![菠萝蜜子小米粥怎么做-菠萝蜜子小米粥的做法]( "菠萝蜜子小米粥怎么做-菠萝蜜子小米粥的做法")
- “菠萝蜜营养价值很高，菠萝蜜的核也可以食用哦，可以煮粥炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料！菠萝蜜的果肉吃起来易上火，但是，连带菠萝蜜核煮食就可以去火啦。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。所以，下次在吃菠萝蜜的时...
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![蒸菠萝蜜子怎么做-蒸菠萝蜜子的做法]( "蒸菠萝蜜子怎么做-蒸菠萝蜜子的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜籽（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸菠萝蜜子的做法步骤1、准备好食材。2、倒入清水泡一小会，并洗净。3、放于蒸笼上蒸30分钟即可。4、成品如图。...
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![菠萝桔子甜蜜汁怎么做-菠萝桔子甜蜜汁的做法]( "菠萝桔子甜蜜汁怎么做-菠萝桔子甜蜜汁的做法")
- 食材明细主料菠萝（1个）桔子（3个）辅料白糖（200g）蜂蜜（30g）清水（800g）盐（1g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝桔子甜蜜汁的做法步骤1、菠萝切块，桔子掰成小瓣，用淡盐水清洗2遍，去除菠萝的涩味2、锅中坐水加一克盐，白糖，蜂蜜，烧开后，倒入菠萝，桔子瓣儿3、开锅后继续烧煮3分钟4、盛出凉凉，作...
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![红萝卜菠菜小米粥怎么做-红萝卜菠菜小米粥的做法]( "红萝卜菠菜小米粥怎么做-红萝卜菠菜小米粥的做法")
- “简单易学，健康营养粥。”食材明细主料小米（两小勺）红萝卜（少许）菠菜（少许）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红萝卜菠菜小米粥的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，切丁，备用。2、摘好的菠菜，洗净，淖一下，捞出，控干水分，切碎，备用。3、小米淘洗干净，备用。4、锅中放适量水，烧开，倒...
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![菠萝蜜核怎么吃-菠萝蜜核能吃吗]( "菠萝蜜核怎么吃-菠萝蜜核能吃吗")
- 菠萝蜜，估计大家都非常熟悉，它是一款非常受人喜爱的水果。它的味道独特，而且营养价值也是非常高的。有很多仔细的小伙伴都会发现很多水果店的老板都会把菠萝蜜的核留住，这是为什么呢?菠萝蜜核能吃吗?今天，小编就给大家介绍关于菠萝蜜核的一些小知识！一、菠萝蜜核能吃吗大多数的...
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![菠萝小圆子的做法 桂香酸甜菠萝小圆子 菠萝小圆子怎么做]( "菠萝小圆子的做法 桂香酸甜菠萝小圆子 菠萝小圆子怎么做")
- “桂花芳香怡人，口感酸甜滑润。菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。”食材明细主料菠萝丁（适量）小圆子（一袋约...
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![菠萝薏米粥怎么做-菠萝薏米粥的做法]( "菠萝薏米粥怎么做-菠萝薏米粥的做法")
- 食材明细主料菠萝（半个）薏米（适量）糯米（适量）粳米（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝薏米粥的做法步骤1、将菠萝削皮挖掉黑疤（我买时他们已经帮我去掉皮了）2、再把菠萝切成小块3、切好的小块用淡盐水泡上半小时4、将几样米淘洗干净也泡上1小时（薏米比较耐煮，稍...
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![海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉怎么做-海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法]( "海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉怎么做-海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法")
- 食材明细主料腱子肉（2块）干海带（20克）菠萝蜜子（1把）老玉米（1个）辅料食盐（5克）葱花（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法步骤1、腱子肉冷水下锅焯水。2、水开即可。3、腱子肉焯水的同时，冲洗海带丝。4、菠萝蜜子去壳。5、老玉米切块放电压力锅里。6、...
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![怎么做菠萝蜜种子好吃呢？-菠萝蜜种子可以吃吗]( "怎么做菠萝蜜种子好吃呢？-菠萝蜜种子可以吃吗")
- 现在随着生活水平的提高，很多种特殊的之前没见过的食材都开始出现在我们的眼前了。别说很多热带水果，像菠萝，椰子菠萝蜜什么的，都开始有了很大的市场。现在很多人都开始喜欢吃菠萝蜜这种水果，但是菠萝蜜种子可以吃吗，却是很少人会考虑的事情。一、菠萝蜜种子可以吃吗其实是可以...
