![香芒橙汁沙拉大虾怎么做-香芒橙汁沙拉大虾的做法]( "香芒橙汁沙拉大虾怎么做-香芒橙汁沙拉大虾的做法")
- 食材明细主料急冻老虎虾（适量）泰国芒果（适量）辅料西兰花（适量）配料盐（适量）酒（适量）沙拉酱（适量）黑椒粒（适量）果味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香芒橙汁沙拉大虾的做法步骤1、材料：急冻老虎虾。2、泰国芒果。3、沙拉酱4、西兰花5、炸脆粉6、新鲜橙子7、老虎虾解冻以后清洗干净，去肠，去壳...
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![芒果香柠沙拉怎么做-芒果香柠沙拉的做法]( "芒果香柠沙拉怎么做-芒果香柠沙拉的做法")
- 食材明细主料小芒果（2个）苦菊（适量）莴笋叶（适量）秋黄瓜（1根）小西红柿（5个）柠檬（半个或1个）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香柠沙拉的做法步骤1、几样菜洗净、控水2、芒果去皮切成小块，另三样切小件3、蜂蜜用温水化开、加盐，柠檬切半个，挤入汁儿，加橄...
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![芒果虾仁沙拉怎么做-芒果虾仁沙拉的做法]( "芒果虾仁沙拉怎么做-芒果虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）丘比特沙拉酱（适量）小芒果（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）果味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芒果虾仁沙拉的做法步骤1、虾去壳背部剖开去掉虾线，洗净。2、用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。3、芒果倚刀去掉果核，切为2瓣，切丁备用。4、腌好的虾仁入沸水中汆烫至...
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![香芒橙汁怎么做-香芒橙汁的做法]( "香芒橙汁怎么做-香芒橙汁的做法")
- “与其去买加了各种添加剂的果汁，不如自己花几分钟做杯原汁原味的”食材明细主料芒果（50g）橙子（50g）辅料蜂蜜（1匙）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芒橙汁的做法步骤1、芒果去皮切丁2、橙子去皮掰块3、芒果丁和橙子块放入搅拌机中，加适量清水和蜂蜜拌匀即可...
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![大虾沙拉怎么做-大虾沙拉的做法]( "大虾沙拉怎么做-大虾沙拉的做法")
- “大虾沙拉一道清口的蔬菜沙拉，有虾有蛋有各种蔬菜，营养丰富，制作简单，美味佳肴。”食材明细主料大虾（数个）苦菊（适量）紫甘蓝（适量）鸡蛋（1个）洋葱（适量）圣女果（数个）辅料盐（适量）白醋（适量）白糖（少许）沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大虾沙拉的做法步骤1、准备材料。2、大虾煮熟去...
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![橙肉沙拉怎么做-橙肉沙拉的做法]( "橙肉沙拉怎么做-橙肉沙拉的做法")
- “一款及其快手的低脂沙拉，是一款酸甜的开胃菜，适合于节后清理肠胃减轻负担”食材明细主料橙子（一个）苦菊（30克）鸡胸肉（一块）核桃仁（20克）辅料盐（少许）黑胡椒碎（适量）橄榄油（10毫升）葱（适量）姜（一片）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙肉沙拉的做法步骤1、准备材料，苦菊用淡盐水浸泡后洗净2、...
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![油醋汁红虾沙拉怎么做-油醋汁红虾沙拉的做法]( "油醋汁红虾沙拉怎么做-油醋汁红虾沙拉的做法")
- “节日期间亲朋好友相聚，吃永远是不变的主题，虾和鸡肉亦是聚会餐桌中极受欢迎的食材。在一桌高油脂的菜肴中，摆上一份用鸡肉、虾搭配的清淡低脂、色彩鲜艳的沙拉，注定是备受追捧的明星。”食材明细主料阿根廷红虾（4只）蜜汁黑椒鸡扒（一片）辅料地中海油醋汁（2小包）圣女果（4个）水萝卜（4个...
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![芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做]( "芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料安慕希（适量）香蕉（适量）芒果（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段，芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切，和芒果香蕉混合，倒入半盒酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![柳橙汁瘦身沙拉怎么做-柳橙汁瘦身沙拉的做法]( "柳橙汁瘦身沙拉怎么做-柳橙汁瘦身沙拉的做法")
- “沙拉，不建议作为主食，无论多么营养健康瘦身，毕竟是凉的，一顿饭，全吃凉食，对胃不好。本人也认为，和主食相辅相成，更美味呢！女人，一定要对自己负责，无论现在痛苦抑或幸福时，别指望别人心疼你，要自己心疼自己，我曾经胖过，深知作为胖子的苦，我再也不要胖回去啦！最近有些发胖，我要及时控制体重...
