![火龙花益气鸡汤怎么做-火龙花益气鸡汤的做法]( "火龙花益气鸡汤怎么做-火龙花益气鸡汤的做法")
- “炖一碗食材丰富的汤，有时候根本不需要有什么厨艺，只需要把食材一起放进去即可，这对于不会做饭，又想喝碗热汤的人来说，有个养生壶确实挺方便。就拿这碗鸡汤来说，里面的食材有鸡腿、党参、山药火龙果花、，不仅营养丰富，还能提高人体的免疫力。在冬季这种容易产生流感的敏感时期，多...
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![火龙果气泡水怎么做-火龙果气泡水的做法]( "火龙果气泡水怎么做-火龙果气泡水的做法")
- 食材明细主料火龙果（适量）辅料柠檬蜂蜜（适量）调料气泡水（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果气泡水的做法步骤1、气泡水准备就绪，冷藏一下口感更佳。2、火龙果洗净备用。3、蜂蜜柠檬提前腌制好哦。4、火龙果去皮切块装盘。5、杯中加入适量柠檬蜂蜜，放入火龙果。6、加入...
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![益气养生茶的做法 【广东】益气养生茶 益气养生茶怎么做]( "益气养生茶的做法 【广东】益气养生茶 益气养生茶怎么做")
- “黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）枸杞（少许）辅料红枣（几颗）干玫瑰（几朵）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准备材料。2、养生壶选择花果茶功能，把所有材料放入养生壶里。3、花...
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![养胃益气四季靓汤 养胃益气四季靓汤怎么做-养胃益气四季靓汤的做法 【懒人靓汤】]( "养胃益气四季靓汤 养胃益气四季靓汤怎么做-养胃益气四季靓汤的做法 【懒人靓汤】")
- “立秋已过，眼下正值处暑，健康养生滋补汤的食补绝对不能少，身为广东人日常养生保健，汤品食疗不可缺，在广东人经营的餐饮行业中不管是五星酒店，又或者是街边大排档都绝对少不了滋补汤这一道菜。健康养生该怎么吃才是上策？各位亲爱的最关心的这个时节该煲什么汤，怎么煲？下面小萌以最...
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![补血益气乌鸡汤怎么做-补血益气乌鸡汤的做法]( "补血益气乌鸡汤怎么做-补血益气乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（500g）辅料西洋参（适量）当归（适量）黄芪（适量）大红枣（2个）枸杞干（适量）调料精盐（2匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净，放入砂锅内。3、倒入清水，煮开后，滤掉白沫之类的脏东西。4、接着放入所有辅料，调小火炖90分钟...
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![益智花膠汤怎么做-益智花膠汤的做法]( "益智花膠汤怎么做-益智花膠汤的做法")
- “花膠味甘，性平；归肾、肝经。补肝肾；养血止血；散瘀消肿。主肾虚遗精；腰膝无力；腰痛；眩晕耳鸣；白带；习惯性流产；血虚筋挛；产后风痉；破伤风；癫痫；再生障碍性贫血；吐血；尿血；崩漏；外伤出血；阴疽；瘘管；慢性溃疡；皲裂；痛风；痔疮。花膠昧甘性平，养血止血，补肾固精。它能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有...
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![大雪 驱寒益肾汤 驱寒益肾汤怎么做-驱寒益肾汤的做法 节气食单 ｜]( "大雪 驱寒益肾汤 驱寒益肾汤怎么做-驱寒益肾汤的做法 节气食单 ｜")
- “大雪时节，已进入年终岁尾从大雪到小寒就到了仲冬 仲冬既要补得进来，又要藏得住，要吃核桃仁、黑豆、葡萄干，粟子，这些专补命门的種子能让肾气归元。这个時节可食温补的驱寒益肾汤。”食材明细主料核桃仁（15g）山药（130g）胡萝卜（50g）栗子（50g）葡萄干（20g）莲子（4g）素高汤（适量）水（适量）调料竹盐...
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![补中益气丸汤的做法]( "补中益气丸汤的做法")
- 补中益气丸属于补益类的药，想必大多数朋友都很熟悉，补中益气丸汤也是和补中益气丸属于一类的其实，虽然不是直接对某个疾病有治疗作用，但是很多大病初愈的朋友都会喝它来调理身体，适合长期体倦乏力，全身无力的，也就是身体疲倦的人喝一、补中益气汤补中益气汤，中医方剂名。为补益剂...
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![虫草花西洋参乌鸡汤的做法 虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血 虫草花西洋参乌鸡汤怎么做]( "虫草花西洋参乌鸡汤的做法 虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血 虫草花西洋参乌鸡汤怎么做")
- “这是很适合秋冬喝的养生汤。1.西洋参它可以补气养阴，清热生津，老年小孩四季皆宜。且补而不燥，不升火，是预防、保健、理病、治疗之补品。2.淮山：补脾肺、清虚热、固肠胃。3.虫草花可以调节免疫力,强身健体。4.红枣具有补虚益气,养血安神,健脾胃的功效。”食材明细主料乌鸡（一...