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![那菠萝蜜好吃吗-菠萝蜜多少钱]( "那菠萝蜜好吃吗-菠萝蜜多少钱")
- 菠萝蜜有很多类型。根据肉的味道，分为两种：干袋和湿袋。前者生长稍慢一些，水果则越来越少，成熟缓慢，肉质光滑酥脆，味道甜美。后者香气强，菠萝蜜生长迅速，强而结实，稍成熟，成熟度低，病虫害少，柔软，甜味强，受到很多人的喜爱。那么菠萝蜜多少钱呢?一、菠萝蜜多少钱菠萝蜜的市场价格约为每...
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![菠萝蜜子红枣粥怎么做-菠萝蜜子红枣粥的做法]( "菠萝蜜子红枣粥怎么做-菠萝蜜子红枣粥的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜子（5个）莲子（10个）小米（10g）大枣（5个）辅料大米（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜子红枣粥的做法步骤1、淘洗干净大米2、淘洗干净小米3、洗干净的大枣菠萝蜜子莲子4、都放入锅内并加水5、电压力锅盖好稀饭键6、成品如图。...
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![菠萝双米粥怎么做-菠萝双米粥的做法]( "菠萝双米粥怎么做-菠萝双米粥的做法")
- “这款粥是宝宝喜欢的水果口味的，酸酸甜甜的很清爽，很适合拿来做早餐或者宝宝的辅食。宝宝挑食、厌食，都可以试试，宝宝生病了，也可以做这个让孩子吃了开开胃，是实用性非常高的一款美食。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料菠萝（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝双米粥...
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![椰汁菠萝蜜桃西米露的做法 教你做椰汁菠萝蜜桃西米露 椰汁菠萝蜜桃西米露怎么做]( "椰汁菠萝蜜桃西米露的做法 教你做椰汁菠萝蜜桃西米露 椰汁菠萝蜜桃西米露怎么做")
- “在如此酷热的天气里，最适合吃冰冰凉、甜丝丝的甜品了。作为一名美食达人，身边的朋友经常向我请教如何自制甜品，以及好吃的甜品配方。今天就来与大家分享一些用椰汁制作的甜品，希望能让你在炎热的夏季感受到一丝清凉。说起用椰汁制作的甜品，想必不少小姐姐第一个想到的就是椰...
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![菠萝蜜糯米酿怎么做-菠萝蜜糯米酿的做法]( "菠萝蜜糯米酿怎么做-菠萝蜜糯米酿的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料菠萝蜜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝蜜糯米酿的做法步骤1、糯米提前泡好2、泡到手指轻碾可碎时捞出，沥干水分3、新鲜的菠萝蜜4、取出里面的核5、菠萝蜜核蒸熟后也很好吃的😊6、把泡好的糯米填满菠萝蜜的空腔7、上蒸笼蒸至糯米熟软8、...
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![什么人不能吃菠萝蜜-菠萝蜜种子怎么种]( "什么人不能吃菠萝蜜-菠萝蜜种子怎么种")
- 随着进出口贸易的不断提升，许多国外的食物也都被引进中国。其中包含各种各样的水果，泰国的榴莲，南美洲的番石榴和印度的菠萝蜜。今天我们就来说一说菠萝蜜。虽然叫菠萝蜜，但是和菠萝没有什么关系，外形上却和榴莲蜜汁相似。我们来看一看菠萝蜜种子怎么种吧。一、菠萝蜜种子怎么...
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![菠萝蜜核烧小素鸡怎么做-菠萝蜜核烧小素鸡的做法]( "菠萝蜜核烧小素鸡怎么做-菠萝蜜核烧小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）菠萝蜜核（250克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、菠萝蜜核。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、晾凉一下。4、剥去外硬皮。5、将小素鸡拆开包装放...
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![菠萝玉米养生粥怎么做-菠萝玉米养生粥的做法]( "菠萝玉米养生粥怎么做-菠萝玉米养生粥的做法")
- “菠萝又叫凤梨，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻，助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。菠萝搭配玉米粗粮类的做成粥，酸甜可口，冬日里餐桌上的养生粥！”食材明细主...
