![煎烧多宝鱼怎么做-煎烧多宝鱼的做法]( "煎烧多宝鱼怎么做-煎烧多宝鱼的做法")
- ““多宝鱼”的烹制方法多以清蒸为主，其实换一种方法烹制，也可以品味同一种食材的另一种滋味。这道【煎烧多宝鱼】制作方法比较简单，味道非常好吃，经过煎制之后的烧制，既有咸鲜的滋味，又增加了浓郁的香味。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（10克）盐（6克）白糖（2...
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![红烧多宝鱼的做法 红烧多宝鱼（鲽鱼） 红烧多宝鱼怎么做]( "红烧多宝鱼的做法 红烧多宝鱼（鲽鱼） 红烧多宝鱼怎么做")
- “生日快乐！多宝哦！老公喜欢吃，饭店一道菜一百二！买这条鱼花了23！”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小红辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）醋精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧多宝鱼的做法步骤1、买回收拾，开膛破肚啦！注意...
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![葱烧多宝鱼怎么做-葱烧多宝鱼的做法]( "葱烧多宝鱼怎么做-葱烧多宝鱼的做法")
- “制作葱烧菜肴应该选择大葱的葱白部位，因为大葱的葱白质地、口感、味道都适合入菜。这道【葱烧多宝鱼】用的是小葱，小葱的优点是鲜嫩，其它的不如大葱，所以用小葱烹制菜肴时一定要多放一些。”食材明细主料多宝鱼（2条）小葱（200克）辅料油（20克）盐（8克）白糖（2克）料酒（20克）醋（30克）酱油（15克）姜...
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![红烧鱼的做法 菜宝宝每日一菜：制作红烧鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 菜宝宝每日一菜：制作红烧鱼 红烧鱼怎么做")
- “所有食材全部用菜宝宝洗菜机清洗过，在制作菜。制作红烧鱼”食材明细主料罗非鱼（1000克）蒜头（10克）辣椒（10克）米酒（20克）盐（10克）辅料姜（10克）葱（10克）猪油（50克）酱油（10）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧鱼的做法步骤1、清洗剖肚，并把鱼用刀划几道，以便于充分上盐，撒少许盐在划开的刀道...
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![宝宝辅食香煎三文鱼的做法 #宝宝辅食#【香煎三文鱼】 宝宝辅食香煎三文鱼怎么做]( "宝宝辅食香煎三文鱼的做法 #宝宝辅食#【香煎三文鱼】 宝宝辅食香煎三文鱼怎么做")
- “每周我会给宝宝吃两次鱼，蒸鲈鱼和煎三文鱼，今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（半只）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食香煎三文鱼的做法步骤1、三文鱼切块，倒入适量黑胡椒粉。2、滴几滴柠檬汁。3、锅里倒入少量油，放入三...
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![美味的煎烧多宝鱼如何做简单又好吃]( "美味的煎烧多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着生活水平的提高，人们的养生意识越来越强烈，鱼肉就是人养生的好食谱，这道煎烧多宝鱼中的主料多宝鱼肉嫩刺少、香滑可口，还含有丰富的胶原蛋白，具有很好的滋补美容作用，长期食用还可以滋补健脑，提高免疫力，所以...
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![香煎酱烧鲅鱼的做法 香煎酱烧鲅鱼！ 香煎酱烧鲅鱼怎么做]( "香煎酱烧鲅鱼的做法 香煎酱烧鲅鱼！ 香煎酱烧鲅鱼怎么做")
- 食材明细主料鲜鲅鱼（两条）辅料姜（适量）葱（两根）蒜头（4瓣）干辣椒（4个）自制辣酱（1勺）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）料酒（适量）香醋（适量）老抽（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎酱烧鲅鱼的做法步骤1、原材料！2、姜、蒜头、干辣椒！3、起油锅加姜片！～（防止鱼皮粘锅）4、鱼块下锅！（下锅时注意溅油）5...
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![香煎孜然多宝鱼怎么做-香煎孜然多宝鱼的做法]( "香煎孜然多宝鱼怎么做-香煎孜然多宝鱼的做法")
- 食材明细主料多宝鱼（1尾）辅料姜丝（少许）植物油（250ml）料酒（5匙）孜然粉（4g）盐（8g）鸡精（2g）淀粉（50g）黑胡椒（2kg）葱段（少许）葱花（少许）蒜瓣片（少许）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎孜然多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼1尾。2、多宝鱼宰杀洗净切块，放入碗里加盐，姜丝，葱段，蒜片，料酒抓匀腌制20分钟。3、...
