![肉末豆干煲怎么做-肉末豆干煲的做法]( "肉末豆干煲怎么做-肉末豆干煲的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）肉末（适量）调料盐（适量）姜片（适量）黄豆酱（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱段（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆干煲的做法步骤1、白豆腐干煎至两面金黄。2、肥肉放入锅中煸岀油。3、放入肉末和姜片炒干水份。4、放入黄豆酱炒香。5、炒好的肉末放入砂锅...
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![香辣肉末炒豆干怎么做-香辣肉末炒豆干的做法]( "香辣肉末炒豆干怎么做-香辣肉末炒豆干的做法")
- “今来一款美味下饭菜：香辣肉末炒豆干，多吃一碗饭根本不是问题”食材明细主料豆干（适量）肉末（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）酱油（适量）糖（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣肉末炒豆干的做法步骤1、豆干和葱备用。2、猪肉末备用。3、葱和豆干改刀备...
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![肉末干煸四季豆怎么做-肉末干煸四季豆的做法]( "肉末干煸四季豆怎么做-肉末干煸四季豆的做法")
- “干煸的方法做四季豆，感觉更香，配上肉末，荤素搭配，是餐桌上不错的下饭菜...”食材明细主料黑胡椒（适量）豆角（400克）淀粉（适量）蒜（2瓣）葱（2根）小辣椒（2个）肉末（小半碗）豆瓣酱（1茶匙）姜（适量）辅料生抽（1茶匙）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末干煸四季豆的做...
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![肉末虾仁煲豆腐怎么做-肉末虾仁煲豆腐的做法]( "肉末虾仁煲豆腐怎么做-肉末虾仁煲豆腐的做法")
- “豆腐是最常见的豆制品，在全国范围内里皆有出产。其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。而虾仁更是营养丰富，制作...
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![豆干牛肉煲怎么做-豆干牛肉煲的做法]( "豆干牛肉煲怎么做-豆干牛肉煲的做法")
- 食材明细主料牛肉（600g）豆干（一袋）辅料洋葱（1个）西芹（1颗）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）生抽（3匙）老抽（1匙）料酒（1匙）蚝油（1匙）盐（适量）食用油（适量）胡椒粉（少许）淀粉（1勺）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆干牛肉煲的做法步骤1、牛肉泡出血水切成薄片，豆干切条。2、牛肉片放入容器，加入生抽...
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![电饭煲肉末豆角饭怎么做-电饭煲肉末豆角饭的做法]( "电饭煲肉末豆角饭怎么做-电饭煲肉末豆角饭的做法")
- “因为向邻居寻求豆角饭的做法，结果却和她成了挚友，感谢“豆角饭”！”食材明细主料大米（250克）肉末（100克）豆角末（200克）胡萝卜末（50克）辅料葱段（1/2棵）姜片（0.5克）大料（2个）十三香（1/2匙）白糖（1匙）盐（2匙）味精（1匙）生抽（1汤匙）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲肉末豆角饭的做法步骤1、大米淘...
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![肉末炒豆腐干怎么做-肉末炒豆腐干的做法]( "肉末炒豆腐干怎么做-肉末炒豆腐干的做法")
- 食材明细主料肉末（100克）豆腐干（200克）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米油（10克）盐（2克）生抽（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒豆腐干的做法步骤1、肉末准备好，素菜准备好。2、锅热下肉末炒熟。3、下豆腐干，黄瓜，胡萝卜炒均匀。放入生抽。4、最后最熟的时候加入一点盐，炒均匀。5...
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![砂锅肉末豆腐煲怎么做-砂锅肉末豆腐煲的做法]( "砂锅肉末豆腐煲怎么做-砂锅肉末豆腐煲的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）肉馅（适量）辅料鹌鹑蛋（适量）鲜香菇（适量）木耳（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）鸡精（少许）食用油（适量）香菜（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅肉末豆腐煲的做法步骤1、豆腐切成大小合适的块或片，放入热油锅中炸至金黄...
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![肉末雪豆炒香干的做法 【宁波】肉末雪豆炒香干 肉末雪豆炒香干怎么做]( "肉末雪豆炒香干的做法 【宁波】肉末雪豆炒香干 肉末雪豆炒香干怎么做")
- 食材明细主料猪肉末（100g）毛豆（150g）五香豆干（2块）小红辣椒（2个）辅料料酒（1勺）葱（少许）糖（少许）盐（少许）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末雪豆炒香干的做法步骤1、毛豆入开水锅中煮熟捞出沥干。2、葱切葱花、辣椒切圈，五香豆干切丁。3、热锅冷油，倒入肉末翻炒变色。4、加入料酒...
