![腐乳怎么做-腐乳的做法]( "腐乳怎么做-腐乳的做法")
- “腐乳1易消化，发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降脂、调节胰岛素等多种生理保健功能。2.降低血液胆固醇浓度、减少患冠心病危险的功能。3.降血压。4.预防骨质疏松症功能。5.研究发现：发酵制得的腐乳清除自由基能力比豆腐高5～10倍，比番茄、葡萄等果蔬还高10...
- 24036
![腐乳平菇的做法 另类吃法------腐乳平菇 腐乳平菇怎么做]( "腐乳平菇的做法 另类吃法------腐乳平菇 腐乳平菇怎么做")
- “平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体兔疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎...
- 12072
![腐乳豆腐怎么做-腐乳豆腐的做法]( "腐乳豆腐怎么做-腐乳豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）豆腐乳（适量）辅料盐（适量）油（适量）大蒜（适量）姜丝（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐乳豆腐的做法步骤1、食材；豆腐，豆腐乳，大蒜或香葱。2、豆腐切丁，姜切丝，蒜或葱切末。3、先煎豆腐，4、撒盐入味，5、煎黄，6、倒进腐乳。7、放点清水煮二分钟，8、撒上大蒜...
- 21231
![腐乳肘子的做法 【北京】腐乳肘子 腐乳肘子怎么做]( "腐乳肘子的做法 【北京】腐乳肘子 腐乳肘子怎么做")
- “今天我来一道味道又好、又容易做的炖肘子。这次肘子没有用传统的整个肘子，而是用了剁成块的肘子。每一块都有骨头、瘦肉、肥肉、肉皮，还能充分入味。想直接吃肘子也行；汤香香的，再来一把粉条，吃得更过瘾。粉条是红薯的，很筋道，而且吸足了汤也不会烂成泥，有滋有味的，这一锅瞬间就...
- 12743
![腐乳豆腐的做法]( "腐乳豆腐的做法")
- 喜欢吃腐乳豆腐吗，知道腐乳豆腐的做法吗，文章详细的介绍了腐乳豆腐的做法哟，让我们更好的了解了腐乳豆腐这款美食，文章对于腐乳豆腐的介绍比较详细，总共介绍了五种腐乳豆腐的做法，所以喜欢吃的可以多吃一点哟。腐乳豆腐的做法方法一材料：五花肉，红腐乳，腐乳汁，葱，姜，桂皮，八角，香叶，茴香...
- 23275
![腐乳猪蹄的做法 【腐乳猪蹄】 腐乳猪蹄怎么做]( "腐乳猪蹄的做法 【腐乳猪蹄】 腐乳猪蹄怎么做")
- “腐乳的酱香，搭配微辣带甜的口感，味道很浓郁的一道菜品。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料葱（3段）姜（3片）干辣椒（2个）红腐乳汁（20毫升）料酒（5毫升）食用油（30毫升）冰糖（少许）盐（少许）大料（2粒）咸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐乳猪蹄的做法步骤1、将猪蹄剁成大块，放入高压锅内压30分钟2、锅中倒入...
- 27265
![辣腐乳怎么做-辣腐乳的做法]( "辣腐乳怎么做-辣腐乳的做法")
- “今天做的这个辣腐乳是我婆婆教我的，她每年都要做些来，我们送亲朋好友，大家都对她做的辣腐乳赞不绝口，我也是吃了还想吃，特别是自己怀孕时的特殊时期，它就像我的味蕾的救命稻草。”食材明细主料老豆腐（5斤）辅料辣椒面（2两半）盐（4两）中辣（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）辣腐乳的做法步...
- 16306
![腐乳煎豆腐怎么做-腐乳煎豆腐的做法]( "腐乳煎豆腐怎么做-腐乳煎豆腐的做法")
- “爱吃豆腐的你可以试试，我也是随想随做的，”食材明细主料豆腐（适量）腐乳（一大勺）辅料盐（适量）葱花（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳煎豆腐的做法步骤1、新鲜豆腐适量2、热锅凉油放入豆腐煎至一面微黄，放一点点盐，腐乳有本身有盐，盐一定不要放多3、放入一大勺腐乳，轻轻翻炒，...