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![多宝鱼怎么做-多宝鱼的做法]( "多宝鱼怎么做-多宝鱼的做法")
- 食材明细主料多宝鱼（1条）辅料花生油（3克）食盐（1克）生抽（2克）葱丝（1棵）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼洗干净，鱼身用食盐抹下！2、在鱼身散些姜丝！3、蒸锅放水煮开，水开后把多宝鱼放到蒸锅大火蒸十分钟！4、十分钟后把多宝鱼端出来，然后把碟里的水倒掉，倒入生抽，...
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![好吃的煎烧多宝鱼如何做简单又好吃]( "好吃的煎烧多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟多宝鱼是小编最喜欢吃的鱼，为什么呢？因为名字好听吗？多宝多宝，宝贝多多，当然不是啦，小编怎么会是这么肤浅的人。喜欢吃它是因为多宝鱼的骨比较小啊，当然它的肉也比较嫩。小编吃鱼很容易卡到骨头，所以啊，和小编一样...
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![干煎多宝鱼怎么做-干煎多宝鱼的做法]( "干煎多宝鱼怎么做-干煎多宝鱼的做法")
- “多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质，头部及尾鳍均较小，鳍条为软骨；体内无小骨乱刺，内脏团小、出肉率高，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料盐（3...
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![煎烧鲫鱼怎么做-煎烧鲫鱼的做法]( "煎烧鲫鱼怎么做-煎烧鲫鱼的做法")
- “煎烧鲫鱼简单省事，相比红烧动油锅更加快捷，可以和红烧媲美。”食材明细主料鲫鱼（适量）辅料小米椒（2个）调料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（1勺）陈醋（2勺）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）煎烧鲫鱼的做法步骤1、酱鲫鱼收拾干净，控干水分备用。2、将炒锅烧热后再...
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![蒸多宝鱼怎么做-蒸多宝鱼的做法]( "蒸多宝鱼怎么做-蒸多宝鱼的做法")
- “胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱丝（适量）红椒丝（适量）蒜蓉（适量）...
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![红烧多宝鱼怎么做-红烧多宝鱼的做法]( "红烧多宝鱼怎么做-红烧多宝鱼的做法")
- 食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）黄酒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧多宝鱼的做法步骤1、鱼洗净备用。2、葱切段，姜切片，蒜拍碎。3、煎锅放油烧热，加姜片爆出香味。4、厨房用纸把鱼体水份吸干。5、下鱼，两面煎黄。...
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![煎烧鱼豆腐怎么做-煎烧鱼豆腐的做法]( "煎烧鱼豆腐怎么做-煎烧鱼豆腐的做法")
- “按中国的膳食指南，豆制品每天都得吃些，与鱼搭配吸收鱼的鲜美，搭配点绿色的菜又不缺粗纤维，有荤又有素。”食材明细主料黄花鱼（一条）豆腐（一块）西兰花（200g）蒜瓣（4瓣）姜片（一片）葱花（适量）辅料盐（适量）鲜味生抽（2匙）十三香（2g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎烧鱼豆腐的做法步骤1、黄花鱼...
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![煎烧刁子鱼怎么做-煎烧刁子鱼的做法]( "煎烧刁子鱼怎么做-煎烧刁子鱼的做法")
- “饭刚吃一点想起来忘拍图了，成品图”食材明细主料阳干刁子鱼（8条左右）辅料剁椒酱（3勺）姜（4片）蒜（3瓣）酱油（适量）醋（适量）油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎烧刁子鱼的做法步骤1、锅里倒入适量油，烧开，放入阳干鱼煎，一条条翻边，直到两面金黄，煎过程中注意火候2、调酱，将酱、蒜末、姜...
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![家宴煎烧鱼怎么做-家宴煎烧鱼的做法]( "家宴煎烧鱼怎么做-家宴煎烧鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（1.5斤）辅料青尖椒（10根）红尖椒（10根）大葱（1根）生姜（4片）大蒜（1头）配料牛油（适量）盐（适量）豆豉香辣酱（2勺）油辣椒（1勺）加饭酒（1勺）美极鲜（几滴）白糖（1/4小勺）花椒（少许）藤椒（少许）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家宴煎烧鱼的做法步骤1、提前2天腌制鱼：1）草鱼清洗干净去掉腹内黑膜，剖开...
