![口感丰富的自制花生酱如何做简单又好吃]( "口感丰富的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：100辅料盐：半包花生油：50具体步骤1.花生米用水冲一下，放在盐里炒。冷火起锅，小火慢炒2.炒好的花生米用滤网过滤掉盐3.等花生米放凉的功夫，先把50克的油放微波炉加热，让生油变熟油。4.凉确的花生米放保...
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![自制花生酱-花生酱]( "自制花生酱-花生酱")
- “非常简单。口感可以媲美四季宝品牌。”食材明细主料花生（300g）辅料植物油（200ml）细白糖（50g）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制花生酱的做法步骤1、准备好油，生花生米，盐，白糖，豆浆机2、将花生放在炒锅里，小火慢慢炒至脱皮。不需要加盐，也不需要加油！3、炒熟的花生米，用手...
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![饱满的自制花生酱如何做简单又好吃]( "饱满的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生米：300辅料色拉油：适量白砂糖：适量具体步骤1.把花生米洗净.2.洗好的花生米凉干水份,用厨房用毛巾擦干。3.预热电饼铛，把花生米放里烤熟。4.烤熟后的花生米凉凉后放在料理机里。5.加一大勺白糖。6.打...
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![自制花生酱怎么做-自制花生酱的做法]( "自制花生酱怎么做-自制花生酱的做法")
- 食材明细主料花生米（250克）调料芝麻油（20克）盐（2克）糖（15克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）自制花生酱的做法步骤1、准备好花生米，清洗干净，沥干水分，放入烤盘中。2、180度，烤20分钟，中间要拨动一下。3、烤至花生米可以轻松去皮，微微发黄，有香味就可以了。4、晾凉，去皮。5、花生米就好...
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![诱人的自制花生酱如何做简单又好吃]( "诱人的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生200克：适量辅料芝麻油少许：适量具体步骤1.取生花生装盘2.花生在盘子里尽量不要重叠，可以受热均匀，在微波炉中加热2分钟，取出查看，熟了即可，等冷却搓皮3.放入搅拌机搅拌至花生末（忘记拍照了），加芝麻油少许，继...
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![自制花生酱的做法 自制花生酱和芝麻酱 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 自制花生酱和芝麻酱 自制花生酱怎么做")
- “用一机多能的维仕美破壁料理机做花生酱，真让人惊喜，做出来的口感与超市里卖的一样，香醇、顺滑，但是却不再有任何添加剂和反式脂肪酸。刚刚做出来，女儿就用她的小手指一边蘸着往嘴里送，一边啧啧地说：真好吃呀！”食材明细主料花生米（250克）熟花生油（55克）盐（2克）炼乳或蜂蜜（40克）熟白芝麻...
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![唇齿留香的自制花生酱如何做简单又好吃]( "唇齿留香的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：600辅料植物油：适量白糖：适量具体步骤1.将花生放入150度烤箱中层烤5分钟用铲子翻一次再烤5分钟2.将花生拿出来放至凉3.将花生皮扒下来4.用小擀仗将花生擀碎5.不要把花生擀成面，感觉有颗粒就可以6.将...
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![香醇的自制花生酱如何做简单又好吃]( "香醇的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：150花生油：20辅料糖：2盐：1具体步骤1.花生米小火炒熟。选油脂含量高的花生米，效果会更好，我是选的小白沙花生，含油量较高，这个花生本身就很香2.炒熟后去皮3.花生米和盐糖全部放入料理机中用研磨功能绞...
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![自制颗粒花生酱-花生酱]( "自制颗粒花生酱-花生酱")
- “做法极其简单的颗粒花生酱。自制花生酱都是把油加到搅拌机里和花生一起打碎，打出来的花生酱非常细滑。如果想做有颗粒感的花生酱，可以选择我这个方法。做出来的酱既香浓又有脆脆的口感，抹在吐司上实在太美味。”食材明细主料熟花生米（100克）辅料花生油（3汤匙）配料糖（适量）盐（适量...
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![自制花生酱如何做简单又好吃]( "自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生仁：200辅料糖盐花生油：适量具体步骤1.花生先放180度烤箱烤15分钟。2.出烤箱冷却3.把花生去衣放到食品处理机4.开始搅拌5.搅拌到花生粘成块取出6.另起锅，放入花生油加热7.然后加入打好的花生，加糖，盐，搅...
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![香飘的自制花生酱如何做简单又好吃]( "香飘的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：400辅料油：适量白糖：适量具体步骤1.把铺生铺在干净的烤盘上；2.烤箱130度预热，烤20左右,把烤箱好的花生取出，放凉；3.把放凉的花生去皮；4.把所有花生皮都去干净；5.把适量的花生加入搅拌杯；6.加入适量的白糖...
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![~~自制花生酱-花生酱]( "~~自制花生酱-花生酱")
- “花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇2、延缓人体衰老3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。”食材明细主料花生仁（250克）辅料绵...
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![百吃不厌的自制花生酱如何做简单又好吃]( "百吃不厌的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：300辅料盐：适量具体步骤1.花生米放在烤箱里烤熟（我用的是150度，20分钟左右，闻到花生香味后勤看着，防止烤过头了）2.料理机内放大概三分之一到二分之一的花生米，放少许盐，开始搅拌。3.刚开始几分钟，花生呈...
