- “很多的时候,北方的人偶尔会做锅塌饼吃,西葫芦、瓤子都不错的,今天的用朋友给的彩色西葫芦做的这款【五彩西葫芦锅塌饼】不但颜色好看,而且味道鲜美,不错的锅塌饼,这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料面粉(150克)西葫芦(300克(绿黄彩色))鸡蛋(3只)木耳(50克)辅料葱(适量)植物油(适...
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- “西葫芦胡萝卜饼,低卡减肥,宝宝也可以吃的哦。补锌补钙。”食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)鸡蛋(1个)调料盐(2勺)十三香(1勺)胡椒粉(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦饼的做法步骤1、单品食材各一个。2、西葫芦切片。3、用瓶盖去芯。4、切丝。放2个鸡蛋,淀粉。盐,13香,胡...
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- “这道西葫芦塌饼的做法很简单,可以素炒、荤炒,也可以加点面粉、鸡蛋做成塌饼,无论哪种做法都非常的爽脆清甜。”食材明细主料西葫芦(一根)面粉(100克)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)生姜水(100克)清水(50克(视情况添加))原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西葫芦塌饼的做法步骤1、原料图2、将西葫...
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- “西葫芦是我们生活中很普通的一种蔬菜,而且价格也很便宜,但在它不起眼的朴实外表之下,却有着十分丰富的营养。西葫芦不但含有较多维生素C、葡萄糖等,而且钙的含量极高。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,从而起到提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。另外对于爱...
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- 食材明细主料西葫芦(适量)辅料鸡蛋(适量)面粉(适量)蒜末(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦蛋饼的做法步骤1、西葫芦洗净后切丝。2、准备好鸡蛋,面粉(淀粉)一大勺,蒜切细末。3、把切好的西葫芦丝放到稍大点的器皿中,加入半小勺盐腌制会。4、等稍稍出...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:220辅料鸡蛋:1个五香粉:少许香葱:1根油:10ml面粉:80盐:3具体步骤1.西葫芦洗净2.擦床擦成丝3.放入容器打上一个鸡蛋4.放上盐搅拌均匀5.香葱切成碎放入6.放入面粉搅拌均匀,由于盐的作用这时候会慢慢出水...
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- “糊塌子,书上说是北京人的叫法。我们无锡人,是该叫“面衣饼”(音)的吧?!不过,名字什么的不重要了,好吃就行了嘛,是吧!!再说下西葫芦。文艺范的说:它拥有较好的身材,清新的颜色,细嫩的皮肤和肉质,口感清爽,可荤可素,可菜可馅。更难得的是,它热量极低,却富含水分,有润泽肌肤的作用,特别适合减肥...
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- “锅塌子吃起来很方便,又很软很香,很适合当做早餐食用,稀饭橄榄菜加上西葫芦锅塌子,美味也一样很营养。”食材明细主料西葫芦(半根)胡萝卜(小半根)鸡蛋(一个)面粉(小半碗)水(适量)辅料盐(适量)配料葱花(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦锅塌子的做法步骤1、西葫芦锅塌子食材。2...
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- 食材明细主料西葫芦(半个)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦煎饼的做法步骤1、西葫芦切小段备用。2、加入面粉。3、打入一个鸡蛋。4、调入少许盐,生抽。5、加入适量温水,搅拌均匀至无颗粒。6、不粘锅加入少许玉米油,倒入面...
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- 西葫芦在生活中也是非常常见的一种蔬菜,很多人都喜欢吃西葫芦,不过相信大部分人都是用炒的方式来做西葫芦吃,有没有想过西葫芦也可以做成饼呢?下面来介绍西葫芦饼需要准备的食材和制作方法,非常详细,很容易就能学会了,欢迎收藏。西葫芦还能这样吃,教你做简单的西葫芦饼一、准备食...
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- “美食不仅仅是饱腹,更要追求美感,给人以美的享受。中国美食追求“色香味”俱全,第一感就是要求色彩搭配和色彩美,满足美感要求,来到美食天下使我发生最大的变化,就是同样的饭菜看上去更加给人美的享受,这款西葫芦蛋饼,只是稍稍变化一点色、形的搭配,宝宝都要抢着吃饭了。”食材明...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:适量面粉:适量鸡蛋:根据面糊多少定,一般一两颗都行辅料盐:适量胡椒粉:适量十三香:如没有花椒大料也行香油:几滴具体步骤1.最后放入西葫芦丝搅拌匀,葫芦丝细点好吃2.别太稀也别太稠,自己琢磨3.不粘锅,少放...
