![金针碎蛋怎么做-金针碎蛋的做法]( "金针碎蛋怎么做-金针碎蛋的做法")
- “金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。和鸡蛋搭配着一起食用，既补充矿物质也补充了蛋白质，非...
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![金针菇煎蛋怎么做-金针菇煎蛋的做法]( "金针菇煎蛋怎么做-金针菇煎蛋的做法")
- “鸡蛋是家常菜，要把家常菜变成私房菜，靠的不是厨艺，而是创意。没有做不到，只有想不到！”食材明细主料鸡蛋（4个）金针菇（1把）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇煎蛋的做法步骤1、4个鸡蛋加适量生粉，盐，胡椒粉，打散。这里的蛋液足够做20个蛋...
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![金针菇抱蛋怎么做-金针菇抱蛋的做法]( "金针菇抱蛋怎么做-金针菇抱蛋的做法")
- 食材明细主料金针菇（300g）鸡蛋（2个）辅料葱（若干）蒜头（若干）配料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇抱蛋的做法步骤1、将金针菇切小段。2、鸡蛋打散。3、小葱切段。4、锅中热油，放入蒜头爆香。5、首先放入金针菇翻炒。6、然后倒入打撒的鸡蛋，这时，锅内会有很多水，...
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![金针菇鸡蛋饼怎么做-金针菇鸡蛋饼的做法]( "金针菇鸡蛋饼怎么做-金针菇鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）豌豆（3勺）奶酪（5克）金针菇（1个）黄油（5克）芝士（1块）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋饼的做法步骤1、将所有食材洗净2、金针菇热水烫两分钟并挤干水分这样炒的时候就不会出水啦3、黄油奶酪芝士4、加入黄油也可以用橄榄油都可以5、加入豌豆6...
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![金针菇蛋花汤怎么做-金针菇蛋花汤的做法]( "金针菇蛋花汤怎么做-金针菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋花汤的做法步骤1、锅中放水。2、水煮开。3、放入洗好的金针菇。4、鸡蛋打散备用。5、倒入鸡蛋液，加盐味精调味。6、出锅加香葱点缀。...
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![青椒碎拌金针菇怎么做-青椒碎拌金针菇的做法]( "青椒碎拌金针菇怎么做-青椒碎拌金针菇的做法")
- “脆嫩爽口。”食材明细主料金针菇（200g）辅料青椒（3个）调料醋（2勺）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒碎拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、把金针菇撕成小块放入清水中煮。3、煮3分钟。4、捞出沥水装盘。5、青椒洗净切成碎。6、把青椒碎放入锅中煸炒。7、...
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![滑蛋金针菇怎么做-滑蛋金针菇的做法]( "滑蛋金针菇怎么做-滑蛋金针菇的做法")
- “鱼经常买黄金针菇，黄金针菇炒出来比白的更加嫩滑些，再加上鸡蛋，更适合孩子们吃，做法也超能简单，简单三步营养美味的滑蛋金针菇就能上桌。”食材明细主料金针菇（400克）鸡蛋（2个）辅料小葱（2根）盐（4克）白酒（少许）虾粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋金针菇的做法步骤1、准备食...
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![金针菇蛋羹怎么做-金针菇蛋羹的做法]( "金针菇蛋羹怎么做-金针菇蛋羹的做法")
- “教一个选双黄蛋的窍门，只要一箱鸡蛋中，有个头比别的鸡蛋都大的，百分百是双黄蛋。”食材明细主料双黄蛋（1个）金针菇（50克）清水（50克）辅料食盐（小许）香油（小许）蒸鱼豉油（5克）葱叶（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋羹的做法步骤1、金针菇洗净。2、锅烧开水，放金针菇焯水放金针...
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![金针菇蛋汤怎么做-金针菇蛋汤的做法]( "金针菇蛋汤怎么做-金针菇蛋汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（50克）鸡蛋（一个）紫菜（5克）调料盐（一勺）南德（少许）生抽（半勺）香油（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋汤的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳打入碗中，金针菇洗净后切成小段。准备好紫菜。2、砂锅内加入适量的清水，煮开。3、把金蒸放入其中。4、接着放入字词啊，搅拌...
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![金针菇炒蛋怎么做-金针菇炒蛋的做法]( "金针菇炒蛋怎么做-金针菇炒蛋的做法")
- “金针菇在我家最多的吃法就是涮火锅。到现在我家女儿每次吃到金针菇，都会提起小时候吃火锅涮金针菇时被卡住喉咙的事情，确实我也碰到过。金针菇在做涮菜的时候一般都是不会切，整根一小把放进火锅里涮，煮软后就可以吃了，但是它虽然变软了，咬起来却很有韧性，像小朋友、老人牙口不...
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![金针黄花炒蛋的做法 健脑益智金针黄花炒蛋 金针黄花炒蛋怎么做]( "金针黄花炒蛋的做法 健脑益智金针黄花炒蛋 金针黄花炒蛋怎么做")
- “这是一道健脑益智菜。黄花菜既可以食用也可以药用，营养价值高，富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物和多种维生素，具有健脑，提高记忆力的功效。黄花菜中含有丰富的卵磷脂，是大脑细胞的重要组成部分，对增强和改善大脑具有重要作用。金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸...
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![金针菇鸡蛋汤怎么做-金针菇鸡蛋汤的做法]( "金针菇鸡蛋汤怎么做-金针菇鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（1个）香菜（适量）辅料老抽（少许）盐（少许）猪油（少许）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、洗净切好。3、锅内加水烧开，下入金针菇。4、烧开，金针菇煮熟放盐。5、倒入水淀粉。6、鸡蛋液搅拌均匀。7、倒入...