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![多宝鱼的营养价值有哪些-多宝鱼可以红烧吗]( "多宝鱼的营养价值有哪些-多宝鱼可以红烧吗")
- 喜欢吃鱼的应该是知道多宝鱼，多宝鱼用来做菜是比较好吃的，因此多宝鱼也是比较受欢迎的，那么你知道多宝鱼可以红烧吗?多宝鱼的营养价值有哪些呢?如果你不清楚那就随小编来看看吧。一、多宝鱼可以红烧吗多宝鱼不仅可要清蒸其实也是可要红烧的。多宝鱼的做法多样，红烧多宝鱼就是...
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![煎烧雷鱼怎么做-煎烧雷鱼的做法]( "煎烧雷鱼怎么做-煎烧雷鱼的做法")
- “第一次见到这种“雷鱼”，长10cm左右、宽3cm左右，嘴尖无鳞，腹内有很多的鱼籽，形状挺好看的。回家百度一下，还真有这种“雷鱼”，照片一模一样。因为第一次做，所以就用了简单的家常做法，味道还真是不错。”食材明细主料雷雨（800克）辅料葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（15克）盐（适量）白...
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![干烧多宝鱼如何做简单又好吃]( "干烧多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干烧多宝鱼这道美食非常的美味，制作这道美食需要准备新鲜的多宝鱼肉，在制作的时候需要去除鱼肉上的腥味，需要烧好这道干烧多宝鱼，需要话非常大的耐心和时间，非常美味值得食用。主料多宝鱼：1条辅料油：适量白糖：适...
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![煎烧腊鱼块怎么做-煎烧腊鱼块的做法]( "煎烧腊鱼块怎么做-煎烧腊鱼块的做法")
- “【煎烧腊鱼块】跟朋友学来的美味米妈爱吃爱做，但生在内地，有些东西并不是从小就开始做的。象腊味儿，我们当地早些年基本不做，自然也不会做，也许很简单的东西，因为从小都没有接触过，一直没有动手做过。亲自做腊味儿是因为一个朋友，她老是跟我说她妈妈做的腌鱼特别好吃，这才想着要...
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![蒜烧多宝鱼怎么做-蒜烧多宝鱼的做法]( "蒜烧多宝鱼怎么做-蒜烧多宝鱼的做法")
- “多宝鱼肉质细嫩，鱼刺是软骨的状态，没有硬刺，所以非常适合害怕鱼刺的人群食用。因为其肉质细嫩，烹制方法多以清蒸、炖烧为宜。这道【蒜烧多宝鱼】就是一道用大蒜烧制的一道家常菜肴。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（15克）盐（8克）白糖（2克）料酒（15克）醋（10克）酱油（15克）...
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![煎烧鲤鱼怎么做-煎烧鲤鱼的做法]( "煎烧鲤鱼怎么做-煎烧鲤鱼的做法")
- “鲤鱼是淡水鱼的主要品种之一，但是现在市场卖的鲤鱼口感确实不如以前。”食材明细主料鲤鱼（1条）辅料油（1汤匙）盐（6克）白糖（2克）料酒（1汤匙）味精（2克）醋（1汤匙）生抽（1汤匙）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎烧鲤鱼的做法步骤1、把鲤鱼收拾干净，取出腥腺。2、然后切斜刀...
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![煎烧带鱼怎么做-煎烧带鱼的做法]( "煎烧带鱼怎么做-煎烧带鱼的做法")
- “制作这道“煎烧带鱼”时，先把带鱼煎制后再烧，一是可以快速去掉鱼腥味，二是保证带鱼定型，烧制时形状完整。正常的方法一般都是过油炸制后再烧，但是煎制比油炸还是少摄取油，效果相差不大。”食材明细主料刀鱼（1条）辅料油（20克）盐（6克）白糖（2克）料酒（10克）老抽（10克）生抽（15克）葱（适量）姜（适量）咸...
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![香煎多宝鱼怎么做-香煎多宝鱼的做法]( "香煎多宝鱼怎么做-香煎多宝鱼的做法")
- “新鲜的多宝鱼用橄榄油煎熟，肉质鲜美。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料盐（适量）白酒（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼去除内脏洗净，控干水分。2、在鱼身两面打上一字刀。3、加适量盐和白酒腌制20分钟。4、煎锅中加入橄榄油烧至八...
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味味甜
