![香芹炒花生怎么做-香芹炒花生的做法]( "香芹炒花生怎么做-香芹炒花生的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）花生（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹炒花生的做法步骤1、香芹梗切段洗净。2、菜叶用手掰下洗净。3、蒜切末备用。4、花生用水冲洗一下。5、高压锅加水，加花椒和八角放入花生。大火上汽小火煮5分钟关火。...
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![香芹花生紫甘蓝怎么做-香芹花生紫甘蓝的做法]( "香芹花生紫甘蓝怎么做-香芹花生紫甘蓝的做法")
- “快手凉拌菜。”食材明细主料紫甘蓝（150g）辅料香芹（100g）花生（100g）小米椒（2个）调料盐（3g）白糖（2g）味精（1g）香油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹花生紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝切成丝，用盐腌10分钟左右，用凉开水冲洗干净，沥干水分。2、香芹切成小段放入。3、放...
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![香芹花生米怎么做-香芹花生米的做法]( "香芹花生米怎么做-香芹花生米的做法")
- 食材明细主料香芹（300g）花生米（100克）辅料盐（7克）大料（1个）鸡精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹花生米的做法步骤1、把花生米提前两个小时用水浸泡。2、把香芹去根去叶洗净切段。3、汤锅中加适量清水，盐5克，大料1个，花生米，煮大约4_5分钟。4、将香芹放入煮花生米的水...
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![西芹香干拌花生怎么做-西芹香干拌花生的做法]( "西芹香干拌花生怎么做-西芹香干拌花生的做法")
- “营养分析1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁3.利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠...
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![木耳香芹拌花生怎么做-木耳香芹拌花生的做法]( "木耳香芹拌花生怎么做-木耳香芹拌花生的做法")
- 食材明细主料干木耳（适量）香芹（适量）花生（2勺）辅料生抽（1勺）陈醋（1勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳香芹拌花生的做法步骤1、干木耳提前浸泡，起锅烧水，水开后将木耳放入煮四分钟，放入香芹段煮一分钟关火。2、将木耳和香芹捞出放入大碗中。3、淋上生抽拌匀。4、倒入陈醋拌匀。5...
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![花生米胡萝卜炒西芹怎么做-花生米胡萝卜炒西芹的做法]( "花生米胡萝卜炒西芹怎么做-花生米胡萝卜炒西芹的做法")
- “很简单的家常菜，很适合早餐和晚餐食用，爽口清淡搭配营养健康。。。”食材明细主料西芹（155克）胡萝卜（110克）花生米（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生米胡萝卜炒西芹的做法步骤1、食材：西芹（已清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切粒）、花生米（已煮熟）。2、随...
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![香芹炒腰花怎么做-香芹炒腰花的做法]( "香芹炒腰花怎么做-香芹炒腰花的做法")
- 食材明细主料猪腰（一副）香芹（2颗）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒腰花的做法步骤1、准备食材2、猪腰对半切开去除腰骚3、猪腰切花刀，香芹洗净切段，姜切丝，蒜米剁碎4、锅放水跟料酒烧热下猪...
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![好吃的西芹炒五香花生米如何做简单又好吃]( "好吃的西芹炒五香花生米如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的西芹炒五香花生米是由西芹和花生米一起放入锅中炒制而成的一道美食，制作好的好吃的西芹炒五香花生米家还可以根据自身的口味加入一些适量的辣椒一起炒，另外炒好之后还可以加入一些酱来吃，这样吃起来会...
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![五花肉炒香芹怎么做-五花肉炒香芹的做法]( "五花肉炒香芹怎么做-五花肉炒香芹的做法")
- “芹菜可促进食欲、降低血压，肉炒芹菜鲜香味美，而且营养丰富。口感脆嫩滑香，咸鲜适口，老少皆宜。”食材明细主料五花肉（1小块）葱（1小段）蒜（3瓣）盐（适量）老抽（适量）辅料香芹（1小把）姜（适量）植物油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒香芹的做法步骤1、香芹洗净控干，切成段2...
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![花生芹菜炒粽子的做法 男人们的下酒菜——花生芹菜炒粽子 花生芹菜炒粽子怎么做]( "花生芹菜炒粽子的做法 男人们的下酒菜——花生芹菜炒粽子 花生芹菜炒粽子怎么做")
- “虽然每年端午节我都不包粽子，但或多或少还是会有朋友送我几个，今年也不例外，收到的粽子有四五十个，不爱吃粽子所以只有想方设法来消灭它们，毕竟浪费粮食是一种可耻的行为。今天用粽子搭配花生芹菜炒了这盘菜，花生酥脆、粽子酥香、芹菜含粗纤维帮助消化粽子，用这盘菜给男人们下...
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![花生芹菜怎么做-花生芹菜的做法]( "花生芹菜怎么做-花生芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜三根（适量）花生米（50克）辅料大料（适量）香叶（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）鸡精（适量）美极鲜（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生芹菜的做法步骤1、准备食材。2、芹菜摘洗干净，锅中加一些盐，油把芹菜焯烫一下过凉。3、芹菜摘洗干净，锅中加一些盐，油...
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![花生拌香芹怎么做-花生拌香芹的做法]( "花生拌香芹怎么做-花生拌香芹的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）熟花生（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生拌香芹的做法步骤1、香芹洗净切成小段，茎和叶子分开放。2、熟花生米备好。3、锅内加水烧开，下芹菜茎，盐先烫半分钟，再放入叶子烫软捞出沥干装盘。4、撒上适量盐，芝麻油即可。5、成品...
