![水培豌豆苗怎么做-水培豌豆苗的做法]( "水培豌豆苗怎么做-水培豌豆苗的做法")
- “在这个钢筋水泥铸成的快节奏大都市里，忙碌的工作已经让我们迷失了自我，新鲜的蔬菜是儿时久违童年记忆，每天漫步在满目琳琅的菜场，打着有机蔬菜旗帜的蔬菜有多少是真正的有机，芽苗菜阳台、厨房、室内均可栽培，老人或孩子也可操作。真正做到无土栽培。生产简便，操作简单，每天只需...
- 14264
![水培豌豆尖可以生吃吗]( "水培豌豆尖可以生吃吗")
- 不可以生吃。豌豆尖可以焯水后凉拌着吃，凉拌需要用到一些调料有食用盐，鸡精，葱段，香菜，陈醋，生抽，小米辣，姜丁，蒜沫，花椒粉等调料，用这些调料把豌豆尖搅拌均匀即可食用。拌制好的豌豆尖清爽美味，吃不完的要用保鲜膜密封好放在冰箱里冷藏保存。...
- 16570
![豌豆苗做汤要焯水吗]( "豌豆苗做汤要焯水吗")
- 不需要。豌豆苗本来就是豌豆较嫩的茎叶部分，因此在做汤之前不需要焯水就已经十分脆嫩。做汤时可以放入适量金针菇，注意切除根部并洗净，根据个人喜好放入瘦肉或者蛋花，加入少量玉米粉、盐、生抽均匀搅拌。在汤中可以加入几滴食用油或者香油，这样能使豌豆苗汤更加鲜美。...
- 4186
![豌豆苗需要焯水吗]( "豌豆苗需要焯水吗")
- 不需要。焯水会使豌豆中大部分营养物质流失，因此不需要焯水，只需将豌豆苗洗净沥干水分，加入白糖，食盐等进行翻炒。在炒的过程中，一定要控制好火候，火太大可能使做出来的豌豆苗不鲜嫩。如果炒糊，要及时放入适量的水继续翻炒一段时间。...
- 30147
![辣炒豌豆苗怎么做-辣炒豌豆苗的做法]( "辣炒豌豆苗怎么做-辣炒豌豆苗的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（300g）辅料蒜瓣（5个）小米辣（2个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗干净。2、蒜瓣小米辣洗干净。3、切好备用4、热油放蒜瓣小米辣炒香5、放豌豆苗，炒熟放时间盐，蚝油翻炒均匀。6、成品图。小窍门超喜欢...
- 29160
![清炒豌豆苗怎么做-清炒豌豆苗的做法]( "清炒豌豆苗怎么做-清炒豌豆苗的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（一盒）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆苗的做法步骤1、准备:豌豆苗一盒，蒜末没入镜。2、泡洗一下。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入豌豆苗大火快速翻炒。5、断生后调点盐继续炒一下下。6、快手小炒就完成了。7、成...
- 20200
![豌豆苗不焯水可以生吃吗]( "豌豆苗不焯水可以生吃吗")
- 不可以。豌豆苗是南方地区比较受欢迎的蔬菜，又名龙须菜、龙苗菜等，质地较嫩，可以制作凉拌豌豆苗、猪肝豌豆苗汤、豌豆苗瑶柱鲜虾汤、软炸豌豆苗、豌豆苗拌香干、鸡丝豌豆苗以及制作火锅等。豌豆苗焯烫以及炒制的时间不宜过久，以免影响豌豆面的口感和质地。...
- 18760
![豌豆苗怎么做好吃]( "豌豆苗怎么做好吃")
- 我们很多人都喜欢吃家常菜，对于家常菜中又一款菜叫做豌豆苗。豌豆苗是什么呢?它又名也叫龙须菜，是一种由豆类发出来的植物，清香可口。可以食用的部位为嫩稍和嫩叶子，豌豆苗的营养价值也是很高的，它其中含有我们人体必须需要的氨基酸，所以豌豆苗是用来做家常菜的一款很不错的食...
- 30913
![清水油盐豌豆苗怎么做-清水油盐豌豆苗的做法]( "清水油盐豌豆苗怎么做-清水油盐豌豆苗的做法")
- “《清水油盐豌豆苗》（创意菜11月22日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《清水油盐豌豆苗》便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，采用自创的“清水油盐烹饪法”，将清水油...
