![藤条蒜蓉牛肉条怎么做-藤条蒜蓉牛肉条的做法]( "藤条蒜蓉牛肉条怎么做-藤条蒜蓉牛肉条的做法")
- “藤椒蒜蓉牛肉条，香辣可口，肉质松嫩。”食材明细主料熟牛肉（250克）藤椒蒜蓉酱汁（1罐）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤条蒜蓉牛肉条的做法步骤1、完美。2、熟牛肉250克，切条备用。3、倒入藤椒大蒜酱。4、搅拌均匀。5、香辣可口，肉质松嫩的藤椒蒜蓉牛肉条，做好了。小窍门制作：1...
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![椰蓉牛乳条怎么做-椰蓉牛乳条的做法]( "椰蓉牛乳条怎么做-椰蓉牛乳条的做法")
- “想念椰子的味道了；想念那一年在海南海喝椰青的霸气；想念蓝天、白云、海滩和椰树。简单如你，就像炎夏一道清凉，又把我带回了那片碧海蓝天，浓浓的奶香与椰子的揉合，是停不了食欲的下午小点。闻香知味，就是椰蓉牛乳条。把它们装扮得美美的，送给家人们一起分享！”食材明细主料黄油（80...
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![蒜蓉蒸茄条怎么做-蒜蓉蒸茄条的做法]( "蒜蓉蒸茄条怎么做-蒜蓉蒸茄条的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料葱（适量）蒜（6瓣）配料蚝油（1汤勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）辣椒油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸茄条的做法步骤1、茄子切条，葱蒜切末备用；2、将茄条下油锅炸软；3、炸软后捞出控油，码盘；4、另起锅，温油放入葱末、蒜蓉（一定要多放）爆香放适量蚝油、盐、鸡精，...
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![蒜条炒腊肉怎么做-蒜条炒腊肉的做法]( "蒜条炒腊肉怎么做-蒜条炒腊肉的做法")
- “现在是蒜条大量上市的时候，买点来炒腊肉吃吧。”食材明细主料蒜条（250克）腊肉（1小块）辅料青椒（2个）姜（1小块）小米椒（3个）大蒜（4瓣）调料六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜条炒腊肉的做法步骤1、食材合集。2、腊肉提前浸泡至少半小时，泡去多余盐...
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![牛肉面条的做法 不辣的牛肉面条 牛肉面条怎么做]( "牛肉面条的做法 不辣的牛肉面条 牛肉面条怎么做")
- “客家菜，一般很少放辣椒，油的量也比较少。”食材明细主料牛肉（250克）黄面条（750克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（10毫升）胡椒粉（4克）鸡精（3克）葱（15克）姜（15克）香菜（100克）原味（口味）未知（难度）牛肉面条的做法步骤1、香菜去头洗净备用。2、牛肉切薄片腌制好备用。3、煲加入适量水煮开，下面条煮至浮起4...
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![肉条炒蒜苔怎么做-肉条炒蒜苔的做法]( "肉条炒蒜苔怎么做-肉条炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料肉饼（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉条炒蒜苔的做法步骤1、肉饼切成条。2、蒜苔切段。3、锅子烧热放入肉条煎至金黄色。4、放入蒜苔翻炒均匀。5、加入适量生抽调味。6、装盘即可。7、开动啦。...
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![蒜条炒肉怎么做-蒜条炒肉的做法]( "蒜条炒肉怎么做-蒜条炒肉的做法")
- “一道家常菜”食材明细主料猪瘦肉（1小块）仔姜（1节）油（适量）鸡精（适量）辅料蒜条（1把）蒜瓣（2瓣）盐（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜条炒肉的做法步骤1、原料图蒜条仔姜蒜，瘦肉切成片然后用生粉抓匀2、蒜条切成小段仔姜切成片蒜拍成末3、热油下蒜末爆香4、倒入瘦肉5、翻...
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![蒜蓉豆豉炒南瓜条怎么做-蒜蓉豆豉炒南瓜条的做法]( "蒜蓉豆豉炒南瓜条怎么做-蒜蓉豆豉炒南瓜条的做法")
- “我们一家三口都超爱吃南瓜，平时加水焖得软烂，非常好吃！这次换个做法，炒南瓜条，没想到也非常不错，口感不一样，但是一样香甜美味！儿子用手拿着一根根的吃，完全当成薯条了啊，哈哈！南瓜营养价值很高，但是很便宜，简单就是平民美食啊！糖尿病患者也可以放心享用啊!”食材明细主料南瓜（适量）辅...
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![蒜蓉粉丝蒸茄条怎么做-蒜蓉粉丝蒸茄条的做法]( "蒜蓉粉丝蒸茄条怎么做-蒜蓉粉丝蒸茄条的做法")
- “菜品鲜美可口，入味十足，超级好吃！”食材明细主料茄子（300克）粉丝（100克）红椒（20克）辅料蒜（50克）调料蚝油（15克）蒸鱼鲜豉油（2大勺）盐（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸茄条的做法步骤1、所需食材清洗干净备用。2、茄子切条，蒜和红椒分别切碎末。3、把茄条铺在盘底，粉丝用热...
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![蒜蓉长条茄子怎么做-蒜蓉长条茄子的做法]( "蒜蓉长条茄子怎么做-蒜蓉长条茄子的做法")
- “这种长条茄子据说是南方的品种，我还是第一次买这种茄子呢。茄子具有清热止血，消肿止痛的功效，其次还具有良好的降低高血脂，高血压功效。”食材明细主料长条茄子（4个）辅料大蒜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉长条茄子的做法步骤1、细细的4个长条茄子2、用刀...
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![牛肉条怎么做-牛肉条的做法]( "牛肉条怎么做-牛肉条的做法")
- 食材明细主料鲜牛肉（2斤）辅料蒜瓣儿（5颗）八角（2颗）冰糖（2颗）辣椒（2个）姜片（适量）花椒粒（适量）当归（1片）调料蚝油（2勺）生抽（适量）老抽（1勺）啤酒（1瓶）单山蘸水（30g）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉条的做法步骤1、鲜牛肉2斤。2、切成条状泡水洗净。3、把配料备好。4、凉水下锅煮牛肉条至血水出...
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![蒜蓉粉条娃娃菜怎么做-蒜蓉粉条娃娃菜的做法]( "蒜蓉粉条娃娃菜怎么做-蒜蓉粉条娃娃菜的做法")
- “自从买了品鲜的沂蒙山红薯粉条后，一家人都喜欢上了这又Q又滑的食材。今天上款素蒸的，不带一点肉沫的，依然非常好吃！”食材明细主料红薯粉条（140g）娃娃菜（2颗）辅料蒜头（10瓣）盐（适量）白糖（少许）鲜贝汁（2匙）食用油（适量）芝麻油（1匙）研磨白胡椒粉（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![蒜蓉辣酱茄子条怎么做-蒜蓉辣酱茄子条的做法]( "蒜蓉辣酱茄子条怎么做-蒜蓉辣酱茄子条的做法")
- “中医学认为，茄子性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，具有清热活血、止痛消肿、通络散瘀的作用。适用于肠风下血，热毒疮疡，冻疮，乳房皲裂，痰热咳嗽，痔疮便血，皮肤溃疡，疟疾患者食用或外用。”食材明细主料圆茄子（1个）辅料葱叶（小许）调料蒜蓉辣酱（1匙）陈醋（3）圣娼女（5g）食盐（小许）鸡精（1g）微辣（口味）拌（工...
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![蒜蓉藤三七怎么做-蒜蓉藤三七的做法]( "蒜蓉藤三七怎么做-蒜蓉藤三七的做法")
- “妈妈在花盆里种了几棵藤三七，在春天阳光和雨水的滋润下，藤三七长势很好，顺着竹杆往上爬，叶子也是油亮油亮的。藤三七有着和三七相似的作用，枝叶是可以入菜的。叶子中铁的含量较高。今天就用自家的藤三七做个菜吧。肯定是健康和安全的，而且还有点以食补身的作用噢。”食材明细...
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![蒜蓉炒薯藤怎么做-蒜蓉炒薯藤的做法]( "蒜蓉炒薯藤怎么做-蒜蓉炒薯藤的做法")
- “番薯藤、番薯叶也叫红薯叶、红薯藤，农村用它喂猪，而在城市里，这道充满乡土味的菜却十分受欢迎，甚至酒楼饭店也有这一道菜。番薯藤叶有丰富的粗纤维，增强肠胃蠕动力的作用，利便排毒，富含维生素C、铁、钙、磷等矿物元素,番薯叶中还含有黄酮类化合物,具有抗氧化、提高人体抗病能...
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![蒜蓉南瓜藤的做法 快手小炒菜:蒜蓉南瓜藤 蒜蓉南瓜藤怎么做]( "蒜蓉南瓜藤的做法 快手小炒菜:蒜蓉南瓜藤 蒜蓉南瓜藤怎么做")
- “色泽碧绿，咸鲜适口，味道很好😋”食材明细主料南瓜藤尖（适量）小米椒（一个）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）八角（2个）花椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉南瓜藤的做法步骤1、嫩南藤只取嫩叶和嫩尖儿。2、开水绰八成熟。3、捞出备用。4、锅内适量油烧热，姜蒜，八...
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![藤椒酱蒜蓉肠手抓饼怎么做-藤椒酱蒜蓉肠手抓饼的做法]( "藤椒酱蒜蓉肠手抓饼怎么做-藤椒酱蒜蓉肠手抓饼的做法")
- 食材明细主料蒜蓉肠（80克）菜心（50克）藤椒肉酱（1汤匙）鸡蛋（1个）黑芝麻（小许）手抓饼坯（1个）辅料花生油（小许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤椒酱蒜蓉肠手抓饼的做法步骤1、取菜心洗净2、锅烧开水3、放洗好的菜心4、烫熟即可捞出5、蒜蓉肠改刀6、锅烧热，刷油7、取一个饼坯8、放热锅...
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![蒜蓉牛肉酱怎么做-蒜蓉牛肉酱的做法]( "蒜蓉牛肉酱怎么做-蒜蓉牛肉酱的做法")
- “哈哈，不敢说这是一碗万用酱，但绝对是一碗多用酱啦，在我前面的一些日志里也用到过。可当菜，可配粥，可拌面，可炒饭，可蘸黄瓜，可抹馒头，可抹卷饼，可……还有没有开发出来的功能，你也可以自己发挥哈。我是吃不了太辣的，所以辣椒的功能更多只是点缀，喜欢辣的同学可以在爆蒜蓉时，加辣椒一起...
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![蒜蓉丝瓜条怎么做-蒜蓉丝瓜条的做法]( "蒜蓉丝瓜条怎么做-蒜蓉丝瓜条的做法")
- “吃丝瓜我一向主张蔬菜应该吃它的本味，来自大自然的田野的清香的味道，就如人一样，自然一些，本色才是最美的一面。所以炒这道菜用到的调味料很少，只需一点点盐和大蒜就可以了，最后加入点水淀粉勾芡即可。如何炒丝瓜不变色呢？偷偷告诉你一个小妙招，那就是丝瓜切好后尽快的炒，炒之前...
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![农家蒜蓉红薯藤怎么做-农家蒜蓉红薯藤的做法]( "农家蒜蓉红薯藤怎么做-农家蒜蓉红薯藤的做法")
- “自家种的红薯，只取最嫩的芽尖，用蒜蓉清炒，十分清香，这样的一盘，我一个人就能搞定”食材明细主料红薯藤尖（一大把）辅料蒜（三瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）农家蒜蓉红薯藤的做法步骤1、把刚从菜地摘来的红薯藤尖清水浸泡半小时，然后清洗三遍水，捞出沥干2...
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![蒜蓉粉条的做法 蒜蓉粉条（快手素菜） 蒜蓉粉条怎么做]( "蒜蓉粉条的做法 蒜蓉粉条（快手素菜） 蒜蓉粉条怎么做")
- 食材明细主料粉条（适量）青椒（1个）辅料蒜蓉酱（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉条的做法步骤1、粉条掰小段，用凉水浸泡。2、起锅烧水，放入泡好的粉条煮开。3、煮软的粉条捞出过凉水。4、炒锅烧热下少许油，放入青椒。5、青椒略微翻炒，放入粉条，加小半碗清水。6、放...
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![南瓜藤拌油条怎么做-南瓜藤拌油条的做法]( "南瓜藤拌油条怎么做-南瓜藤拌油条的做法")
- “造型漂亮，南瓜藤脆嫩，油条入味，清淡爽口😍”食材明细主料南瓜藤尖儿（适量）油条（一根）小米椒（2个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜藤拌油条的做法步骤1、择洗过的嫩南瓜藤尖儿沸水中绰两三分钟。2、捞出过几遍凉水，捞出控水。3、...
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![蒜蓉红薯粉条扇贝煲怎么做-蒜蓉红薯粉条扇贝煲的做法]( "蒜蓉红薯粉条扇贝煲怎么做-蒜蓉红薯粉条扇贝煲的做法")
- “又到了吃扇贝的季节啦，天气也转凉了，鲜香入味的蒜蓉红薯粉条扇贝煲煮起来，即可当主食又可作菜，热乎乎的吃了全身都暖暖的！”食材明细主料手工红薯粉条（150g）扇贝（8个）洋葱（1个）辅料蒜头（6瓣）葱花（适量）调料猪油（2匙）生抽（1匙）蚝油（0.5匙）盐（适量）鸡精（适量）白糖（少许）蒜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![蒜蓉面条菜怎么做-蒜蓉面条菜的做法]( "蒜蓉面条菜怎么做-蒜蓉面条菜的做法")
- “面条菜，河南有的地方叫面条kuo儿，含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、植物酸、苦味素等营养物质，有一定的收敛作用，可止血、改善便秘。有润肺止咳，降低血糖的功效。”食材明细主料面条菜（适量）辅料姜（适量）小米椒（2个）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![蒜蓉手撕茄条的做法 爽口小凉菜--------【蒜蓉手撕茄条】 蒜蓉手撕茄条怎么做]( "蒜蓉手撕茄条的做法 爽口小凉菜--------【蒜蓉手撕茄条】 蒜蓉手撕茄条怎么做")
- “对于做茄子菜，一直是我的软肋，炖菜吧，太单一，用芝麻酱凉拌吧，吃几次就不爱吃了，况且老公不爱吃芝麻酱拌的凉菜，鱼香茄子爱吃，总不能经常吃，那也会吃腻的，怎么办？只有想办法做的适合他们口味的茄子菜，今天这道凉拌茄子，老公和儿子很喜欢吃，虽然是叫蒜蓉手撕切条，名字很大众化，但是我在上...
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味味甜