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![香芹花生怎么做-香芹花生的做法]( "香芹花生怎么做-香芹花生的做法")
- “这道菜香而不腻，最大限度的保持了芹菜和花生的营养。”食材明细主料芹菜（适量）花生（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）大料（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹花生的做法步骤1、原料如图2、花生用水浸泡3个小时以上，芹菜切丝。3、芹菜焯水，花生泡好，加上水、盐、大料...
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![芹菜炒花生素肉怎么做-芹菜炒花生素肉的做法]( "芹菜炒花生素肉怎么做-芹菜炒花生素肉的做法")
- “素食主义者代替肉的东东，由片改刀成丝炒的，和普通的肉的味道没什么区别，清淡但下饭呐！”食材明细主料芹菜（一把）辅料素肉（适量）配料花椒（适量）盐（适量）齐善素蘑菇精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒花生素肉的做法步骤1、素肉片泡一下洗净。2、泡洗好的素肉切成丝。3、...
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![五花肉花生米炒芹菜怎么做-五花肉花生米炒芹菜的做法]( "五花肉花生米炒芹菜怎么做-五花肉花生米炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（150克）熟五花肉（65克）花生米（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉花生米炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、熟五花肉（已切）、花生米（已煮熟）2、将芹菜去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已切好的熟五花肉翻炒翻炒。5...
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![凉拌香芹花生米怎么做-凉拌香芹花生米的做法]( "凉拌香芹花生米怎么做-凉拌香芹花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（1把）香芹（1把）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香芹花生米的做法步骤1、香芹1把洗净。2、香芹切成寸段，焯水后备用。3、花生米煮熟晾凉备用。4、将焯好的香芹及煮熟的花生米混合，放入盐、味精。5、放入辣香油。6、拌均匀即...
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![香芹香干炒五花肉的做法 家常香芹香干青椒炒五花 香芹香干炒五花肉怎么做]( "香芹香干炒五花肉的做法 家常香芹香干青椒炒五花 香芹香干炒五花肉怎么做")
- “最最普通的家常菜了，呵呵，最普通但是最美味。”食材明细主料香干（四块）香芹（七八根）五花肉（一小块）辅料盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（一小勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹香干炒五花肉的做法步骤1、香芹七八根，摘掉叶子，洗净备用。2、香芹切成大约两厘米的小段...
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![如何做简单又好吃-家常西芹炒五香花生米]( "如何做简单又好吃-家常西芹炒五香花生米")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道家常西芹炒五香花生米看里面的心情是一种非常有营养的食物，因为含有丰富的蛋白质和和各种各样的氨基酸，所以平时多吃心情可以促进食欲，降低血压等等，而且还可以减肥瘦身用它搭配上花生米一起炒过以后，香味...
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![香芹拌花生怎么做-香芹拌花生的做法]( "香芹拌花生怎么做-香芹拌花生的做法")
- 食材明细主料香芹（200）花生（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）酱油（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹拌花生的做法步骤1、花生提前洗净浸泡3个小时，香芹去叶洗净。2、香芹用开水焯熟，过冷水。3、捞出，攥干水份，切成小段，放入盘子中。4、花生也用水炒熟。5、捞出放入盘子中...
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![香芹拌花生米怎么做-香芹拌花生米的做法]( "香芹拌花生米怎么做-香芹拌花生米的做法")
- “香芹具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。”食材明细主料香芹（4根）花生米（300克）胡萝卜（1根）辅料香油（少许）糖（少许）醋（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹拌花生米的做法...
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![木耳花生炒芹菜怎么做-木耳花生炒芹菜的做法]( "木耳花生炒芹菜怎么做-木耳花生炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）木耳（适量）花生（适量）辅料陈醋（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳花生炒芹菜的做法步骤1、主要食材：芹菜，花生，木耳（凉水泡发），蒜末。2、芹菜用热水煮一分钟左右。3、木耳用水煮熟。4、芹菜木耳捞出沥干备用。5、花生米洗干净沥干。6、花生油加热...
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![香干花生米拌西芹怎么做-香干花生米拌西芹的做法]( "香干花生米拌西芹怎么做-香干花生米拌西芹的做法")
- “简单快捷的凉拌菜，花生米的酥香，西芹的脆爽，香干特有的香味，是一道美味下酒菜！”食材明细主料西芹（适量）花生米（适量）香干（四块）辅料芝麻油（适量）香醋（适量）生抽（适量）盐（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干花生米拌西芹的做法步骤1、备好食材：西芹洗净去筋切成丁备用，香干洗净切成...
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![花生西芹怎么做-花生西芹的做法]( "花生西芹怎么做-花生西芹的做法")
- 食材明细主料花生米（100克）西芹（250克）辅料花生油（1勺半）配料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生西芹的做法步骤1、挑拣大小差不多的花生米。冲洗干净再次晾干。2、锅内放半勺花生油，3成热倒入花生米，即冷油下锅。3、小火炒制，不停晃动炒锅，使受热均匀。听到噼啪的声音渐渐...
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![花生米炒芹菜怎么做-花生米炒芹菜的做法]( "花生米炒芹菜怎么做-花生米炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（200克）花生米（75克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生米炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、花生米（已煮熟）。2、将去根洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜和已煮熟的花生米翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、加适...
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![黄花菜炒香芹怎么做-黄花菜炒香芹的做法]( "黄花菜炒香芹怎么做-黄花菜炒香芹的做法")
- 食材明细主料香芹（一小把）黄花菜（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒香芹的做法步骤1、材料：香芹2、黄花菜（已泡发）3、将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。4、用剪刀剪成段，待用。5、将已泡发的黄花菜清洗一下。6、捞出7、烧锅倒油烧热，下入黄花菜翻炒...
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味味甜