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![芋头肉末油豆腐煲怎么做-芋头肉末油豆腐煲的做法]( "芋头肉末油豆腐煲怎么做-芋头肉末油豆腐煲的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）肉末（适量）油豆腐（适量）辅料蒜末（少许）香菜（少许）葱段（少许）调料油（适量）黄豆酱（一勺）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头肉末油豆腐煲的做法步骤1、准备:芋头，油豆腐，肉末，香菜，葱段，蒜末。2、热锅放油，中小火将芋头块煎两面金黄盛出备用。3、另起锅放油，下肉末炒至变...
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![肉末豆腐煲怎么做-肉末豆腐煲的做法]( "肉末豆腐煲怎么做-肉末豆腐煲的做法")
- 食材明细主料老豆腐（500g）辅料红椒（1个）小葱（2根）肉末（10g）调料盐（3g）生抽（5g）黄酒（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末豆腐煲的做法步骤1、准备以上食材，豆腐要老豆腐。2、豆腐切厚片。3、下锅煎。4、煎至两面金黄。5、放入砂锅，肉末炒香放上面。6、加入灵魂调料汁。7、煮煮煮。8...
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![肉末茄子豆腐煲怎么做-肉末茄子豆腐煲的做法]( "肉末茄子豆腐煲怎么做-肉末茄子豆腐煲的做法")
- “茄子豆腐煲，营养丰富又暖身！”食材明细主料茄子（2根）豆腐（半块）辅料肉末（150克）调料黄豆酱（1大勺）蒜蓉酱（半勺）蒜末（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉末茄子豆腐煲的做法步骤1、豆腐控干水分，切片，沾淀粉。2、平底锅加油烧热，放入豆腐片，两面煎黄。3、...
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![干煸肉末豇豆的做法 超级下饭菜～干煸肉末豇豆 干煸肉末豇豆怎么做]( "干煸肉末豇豆的做法 超级下饭菜～干煸肉末豇豆 干煸肉末豇豆怎么做")
- “晚饭吃超级下饭的肉末豇豆呵呵”食材明细主料瘦肉馅（少许）豇豆（少许）辅料蒜末（少许）干辣椒（一点点）配料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸肉末豇豆的做法步骤1、准备好炒好的瘦肉馅。2、蒜切末。干辣椒切末3、国内少许油，蒜爆香，加入一点干辣椒...
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![肉末双菇豆腐煲怎么做-肉末双菇豆腐煲的做法]( "肉末双菇豆腐煲怎么做-肉末双菇豆腐煲的做法")
- “寒冷的冬季最适合煮砂锅菜了，吃到最后菜还能是热的，保温性很好哦！相传豆腐是由我国汉朝刘安发明的一种传统美食，豆腐本身质地软嫩，性质偏寒，富含水分、植物性优质蛋白质，因此是一种具有很高营养价值的食物。豆腐中含有钙磷铁等元素，豆腐本身容易被人体消化和吸收，能很好的补充人...
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![肉末土豆煲怎么做-肉末土豆煲的做法]( "肉末土豆煲怎么做-肉末土豆煲的做法")
- “把人们最熟悉最常见的土豆，做成一道道土豆美味，食后让我没齿难忘。肉沫土豆煲，至今想起，还觉口中余香萦绕。在制作过程中有任何疑问都可以咨询~一个小小的砂锅，金黄诱人的土豆条，扑鼻留香的肉沫，不时发出惹人的香气，让路过的人垂涎不已。”食材明细主料土豆（3个）肉馅（50g）辅料豆瓣...
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![砂煲肉末焖豆腐怎么做-砂煲肉末焖豆腐的做法]( "砂煲肉末焖豆腐怎么做-砂煲肉末焖豆腐的做法")
- “虽然笔者身在西半球，但总是心系祖国和亲人，他们放大假，就多点时间同他们吹水（说话）了，看见祖国日益强大，生活在西人中的笔者，感到光荣。无论如何，总归要吃饭的，做了个肉末烩豆腐，痛快地吃了一餐。”食材明细主料北豆腐（约450克）猪肉末（约75克）辅料蒜米（1/2大匙）姜米（1/2大匙）调料李锦记蚝...
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![剁椒肉末蚕豆煲怎么做-剁椒肉末蚕豆煲的做法]( "剁椒肉末蚕豆煲怎么做-剁椒肉末蚕豆煲的做法")
- “我总得想个法把这老蚕豆做得好吃啊！这么老清炒肯定是不好吃的，想起湘菜里有肉末烧小土豆的做法，这老蚕豆淀粉质重，就把它当土豆烧吧！您还别说，这老蚕豆这样煮出来，味道居然异常鲜美，比用那小土豆烧的口感好多了，一样的粉烂，但是更加入味，蚕豆烧出来的汤汁比用土豆烧出来的更鲜，用这...