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- “昨晚做酱汤还剩下半个西葫芦,早餐来做个西葫芦塌子吧,配上海参小米粥、卤蛋、火腿罐头、甘蓝丝咸菜,营养均衡,十分钟搞定。”食材明细主料西葫芦(半个)辅料鸡蛋(1个)面粉(半杯)调料十三香(1勺)盐(3g)葱(1棵)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦塌子的做法步骤1、准备食材。2、西葫...
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- “过节吃点清淡的”食材明细主料西葫芦(半个)鸡蛋(1个)辅料面粉(适量)葱(适量)盐(适量)虾皮(适量)水(适量)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦锅塌子的做法步骤1、备好食材2、西葫芦插丝,鸡蛋打散3、放盐、葱花、花椒粉、虾皮、面粉,少许水4、和匀,静置一会5、油烧热6、倒入面...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)辅料鸡蛋(1个)面粉(50克)水(适量)配料盐(一勺)花椒粉(一勺)胡椒粉(半勺)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦塌子的做法步骤1、准备用料2、西葫芦洗净,切丝,加一勺盐搅拌均匀,3、再加花椒粉和胡椒粉4、打入鸡蛋搅拌5、加入点水继续搅拌6、再加入面粉...
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- “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料西葫芦(1根)面粉(200克)鸡蛋(1个)辅料盐(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦摊饼的做法步骤1、准备好各种食材:鸡蛋一只、西葫芦一根(用了半根)、面粉...
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- “蔬菜对许多宝宝来说,简直就是天敌。遇到蔬菜,非逼迫不能实现。怎样才能让宝宝自觉、喜欢吃蔬菜呢,试试今天这个西葫芦饼吧,把各种蔬菜和肉类完美结合,具体的食材可以根据宝宝的情况随时调整哦。”食材明细主料西葫芦(适量)茄子(适量)胡萝卜(适量)虾(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料盐(少许)...
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- 食材明细主料面粉(100克)西葫芦(1个(小))油(适量)辅料鸡蛋(3克)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦(1小个)擦丝,放一勺盐,静置5分钟。2、3个鸡蛋打散,加面粉搅拌。3、,将步骤1中的西葫芦丝挤出水分(不用太用力,捎留有些汁液)放入步骤2中的面糊中继续搅...
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- “西葫芦糊塌饼做早餐的主食很不错哦。”食材明细主料西葫芦(320g)胡萝卜(15g)辅料鸡蛋((2个)107g)五香粉(适量)盐(3g)面粉(50g)咸鲜(口味)熏(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦糊塌饼的做法步骤1、西葫芦一个(320g)用擦板擦成丝。2、加入适量的五香粉,3克盐,打入两个鸡蛋(带皮107克),搅拌均匀。3、加...
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- “西葫芦富含维生素、鸡蛋富含蛋白质、全麦面热量低饱腹感强,减脂期优质主食。”食材明细主料西葫芦(一个)辅料鸡蛋(两只)全麦面(适量)黑芝麻(适量)调料盐(适量)油(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)全麦西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦洗净。2、去死,切成两段。3、擦成丝。4、加...
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- 食材明细主料西葫芦(2个)红萝卜(1个)青椒(半个)黑木耳(适量)鸡蛋(3个)鲜菇(适量)虾米(适量)饺子粉(适量)开水(适量)凉水(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)糖(适量)五香粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦煎饼的做法步骤1、这里面,水等都没称所以不知道。面先用开水烫点,再加凉水,2、搅...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西葫芦:1个面粉:半碗鸡蛋:2个辅料大葱:1小段色拉油:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.西葫芦擦丝,大葱切碎,鸡蛋去壳。将所有材料放进一个大盆里。2.用筷子使劲搅合,搅啊搅啊,就成这样了~3.平底锅倒油,温热时下面糊,并将...
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- “一直想上传自己的作品,可这两年太忙了,先是怀孕生子,现在是养小宝宝呢,因为家里都有老家儿,所以自己的父母和公公婆婆都不能来帮忙,全是自己一个人,终于体会到做父母的乐与苦,对我也是一种锻炼,享受其中。 带来一款简单的小食,淡淡的菜香,淡淡的油香,淡淡的香味,喜欢这种感觉。”...
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- “素馅馅饼中北瓜做馅北方很多的人喜欢吃,怡汝的这款【五彩北瓜月牙馅饼】色彩鲜艳、营养丰富,是素馅中不错的一款。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料面粉(350克)北瓜(400克)鸡蛋(2个)胡萝卜(100克)木耳(50克)辅料盐(适量)胡椒粉(少许)糖(半勺)生抽(一勺)蚝油(半勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半...
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- “新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。西葫芦做成饼,美味又营养,鲜嫩的口感...
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