- 18380
![豌豆苗打汤要焯水吗]( "豌豆苗打汤要焯水吗")
- 需要焯水。豌豆苗是豌豆的嫩茎叶，是一种营养价值比较丰富的蔬菜，不焯水的豌豆苗做出来会有一些苦涩味，因为豌豆长在泥土里，还可能会有一些细菌的残留，建议在烹饪豌豆苗前先在锅里用热水烫三分钟左右，这样不仅可以去除豌豆苗的细菌，还可以使豌豆苗更脆嫩。...
- 31948
![清炒豌豆苗的做法 #团圆饭#清炒豌豆苗 清炒豌豆苗怎么做]( "清炒豌豆苗的做法 #团圆饭#清炒豌豆苗 清炒豌豆苗怎么做")
- “微辣，咸鲜，带有豌豆苗的清甜😋😍”食材明细主料豌豆苗（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒段（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净。2、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。3、豌豆苗放入，倒入小米...
- 7640
![蒜香豌豆苗怎么做-蒜香豌豆苗的做法]( "蒜香豌豆苗怎么做-蒜香豌豆苗的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（适量）辅料蒜（三瓣）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净沥干水份，蒜瓣切片2、锅热倒入油加蒜片爆香3、加入豌豆苗快速翻炒至断生4、加盐鸡精调味5、装盘即可食用...
- 20373
![爆香豌豆苗的做法 爆香豌豆苗(自己培育的豌豆苗) 爆香豌豆苗怎么做]( "爆香豌豆苗的做法 爆香豌豆苗(自己培育的豌豆苗) 爆香豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆（300g）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）水（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）爆香豌豆苗的做法步骤1、将豌豆泡水一个晚上后捞出放在篮子里，用干净的湿纱布盖好，注意豌豆一定要铺平，否则会影响发芽的效果和高度。将豌豆放在光线暗且通风的地方，每天喷洒2-3次的...
- 4905
![豌豆苗烩豆腐怎么做-豌豆苗烩豆腐的做法]( "豌豆苗烩豆腐怎么做-豌豆苗烩豆腐的做法")
- “豌豆苗嫩嫩的，豆腐每咬一口下去满嘴流汁，外皮脆脆的，里面软软的，吃外面的时候用咬的，吃的里面用吸的就可以。”食材明细主料豆腐（适量）豌豆苗（适量）瘦肉（适量）辅料大蒜（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）香葱（适量）配料食用油（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺...
- 19557
![素炒豌豆苗的做法 青翠欲滴----素炒豌豆苗 素炒豌豆苗怎么做]( "素炒豌豆苗的做法 青翠欲滴----素炒豌豆苗 素炒豌豆苗怎么做")
- “今天的豆苗非常非常水嫩，嫩的掐出水来。就这么放点油，放点盐，都好吃的不得了。也就是清炒对它最公平了，本身就是鲜嫩之物，不需要那么多调料来掩盖其本味。大大的荤菜能吸引我，这样的素菜更能吊人胃口呢。”食材明细主料豌豆苗（500克）辅料食用油（适量）配料蒜瓣（适量）盐（适量）麻油（适量）...
- 32581
![蒜蓉豌豆苗的做法 蒜蓉豌豆苗(尖) 蒜蓉豌豆苗怎么做]( "蒜蓉豌豆苗的做法 蒜蓉豌豆苗(尖) 蒜蓉豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（200克）辅料蒜（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豌豆苗的做法步骤1、将豌豆苗洗净切成2寸长段。2、切姜片和蒜片。3、油锅烧热放入姜片蒜片，炒出蒜香味。4、放入豌豆尖。5、放入盐和蚝油。6、炒匀，待豌豆尖出水后关火...
- 31551
![清炒豌豆苗用焯水吗]( "清炒豌豆苗用焯水吗")
- 需要。制作清炒豌豆苗的时候，将豌豆苗进行焯水处理，既能缩短烹饪的时间，也能保持豌豆苗清脆的口感。焯烫豌豆苗的时，将清洗干净的豌豆苗沸水下锅，煮制断生即可。清炒豌豆苗是豌豆苗常见的吃法，制作的食材包括豌豆苗、食用盐、生姜、鸡精、蒜片等。翻炒豌豆苗的时间不宜过久，以免...
