![鸡肉煲玉米胡萝卜汤怎么做-鸡肉煲玉米胡萝卜汤的做法]( "鸡肉煲玉米胡萝卜汤怎么做-鸡肉煲玉米胡萝卜汤的做法")
- “弟弟妹妹都去上学了，也不想煮太多的汤浪费掉，煮了4人份的汤，汤汁清澈，味道甘甜，香味十足，家人喝了都说好，呵呵。营养的汤，果然美味。”食材明细主料鸡肉（300g）胡萝卜（1个）玉米（2个）马蹄（8个）红枣（10个）枸杞子（适量）水（1700g）辅料盐（适量或者不加）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉煲玉米胡...
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![玉米胡萝卜鸡汤怎么做-玉米胡萝卜鸡汤的做法]( "玉米胡萝卜鸡汤怎么做-玉米胡萝卜鸡汤的做法")
- “玉米胡萝卜鸡汤特别清甜，不需要太多配料也能煲出很美味的汤。简单快捷，又有营养。”食材明细主料鸡肉（半只）玉米（一根）胡萝卜（一根）蟹味菇（100g）辅料葱花（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤1、鸡肉半只，买的时候叫人家帮忙砍小块了。2、胡萝卜去...
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![筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤怎么做-筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤的做法]( "筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤怎么做-筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤的做法")
- “大冷天多喝汤，滋补下，甜香好喝。煲汤最方便，把所有食材放入锅中，就静等美味的汤品。”食材明细主料筒骨（600克）胡萝卜（1条）玉米（1条）莲藕（1节）辅料姜（1块）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤的做法步骤1、备好食材：筒骨焯水，胡萝卜莲藕削皮，玉米洗净2、把玉...
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![鸡脚玉米胡萝卜汤怎么做-鸡脚玉米胡萝卜汤的做法]( "鸡脚玉米胡萝卜汤怎么做-鸡脚玉米胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（8只）猪骨（200克）玉米（1条）胡萝卜（1条）红枣（3粒）辅料盐（适量）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚玉米胡萝卜汤的做法步骤1、例牌飞水去除泡沫丶腥味。2、玉米切段丶胡萝卜切厚块丶红枣3粒。3、所有汤料放进砂锅。4、一次加入足够的清水。5、大火烧开转慢火炖两...
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![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做]( "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
- “喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶，启动养生汤模式。不得说一句，这个北鼎...
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![玉米胡萝卜淮山乌鸡汤怎么做-玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法]( "玉米胡萝卜淮山乌鸡汤怎么做-玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（半只）胡萝卜（一根）玉米（一根）淮山（一根）辅料姜（少许）红枣（几颗）咸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法步骤1、洗干净，切块。2、每个材料都不容易煲烂，可以一起进锅。3、加一汤盆水，中火煲25分钟，出锅放适量食盐调味即可！4、成品。...
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![玉米胡萝卜鸡肉饼怎么做-玉米胡萝卜鸡肉饼的做法]( "玉米胡萝卜鸡肉饼怎么做-玉米胡萝卜鸡肉饼的做法")
- “儿子是个超级肉食动物，一小只烤鸡一会儿消灭干净，有时候晚饭吃的早，晚上睡觉前就会饿，他又会叫份外卖，这样一来体重有点超标了，可是他又管不住嘴，一边喊着减肥一边嘴里不停的吃着，还怪我做的东西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！这不去了大学，班里帅哥美女的，看着自己有点胖乎乎的身板，其...
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![玉米胡萝卜龙骨汤的做法 肉食、荤菜——玉米胡萝卜龙骨汤 玉米胡萝卜龙骨汤怎么做]( "玉米胡萝卜龙骨汤的做法 肉食、荤菜——玉米胡萝卜龙骨汤 玉米胡萝卜龙骨汤怎么做")
- “我是无肉不欢党，今天做玉米胡萝卜龙骨汤，里面的肉肉很多哦。”食材明细主料龙骨（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）白醋（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜龙骨汤的做法步骤1、龙骨放入开水中焯烫，取出后，冲干净放入砂锅中。2、砂锅中放入葱、姜...
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![玉米胡萝卜素汤怎么做-玉米胡萝卜素汤的做法]( "玉米胡萝卜素汤怎么做-玉米胡萝卜素汤的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜素汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、胡萝卜切片。4、玉米切段。5、玉米切段。6、胡萝卜放入锅中。7、胡萝卜放入锅中。8、放入玉米。9、放入玉米。10、加入适...