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![益气鸡汤怎么做-益气鸡汤的做法]( "益气鸡汤怎么做-益气鸡汤的做法")
- “前几天去看中医说气血不足.所以就自己搭了一点药材熬.北芪和党参都有补气益气的功效.加入土鸡一起熬很鲜美.米姐也跟着一起喝”食材明细主料党参（5g）山药（半截）玉竹（5g）北芪（5g）玉米（2小截）鸡肉（一份）辅料盐（适量）姜（数片）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）益气鸡汤的做法步骤1、准备好...
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![「家庭版」火龙花益气鸡汤如何做简单又好吃]( "「家庭版」火龙花益气鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料火龙果花：5山药：5鸡腿：2个党参：2辅料味精：适量盐：适量水：1500ml姜：2片具体步骤1.鸡腿冷水下锅，放入两片姜，煮至水开。2.火龙果花轻轻取出，抖下浮尘，放入水中浸泡一下捞出。3.党参冲洗一下，然后和鸡腿、火龙果花一起...
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![乌鸡当归汤的做法 #汤羹#补血益气乌鸡当归汤 乌鸡当归汤怎么做]( "乌鸡当归汤的做法 #汤羹#补血益气乌鸡当归汤 乌鸡当归汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（200g）辅料当归（2片）党参（1根）红枣（5个）枸杞（30颗）淮山（1根）香菇（3朵）姜（2片）盐（2g）原味（口味）未知（难度）乌鸡当归汤的做法步骤1、鸡肉先悼水，去掉血水腥味和多余油脂，所有材料洗净。2、加入水放隔水炖锅，适合我这一个人用的，炖3个小时就好了，可定时可保温3、最后放盐可以吃了小窍门...
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![补血益气的红枣馒头的做法 红红火火的补血益气的红枣馒头 补血益气的红枣馒头怎么做]( "补血益气的红枣馒头的做法 红红火火的补血益气的红枣馒头 补血益气的红枣馒头怎么做")
- “平时我们吃红枣馒头，都爱将整个大红枣放馒头上，今天我将红枣切碎和红糖一起制作一款红红火火的补血益气的馒头，味道超级棒，喜欢的看看：”食材明细主料面粉（600克）温水（300克）红糖（160克）鸡蛋（2个）红枣（80克）辅料酵母（8克）面碱（3克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）补血益气的红枣馒头的做...
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![益气陈皮梅子汤怎么做-益气陈皮梅子汤的做法]( "益气陈皮梅子汤怎么做-益气陈皮梅子汤的做法")
- “立秋之后，依旧暑热难耐，上一道梅子汤。汤里添加了黄芪，用量15-30克。特别容易出汗，出汗特别多的人，可加多些黄芪，但不超过30克。罗汉果甘、酸、性凉，可有清热解暑，体质寒凉的人可不用。”食材明细主料乌梅（6颗）甘草（2克）陈皮（5克）红枣（6颗）黄芪（30克）罗汉果（1克）红糖（50克）水（2.5升）酸甜（口味）煮（...
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![香菇鸡汤的做法 益气补血养生汤——香菇鸡汤 香菇鸡汤怎么做]( "香菇鸡汤的做法 益气补血养生汤——香菇鸡汤 香菇鸡汤怎么做")
- “在寒冷的冬季里，每个女子都想自己的肤色红润且有光泽。但因为我们女子每个月特殊的生理期，要是不注意保养，会产生贫血，或是气血不足，引起手足冰冷。这样是不可能皮肤靓的！所以咱们女人要多爱自己，才会更有人爱。多做益气补血的汤水，补充自己的身体和皮肤需要，人人做最美的女人！香...
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![补中益气鸽子汤怎么做-补中益气鸽子汤的做法]( "补中益气鸽子汤怎么做-补中益气鸽子汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（一个）西洋参（约10g）纯净水（适量）铁棍山药（1根）辅料大枣（几颗）板栗（几颗）调料食盐（小许（或不放））原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补中益气鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净，放电饭煲里加纯净水。2、放西洋参片。3、放大枣。4、放熟干板栗。5、炖煮50分钟。6、山药去皮洗...
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![益气养生茶的做法 【潮州】益气养生茶 益气养生茶怎么做]( "益气养生茶的做法 【潮州】益气养生茶 益气养生茶怎么做")
- “黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）红枣（几颗）干玫瑰花（几朵）辅料枸杞（少许）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准备材料。2、养生壶选择花果茶功能，把所有材料放入养生壶...
