![酸奶紫薯餐包怎么做-酸奶紫薯餐包的做法]( "酸奶紫薯餐包怎么做-酸奶紫薯餐包的做法")
- “用自制的酸奶来做面包，用紫薯来做馅，还采用了100%中种法，做好的餐包松软又美味”食材明细主料高筋面粉（260g）酵母（3g）鸡蛋（30g）酸奶（150g）盐（2g）白糖（30g）紫薯（适量）炼乳（适量（拌紫薯））辅料蛋液（适量（刷表层））甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）酸奶紫薯餐包的做法步骤1、把除酵母以外的其他材料...
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![紫薯奶黄包的做法 【冬季养生】紫薯奶黄包 紫薯奶黄包怎么做]( "紫薯奶黄包的做法 【冬季养生】紫薯奶黄包 紫薯奶黄包怎么做")
- “料理的真谛就在于能够为在乎的人量身定做适合他所食用的美味，这款低糖高纤维的甜点是去年为外公制作的，对于牙口不好的老年人来说粗粮、美丽的造型和软糯的口感绝对是他们的最爱，希望远在天国的外公能够回味出我的那份心意”食材明细主料新鲜紫薯（400G）白砂糖（100G）鸡蛋（2个）牛...
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![中种紫薯餐包怎么做-中种紫薯餐包的做法]( "中种紫薯餐包怎么做-中种紫薯餐包的做法")
- “我下决心把这个方子记下来，因为我每次都去翻涛涛妈咪的菜谱，太麻烦，不如记下了，每次用时方便查找。第一次用了这个方子是做了豆沙面包，两天了还是那么柔软，从此记在心里，第二次做在网上好一番查找，终于找到了，原方子是大理石纹吐司，我只用了面团，两次的材料和做法也略有改动，但面团...
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![酸奶紫薯怎么做-酸奶紫薯的做法]( "酸奶紫薯怎么做-酸奶紫薯的做法")
- 食材明细主料紫薯（50克）辅料酸奶（20克）坚果（适量）白砂糖（5克）奶粉（10克）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶紫薯的做法步骤1、准备50克紫薯，上锅蒸20分钟至完全熟透。2、将熟透的紫薯去皮用勺子碾成泥。加入白糖、奶粉混合均匀，放入小盘子中。3、在紫薯泥上淋上酸奶。4、洒上自己...
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![紫薯酸奶饼怎么做-紫薯酸奶饼的做法]( "紫薯酸奶饼怎么做-紫薯酸奶饼的做法")
- 食材明细主料紫薯（50克）自制酸奶（100克）面粉（50克）鸡蛋（1个）辅料清水（20克）花生油（小许）甜味（口味）酥（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯酸奶饼的做法步骤1、熟紫薯放入榨汁机。2、取自制酸奶。3、放入榨汁机。4、放清水。5、启动榨汁。6、鸡蛋洗净。7、打入榨汁机里。8、启动榨汁。9、取面粉...
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![紫薯无油酸奶早餐包怎么做-紫薯无油酸奶早餐包的做法]( "紫薯无油酸奶早餐包怎么做-紫薯无油酸奶早餐包的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）高筋面粉（250克）自制酸奶（150克）盐（2克）糖（20克）奶粉（15克）辅料酵母粉（2克）鸡蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯无油酸奶早餐包的做法步骤1、紫薯切块蒸20分钟2、蒸紫薯的时候，把全部材料称重。高筋面粉250克，自制酸奶150毫升、奶粉15克、糖20克、盐2克...
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![紫薯酸奶溶豆怎么做-紫薯酸奶溶豆的做法]( "紫薯酸奶溶豆怎么做-紫薯酸奶溶豆的做法")
- “溶豆是非常受小朋友喜欢的辅食，也是大朋友喜欢的小零食，溶豆它易消化易吸收，它易拿易吃，入口即化，容易吞咽而且还能训练宝宝自己用手抓放进嘴里，锻炼孩子行动能力。”食材明细主料紫薯泥（30g）酸奶（30g（自制奶酪））奶粉（20g）玉米淀粉（9g）蛋白（2个）辅料柠檬汁（2滴（没有可以不加））原味（口味）烤（工艺）...
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![酸奶紫薯椰蓉面包怎么做-酸奶紫薯椰蓉面包的做法]( "酸奶紫薯椰蓉面包怎么做-酸奶紫薯椰蓉面包的做法")
- “今天动手做了这个心连心的爱心面包。用酸奶做的中种面包面团，加了椰蓉也紫薯的馅，味道不错，关键是爱心满满哦！用酸奶和面，加上中种的长时间低温发酵，面团很柔软而且很香。”食材明细主料高筋粉（500g）酸奶（320g）糖（15g）鸡蛋（1个）黄油（40g）酵母粉（5g）盐（2g）辅料紫薯泥（150g）椰蓉（30g）黄油（50g）糖（30g...