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![菠萝蜜怎么做-菠萝蜜的做法]( "菠萝蜜怎么做-菠萝蜜的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜（适量）辅料适量（水）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜的做法步骤1、菠萝蜜适量，水适量，刀子准备，刀子弄湿，防止菠萝蜜汁把刀子粘住。2、菠萝蜜。3、成品图。...
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![菠萝大米粥的做法 #粥#菠萝大米粥 菠萝大米粥怎么做]( "菠萝大米粥的做法 #粥#菠萝大米粥 菠萝大米粥怎么做")
- “这款粥很开胃”食材明细主料菠萝干（适量）大米（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝大米粥的做法步骤1、菠萝干切丁2、大米淘洗干净，加入适量的水后，加入菠萝干，放入高压锅中，按煮粥键3、出锅后搅拌均匀即可...
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![菠萝于菠萝蜜就需要这么吃才健康！-菠萝菠萝蜜怎么吃]( "菠萝于菠萝蜜就需要这么吃才健康！-菠萝菠萝蜜怎么吃")
- 菠萝跟菠萝蜜相信大家都非常的熟悉了吧，但是这个两个水果的味道真的是天差地别啊，肯定是有小伙伴不吃菠萝蜜的吧，反正我是其中一个，那味道实在是太难闻了，不过喜欢吃菠萝蜜的朋友们就觉得它的味道超级香，越吃口感越好啊。菠萝菠萝蜜怎么吃，菠萝于菠萝蜜就需要这么吃才健康一、菠...
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![菠萝蜜酒的做法 菠萝蜜（树菠萝）酒 菠萝蜜酒怎么做]( "菠萝蜜酒的做法 菠萝蜜（树菠萝）酒 菠萝蜜酒怎么做")
- “此酒香味浓郁，甜甜的，口感不错！”食材明细主料菠萝蜜肉（300克，去核）米酒（800克（自蒸，33度））辅料蜂蜜（250克（纯正））原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜酒的做法步骤1、洗净双手和小刀待干，用小刀轻轻划一下就能把核取出2、把菠萝蜜肉放入一个提前洗净的玻璃瓶（用米酒消一下毒就行），...
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![菠萝蜜小米粥怎么做-菠萝蜜小米粥的做法]( "菠萝蜜小米粥怎么做-菠萝蜜小米粥的做法")
- “菠萝蜜营养价值很高，但是含糖量太高，不适合糖尿病患者食用。正常人吃多了也会发腻，今天用它做了一款菠萝蜜小米粥，很受家里人欢迎呢！”食材明细主料小米（适量）菠萝蜜（适量）辅料菠萝蜜籽（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜小米粥的做法步骤1、准备好食材2、小米淘洗干净...
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![菠萝糯米粥怎么做-菠萝糯米粥的做法]( "菠萝糯米粥怎么做-菠萝糯米粥的做法")
- “天气太热，就想喝粥，所以就煮了点，不过这粥煮出来超香，一股菠萝的香味（照的不好，将就看哈，呵~）”食材明细主料菠萝（适量）糯米（适量）珍珠米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝糯米粥的做法步骤1、准备一个菠萝2、把菠萝切成丁，面上放糖（最好是白糖，这样剩下的菠萝放冰...
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![小米菠菜粥怎么做-小米菠菜粥的做法]( "小米菠菜粥怎么做-小米菠菜粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）菠菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）葱末（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米菠菜粥的做法步骤1、小米提前泡2小时。2、放入料理杯打成米浆。3、菠菜洗净切好。4、锅内放油烧热，放入葱花炒出香味。5、倒入清水。6、烧开倒入米浆。7、这样烧开转小火煮...
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![菠萝蜜子炖鸡骨架怎么做-菠萝蜜子炖鸡骨架的做法]( "菠萝蜜子炖鸡骨架怎么做-菠萝蜜子炖鸡骨架的做法")
- “菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。”食材明细主料菠萝蜜子（20g）鸡骨架（2个）土豆（1个）辅料姜（适量）老抽（适量）盐（适量）油（适量）葱（适量）糖（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝蜜子炖鸡骨架的做法步骤1、...
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味味甜