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![橙香鲜虾沙拉怎么做-橙香鲜虾沙拉的做法]( "橙香鲜虾沙拉怎么做-橙香鲜虾沙拉的做法")
- 食材明细主料橙子（适量）苹果醋（适量）鲜虾（适量）水煮蛋（适量）生菜（适量）苹果（适量）小黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橙香鲜虾沙拉的做法步骤1、准备好各种材料，因为是沙拉，所以比较随意，不过还是多准备些水果呗。鲜虾是用盐水煮熟，然后用冰水迅速冰镇，水煮蛋可...
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![橙香沙拉土豆泥怎么做-橙香沙拉土豆泥的做法]( "橙香沙拉土豆泥怎么做-橙香沙拉土豆泥的做法")
- “土豆又叫马铃薯可做菜，也可以做主食。它所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的两倍、番茄的四倍，B族维生素更是苹果的四倍。血橙营养丰富、补血、橙香更浓郁，很甜。这款土豆泥口感细腻、有着沙拉酱的香甜，带着清新的橙香，很能激起食欲！”食材明细主料土豆（1个）血...
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![芒果橙汁怎么做-芒果橙汁的做法]( "芒果橙汁怎么做-芒果橙汁的做法")
- “橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。”食材明细主料芒果（1个）橙子（2个）冰水（400ml）果味（...
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![香橙沙拉怎么做-香橙沙拉的做法]( "香橙沙拉怎么做-香橙沙拉的做法")
- 食材明细主料橙子（适量）其他水果（适量）辅料沙拉酱（适量）蓝莓干（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香橙沙拉的做法步骤1、准备橙子和其他水果。2、橙子去皮。3、洒蓝莓干装饰下，完成。...
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![香橙芒果汁怎么做-香橙芒果汁的做法]( "香橙芒果汁怎么做-香橙芒果汁的做法")
- “周末了，趁着大好时光，和家人出外玩耍吧。随身带着水果不易清洗不好剥皮，没关系啦，咱可以拿着九阳C902D便携式的料理机，想吃水果随时有，而且能保证是新鲜的。橙子的维生素C含量最高，常喝可美容养颜抗衰老，汁水多，而且味道香甜，是大多数人都喜欢的。用它和其它一些水果搭配，营养更加...
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![芒果香蕉沙拉怎么做-芒果香蕉沙拉的做法]( "芒果香蕉沙拉怎么做-芒果香蕉沙拉的做法")
- 食材明细主料芒果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量，用刀横竖划刀，果肉切好。3、香蕉适量，切好。4、食材放入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用。5、成品图。...
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![香橙芒果浓汁怎么做-香橙芒果浓汁的做法]( "香橙芒果浓汁怎么做-香橙芒果浓汁的做法")
- “女性多吃芒果可以有效的预防乳腺癌，宫颈癌等疾病，因此平时多喝些芒果汁对健康大有好处，再加点胡萝卜，橙子等调味，味道棒棒哒！”食材明细主料芒果（一个）橙子（两个）苹果（一个）胡萝卜（一个）辅料柠檬（两片）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香橙芒果浓汁的做法步骤1、准备大芒果一个2、胡萝...
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![香橙杯水果沙拉怎么做-香橙杯水果沙拉的做法]( "香橙杯水果沙拉怎么做-香橙杯水果沙拉的做法")
- 食材明细主料17.5度橙（1个）猕猴桃（半个）苹果（半个）罐头草莓（3-4个）辅料沙拉酱（少许）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香橙杯水果沙拉的做法步骤1、17.5度橙1个（这个橙子甜，皮也比较薄，口感好）。2、在三分之一处切开。3、为了让橙子放平，在三分之二大的橙子底部切去突出的部分，不要切太厚...
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![橙虾沙拉怎么做-橙虾沙拉的做法]( "橙虾沙拉怎么做-橙虾沙拉的做法")
- “沙拉或甜或酸、或清凉爽口、或柔润嫩滑，不仅口感清新，润泽清丽的外形也让人眼前一亮！让你的味蕾、眼睛都大呼清爽！身心由内而外地轻松度夏！沙拉做法简单且不乏创意，可以任意diy，还能免受厨房油烟之苦。还等什么，就跟沙拉来一次美丽的清爽之旅吧！”食材明细主料虾（6只）黄瓜（半根）橙子...
