丁怎么做-红黄绿鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（一块）红椒（适量）黄椒（适量）蒜薹（两根）辅料姜（一小块）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（两勺）料酒（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红黄绿鸡丁的做法步骤1、鸡脯肉切丁，放入姜末，料酒，生抽腌制十分钟2、红黄椒，蒜薹切丁备用3、炒锅加热倒入适量花生油，油热放入花...
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![绿豆黄的做法 简单清凉的绿豆黄 绿豆黄怎么做]( "绿豆黄的做法 简单清凉的绿豆黄 绿豆黄怎么做")
- 食材明细主料脱皮干绿豆（干豌豆）（150克）细砂糖（65克）水（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆黄的做法步骤1、将干绿豆用水淘洗几次，淘洗干净后，加入大量清水后放入冰箱浸泡过夜。2、把泡发好的绿豆倒入装有足量水的锅中，用大火煮开，转小火煮至绿豆酥烂。3、将煮好的绿豆连同煮...
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![红绿脆如何做简单又好吃]( "红绿脆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴苣：1胡萝卜：1辅料葱花，盐：适量具体步骤1.莴苣，胡萝卜切片。小葱切小段。热水炒一下莴苣和胡萝卜，水中加少许盐。2.锅热下油，爆香葱花。放莴苣胡萝卜，不停翻炒。...
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![清炒绿白黄的做法 清炒绿白黄（芦笋山药炒蛋） 清炒绿白黄怎么做]( "清炒绿白黄的做法 清炒绿白黄（芦笋山药炒蛋） 清炒绿白黄怎么做")
- “芦笋的嫩、山药的脆、鸡蛋的香，融合在一起，鲜香可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）芦笋（100g）山药（50g）辅料冰块（10个）调料盐（适量）菜油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒绿白黄的做法步骤1、芦笋斜刀切成片。2、放入盐开水中汆烫。3、同时把山药切成片。4、捞出芦笋放入冰水中，...
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![清脆爽口小黄瓜蘸酱怎么做-清脆爽口小黄瓜蘸酱的做法]( "清脆爽口小黄瓜蘸酱怎么做-清脆爽口小黄瓜蘸酱的做法")
- “夏天天气炎热不妨来尝尝黄瓜蘸酱，即爽口又开胃。。。”食材明细主料小黄瓜（6根）辅料甜面酱（30克）白糖（20克）酱香（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆爽口小黄瓜蘸酱的做法步骤1、先将黄瓜洗净备用2、开火放炒锅，冷锅放甜面酱和白糖一直翻炒，看好火，炒五分钟左右，千万不要把蘸酱给炒...
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![清香黄瓜脆怎么做-清香黄瓜脆的做法]( "清香黄瓜脆怎么做-清香黄瓜脆的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2小节）辅料糯米粉（适量）配料盐（1小匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清香黄瓜脆的做法步骤1、先将黄瓜切丝备用。2、取出一个碗放入糯米粉。3、同时加入鸡蛋，黄瓜丝和1小匙的盐。4、拌匀(不用加水哦)。5、取锅放入少量的油等到没热用筷子1个1个的夹入锅内煎...
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![清炒黄绿笋如何做简单又好吃]( "清炒黄绿笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青笋：1跟春笋：1个胡萝卜：1根淀粉：1茶勺辅料盐：适量鸡精：少许香油：少许具体步骤1.所有食材去皮，切片备用。2.油锅先炒胡萝卜，再放入青笋和春笋同炒。3.翻炒均匀后撒入适量盐。再放2汤勺高汤或开水，将淀粉和凉水搅...
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![清凉绿豆沙&红糖绿豆皮如何做简单又好吃]( "清凉绿豆沙&红糖绿豆皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料绿豆和水：比例为1:8冰糖：适量桂花：适量辅料具体步骤1.绿豆清洗干净，以1份绿豆8份水的比例大火煮开2.煮至绿豆开花，豆皮浮起，将豆皮捞出备用3.尽量将绿豆煮烂，然后关火，用滤网将豆泥捞出（绿豆汤待用），过萝成豆泥。...
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味味甜