- 9977
![豌豆苗怎么做]( "豌豆苗怎么做")
- 豌豆苗是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃豌豆苗，而且将它作为下酒的首选佳肴。其实，豌豆也可以和很多食物混合着一起，炒着吃的。那么，就有人问了，豌豆苗怎么做呢?现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、豌豆苗怎么做豌豆炒肉材料：豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐做法：1、猪肉...
- 18267
![在家里水培豌豆苗有哪些不足-豌豆苗可以生吃吗]( "在家里水培豌豆苗有哪些不足-豌豆苗可以生吃吗")
- 豌豆苗是一种时效性比较强的蔬菜，以前一般都是冬天才有的吃。现在一年四季都能在超市看到一盒盒装好的售卖。但是超市里的豌豆苗看起来嫩吃起来却比较老。而且豌豆苗是看起来一大盆，煮熟了就只有很少的一点点。但是豌豆苗能生吃吗？一、豌豆苗可以生吃吗豌豆苗，也叫又被称为“...
- 27006
![豌豆苗怎么吃]( "豌豆苗怎么吃")
- 豌豆苗是我们爱吃的美食之一，很多人都爱吃豌豆苗，那么，大家知道豌豆苗怎么吃比较好吗，可以看看文章对于豌豆苗的介绍，让我们更好的了解豌豆苗这款美食，这款美食的口感和营养不错，多吃这款美食可以更好的调理我们的身体。豌豆苗怎么吃一、炒清炒豌豆苗材料：豌豆苗、色拉油、食盐、...
- 5589
![凉拌豌豆苗怎么做-凉拌豌豆苗的做法]( "凉拌豌豆苗怎么做-凉拌豌豆苗的做法")
- “简单又好吃的豌豆苗”食材明细主料豌豆苗（200克）辅料白芝麻（适量）调料禾然有机酱油（2勺）食盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豌豆苗的做法步骤1、准备好所有材料。2、将碗豆苗清洗干净。3、锅内锅加水，水开后加入豌豆苗，焯水30分钟。4、加入一小勺食盐。5、把豌豆...
- 30392
![上汤豌豆苗怎么做-上汤豌豆苗的做法]( "上汤豌豆苗怎么做-上汤豌豆苗的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（适量）烧肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤豌豆苗的做法步骤1、烧肉切片。2、豆苗洗净。3、放入锅中煎香。4、煎一个鸡蛋。5、放入开水煮十分钟。6、放入豆苗一开即关火。7、调味即可。8、开动...
- 17910
![豌豆苗豆腐汤怎么做-豌豆苗豆腐汤的做法]( "豌豆苗豆腐汤怎么做-豌豆苗豆腐汤的做法")
- “冬天多给家人喝这汤，清香滑嫩，爽口开胃，饭后来一碗，给鸡汤都不换，清肠刮油，还能抗菌消炎。”食材明细主料豌豆苗（150g）豆腐（10小块）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）芝麻油（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆苗豆腐汤的做法步骤1、豌豆苗摘洗干净，豆...
- 22381
![豌豆苗虾仁怎么做-豌豆苗虾仁的做法]( "豌豆苗虾仁怎么做-豌豆苗虾仁的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（150克）虾仁（120克）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）配料酒（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗虾仁的做法步骤1、自己水培的豌豆苗，新鲜啊，有机菜菜2、刚刚剪的3、买的红虾，很新鲜4、自己扒的虾仁，虾仁加少许盐和蛋清、白酒抓匀，蛋...
- 30045
![茄汁豌豆苗怎么做-茄汁豌豆苗的做法]( "茄汁豌豆苗怎么做-茄汁豌豆苗的做法")
- “色泽漂亮，茄汁浓郁，爽口小菜。”食材明细主料豌豆苗（适量）西红柿（一个）蜜薯丁（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）姜（适量）八角（一个）蒜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗剪去根部，洗净。2、水开放入锅中。3、中小火绰熟。尽量别弄乱，一...
- 4375
味味甜