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![橙香鸭肉沙拉怎么做-橙香鸭肉沙拉的做法]( "橙香鸭肉沙拉怎么做-橙香鸭肉沙拉的做法")
- “关于前菜的一些话：对我们来说，尝遍中国菜的珍馐百味，偶尔来一份西餐可是饭桌上赏心悦目的小惊喜。可很多人觉得牛排，鸡扒，汉堡包，沙拉，pizza，意大利面等就是西餐了，虽说这些都是惯有的，但这仅仅西餐中的主菜，要想准备一餐稍微地道的西餐至少得准备三道菜：头盘/前菜Entree，主菜MainCo...
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![香橙蔬菜沙拉怎么做-香橙蔬菜沙拉的做法]( "香橙蔬菜沙拉怎么做-香橙蔬菜沙拉的做法")
- “沙拉酱很好，无论水果蔬菜，还是鱼儿肉肉，用它们拌一下就好，简单却不失营养。前两天买了好多橙子呢，人家拖了一大车子在路边上叫卖，因为不贵，就多买了，刚好，还有西芹和西兰花在，把它们一合，又是一盘美丽沙拉喽。”食材明细主料橙子（1只）辅料西兰花（适量）西芹（适量）配料丘比沙拉酱（适量）清淡（...
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![芒果大虾沙拉怎么做-芒果大虾沙拉的做法]( "芒果大虾沙拉怎么做-芒果大虾沙拉的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）芒果（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）芒果大虾沙拉的做法步骤1、大虾去黑线洗净，用盐、料酒、黑胡椒粉腌制半小时。2、做少量开水，把腌好的大虾快速焯一下，捞出备用。3、新鲜芒果切小块。4、大虾、芒果放到碗里加...
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![香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎么做]( "香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎么做")
- “甜菜根（beet），有些超市写作红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来；味甘，性平微凉；具有健胃消食、止咳化痰、消热解毒、肝脏解毒等功效。这菜经常出现在BUFFET的沙拉蔬菜中，口感很像水果，这次做有奶香和微微橙味的口味，冷吃热食都好。本人很喜欢吃甜菜根...
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![薯片香芒牛油果鲜虾沙拉怎么做-薯片香芒牛油果鲜虾沙拉的做法]( "薯片香芒牛油果鲜虾沙拉怎么做-薯片香芒牛油果鲜虾沙拉的做法")
- “只有经历了一周35度+的高温烘烤，才敢相信如今的五月初已经有往年盛夏的感觉。夏天对肥宅鲍叔而言谈不上友好，但此时南国盛产的高热量水果是无罪的！芒果、牛油果，搭配上新鲜虾仁和肥宅快乐土豆片（薯片），挤上满满的沙拉酱！像这样的热量炸弹还能被称作轻食，鲍叔也不由得老脸一红。...
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![芒果橙汁的做法 迷情桑巴——芒果橙汁 芒果橙汁怎么做]( "芒果橙汁的做法 迷情桑巴——芒果橙汁 芒果橙汁怎么做")
- “芒果和橙子的颜色打成果汁特别有温暖和活力的感觉，柑橘类的水果加上蜂蜜味道酸中带甜，甜而不腻。”食材明细主料芒果（80g）橙子（250g）蜂蜜（30g）辅料冰块（适量）纯净水（200ml）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果橙汁的做法步骤1、准备好所有食材，将芒果去皮切块，橙子去皮切块2、将准...
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![鲜芒什蔬鲜虾沙拉怎么做-鲜芒什蔬鲜虾沙拉的做法]( "鲜芒什蔬鲜虾沙拉怎么做-鲜芒什蔬鲜虾沙拉的做法")
- “虾和芒果是很多人的最爱，也是很适合夏天的开胃食材。在他们最爱的食材里不露声色地加一下西兰花、莴笋等蔬菜拌在一起，可以让我们快乐吃下很多蔬菜哦。”食材明细主料芒果（1只）虾（10只）西兰花（1/4朵）莴笋（1/4根）辅料姜（2片）葱白（1段）酸奶（2勺）蛋黄酱（2勺）配料酒（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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味味甜