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![酸奶淋紫薯怎么做-酸奶淋紫薯的做法]( "酸奶淋紫薯怎么做-酸奶淋紫薯的做法")
- 食材明细主料紫薯（3个）酸奶（1盒）辅料坚果（适量）樱桃（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶淋紫薯的做法步骤1、紫薯洗净。2、对半切开。3、上锅蒸二十分钟。4、蒸熟的紫薯压成泥。5、用硅胶铲整理成心形。6、淋上一盒酸奶。7、放上坚果。8、成品图。...
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![紫薯餐包怎么做-紫薯餐包的做法]( "紫薯餐包怎么做-紫薯餐包的做法")
- “这款小面包，口感细腻味道香甜。”食材明细主料高筋粉（250g）奶粉（10g）酵母粉（4g）白糖（42g）盐（2g）黄油（25g）全蛋液（35g）牛奶（140g）辅料紫薯（300克）白糖（20克）炼乳（15克）食用油（30g）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯餐包的做法步骤1、紫薯清洗干净去皮切成片，放入蒸笼里水烧开，继续蒸10~15分钟...
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![紫薯酸奶怎么做-紫薯酸奶的做法]( "紫薯酸奶怎么做-紫薯酸奶的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料酸奶（适量）果干（适量）燕麦（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶的做法步骤1、紫薯蒸15-20分钟，蒸熟。2、放入保鲜膜压成泥状。3、倒出碗状。4、倒入原味酸奶。5、燕麦用开水泡一下。6、撒上燕麦和果干。7、✌️。8、不错，减肥餐。...
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![紫薯酸奶泥怎么做-紫薯酸奶泥的做法]( "紫薯酸奶泥怎么做-紫薯酸奶泥的做法")
- “今天买菜时看到特别新鲜的大紫薯就买了，回来蒸了，剩了块放冰箱凉后拿出，浇上酸奶，吃起来更加美味。”食材明细主料紫薯（3个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶泥的做法步骤1、备好食材。2、紫薯去皮洗净。3、切成薄片。4、放蒸屉上蒸熟。5、用勺子碾碎。...
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![紫薯酸奶蛋糕怎么做-紫薯酸奶蛋糕的做法]( "紫薯酸奶蛋糕怎么做-紫薯酸奶蛋糕的做法")
- 食材明细主料六寸海绵蛋糕（一个）紫薯泥（200克）酸奶（300克）吉利丁（3片）辅料QQ糖（23克的三包）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯酸奶蛋糕的做法步骤1、准备所有材料。2、海绵蛋糕把大概留三分之二的厚度，放在蛋糕模底部，周边用刀切去一部分，使蛋糕体小于蛋糕模。3、紫薯泥中加入酸...
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![奶香紫薯餐包的做法 奶香紫薯小餐包 奶香紫薯餐包怎么做]( "奶香紫薯餐包的做法 奶香紫薯小餐包 奶香紫薯餐包怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直...
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![紫薯酸奶慕斯怎么做-紫薯酸奶慕斯的做法]( "紫薯酸奶慕斯怎么做-紫薯酸奶慕斯的做法")
- “香甜可口，宝宝爱吃。”食材明细主料紫薯（适量）南瓜（适量）酸奶（1杯）核桃（适量）辅料水果（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯酸奶慕斯的做法步骤1、紫薯、南瓜（可用红薯）切块，上锅蒸15分钟。2、核桃炒至金黄。3、用擀面杖压碎。4、将蒸好的紫薯、南瓜捣成泥，分别放入模具中压实...
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![紫薯酸奶杯怎么做-紫薯酸奶杯的做法]( "紫薯酸奶杯怎么做-紫薯酸奶杯的做法")
- “今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，饱腹感极强，健康无压力！紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含优质蛋白，氨基酸等多种营养物质👏！关键做法超级简单，5步搞定，一学就会！”食材明细主料小紫薯（3-4个）酸奶（1杯）炼乳或蜂蜜（10g）辅料玻璃杯（1个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫...
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![奶香紫薯包的做法 年年有余----奶香紫薯包 奶香紫薯包怎么做]( "奶香紫薯包的做法 年年有余----奶香紫薯包 奶香紫薯包怎么做")
- “用面粉做鱼，里面包入紫薯馅，这样的一条鱼献给大家，大家喜欢吗？祝所有的朋友们瓢盆满钵、年年有余！”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）辅料炼乳（适量）酵母（适量）绵白糖（适量）牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香紫薯包的做法步骤1、主料：紫薯面粉.2、将牛奶倒入杯中，放入微波...