- 26535
![腐乳烧豆腐的做法 【腐乳烧豆腐】 腐乳烧豆腐怎么做]( "腐乳烧豆腐的做法 【腐乳烧豆腐】 腐乳烧豆腐怎么做")
- “腐乳是发酵的豆腐，在和豆腐搭配这个组合很独特按理来说不该这么搭配但是红腐乳的颜色实在诱人我今天就将豆制品的营养发挥到底来一个营养又漂亮的腐乳烧豆腐”食材明细主料豆腐（适量）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）红腐乳（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
- 6471
![腐乳瓜苗怎么做-腐乳瓜苗的做法]( "腐乳瓜苗怎么做-腐乳瓜苗的做法")
- 食材明细主料鲜花南瓜苗（1斤）辅料油（适量）调料腐乳（1块）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳瓜苗的做法步骤1、鲜瓜苗可以买菜巿场拨好皮的，回家洗净备用。2、腐乳用汤匙压碎，加入适量清水，倒入锅中。3、把腐乳汤煮沸，加入蚝油、油调好味道。4、直接倒入鲜瓜苗煮至软嫩即...
- 11452
![腐乳爆肉的做法 【徽菜】――“腐乳爆肉” 腐乳爆肉怎么做]( "腐乳爆肉的做法 【徽菜】――“腐乳爆肉” 腐乳爆肉怎么做")
- ““腐乳爆肉”是徽菜中历史悠久的一道菜肴。使用的是猪里脊肉和南乳汁制作而成的。吃起来口感滑嫩，味道浓郁非常好。在制作这道菜时，过去一般是不放葱丝的，现在为了提升菜的味道，很多徽菜酒楼都放一些葱丝，炒出来的味道确实不错，要比不放葱丝更为好吃一些，因此，我做这道菜时也放...
- 31932
![豆腐乳的做法 自制的豆腐乳 豆腐乳怎么做]( "豆腐乳的做法 自制的豆腐乳 豆腐乳怎么做")
- “自己做的豆腐乳很香，外面的豆腐乳只有调料味和添加剂的味道。简单得很呢”食材明细主料老豆腐（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）高度白酒（适量）糖（少许）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐乳的做法步骤1、豆腐买回来洗净，沥干水分，一定等它晾干，我控了一天，才晾...
- 7171
![腐乳烧豆腐怎么做-腐乳烧豆腐的做法]( "腐乳烧豆腐怎么做-腐乳烧豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（250克）彩蔬粒（50克）辅料红油豆腐乳（2块）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐乳烧豆腐的做法步骤1、豆腐乳碾碎，倒少许腐乳汁搅匀。2、豆腐切小块。3、锅中放适量油，烧热，下豆腐块煎至两面金黄出锅备用。4、原锅留少许油，小火，下彩蔬粒炒匀后下腐乳汁炒匀。5、再...
- 21069
![腐乳饼怎么做-腐乳饼的做法]( "腐乳饼怎么做-腐乳饼的做法")
- “腐乳饼，有人称为鸡仔饼，这款饼是咸甜口味的，饼里加入的冰肉丁，又加了腐乳，肥而不腻，吃上一块唇齿留香，整个嘴巴里仿佛泡在香料里。那个香只有吃到嘴里才能体会！”食材明细主料面粉（400克）冰肉（200克）麦芽糖（80克）植物油（20克）花生粒（50克）芝麻（40克）冬瓜（40克）腐乳（5快）蒜末（适量）碱水（5滴）辅料胡椒...
- 27235
![腐乳蹄髈怎么做-腐乳蹄髈的做法]( "腐乳蹄髈怎么做-腐乳蹄髈的做法")
- 食材明细主料蹄髈（适量）辅料红腐乳（适量）啤酒（适量）冰糖（适量）调料红烧酱油（适量）老抽（适量）十三香（适量）醋（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐乳蹄髈的做法步骤1、蹄髈让店家烧一下，清洗干净。2、蹄髈冷水下锅，放入姜葱和料酒，水开煮十五分钟。3、碗中放入四勺红烧酱油，两勺老...
- 13452
![豆腐乳怎么做-豆腐乳的做法]( "豆腐乳怎么做-豆腐乳的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）辅料辣椒粉（适量(粗)）腐乳菌粉（1包）调料盐（适量）干橙皮（适量）高度白酒（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）豆腐乳的做法步骤1、买一包腐乳菌。2、倒入一小碗中用水化开。3、市场买一老豆腐，切块入筛晾干水份，把豆腐一个个入腐乳菌碗中打个滚，放入筛中。4、...
- 24256
![乳腐肉怎么做-乳腐肉的做法]( "乳腐肉怎么做-乳腐肉的做法")
- “1.肉我大概用了一斤腐乳用了两块2.我家口比较轻所以味道正合适不用再另加盐”食材明细主料五花肉（500克）辅料腐乳（2块）姜（5片）小葱（8根）配料盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乳腐肉的做法步骤1、五花肉切块2、冷水下锅焯下血沫3、撇去浮沫4、焯好的肉盛出待用5...
