![清热龙须双花饮怎么做-清热龙须双花饮的做法]( "清热龙须双花饮怎么做-清热龙须双花饮的做法")
- “玉米须具有利尿消肿，平肝利胆的功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。女儿扁桃腺肥大容易发炎，所以夏天会经常煲这个水，预防胜于治疗。”食材明细主料玉米须（100克）菊花（10克）金银花（10克）辅料冰糖（20...
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![清爽龙须菜如何做简单又好吃]( "清爽龙须菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清爽龙须菜是一道味道可口，营养丰富的美味下饭菜。清爽龙须菜主要是以龙须为主要食材搭配简单配料调整而成。清爽龙须菜的配料简单，做法容易，只需要把龙须泡发根据个人口味添加调料即可，这道菜的特色就是清爽...
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![葱花龙须面如何做简单又好吃]( "葱花龙须面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小葱：一把番茄：1个老豆腐：100龙须面：适量鸡蛋：2只辅料生抽：适量盐：适量花椒粉：适量具体步骤1.香葱切碎、豆腐切成拇指大小、1mm厚的薄片，蕃茄切丁。2.油烧至5成热，下入豆腐，轻轻翻炒至金黄。3.将锅侧斜，油漏至锅...
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![如何做简单又好吃-清香的龙须菜]( "如何做简单又好吃-清香的龙须菜")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料龙须菜：适量辅料盐：适量具体步骤首先将龙须菜放入清水中，清洗干净，再浸泡30分钟。黄瓜切丝、胡萝卜切丝、红椒切丝、青椒切丝、蒜子切成蒜米。接着我们来调碗汁：准备好碗，加入半勺盐，小半勺白糖，3勺生抽，1勺麻...
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![双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做]( "双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做")
- “雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥便秘.但麥冬還能清心除煩,改善睡眠,而天冬還能滋腎降火...
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![葱花龙须面怎么做-葱花龙须面的做法]( "葱花龙须面怎么做-葱花龙须面的做法")
- “清香、简单、超好吃😊～”食材明细主料龙须面（1把）鸡蛋（1个）火腿片（2-3片）辅料葱花（适量）调料蚝油（1勺）香醋（1勺）薄盐酱油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花龙须面的做法步骤1、碗底铺上火腿丝、小葱花，加适量蚝油、香醋、薄盐酱油，然后用热油泼香葱花。2、煮龙须面的同时，煮一个...
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![罗汉果双花饮怎么做-罗汉果双花饮的做法]( "罗汉果双花饮怎么做-罗汉果双花饮的做法")
- “罗汉果:清热润肺，止咳化痰。菊花:散风清热，平肝明目，清热解毒。金银花:清热解毒，疏散风热，凉血止痢。”食材明细主料罗汉果（半个）金银花（少许）菊花（少许）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉果双花饮的做法步骤1、备:罗汉果半个，菊花，金银花少许2、用水洗下3、把洗...
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![龙须菜要用热水焯多久]( "龙须菜要用热水焯多久")
- 两至三分钟。龙须菜焯水的时间不宜过久，以免影响龙须菜的口感和质地。龙须菜在焯水之前，需要去除杂质，以免影响口感。焯水后的龙须菜，可以控干水分，热锅下油爆香蒜蓉，放入锅中炒制即可。焯水后的龙须菜，也可以切成小段，添加白糖、米醋、食用盐等佐料搅拌食用。...
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![龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做]( "龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做")
- “中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。”食材明细主料玉米须（10克）辅料清水（1L）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙须清热饮的做法步骤1、买回来的新鲜玉米（带皮），摘下玉米须干...
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![龙须菜清汤怎么做-龙须菜清汤的做法]( "龙须菜清汤怎么做-龙须菜清汤的做法")
- 食材明细主料龙须菜（适量）辅料日本味噌汤包（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙须菜清汤的做法步骤1、锅里注入小半锅清水煮沸后放入龙须菜。2、煮沸后加少许芝麻油，直至龙须菜煮软。3、将汤包料加入一起煮沸。4、只需放少许盐调味即可熄火。...
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![自制木耳热拌龙须豆如何做简单又好吃]( "自制木耳热拌龙须豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天吃凉拌菜，冬天吃热拌菜。那你们知道一道防霾菜肴吗？那就是木耳热拌龙须豆了。木耳富含丰富的营养素，钙、铁等元素也是极其丰富的，更是补铁的好食物。热量低，脂肪少的木耳，让想要减肥的你，一点都不用担忧。极...
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![双花饮怎么做-双花饮的做法]( "双花饮怎么做-双花饮的做法")
- 食材明细主料金银花（适量）菊花（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双花饮的做法步骤1、双花。2、放入菊花。3、放入金银花。4、加入适量清水和冰糖煮沸二次。5、开动啦。...
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![新鲜的双蛋龙须面如何做简单又好吃]( "新鲜的双蛋龙须面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟新鲜的双蛋龙须面，更加适合为过生日的人准备。将龙须面放入油锅中，放入适量的水，在加入酱油、浓汤宝等辅料，待龙须面可以食用时，在打入两个荷包蛋，双荷包蛋代表着长命百岁。另外，面食属于粗纤维食品，更加有助于人...
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![木耳热拌龙须豆怎么做-木耳热拌龙须豆的做法]( "木耳热拌龙须豆怎么做-木耳热拌龙须豆的做法")
- “夏天吃凉拌吃，冬天吃热拌菜。今天就来分享一道防霾食谱——木耳热拌龙须豆。木耳营养素含量及其丰富，尤其钙、铁等元素含铁最高，补铁效果也最好的食物。并且富含维生素维A，生素维B，维生素C和蛋白质且热量低，脂肪少。经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效...