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![玉米胡萝卜炖鸡汤怎么做-玉米胡萝卜炖鸡汤的做法]( "玉米胡萝卜炖鸡汤怎么做-玉米胡萝卜炖鸡汤的做法")
- “清甜好喝，很适合秋季的汤品。”食材明细主料鸡肉（适量）玉米（一条）胡萝卜（一条）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炖鸡汤的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将鸡肉斩件。3、焯水。4、捞出清洗干净。5、将玉米，胡萝卜改刀切大块，拍一块姜。6、将所以...
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![胡萝卜玉米牛肉汤怎么做-胡萝卜玉米牛肉汤的做法]( "胡萝卜玉米牛肉汤怎么做-胡萝卜玉米牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（180g）胡椒卜（半截）玉米粒（50g）辅料清水（适量）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米牛肉汤的做法步骤1、准备胡萝卜丁、焯水玉米粒、牛肉、葱。2、牛肉切片后放油、盐、淀粉、胡椒粉、蚝油腌...
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![玉米胡萝卜浓汤怎么做-玉米胡萝卜浓汤的做法]( "玉米胡萝卜浓汤怎么做-玉米胡萝卜浓汤的做法")
- “不加一点糖，就已经很香浓的玉米胡萝卜浓汤，来一碗热乎乎的营养美味吧，而且特别适合小朋友哦”食材明细主料玉米（2个）胡萝卜（0.5个）辅料淡奶油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜浓汤的做法步骤1、准备玉米粒，最好是生的，甜糯均可，放入搅拌机2、胡萝卜切碎后加入搅拌...
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![胡萝卜玉米鸡骨汤怎么做-胡萝卜玉米鸡骨汤的做法]( "胡萝卜玉米鸡骨汤怎么做-胡萝卜玉米鸡骨汤的做法")
- “还是那句话，因为某人喜欢吃玉米，所以....今天又吃玉米了，呵呵...我喜欢喝汤，所以煲了一大锅。”食材明细主料玉米（2个）胡萝卜（半个）鸡骨架（一个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨架一个砍块、玉米2根砍块、胡萝卜滚刀块，洗...
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![淮山玉米胡萝卜汤的做法 孩子最爱----------淮山玉米胡萝卜汤 淮山玉米胡萝卜汤怎么做]( "淮山玉米胡萝卜汤的做法 孩子最爱----------淮山玉米胡萝卜汤 淮山玉米胡萝卜汤怎么做")
- “每次LG说不回家吃饭，偷懒的时候又到了，自己好对付，一瓶辣椒酱就饭也可以；但孩子不行，琢磨着做点什么打发孩子，既要有营养又要孩子喜欢，同时我又可以偷懒，那这个汤最合适不过啦，有荤有素，这个素还有几样可选择，准山、甜玉米、胡萝卜，总有一样喜欢吃吧！我今天的荤用的是冰箱存货，做菜剩...
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![胡萝卜玉米汤怎么做-胡萝卜玉米汤的做法]( "胡萝卜玉米汤怎么做-胡萝卜玉米汤的做法")
- 食材明细主料猪骨头（几块）胡萝卜（一根）玉米（一条）辅料马蹄（适量）调料盐（少量）鸡粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的。3、骨头先焯一下水。4、洗干净，重新加水煲骨头汤。5、胡萝卜去皮跟玉米都切块。6、骨...
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![红萝卜煲玉米汤怎么做-红萝卜煲玉米汤的做法]( "红萝卜煲玉米汤怎么做-红萝卜煲玉米汤的做法")
- 食材明细主料红萝卜（1个）玉米（2个）排骨（1条）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红萝卜煲玉米汤的做法步骤1、排骨洗好，用热水去腥味。2、加入适量水，放入排骨去煲一个小时后放入红萝卜。3、加入玉米跟盐。4、成品。...
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![胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做]( "胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做")
- “清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）香麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料：玉米切小块，胡萝卜切条，姜2小片。2、所有材料放入汤锅中，加适量水，水开后，撇去浮沫，转中火煮10-15分钟。最后放少量盐，再煮...