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![香菇肉末豆腐煲怎么做-香菇肉末豆腐煲的做法]( "香菇肉末豆腐煲怎么做-香菇肉末豆腐煲的做法")
- “豆腐这样做才入味，小火在煲中慢炖，让豆腐慢慢一点点吸收肉和香菇的味道，最后吃到口中，三者已完全溶合，豆腐是软的，香菇是滑的，用勺挖着吃最经力，冬天的砂锅菜，就是那么暖心，吃到最后，锅中的菜都还是热的。”食材明细主料豆腐（200克）香菇（6朵）猪肉（80克）辅料葱（适量）蚝油（1大勺）酱油（1大勺）料酒...
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![肉末茄煲的做法 肉沫茄煲 肉末茄煲怎么做]( "肉末茄煲的做法 肉沫茄煲 肉末茄煲怎么做")
- “这是一道非常家常的菜。我在里面加了一点豆腐和韭菜叶。熟悉我的人都知道我做菜是随意性的看见什么总想去试一下，搭配一下效果真的不错，口感非常的好。”食材明细主料茄子（一个）猪肉末（半斤）韭菜（一两）豆腐（一块）大葱（半根）大蒜（5个）二荆条青椒（二个）辅料生抽（半匙）白糖（少许）老抽（1/3匙）郫县...
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![肉末豆豉香干怎么做-肉末豆豉香干的做法]( "肉末豆豉香干怎么做-肉末豆豉香干的做法")
- “豆豉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，味道鲜美可口，我喜欢用来做小菜配白米粥，正适合这个炎热的天气。”食材明细主料瘦肉（40g）香干（300g）醋（1g）料酒（2g）生抽（3g）仲景香菇豆豉（20g）辅料玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末豆豉香干的做法步骤1、瘦肉切成末，放入醋、料酒、生...
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![肉末豆干炸酱怎么做-肉末豆干炸酱的做法]( "肉末豆干炸酱怎么做-肉末豆干炸酱的做法")
- “炸酱是一种万用的酱料，不只是用来吃炸酱面，拌米饭、抹馒头，即便是放到粥里，都是非常的美味，做一碗好吃的炸酱，随吃随取，即为方便。”食材明细主料黄豆酱（200克）甜面酱（150克）豆腐干（150克）辅料植物油（二大勺）冰糖（2大勺）桂皮（一小块）香叶（2片）丁香（2粒）葱（适量）姜（适量）花椒（一小勺）八角（一个）料酒（一勺...
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![干豆角炒肉末怎么做-干豆角炒肉末的做法]( "干豆角炒肉末怎么做-干豆角炒肉末的做法")
- ““下饭菜”干豆角炒肉末，香辣可口下饭菜，超过瘾！”食材明细主料干豆角（一把）肉末（适量）辅料尖椒（少许）调料花生油（适量）盐（少许）老抽（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆角炒肉末的做法步骤1、肉末备用。2、尖椒洗净，去蒂，切碎。3、干豆角用温水泡软后清洗干...
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![煸炒豇豆干肉末怎么做-煸炒豇豆干肉末的做法]( "煸炒豇豆干肉末怎么做-煸炒豇豆干肉末的做法")
- “素的妈妈新近晒制的豇豆干配上五花肉末，煸炒，加点自家种的小辣椒，好吃~”食材明细主料豇豆干（150g）五花肉（80g）辣椒（4只）大蒜（2瓣）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒豇豆干肉末的做法步骤1、备好材料。豇豆干提前三小时泡发。2、将豇豆干切段...
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![干煸肉末四季豆怎么做-干煸肉末四季豆的做法]( "干煸肉末四季豆怎么做-干煸肉末四季豆的做法")
- “干煸是将食材用油慢慢煸干水分的烹饪方式，成品不带汤汁，色泽油亮，口感焦香爽脆，比热炒更有嚼劲，非常下饭。”食材明细主料肉末（适量）四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸肉末四季豆的做法步骤...
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![干煸肉末豆角怎么做-干煸肉末豆角的做法]( "干煸肉末豆角怎么做-干煸肉末豆角的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（100g）辅料圆豆角（200g）葱（一段）蒜（4瓣）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）干辣椒段（1把）花椒面（适量）糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸肉末豆角的做法步骤1、豆角切成末，开水焯熟。2、葱蒜切好。3、锅里放油加入肉馅炒熟。4、肉馅盛出备用。5、锅里放油加入葱蒜爆...
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味味甜