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![补气益气鸡汤怎么做-补气益气鸡汤的做法]( "补气益气鸡汤怎么做-补气益气鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）补气益气汤料包（一包4人份）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补气益气鸡汤的做法步骤1、准备:走地鸡半只，斩件。2、先把鸡肉焯水。3、清洗干净，备两片姜。4、补气益气汤料:牛大力，黄芪，玉竹，沙参，土茯苓，麦冬，杞子，红枣，桂圆肉。5、把汤料清洗...
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![火龙花花生猪蹄汤怎么做-火龙花花生猪蹄汤的做法]( "火龙花花生猪蹄汤怎么做-火龙花花生猪蹄汤的做法")
- 食材明细主料猪蹄（半个）辅料花生（300g）火龙花（2朵）姜（2片）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙花花生猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄斩大块加水置锅中，加两片姜煮十分钟2、火龙花用水泡软，花生洗净，泡五分钟3、猪蹄煮十分钟后，加入花生米，煮半小时4、再加入火龙花煮十分钟，之后，加盐，鸡精，少许...
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![火龙果米酒蛋花汤怎么做-火龙果米酒蛋花汤的做法]( "火龙果米酒蛋花汤怎么做-火龙果米酒蛋花汤的做法")
- “红心火龙果，花青素含量极高。初识火龙果，是在电脑上，大概是2007年或08年的样子吧。那时候，QQ种菜、浇水、施肥、使坏、偷菜、种水果、偷水果……记忆最清晰的是:不论白天黑夜，定好手机振动闹铃，凌晨4点多我被老公踹醒，我负责开电源、启动电脑，老公负责定时收菜、偷菜、种菜，4个...
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![益气养生蒸鸡怎么做-益气养生蒸鸡的做法]( "益气养生蒸鸡怎么做-益气养生蒸鸡的做法")
- “广东人爱吃鸡，逢年过节少不了一道菜肴必定有鸡，而鸡的做法有许多，可煲汤、可快炒、可慢炖，唯独用蒸的工序，才能最好的保留鸡肉的原味。广东人讲究吃鸡，因为鸡肉营养滋补，与很多中药药材配搭，无论从口感上和营养上都是绝配。”食材明细主料鸡（半只）红枣（几颗）油（少许）生粉（1勺）辅料黄芪（...
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![炖菜母鸡汤的做法 【炖菜】补血益气母鸡汤 炖菜母鸡汤怎么做]( "炖菜母鸡汤的做法 【炖菜】补血益气母鸡汤 炖菜母鸡汤怎么做")
- “天冷了，空气也变得特别干燥。所以，偶尔炖点汤喝喝，不但营养，更有利于我们的身体健康。今天给大家炖一道红枣桂圆枸杞鸡汤。此款汤具有补血益气之功效。红枣可以补血益气，桂圆安心宁神、补血养气、益智补脑，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。所以三者结合，用来炖鸡汤，是非...
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![补中益气汤的组成是什么-补气就喝益气汤]( "补中益气汤的组成是什么-补气就喝益气汤")
- 人的身体健康现在越来越重要了，很多人为了健康的身体开始放弃自己喜欢吃的油炸食品，大鱼大肉一类的东西，同时也开始吃各种各样的养生食品。补气作为现代人非常注重的地方，补中益气汤就开始走到了大众的餐桌上面了。那么，补中益气汤的组成是什么呢？一.气血对人的重要性补气是中...
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![红枣参鸡汤的做法 【补气益血】红枣参鸡汤 红枣参鸡汤怎么做]( "红枣参鸡汤的做法 【补气益血】红枣参鸡汤 红枣参鸡汤怎么做")
- “在天气寒冷的时候，最渴望的莫过于一碗香喷喷、热乎乎的汤~~~如今正是寒冷的季节，恰好外面又下着雨。虽不是瓢泼大雨，但细雨霏霏感觉更冻人啊~~~索性我也煲一锅温暖的鸡汤吧，哈哈~~~这款鸡汤，搭配了人参，红枣，枸杞~~~补气益血，延年益寿，暖胃也养生，适合大部分人群食用。汤里除了盐...
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![板栗鸡汤的做法 【补气益血】板栗鸡汤 板栗鸡汤怎么做]( "板栗鸡汤的做法 【补气益血】板栗鸡汤 板栗鸡汤怎么做")
- “平常炖汤都是用预约功能，所有食材一股脑地放炖盅里放，然后就等着食用前调入适量盐、胡椒粉~~~~这么做的好处就是，简单，省事。坏处就是，容易炖熟的食材会有点惨不忍睹，比如说大葱段，经过3-4个小时的炖煮，它就变得面目全非了~~~鉴于上面的所述的情景，周末有时间，我还是比较喜欢用下...
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味味甜