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![红白双花饮怎么做-红白双花饮的做法]( "红白双花饮怎么做-红白双花饮的做法")
- “说起减肥，女同胞们对这事的热情可是四季不减，腰围多长一寸，体重多张一两，都会难过伤心好几天，这款『红白双花饮』对女性减肥是再合适不过了，减肥同时还能美容，让你大放异彩。”食材明细主料白菊花（5克）辅料玫瑰花（5克）山楂干（15克）鲜山楂（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红白...
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![虫草花火腿清汤龙须面怎么做-虫草花火腿清汤龙须面的做法]( "虫草花火腿清汤龙须面怎么做-虫草花火腿清汤龙须面的做法")
- “汤清味美，麻辣适口。”食材明细主料龙须面（适量）虫草花（适量）火腿肠（一根）圣女果（适量）香葱（适量）香菜（适量）姜末（适量）小米椒（一个）辅料生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量(可选)）盐（适量）麻椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花火腿清汤龙须面的做法步骤1、洗静的虫草花，香菜，圣女果，香葱...
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![龙须菜要用热水焯吗]( "龙须菜要用热水焯吗")
- 要。把龙须菜用热水焯一下，是可以去除掉龙须菜表面的脏污的，也可以让龙须菜吃起来更加美味。龙须菜可以在焯水过后，用来做凉拌龙须菜。刚看到龙须菜表面颜色发生变化后，就可以把龙须菜盛出备用。龙须菜焯水需要1-2分钟，焯水过久会软烂。...
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![龙须菜怎么保存-龙须菜和石花菜区别]( "龙须菜怎么保存-龙须菜和石花菜区别")
- 夏天到了，由于天气比较炎热很多人都不喜欢吃那种炒的非常热的菜，天气热得时候凉菜是很多人喜欢吃得一种菜肴，吃起来凉凉得感觉很好，凉菜中龙须菜是比较受人们欢迎的一种，但是人们买的时候会跟石花菜搞混，那么大家知道龙须菜和石花菜区别是什么吗?平常我们该怎么保存龙须菜呢?一...
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![火龙果清柠饮怎么做-火龙果清柠饮的做法]( "火龙果清柠饮怎么做-火龙果清柠饮的做法")
- 食材明细主料火龙果肉（适量）青柠（适量）辅料蜂蜜（适量）冰块（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果清柠饮的做法步骤1、杯子里挤入青柠汁。2、放入火龙果肉。3、放蜂蜜。4、放冰块。5、放柠檬片。6、加入纯净水。7、到🈵为止。8、成品图。...
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![莲藕花生热饮怎么做-莲藕花生热饮的做法]( "莲藕花生热饮怎么做-莲藕花生热饮的做法")
- 食材明细主料藕（适量）花生（适量）辅料黄豆（适量）西洋参（适量）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕花生热饮的做法步骤1、花生泡1小时，去皮。2、黄豆提前泡好，藕去皮。3、藕切块洗净。4、西洋参洗净。5、所有食材一起倒入破壁机，加入适量清水，预约功能键。6、20分钟就...
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![须臾小龙虾怎么清洗？]( "须臾小龙虾怎么清洗？")
- 说到小龙虾，想必没有人不知道的吧。小龙虾在我们日常生中是一种非常常见的海鲜类。它味道鲜美，深受很多人的喜爱。有许多人都是喜欢吃小龙虾的。再配上啤酒，简直不要太爽。那么很多人就会有疑问啦，须臾小龙虾怎么清洗？让我们一起来看看吧。须臾小龙虾怎么清洗1.醋+盐将精挑细...
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![清炒龙须菜怎么做-清炒龙须菜的做法]( "清炒龙须菜怎么做-清炒龙须菜的做法")
- “龙须菜属多年生藤状攀援植物，为藻类植物门植物发菜的藻体，原产于美国加利福尼亚州太平洋丛林，如今广泛分布于世界各地（如中国、俄罗斯、索马里、美国等）的沙漠和贫瘠土壤中，因其形如乱发，颜色乌黑，得名“发菜”。龙须菜营养丰富，在医学上，有暖胃、宽胸、利尿、益肾的功能。经常食...
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![热拌双花怎么做-热拌双花的做法]( "热拌双花怎么做-热拌双花的做法")
- 食材明细主料西兰花（少量）菜花（少量）胡萝卜（半个）蒜（1-2瓣）辅料海鲜酱油（1勺）米醋（1勺）盐（少量）白糖（1勺）熟芝麻（1勺）苏籽油（1勺）味精（少量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）热拌双花的做法步骤1、原材料洗净备用；2、蒜末剁好备用；3、胡萝卜切片；4、西兰花和菜花分成小朵；5、开水烫胡萝卜；6、胡萝卜...
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![鲜龙须菜要用热水焯吗]( "鲜龙须菜要用热水焯吗")
- 要。只用清水洗龙须菜是洗不掉菜上的农药，清水可以洗西红柿、胡萝卜等，而对于龙须菜上面的一些农药化合物，还有一些化肥的残留不能清洗干净。用热水焯龙须菜时先清洗再焯水，差不多一分钟后就要捞出，因为龙须菜很容易就被烫熟了，焯水过久影响口感。...
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![双蛋葱油龙须面怎么做-双蛋葱油龙须面的做法]( "双蛋葱油龙须面怎么做-双蛋葱油龙须面的做法")
- “我家常吃的‘救急’面呵呵就是马上就到口的在你最饿的时候几分钟就能吃上、吃饱、而且吃得特舒服的那种”食材明细主料鸡蛋（2个）龙须面（适量）辅料小白菜（适量）葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）香醋（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蛋葱油龙须面的做法步骤1...
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味味甜