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![酸奶紫薯泥怎么做-酸奶紫薯泥的做法]( "酸奶紫薯泥怎么做-酸奶紫薯泥的做法")
- “看到店里新进的大个紫薯好新鲜，买了，正好还有瓶酸奶，做个酸奶紫薯泥吧。”食材明细主料紫薯（3个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶紫薯泥的做法步骤1、备好食材。2、去皮洗净。3、切片。4、放蒸屉上蒸熟。5、用勺子碾压碎。6、放入小碗中，压成圆形。7、用手...
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![紫薯泥酸奶怎么做-紫薯泥酸奶的做法]( "紫薯泥酸奶怎么做-紫薯泥酸奶的做法")
- “酸奶像瀑布般倾泻而下，白色与紫色的完美结合，你喜欢上了吗？”食材明细主料自制酸奶（适量）紫薯（适量）辅料葡萄干（适量）花生碎（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯泥酸奶的做法步骤1、自制的酸奶，发酵了八个小时。2、紫薯去皮蒸熟压成泥，如果太干的话可以加点牛奶。3、小碗铺...
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![奶香紫薯包怎么做-奶香紫薯包的做法]( "奶香紫薯包怎么做-奶香紫薯包的做法")
- 食材明细馅料紫薯（适量）牛奶（适量）炼乳（适量）蜂蜜（适量）面团面粉（500g）纯牛奶（240g）鸡蛋（1个）紫薯粉（3勺）酵母（5g）糖（1勺）玉米油（20g）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）奶香紫薯包的做法步骤1、500g面粉里放几勺紫薯粉，加240g纯牛奶。2、加5g酵母、1个鸡蛋、1勺糖。3、揉面。4、无干粉时加20g玉...
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![紫薯肉松餐包怎么做-紫薯肉松餐包的做法]( "紫薯肉松餐包怎么做-紫薯肉松餐包的做法")
- “紫色神秘而浪漫，紫色的东西都美美哒，今天把紫薯泥混合到面里做了面包，营养翻倍啦，虽说烤完后上色有些重，外观的颜色有些深，但是它的内部还是淡淡的紫色，非常好看好吃哦。”食材明细主料紫薯（一小个）高筋面粉（200g）鸡蛋（一个）玉米油（25g）辅料糖（35g）盐（2克）酵母粉（3g）肉松（适量）杏仁片（少许）甜味（...
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![紫薯馅餐包怎么做-紫薯馅餐包的做法]( "紫薯馅餐包怎么做-紫薯馅餐包的做法")
- “：，：，：，：，：，：，：，：，：25克，：200克”食材明细主料高筋面粉（180克）低筋面粉（50克）奶粉（10克）牛奶（125克）全蛋液（30克）细砂糖（40克）盐（3克）酵母（3克）黄油（25克）辅料紫薯馅（200克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）紫薯馅餐包的做法步骤1、1、依次在厨师机的桶里放入，奶粉、牛奶、全蛋液、细砂糖、盐、高筋面粉、低筋面...
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![酸奶紫薯土司的做法 “薯”你最美——酸奶紫薯土司 酸奶紫薯土司怎么做]( "酸奶紫薯土司的做法 “薯”你最美——酸奶紫薯土司 酸奶紫薯土司怎么做")
- “对于紫色有种特殊的喜爱，很神秘很高贵。或许也是因为只有，所以喜欢紫薯，呃，这理由，有点牵强。不过紫薯真的是个好东西。百度百科科普时间：紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。”食材明细主料...
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![酸奶紫薯冰怎么做-酸奶紫薯冰的做法]( "酸奶紫薯冰怎么做-酸奶紫薯冰的做法")
- “今年的秋老虎太厉害啦，连续的高温，让人贪恋冰品，可毕竟立秋了，出于养生考虑，也不敢多吃冰激凌、冰棍之类的太过凉的食品，可炎炎夏日，冰品才是最容易被接受的，于是就变换一种方法，吃一些有点冰但又不太冰的冰品，这样即健康又消暑。今天就用俺获得的试用蜂蜜，加上紫薯，来做这道不是很...
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![紫薯酸奶的做法 简易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎么做]( "紫薯酸奶的做法 简易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎么做")
- “紫薯营养价值高，直接蒸熟吃口感较干，加上酸奶，味道美极了。。。”食材明细主料紫薯（160克）酸奶（200克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶的做法步骤1、紫薯一个2、紫薯洗净，蒸熟3、将蒸熟的紫薯，切成0.8立方厘米左右的小丁4、切好的紫薯放入碗中，加入酸奶。酸奶要加到快...
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味味甜