- 29537
![腐乳藕丁的做法 黄翠仙油腐乳-腐乳藕丁 腐乳藕丁怎么做]( "腐乳藕丁的做法 黄翠仙油腐乳-腐乳藕丁 腐乳藕丁怎么做")
- “用黄翠仙的鸡枞油腐乳做了这道腐乳藕丁，以前莲藕喜欢做汤或者炸藕夹，没想到用腐乳炒制后红红的色泽，10分钟就搞定，超级下饭。”食材明细主料黄翠仙的鸡枞油腐乳（1块）莲藕（1节）辅料味极鲜（适量）白糖（少许）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳藕丁的做法步骤1、准备好食材和...
- 9379
![豆腐乳的做法 自己做豆腐乳 豆腐乳怎么做]( "豆腐乳的做法 自己做豆腐乳 豆腐乳怎么做")
- “冬天来了，做豆腐乳的季节到了，自已做豆腐乳好吃下饭。”食材明细主料豆腐乳坯（1500克）辅料盐（适量）植物油（适量）米酒（适量）辣椒粉（适量）八角粉（适量）糖（适量）咸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）高级（难度）豆腐乳的做法步骤1、买回家的乳坯切成自家喜欢的小不点再晾二天2、装盆里用盐，米酒3、抛匀腌制...
- 25980
![腐乳炖豆腐怎么做-腐乳炖豆腐的做法]( "腐乳炖豆腐怎么做-腐乳炖豆腐的做法")
- “白白嫩嫩的豆腐，既是寻常百姓家的桌上菜，也是王谢堂上的宴客肴，其鲜美多样的口味和丰富的营养价值，自古以来就为人们所青睐，宋苏轼诗中更以“软玉”赞之。夏季肝火比较旺，应少吃酸辣、多吃甘味食物来滋补，豆腐就是不错的选择。它味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热下火的功...
- 23040
![红油乳腐的做法 自制红油乳腐 红油乳腐怎么做]( "红油乳腐的做法 自制红油乳腐 红油乳腐怎么做")
- “24斤豆腐是非常大的一个量，可供5个2-3口之家吃大半年的。如果做来只是自家的人吃，一般做5、6斤豆腐就足够了。特别喜欢吃的人，可以做10斤。另外特别要注意：毛霉腐乳只能在15度以下的天气里加工。我一般喜欢控制在12度以内。”食材明细主料豆腐（24斤）辅料玉米油（适量）粮食白酒（50...
- 13750
![腐乳卷怎么做-腐乳卷的做法]( "腐乳卷怎么做-腐乳卷的做法")
- “馒头就腐乳，是馒头的另类吃法😄😄懒人用懒招，今天来个省事的腐乳卷。”食材明细主料面粉（300g）腐乳（适量）辅料白糖（20g）酵母（3g）温开水（120ml）原味（口味）未知（难度）腐乳卷的做法步骤1、面粉300克2、加入20克白糖3、加入3克酵母4、分次加入120ml温开水，用筷子搅拌。5、成絮状后用手揉面前...
- 24405
![腐乳汁水豆腐怎么做-腐乳汁水豆腐的做法]( "腐乳汁水豆腐怎么做-腐乳汁水豆腐的做法")
- 食材明细主料水豆腐（1斤）辅料香菜（适量）调料腐乳（1块）蚝油（1勺）酱油（1勺）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳汁水豆腐的做法步骤1、豆腐对角切一刀，让它变成三角形，少油慢煎至两面金黄，水豆腐这样煎会外酥里嫩的。2、一块腐乳用勺子碾碎，加入1勺蚝油，1勺酱油，1勺生粉，加入适量清水调均...
- 25935
![蒸腐乳怎么做-蒸腐乳的做法]( "蒸腐乳怎么做-蒸腐乳的做法")
- “昨晚去喝喜酒，大开杀戒，吃多了吃撑了，心心念想吃白粥榨菜，但是家里没有榨菜了，昨晚回来有点晚懒得再去买，蒸了腐乳代替。小时候经常吃腐乳，蒸的与不蒸的都吃，后来就很少吃了，也许会吃腐乳做的菜，但是拿来当菜喝粥很少很少了，甚至想不起来腐乳这东西了有时候，这两年又突然想吃了，就时...
- 6190
![腐乳肉怎么做-腐乳肉的做法]( "腐乳肉怎么做-腐乳肉的做法")
- “喜欢腐乳汁的香味～”食材明细主料五花肉（800g）鹌鹑蛋（1盘）辅料葱姜（适量）调料玫瑰腐乳（3块）腐乳汁（小半碗）料酒（1勺）白砂糖（20g）冰糖（10g）老抽（2勺）香醋（1勺）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐乳肉的做法步骤1、【食材】800克五花肉，请店家用火枪烧过猪皮，清洗干净。2、一盘鹌鹑蛋煮熟去皮。...
- 12769
味味甜
