![果味饭团子怎么做-果味饭团子的做法]( "果味饭团子怎么做-果味饭团子的做法")
- “花样早餐，不用早起，5分钟端上桌，老人孩子都爱吃，耐饥寒还强筋骨。”食材明细主料米饭（适量）辅料葡萄干（适量）蓝莓干（适量）山楂糕（适量）白糖（适）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）果味饭团子的做法步骤1、准备好糯米饭，这是做糯米糕剩下的糯米饭，小朋友要吃饭团子，糯米饭黏性大，适合做甜食...
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![美味饭团怎么做-美味饭团的做法]( "美味饭团怎么做-美味饭团的做法")
- “饭团里含有多种蔬菜，肉，主食，营养齐全，并且方便携带，春天带孩子出去踏青，饭团是必备的哦”食材明细主料米饭（1碗）胡萝卜（半根）西兰花（半颗）秋刀鱼（1条）碎海苔（适量）辅料香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味饭团的做法步骤1、看看所需食材吧米饭，胡萝卜，西兰花，香菇，秋刀鱼，碎海苔，...
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![东北饭团子怎么做-东北饭团子的做法]( "东北饭团子怎么做-东北饭团子的做法")
- “东北饭团子，童年的味道，出锅加点菜一拌一团，全家人抢着吃，好吃还不长肉。这可是低脂低糖餐，蔬菜是姐家小菜园产的，米饭是用巧釜脱糖电饭煲蒸的，经过蒸制过程中的多次冲刷，米饭的含糖量降低50%，这饭特别适合想瘦身的人士和血糖高的人群食用。一次要多做点，少了不够吃。”食材明细...
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![金枪鱼水果饭团怎么做-金枪鱼水果饭团的做法]( "金枪鱼水果饭团怎么做-金枪鱼水果饭团的做法")
- “小耿同学上了中学后明显的要忙很多，但学习的劲头好像更浓了，为了表示对小耿同学刻苦学习的支持，我也是在他吃饭的问题上尽力配合，只要他想吃的，我能做到的一定会做，不能做到的想尽一切去做，这个饭团有耿同学很喜欢的金枪鱼，加了些新鲜的水果，美味的同时也注重营养。”食材明细主...
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![果脯米饭团的做法 杂粮大变身---果脯米饭团 果脯米饭团怎么做]( "果脯米饭团的做法 杂粮大变身---果脯米饭团 果脯米饭团怎么做")
- “今天东北好冷哦！到处吹的都是冷风，我感觉穿羽绒服都不暖和，我真是很服抗冻的人，这天能穿个小夹克出来，谁冷谁知道哦！这么冷的天，真想吃点暖暖的食物，看了看家里的厨房，发现了一袋子黑米，还有一些白米饭，我就想到做山寨版的八宝饭。”食材明细主料黑米（100g）白米饭（100g）糖（30克）辅料葡萄...
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![美味坚果小饭团如何做简单又好吃]( "美味坚果小饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量坚果，核桃肉、瓜子仁、松子仁等都可以：适量辅料盐：适量糖：适量花生酱：适量具体步骤1.隔夜米饭高压锅蒸软2.找一个容器把米饭搅散，放少许盐、糖搅拌3.把坚果碾碎，不需要太碎，吃起来脆脆的4.把碾碎的坚...
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![美味饭团-饭团]( "美味饭团-饭团")
- “换个方法吃饭，今天就来个外表貌似简单但很有内涵的饭团。”食材明细主料粗粮米饭（一碗）油条（一段）青瓜丝（少许）胡萝卜丝（少许）肉松（少许）菜脯（少许）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味饭团的做法步骤1、备食物：米饭，青瓜丝，胡萝卜丝，油条，菜脯，肉松，沙拉酱。2、案板上放...
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![火龙果饭团怎么做-火龙果饭团的做法]( "火龙果饭团怎么做-火龙果饭团的做法")
- 食材明细主料火龙果（适量）米饭（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果饭团的做法步骤1、剩米饭加热。2、火龙果切成小丁。3、用勺子碾碎。4、与米饭混合均匀。5、准备自己喜欢的模具。6、根据个人喜好选择吧。7、把米饭填入模具中。8、脱模。9、成品图。10、成品图...
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![牛果培根饭团怎么做-牛果培根饭团的做法]( "牛果培根饭团怎么做-牛果培根饭团的做法")
- “最近被饭团搞得团团转。自己做了几款，期间还去几家快餐厅和网红店吃了一遍。”食材明细主料糯米（2人份）黑芝麻（适量）鸡蛋（1个）干酪（适量）培根（适量）牛油果（1个）米果（适量）辅料日式拌饭料（适量）食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛果培根饭团的做法步骤1、糯米提...