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![金针蛋皮怎么做-金针蛋皮的做法]( "金针蛋皮怎么做-金针蛋皮的做法")
- “爽口的金针菇配上营养丰富的蛋皮，不仅颜色好看而且味道也很美哦。”食材明细主料金针菇（200克）辅料鸡蛋（一个）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）香醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针蛋皮的做法步骤1、金针菇洗净沥干水分备用，准备鸡蛋一个。2、将鸡蛋打入...
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![金针蘑炒鸡蛋怎么做-金针蘑炒鸡蛋的做法]( "金针蘑炒鸡蛋怎么做-金针蘑炒鸡蛋的做法")
- “金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。今天带着儿子去街里溜达了，顺便逛了逛超市。看到卖金针菇的还挺便宜的而且还很新鲜，于是就买了一盒金针菇晚上就炒鸡蛋吃了。...
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![金针菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做]( "金针菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做")
- “金针菇，学名毛柄金钱菌，属伞菌目口蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类，是秋冬与早春栽培的食用菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇在自然界广为分布，在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原...
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![金针菇蛋饼怎么做-金针菇蛋饼的做法]( "金针菇蛋饼怎么做-金针菇蛋饼的做法")
- 食材明细主料金针菇（一小束）鸡蛋（两个）胡萝卜（一小段）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇蛋饼的做法步骤1、胡萝卜洗净切碎。2、鸡蛋放入容器内打散。3、放入胡萝卜碎搅拌均匀。4、金针菇去根洗净沥干水份，撕成小束。5、锅热倒入油，放入金针菇。6、舀入蛋液煎熟。...
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![金针菇煎蛋的做法 “快手餐”金针菇煎蛋 金针菇煎蛋怎么做]( "金针菇煎蛋的做法 “快手餐”金针菇煎蛋 金针菇煎蛋怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇煎蛋的做法步骤1、金针菇洗净切段2、锅中放入大蒜爆香3、放入金针菇，放盐翻炒至变软4、倒入蛋液5、炒至凝固即可。...
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![金针菇炒蛋的做法 宝宝餐-金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做]( "金针菇炒蛋的做法 宝宝餐-金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做")
- “我家宝宝两岁半，有点挑食，金针菇，虾米都不吃；不过这么做宝宝非常爱吃，炒了两个鸡蛋的份量，吃的只剩下一点点！”食材明细主料鸡蛋（2颗）金针菇（50g）胡萝卜（少许）香葱（1颗）虾米（少许）辅料食用油（少许）盐（小半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒蛋的做法步骤1、准备食材，将金针菇去根洗...
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![金针菇拌鸡蛋怎么做-金针菇拌鸡蛋的做法]( "金针菇拌鸡蛋怎么做-金针菇拌鸡蛋的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（适量）熟芝麻（适量）白糖（适量）辣椒粉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌鸡蛋的做法步骤1、食材:金针菇去根洗净、鸡蛋煮熟切瓣。2、锅中水开放入金针菇焯水捞岀沥干水。3、碗中放入蒜...
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![金针菇炒鸡蛋怎么做-金针菇炒鸡蛋的做法]( "金针菇炒鸡蛋怎么做-金针菇炒鸡蛋的做法")
- “健康营养，美味可口，快手菜。”食材明细主料金针菇（一把）鸡蛋（两个）辅料葱（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）白胡椒粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、金针菇，备用。2、金针菇撕散开，最好撕的细一点。3、金针菇在开水锅里淖一下，捞出过凉水，挤掉多...
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![金针菇炒鸡蛋的做法 #团圆饭#金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 #团圆饭#金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料金针菇（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）香葱（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、金针菇切三指段。2、柴鸡蛋打散备用。3、锅内油稍宽些，烧热，鸡蛋液倒入。4、炒散...
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![黑胡椒碎烤金针菇培根卷如何做简单又好吃]( "黑胡椒碎烤金针菇培根卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：适量培根：适量芦笋：适量辅料黑胡椒碎：适量特级生抽：适量黑椒汁：适量蚝油：适量叉烧酱：适量橄榄油：适量具体步骤1.金针菇剪去根、洗净。然后分成如图这样一小撮儿一小撮儿的。2.用一片或半片培根将刚才分...
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![金针菇蛋饺汤怎么做-金针菇蛋饺汤的做法]( "金针菇蛋饺汤怎么做-金针菇蛋饺汤的做法")
- “汤汁鲜美，蛋饺，金针菇完美融合，是一道营养美味汤品～”食材明细主料金针菇（适量）蛋饺（适量）辅料莴笋叶（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蛋饺汤的做法步骤1、金针菇去根部洗净备用。2、蛋饺备用。3、莴笋叶，香葱分别切成小段备用。4、热锅...
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![鸡蛋焖金针菇怎么做-鸡蛋焖金针菇的做法]( "鸡蛋焖金针菇怎么做-鸡蛋焖金针菇的做法")
- “鸡蛋与金针菇，两者搭配，鲜香味美，营养双倍，是一道不错的美味快手菜！”食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（2个）辅料花生油（适量）热水（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋焖金针菇的做法步骤1、备好食材：金针菇去除根部洗净备用，鸡蛋两个备好。2、热锅倒入适量花生油，...
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![金针菇滑蛋怎么做-金针菇滑蛋的做法]( "金针菇滑蛋怎么做-金针菇滑蛋的做法")
- 食材明细主料金针菇（80克）鸡蛋（2个）花生油（3克）食盐（0.3克）辅料韭菜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇滑蛋的做法步骤1、金针菇洗净。2、洗净的韭菜改刀。3、鸡蛋打散。4、锅烧底油。5、油热放金针菇翻炒。6、放食盐。7、翻炒均匀放韭菜梗。8、炒至金针菇变软。9、倒入...
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味味甜