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![玉米胡萝卜鸡肉砂锅蒸汤怎么做-玉米胡萝卜鸡肉砂锅蒸汤的做法]( "玉米胡萝卜鸡肉砂锅蒸汤怎么做-玉米胡萝卜鸡肉砂锅蒸汤的做法")
- “喜欢隔水蒸汤，尤其是炎炎夏日。砂锅蒸汤相之于炖汤，汤色清澈，味道鲜美，而在蒸制的过程中，丝毫不损耗一点汤水，营养非常丰富。”食材明细主料鸡肉（200克）辅料玉米（4段）胡萝卜（4段）调料姜片（1片）胡椒（5、6粒）盐（3克）味精（2克）枸杞（3粒）砂锅（1000ml（1个））咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜...
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![玉米胡萝卜煲扇骨怎么做-玉米胡萝卜煲扇骨的做法]( "玉米胡萝卜煲扇骨怎么做-玉米胡萝卜煲扇骨的做法")
- “营养价值胡萝卜胡萝卜中含蛋白质，脂肪、糖类化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纤维，钙、磷、铁，硫胺素，核黄素，尼克酰，抗坏血酸，挥发油(α-蒎烯，茨烯，月桂烯，柠檬烯)等成份。胡萝卜中的α，β，ρ，Σ胡萝卜素和多种类胡萝卜素是VA的来源。细胞壁中含有极丰富的果胶酸脂。胡萝卜性味甘，辛、微温，脾...
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![玉米胡萝卜骨汤怎么做-玉米胡萝卜骨汤的做法]( "玉米胡萝卜骨汤怎么做-玉米胡萝卜骨汤的做法")
- 食材明细主料猪前排（750克）鲜玉米（3个）胡萝卜（3个）辅料榴莲壳（6棵）姜（1块）盐（1勺）枸杞子（8棵）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）玉米胡萝卜骨汤的做法步骤1、猪骨剁小块洗净焯水，再放入装有大约3L的清水汤锅里，大火烧开转小火慢炖；2、玉米洗净剁大约3厘米长的小段；3、胡萝卜洗净切滚刀小块；4...
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![胡萝卜玉米姜薯鸡汤怎么做-胡萝卜玉米姜薯鸡汤的做法]( "胡萝卜玉米姜薯鸡汤怎么做-胡萝卜玉米姜薯鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（半只）胡萝卜（1个）玉米（1个）姜薯（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米姜薯鸡汤的做法步骤1、姜薯洗净去皮浸泡在清水中。2、胡萝卜去皮洗净切滚刀块。3、玉米洗净切块备用。4、鸡肉洗去血水斩块。5、将鸡肉冷水下锅焯出血水后捞...
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![胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤怎么做-胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法]( "胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤怎么做-胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法")
- “木瓜玉米令整个汤都显得鲜甜。”食材明细主料鸡脚（8-10只）玉米（2条）胡萝卜（2条）木瓜（小半个）辅料盐（适量）姜片（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、玉米胡萝卜木瓜切块。3、开水下姜片玉米胡萝卜鸡脚。4、水再开，煲30分...
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![胡萝卜玉米排骨汤的做法 【养生汤煲】胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米排骨汤的做法 【养生汤煲】胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做")
- “正值春末夏初，这款补汤清淡可口，营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择！一般人都是怕麻烦，其实这款汤很简单，我每次都是煮上汤定好时间然后做别的事情，等好了再去看，所有做了这个汤，在去做其他的准备工作，等其他的菜都做好了，这个汤也出锅了，如此营养美味的汤其...
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![莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤怎么做-莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法]( "莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤怎么做-莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（2条）胡萝卜（2个）玉米（1个）莲藕（1块）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法步骤1、将玉米胡萝卜和莲藕洗净去皮后切块备用2、排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净3、砂锅加入水，放入排骨4、把所有洗切好的玉米，胡萝卜和莲藕也一起放入砂...
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![胡萝卜玉米鸡汤怎么做-胡萝卜玉米鸡汤的做法]( "胡萝卜玉米鸡汤怎么做-胡萝卜玉米鸡汤的做法")
- “家常的鸡汤，简单美味！”食材明细主料鸡肉（1/4只）玉米（3根）胡萝卜（1根）辅料姜（少许）调料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、准备的食材。2、鸡肉砍小块，加姜片、适量清水煮沸腾。3、玉米、胡萝卜切块备用。4、沸腾后除去浮起来的血水。5、加入玉...
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味味甜
![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/25fb/25fcebfb11b2dedbe4701a86d2828273204eed72044e52c55a8e441746c69d-s.jpg "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