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![自制香浓花生酱-花生酱]( "自制香浓花生酱-花生酱")
- “最近因为胃不太好，吃的东西太硬或者稍微多点就疼，所以只能是少吃多餐。但上班的时候怎么也不比在家里条件好，就只能是少吃了。前几天上班同事半夜里出去买东西，给我带回来一个桃李的草莓酱三明治，我看了以后就告诉他：“草莓酱的没有花生酱的好吃！！！”。同事就回了我俩字曰：“将就...
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![自制花生酱的做法 酱香浓郁、【自制花生酱】 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 酱香浓郁、【自制花生酱】 自制花生酱怎么做")
- “原本打算做花生酱小饼的可发现家里木有花生酱喽又懒洋洋不爱出门便网上一搜果然被我挖出自制花生酱的做法啦偷师薄灰家的原来就这么个简单而且自己家做的卫生营养上都能得到100%的肯定没有添加剂又有上等的花生米为何不自己动动手呢花几分钟能省下好好几个大洋呢介个花...
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![美味的自制花生酱如何做简单又好吃]( "美味的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料花生米：200辅料橄榄油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.把花生米放入锅中，炒熟后，盛入盘子里，放凉。2.去掉花生皮。3.把花生放入搅拌机中，加入适量的橄榄油，搅拌成泥装。4.加入适量的糖和盐，搅拌均匀，即可装瓶。5.准...
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![花生酱的做法 自制花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 自制花生酱 花生酱怎么做")
- “花生酱不管用来涂吐司还是做包子，都很不错，最重要的是自己做的健康。”食材明细主料生花生（100克）糖粉（10克）花生油（10克）辅料盐（1克）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱的做法步骤1、生花生100克称重2、将花生放到烤箱里，185度，大约烤10分钟，前面烤了四五分钟后将烤盘在烤箱...
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![色香味具全的自制花生酱如何做简单又好吃]( "色香味具全的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生仁：200黄豆：100辅料生抽：适量牛奶：200冰糖：适量具体步骤1.黄豆，一量杯，将黄豆浸泡3-5小时后冲洗一下2.花生仁，两量杯。不放任何东西单纯小火用锅炒3.黄豆用高压锅煮熟4.花生仁炒至熟，去掉花生衣5.将高压锅...
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![口舌生香的自制花生酱如何做简单又好吃]( "口舌生香的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：260辅料油：适量具体步骤1.花生米先炒熟（干炒就行不用加油）2.晾凉后去皮3.放料理机研磨杯里4.先打碎5.再加适量熟油做引子（玉米油、橄榄油都行）6.打成细腻的花生酱7.倒入碗中，拌菜或是抹面包吃都行烹...
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![秀色的自制花生酱如何做简单又好吃]( "秀色的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生油：50白砂糖：50花生：250辅料蜂蜜：1勺盐：适量具体步骤1.花生放烤盘2.190度，上下火10分钟，中途用筷子搅动一下3.烤好的花生放凉4.用手搓花生，红皮就会掉了5.把去皮的花生放进料理杯搅碎6.把搅碎的花生放进...
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![一绝的自制花生酱如何做简单又好吃]( "一绝的自制花生酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红皮小花生：500辅料花生油：200ml具体步骤1.花生米用清水洗一下2.沥干水分，放入盘中。3.放微波炉高火3分钟，搅拌一下，再高火2分钟。花生米就熟了。此步骤也可以放锅里小火炒熟。4.小半碗花生油（葵瓜子油也可...
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![自制浓稠无添加花生酱-花生酱]( "自制浓稠无添加花生酱-花生酱")
- “周末的天气恰逢阴雨天不想出门，于是琢磨着做点什么好呢？看到家中还有不少花生米，那就做花生酱吧，可以代替芝麻酱拌菜吃，也可以抹面包吃，关键是自己做健康又卫生。”食材明细主料花生米（400g）辅料熟油（适量）酱香（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制花生酱的做法步骤1、花生米入烤...
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![自制花生酱的做法 【自制花生酱】 --- 研磨一瓶香浓、纯正的好酱 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 【自制花生酱】 --- 研磨一瓶香浓、纯正的好酱 自制花生酱怎么做")
- “自己做的花生酱，真材实料，香味特别浓郁，口感十分纯正，一百个好也不足以形容它的美味。花生酱的做法和芝麻酱的做法基本一致，只是做芝麻酱的时候可以不用加油，如果想要稀一点的话，加一点点即可。我喜欢在花生酱里加上一点点的芝麻，比例约为3:1，这样的花生酱味道特别好。”食材明...
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![自制咸香花生酱-咸香花生酱]( "自制咸香花生酱-咸香花生酱")
- “花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。这个花生酱是咸香口味的，夹吐司超好吃，自己家做的总是卫生美味的！~”食材明细主料花生（150...
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![自制香浓花生酱-香浓花生酱]( "自制香浓花生酱-香浓花生酱")
- “花生的营养价值很高，补血美容抗衰老，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。常吃花生能健脑益智，延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。花生的热量也高于肉类，比牛奶高20%，比鸡...
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味味甜