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![香饭团子怎么做-香饭团子的做法]( "香饭团子怎么做-香饭团子的做法")
- “大米，芝麻，黄油，盐，少糖”食材明细主料大米（200g）黄油（适量）辅料黑芝麻（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香饭团子的做法步骤1、白米煮饭2、熟后开盖切入两片黄油，盖上盖子焖一下，待溶化后于个人口味调入少盐少糖适量的炒烘过的嫩火黑芝麻，拌匀。然后戴上一次性手套把饭做成一...
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![小丑娃饭团子怎么做-小丑娃饭团子的做法]( "小丑娃饭团子怎么做-小丑娃饭团子的做法")
- “就剩一口米饭，琢磨做早餐饭团子吧。”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）菠菜（适量）有机菜花（适量）胡萝卜（适量）肉片（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小丑娃饭团子的做法步骤1、剩米饭团成丸子大小的圆。就剩半碗饭，团出这么多。2、用紫菜剪出眼睛和嘴巴，早上时间紧手还残剪...
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![萌宠兔子饭团怎么做-萌宠兔子饭团的做法]( "萌宠兔子饭团怎么做-萌宠兔子饭团的做法")
- “自从看过电影《爱宠大机密》后，我和仔仔便对那只兔子念念不忘了，兔子刚出场时在下水道口的那个小小的背影，看起来温驯又乖巧，谁会想到，开口讲话便是粗暴野蛮的大嗓门，虽有如此的反差，兔子在电影中的行为，却是让人又喜又爱。最让人记忆深刻的是把一个胡萝卜眨眼间啃出了一把钥匙...
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![油炸米饭团子怎么做-油炸米饭团子的做法]( "油炸米饭团子怎么做-油炸米饭团子的做法")
- “昨晚上饭煮多了，没吃完。一般情况下剩米饭都是炒饭，今天要给大家分享一个变废为宝的剩米饭做法，材料都是各家基本的都有的，蒜苗是婆婆放花盆里钟的，小小的香香的。很容易成活，大家也可好种点，随吃随掐。”食材明细主料米饭（300G）面粉（100G）鸡蛋（1个）蒜苗（适量）火腿肠（适量）辅料油（适量）盐（...
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![团圆丸子的做法 *团圆饭*团圆丸子 团圆丸子怎么做]( "团圆丸子的做法 *团圆饭*团圆丸子 团圆丸子怎么做")
- “小时候过年。爷爷都会在武装部带很多丸子回来。因为他们只有到年三十下午才不上班。厨师的他说，其实今天上班最好了。今天他们除了做饭炒菜以外，就是给部队的人做一些特色菜带回去。顺便可以多做一些自己打包回来。直到爷爷退休后。好吃的也跟着退休了。今天自己做一个回...
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![牛油果饭团怎么做-牛油果饭团的做法]( "牛油果饭团怎么做-牛油果饭团的做法")
- “喜欢吃牛油果，喜欢那细腻香滑的口感，无论是配吐司，拌沙拉，还是做成饭团，都超级喜欢。何况它还高蛋白、高热量、低糖份还！”食材明细主料牛油果（1个）紫菜（一片）米饭（1碗）辅料白醋（适量）寿司酱油（少许）辣根（一点）盐（适量）鱼香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果饭团的做法步骤1、米饭中趁...
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![山药水果饭团怎么做-山药水果饭团的做法]( "山药水果饭团怎么做-山药水果饭团的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（适量）米饭（起适量）辅料盐（适量）香油（适量）柠檬汁（适量）糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药水果饭团的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮，切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热压碎，适量糖、火龙果汁拌好。5、适量米饭加入盐，香油，柠檬几滴，芝麻，拌好。6、戴上...
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![小狮子饭团餐的做法 可爱的小狮子饭团餐 小狮子饭团餐怎么做]( "小狮子饭团餐的做法 可爱的小狮子饭团餐 小狮子饭团餐怎么做")
- “超级市场里,经常有现蒸好的热气腾腾的白米饭给大家免费品尝。通常是用保鲜膜团成小小的饭团,孩子们只要一看到这样的小饭团就会兴奋地跑过去。我们家的两个也是超级喜欢这样的小饭团,虽然米饭还是白米饭,但是团成小团子,小朋友就感觉到很有乐趣呵呵。经常在家里蒸好米...
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![榴莲水果香饭团怎么做-榴莲水果香饭团的做法]( "榴莲水果香饭团怎么做-榴莲水果香饭团的做法")
- “今天的水果饭团，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。看看范老师怎么说的：“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐，用水果饭团很合适，质地柔软，有饱感，又吃进去很多粗粮和水果，营养价值远远比含有大量添加剂和饱和脂肪酸的饼干、蛋糕、甜面包要高。不加油脂，不加盐，吃起来确...
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![烤饭团子怎么做-烤饭团子的做法]( "烤饭团子怎么做-烤饭团子的做法")
- “以前吃过直接和蔬菜捏在一起的饭团子烤过的还是第一次捏那天朋友说如何如何好吃的时候我还一脸鄙夷午睡醒来已经做好了随手拿了一个就开啃，然后出乎意料之外的不爱吃米饭的我居然拿起了第二个有人一脸得意之色的看着我言下之意就是说没有吃过的东西就不要随便觉得不好吃...
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![自制清明果团子-清明果团子]( "自制清明果团子-清明果团子")
- 食材明细主料糯米粉（750克）澄粉（75克）辅料菠菜（500克）菠菜汁（300克）肉松（500克）沙拉酱（适量）清水（适量）咸蛋黄（20个）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制清明果团子的做法步骤1、菠菜洗净之后焯烫一下2、之后捞出，放入榨汁机榨成菠菜汁3、将榨好的菠菜汁倒出备用4、咸蛋黄烤箱150度15分...
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![辅食11+ 牛油果饭团怎么做-牛油果饭团的做法 牛油果饭团]( "辅食11+ 牛油果饭团怎么做-牛油果饭团的做法 牛油果饭团")
- 食材明细主料牛油果（20克）熟米饭（50克）红薯（20克）胡萝卜（20克）辅料鸡肉松（3克）坚果拌饭料（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果饭团的做法步骤1、材料：熟米饭60克，牛油果20克，红薯20克，胡萝卜20克，鸡肉松3克，坚果拌饭料2克2、先把红薯和胡萝卜蒸熟，然后碾成泥，加入米饭一起搅拌3、加...
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![芝士酱饭团子的做法 浓缩车达芝士酱饭团子 芝士酱饭团子怎么做]( "芝士酱饭团子的做法 浓缩车达芝士酱饭团子 芝士酱饭团子怎么做")
- 食材明细主料浓缩车达芝士酱（适量）剩饭（适量）面包糠（适量）肉沫（适量）蒜末（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）牛奶（适量）玉米粒（适量）洋葱粒（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝士酱饭团子的做法步骤1、洋葱切末，肉剁成泥。鸡蛋打撒备用2、热油炒香蒜末，放下肉碎炒至变白。3、加入玉米粒和洋...
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![水果寿司饭团的做法 【花样寿司】----水果寿司饭团 水果寿司饭团怎么做]( "水果寿司饭团的做法 【花样寿司】----水果寿司饭团 水果寿司饭团怎么做")
- “现如今的社会，什么都可以创新，什么都可以改变。不怕做不到，就怕想不到。以前观念中的寿司就是“紫菜卷饭”，后来了解一些寿司的知识后才知道原来寿司还有那么多学问。最早的寿司是用米饭生鱼和酱汁做成的一口就可以吃掉的小型食品，现在的寿司则很多种，可以放一大堆东西，不过必...
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![芒果紫菜饭团怎么做-芒果紫菜饭团的做法]( "芒果紫菜饭团怎么做-芒果紫菜饭团的做法")
- “咬一口，芒果的香甜，配上美味的沙拉酱，好吃极了。😋”食材明细主料芒果（适量）米饭（适量）辅料紫菜（适量）荆芥叶（适量）香甜沙拉酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果紫菜饭团的做法步骤1、芒果片开。2、切成宽条，用刀片掉果肉，切成大块。3、米饭适量。4、切好的芒果块。5、取...
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![团圆饭四喜丸子的做法 团圆饭~四喜丸子 团圆饭四喜丸子怎么做]( "团圆饭四喜丸子的做法 团圆饭~四喜丸子 团圆饭四喜丸子怎么做")
- “四喜丸子，是经典的中国传统名菜之一，由四个色、香、味俱佳的肉丸组成，寓人生福、禄、寿、喜四大喜事。常用于喜宴、寿宴等宴席中的压轴菜，以取其吉祥之意。过春节做它也是喜庆吉祥之意。”食材明细主料猪肉（400g）鸡蛋（1个）淀粉（适量）辅料葱（少许）姜（一块）八角（1个）料酒（3勺）生抽（3勺）老抽（少...
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味味甜
