![别再乱喝乱补了-咖啡人参能放在一起饮用吗]( "别再乱喝乱补了-咖啡人参能放在一起饮用吗")
- 抿一口浓郁醇香的咖啡，静静享受午后惬意的时光，这是咖啡带给我们的轻松和愉悦。咖啡与可可、茶，一起并称为世界三大饮料，它的主要成分是咖啡因，喝的时候不宜与茶同时饮用，会降低人体对铁的吸收。那么，咖啡能与人参一起食用吗？它们各自又有哪些服用禁忌呢？一起来看看。一、咖啡人参...
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![乱炖的做法 大白菜炖豆腐粉条海带~乱炖 乱炖怎么做]( "乱炖的做法 大白菜炖豆腐粉条海带~乱炖 乱炖怎么做")
- “特别想吃妈妈做的炖菜，怎么也炖不出家里的味道！除了炖不出家里的味道，但是味道也是不错的呢！乱炖里面放自己喜欢的食材”食材明细主料白菜（1200克）粉条（100克）豆腐（一块）海带（150克）辅料高汤（适量）盐（适量）五香粉（适量）肉片（200克）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乱...
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![不知道这些可不能乱喝哦！-豆浆补雌激素吗]( "不知道这些可不能乱喝哦！-豆浆补雌激素吗")
- 说起豆浆，大家一定是熟悉的不能再熟悉了，毕竟在中国，饮食豆浆可是有着上千年的传统历史啊。豆浆作为中国人早餐的常客，可以说是很多国人早餐时的标配啊。点上一碗豆浆，或甜或咸，再来几个包子或者几根油条，一顿丰盛的早餐就算是有了。近几年关于女性常年喝豆浆会导致乳腺癌的说法...
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![家常乱炖的做法 家常随意乱炖 家常乱炖怎么做]( "家常乱炖的做法 家常随意乱炖 家常乱炖怎么做")
- “小时候，妈妈就是把豆角、土豆等蔬菜放在一起放上肉或者排骨，一起炖，每次都不一样的菜，在配上玉米豆面贴饼子。一家人围在一起，吃着乱炖菜和饼子，喝着小米粥，那感觉真是不错呀，现在想起来还很香呢。所有这道乱炖菜也是一直是家人保留的传统菜，也是经常吃的一道炖菜，今天分享给大家...
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![注意别乱吃！-孕妇补钙吃什么钙片]( "注意别乱吃！-孕妇补钙吃什么钙片")
- 大家都知道，孕妇补钙是非常有必要的，但是记住补钙千万不能随随便便，盲盲目目的补，虽然随着社会的发展，人类技术变得如此强大，目前正在卖的一些钙片的补钙效果是很好的，但是需要注意的是，有的钙片孕妇可以食用，但是有的不可以食用，那么孕妇吃什么钙片好呢?让我们往下看。一、孕妇补...
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![大乱炖怎么做-大乱炖的做法]( "大乱炖怎么做-大乱炖的做法")
- 食材明细主料鸭血（1块）川粉（1袋）金针菇（适量）白菜（适量）午餐肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）三鲜火锅底料（适量）麻辣火锅底料（适量）花椒粉（适量）油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大乱炖的做法步骤1、锅里倒油烧热放入豆瓣酱翻炒几下。2、加入水和火锅底料。3、下入金针菇和午餐肉。4、水烧...
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![东北乱炖的做法 【东北】东北乱炖 东北乱炖怎么做]( "东北乱炖的做法 【东北】东北乱炖 东北乱炖怎么做")
- “东北乱炖,又名丰收菜。素有“大杂烩”之意，即将豆角、土豆、窝瓜，玉米等多种蔬菜，与肉类一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮，有荤有素，营养丰富，味道鲜美香喷喷，是一道常见的东北家常菜。”食材明细主料排骨（500克）窝瓜（1块）玉米（1个）豆角（250克）土豆（2个）红尖椒（1个）辅料植物油（适量）盐（适量）...
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![乱炖面怎么做-乱炖面的做法]( "乱炖面怎么做-乱炖面的做法")
- 食材明细主料面条（400g）辅料虾（4只）肉（200g）冻丸子（200g）蔬菜（20g）鸡蛋（1个）枸杞（10g）原味（口味）未知（难度）乱炖面的做法步骤1、虾煮熟去皮。2、准备自己喜欢的蔬菜。3、准备涮锅用的冻丸子。4、枸杞洗净。5、灵魂煎蛋。6、烧水，把食材都扔里，放盐，鸡精，海鲜酱油调味。蔬菜后放。7、食材8分熟的...
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![东北乱炖的做法 东北乱炖－脊骨版 东北乱炖怎么做]( "东北乱炖的做法 东北乱炖－脊骨版 东北乱炖怎么做")
- “东北乱炖哦，老公在外面吃了好几顿了，据说吃的都不舒服，晚上回来还得吃泡面，今天给老公做顿舒服的饭菜，整整一大锅呀，全吃啦，哈哈！”食材明细主料脊骨（２斤）豆角（１斤）玉米（１根）西红柿（１个）辅料葱（半根）姜（４－５片）蒜（３瓣）八角（２个）花椒（１５粒）小茴香（２０粒）香叶（２片）桂皮（３个八角大）料酒（２勺）老抽（２勺）生抽（１勺）豆瓣酱（１勺）微辣（口味）炖（工艺...
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![东北乱炖的做法 东北群英会(乱炖) 东北乱炖怎么做]( "东北乱炖的做法 东北群英会(乱炖) 东北乱炖怎么做")
- “东北人都知道，在数九严寒的时候气温一下子下降到零下二三十度，如果在这个时候来上一碗香气扑鼻，热气腾腾，而且营养丰富由本人发明的乱炖，弄两个用火烤糊的辣椒，用手碾碎后放到烫里，再配上一碗米饭，诶呀！那真是叫个美呀！保证下饭，吃完后尽头十足，干工作不累，嘿嘿就是在外面站上两个小...
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![滋补的乱炖如何做简单又好吃]( "滋补的乱炖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蘑菇：150黄豆芽：150炸好的猪肉丸子：300白菜：200豆腐：200辅料干辣椒：5颗老抽：适量姜：适量生抽：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.炸好的猪肉丸子2.热锅下油，入豆腐块，煎至两面金黄，放入干辣椒段3.接着放黄豆芽蘑菇翻炒片...
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![东北乱煮的做法 改良版东北大乱煮 东北乱煮怎么做]( "东北乱煮的做法 改良版东北大乱煮 东北乱煮怎么做")
- “乱炖是东北名菜，可是我这东北人却一点也不地道相关典故一个锅里搅马勺，也叫“一锅搅马勺子”，是一句地地道道的东北方言。看见它，就叫我想起东北的炖菜来。炖菜是东北菜肴中最常见最多的一种烹调方式，这大约和东北地处严寒有关，您想啊，大锅的炖菜端上来，冒着腾腾的热气，吃在嘴里...
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![但不能乱搭配哦-需要补肾阳的食物很多的]( "但不能乱搭配哦-需要补肾阳的食物很多的")
- 现在市场放开了乱象较多，到处的广告和什么补身体的药物和食品及保健等等，其实真真的有病后就要上正轨医院去就诊，平时我们可以吃一些温补的食材，可以起保健作用，也要搭配合理，不要盲目的去乱加材料吃和喝，小编在这里就建议喝上这几样很温和的粥等。需要补肾阳的食物很多的一、饮...
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![简单烩菜制作“乱炖”-乱炖]( "简单烩菜制作“乱炖”-乱炖")
- ““乱炖”是东北农家大锅菜的看家菜，制作起来既简单丰盛又好吃，营养也很均衡。最受人们欢迎的是一菜一饭便可解决问题，还省去了盘盘碗碗清洗的烦扰，对上班族是最好的选择，如再做一碗汤就更美了。有些勤快一些的家庭再外加烧一盘素的地三鲜，貌似餐桌上摆得不多两样菜，其实完全合...
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![新乱炖怎么做-新乱炖的做法]( "新乱炖怎么做-新乱炖的做法")
- “最近炖了不少汤，鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，今天想换个样。冰箱里有排骨，来个排骨汤吧！排骨炖个小白菜应该不错，可是家里没有，也不愿去市场再买了，就利用家里有的来了个乱炖，感觉很清爽，原汁原味的，吃了好几样东西，好营养啊!”食材明细主料猪排骨（500g）白玉米（2棒）大白菜心（500g）胡萝卜（半根）脱壳栗...
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![乱炖的做法 【平淡的幸福】乱炖 乱炖怎么做]( "乱炖的做法 【平淡的幸福】乱炖 乱炖怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）青椒（适量）土豆（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）辅料生抽（适量）花椒大料粉（适量）盐（适量）蒜（适量）姜片（适量）葱段（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）乱炖的做法步骤1、所有材料洗净。2、全部切成滚刀块，猪肉切片，大蒜压扁。3、锅里放入肥肉煸炒出油。4...
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![孕妇营养全补之东北乱炖如何做简单又好吃]( "孕妇营养全补之东北乱炖如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料五花肉：适量豆角：一斤土豆：一个适中茄子：一个偏小青辣椒：两个西红柿：一个适中小葱：适量辅料盐：适量耗油：适量味精：适量酱油：适量具体步骤1.茄子，辣椒，豆角，土豆，清洗干净，用手撕成小块，土豆可以用小勺子掰开。2.锅中放油炒...
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![乱卤怎么做-乱卤的做法]( "乱卤怎么做-乱卤的做法")
- “试着乱卤的，没想到味道还行，卤的东西偶尔吃吃可以，吃太多可不行呀”食材明细主料猪脚（适量）鸭头（适量）鸭翅（适量）豆腐干（适量）辅料白芷（适量）香叶（适量）茴香（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）陈皮片（适量）豆蔻（适量）生姜（适量）大葱（适量）干辣椒（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）卤（工艺）数小时...
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![乱炖怎么做-乱炖的做法]( "乱炖怎么做-乱炖的做法")
- “家里只有这些食材了哈哈还可以加卷心菜啊西红柿啊爱吃什么都可以加”食材明细主料土豆茄子胡萝卜土豆（1个）茄子（2个）胡萝卜（1个）辅料辣椒酱（1勺）葱（1块）油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）微辣（口味）未知（难度）乱炖的做法步骤1、准备食材去皮洗干净2、均匀切条3、锅里放油热了放...
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![素乱炖怎么做-素乱炖的做法]( "素乱炖怎么做-素乱炖的做法")
- “夏天减肥不想多吃，但是不吃又饿，乱炖可以多吃菜少吃主食，不放肉，希望对减肥有帮助。”食材明细主料胡萝卜（半根）土豆（1个）青椒（2个）茄子（1根）辅料姜蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素乱炖的做法步骤1、菜品洗好备用。2、热火加油，放入花椒，蒜，姜，炝锅。3...
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![产后不可胡乱食补-产妇喝红糖水有哪些好处]( "产后不可胡乱食补-产妇喝红糖水有哪些好处")
- 十月怀胎，一朝分娩是非常辛苦的一个过程。生完宝宝后的产妇大伤元气，需要大补气血，但究竟该怎么补？其实，产妇饮食上也是要非常注意的，不仅要食补，而且要用对食物和方法，如果吃错了食物，不仅会导致回奶，还对其身体不利。最好的补血食物是红糖，产妇喝红糖除了补气血，还有哪些好处呢？一、...
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![乱炖的做法 #辽宁#乱炖 乱炖怎么做]( "乱炖的做法 #辽宁#乱炖 乱炖怎么做")
- “在我的家乡，除了酸菜白肉家喻户晓，再有几个出名的就是猪肉炖粉条，小鸡炖蘑菇和这款乱炖，好多人以为我写错名字了，没错就是这两个字，东北人擅长大锅炖菜，特实在，这次比赛，既然是辽宁菜，那么我一定要选这几个炖菜，尽管炖的菜很乱，但是它就是这么出名，就是这么好吃，任性到底，喜欢的看看吧...
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![乱炖鱼怎么做-乱炖鱼的做法]( "乱炖鱼怎么做-乱炖鱼的做法")
- “老爸的朋友送来一条大胖头鱼，实在太大了。只取中间一段，便做了一大锅。有鱼有菜，乱炖，味道可不乱。香香香啊！”食材明细主料胖头鱼（1大块）油菜（适量）茄子（1根）干豆腐（1张）辅料生抽（1大匙）料酒（1大匙）豆瓣酱（1大匙）白醋（1大匙）糖（适量）干红辣椒（1根）葱（适量）香菜（适量）大料（1瓣）花椒油（适量）姜（适量）咸香（口...
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![乱炖的做法 乱炖～超级爱吃的家乡菜 乱炖怎么做]( "乱炖的做法 乱炖～超级爱吃的家乡菜 乱炖怎么做")
- “东北的乱炖，辈辈相传～在国外最爱吃的还是家乡菜！吃不到才觉得珍贵，所以想吃就自己动手吧！东北乱炖的营养均，远菜式多样，可根据自己的口味放入时蔬，以及肉类!都很不错～汤汁易入味儿喝着鲜美！”食材明细主料鸡蛋（适量）芸豆（适量）土豆（一个）西红柿（1/2个）青椒（适量）猪脚（适量/或其它肉类）胡萝卜（...
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![羊排滋补乱炖锅如何做简单又好吃]( "羊排滋补乱炖锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊排：半斤山药：1斤胡萝卜：2根辅料洋葱：半个香菜：2根姜、花椒、大料、桂皮、香叶、辣椒：适量老抽、生抽、料酒、白醋：适量冰糖、枸杞、辣酱：适量具体步骤1.将羊排剁成寸段放入凉水中浸泡2个小时，每半个小时换一...
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味味甜
