![芥末八带的做法 [麻麻小厨房]芥末八带 芥末八带怎么做]( "芥末八带的做法 [麻麻小厨房]芥末八带 芥末八带怎么做")
- “八带也叫章鱼，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。”食材明细主料八带（适量）辅料芥末（适量）味极鲜（适量）盐（适量）中辣（口味）其他（工艺）十分钟...
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![凉拌海蜇的做法 [麻麻小厨房]凉拌海蜇 凉拌海蜇怎么做]( "凉拌海蜇的做法 [麻麻小厨房]凉拌海蜇 凉拌海蜇怎么做")
- “海蜇，是一种大型食用水母，属于腔肠动物门，钵水母纲。我国从辽东半岛直至广东沿海均有分布。新鲜海蜇一般用食盐、明矾经过三次加工、腌制（俗称三矾提干海蜇），滤去水分后食用，可食部分主要为中胶质(海蜇加工后分为海蜇皮和海蜇头两种，海蜇皮是海蜇上部伞状部分，制成后呈半透明圆...
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![麻辣小龙虾的做法 威厨房┃唤醒初秋味蕾--麻辣小龙虾 麻辣小龙虾怎么做]( "麻辣小龙虾的做法 威厨房┃唤醒初秋味蕾--麻辣小龙虾 麻辣小龙虾怎么做")
- “小龙虾口味辣鲜香，色泽红亮，质地滑嫩，滋味香辣，是人们夏夜街边啤酒摊的经典小吃，麻辣口感加以喧闹气息，总是带来不可多得的惬意体验。”食材明细主料小龙虾（500g）干辣椒（100g）花椒（适量）蒜片（适量）姜片（适量）熟花生仁（适量）辅料白酒（适量）啤酒（适量）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）麻辣（口味）煮（工...
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![糖醋虾的做法 [麻麻小厨房]糖醋虾 糖醋虾怎么做]( "糖醋虾的做法 [麻麻小厨房]糖醋虾 糖醋虾怎么做")
- “虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。”...
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![辣炒蛤蜊的做法 [麻麻小厨房]辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 [麻麻小厨房]辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做")
- “中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。”食材明细主料花蛤（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）配料食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒蛤蜊的做法步骤1、花蛤洗净沥水备用2、葱切小段、辣椒切丝备用3、净锅烧干入食用油，然后...
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![茶叶蛋的做法 [麻麻小厨房]茶叶蛋 茶叶蛋怎么做]( "茶叶蛋的做法 [麻麻小厨房]茶叶蛋 茶叶蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料茶叶（适量）香叶（适量）桂皮（适量）葱（适量）姜（适量）配料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）茶叶蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净备用。煮鸡蛋最好不咬太新鲜的，新鲜的鸡蛋煮出来皮不好剥，而且在口感上也会差一些。大概放置一周左右的可以.生鸡蛋洗...
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![拌木耳的做法 [麻麻小厨房]拌木耳 拌木耳怎么做]( "拌木耳的做法 [麻麻小厨房]拌木耳 拌木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料香菜（适量）海米（适量）蒜（适量）配料味达美（适量）蚝油（适量）香油（适量）米醋（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌木耳的做法步骤1、黑木耳水发后控水2、将黑木耳根部摘干净备用3、香菜切段、洗净沥水备用。如果不喜欢香菜味道的话可以不加的呢4、清...
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![加盟麻辣海鲜小龙虾刘小贱私房麻辣小厨可以吗]( "加盟麻辣海鲜小龙虾刘小贱私房麻辣小厨可以吗")
- 餐饮提问：加盟麻辣海鲜小龙虾刘小贱私房麻辣小厨可以吗你的雯呐回答：小龙虾很火啊，我表哥开的尚滋味龙虾每天爆满...
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![炝菠菜的做法 [麻麻小厨房]炝菠菜 炝菠菜怎么做]( "炝菠菜的做法 [麻麻小厨房]炝菠菜 炝菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）配料食用油（适量）耗油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝菠菜的做法步骤1、菠菜摘净，中间断开，洗净2、净锅入水，加入少量的食盐烧开3、将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦4、准备一盆凉水，焯好的菠菜直接...
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![麻酱芥末绿豆粉卷的做法 特创夏日新款“麻酱芥末绿豆粉卷” 麻酱芥末绿豆粉卷怎么做]( "麻酱芥末绿豆粉卷的做法 特创夏日新款“麻酱芥末绿豆粉卷” 麻酱芥末绿豆粉卷怎么做")
- “今天，做一道大炒勺自己制作的凉菜，从清洗双手到所有用具的消毒，绝对使人吃着放心，呵呵！此菜，由于是自创，可随意按食材和做法来命名。此菜也是凉粉的一种，只是做法造型及调料稍有变化，起名就叫做“麻酱芥末绿豆粉卷”。”食材明细主料绿豆淀粉（100克）辅料清水（250ml）红椒丝（20克）黄瓜丝...
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![芥末八爪鱼怎么做-芥末八爪鱼的做法]( "芥末八爪鱼怎么做-芥末八爪鱼的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（5只）辅料香葱（适量）配料海鲜酱油（适量）芥末（适量）醋（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末八爪鱼的做法步骤1、将八爪鱼洗净，撕去表层的黑皮2、将八爪鱼头切去，把爪切成一根一根的，太长的爪可以切成两段。3、将八爪鱼爪在开水焯一下，捞出4、将香葱切成小段5、...
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![芥末海带丝怎么做-芥末海带丝的做法]( "芥末海带丝怎么做-芥末海带丝的做法")
- “海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。是一种营养价值很高的蔬菜。这道凉菜加了芥末，口感清爽独特，非常开胃。”食材明细主料海带（200克）丘比芥末沙拉酱（1袋）辅料花生米（50克）青辣椒（1段）葱末（适量）蒜末（适量）盐...
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![麻辣小龙虾的做法 【兔子爱厨房】麻辣小龙虾 麻辣小龙虾怎么做]( "麻辣小龙虾的做法 【兔子爱厨房】麻辣小龙虾 麻辣小龙虾怎么做")
- 食材明细主料小龙虾（1000g）辅料生姜（5片）八角（4朵）香叶（5片）桂皮（3片）花椒（2勺）干辣椒（半碗）生青椒（2个）豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）食用油（5勺）蒜末（1勺）料酒（2勺）麻辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麻辣小龙虾的做法步骤1、1⃣️准备好辅料表中的材料，备用2、2⃣️小龙虾去虾线，洗净；3、3⃣️油锅烧...
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![家庭版火麻芥末鸭掌怎么做-家庭版火麻芥末鸭掌的做法]( "家庭版火麻芥末鸭掌怎么做-家庭版火麻芥末鸭掌的做法")
- “在前次做这道菜的基础上，找出了一些需要改进的地方，这次做抓住了重点，家人都感觉是这么个味道，而且制作过程不仅放了火麻仁还放了火麻油，复合口感更美味。”食材明细主料去骨鸭掌（9个）火麻仁（15克）膳之俭火麻油（10克）辅料黄瓜丝（适量）洋葱丝（适量）葱段（3段）姜片（3片）调料料酒（适量）十三香粉（...
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![香菇炖鸡的做法 [麻麻小厨房]香菇炖鸡 香菇炖鸡怎么做]( "香菇炖鸡的做法 [麻麻小厨房]香菇炖鸡 香菇炖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡翅中（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炖鸡的做法步骤1、鸡翅用刀划开，这样可以更好的入味。2、将划好的鸡翅剁成小块，放入水中讲血水冲洗干净3、姜切丝，葱切...
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![拌凉粉的做法 [麻麻小厨房]拌凉粉 拌凉粉怎么做]( "拌凉粉的做法 [麻麻小厨房]拌凉粉 拌凉粉怎么做")
- “夏季吃凉粉消暑解渴；冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。很简单的小菜，只是想跟大家一起分享制作美食的过程~掌勺的想每天的菜单，既要营养又要照顾几张挑剔的嘴，很难的有木有”食材明细主料凉粉（适量）辅料大蒜（适量）虾米（适量）香菜（适量）配料蚝油（适量）米醋（适量）盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）拌（...
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![第戎芥末芝麻酱拌蘑菇怎么做-第戎芥末芝麻酱拌蘑菇的做法]( "第戎芥末芝麻酱拌蘑菇怎么做-第戎芥末芝麻酱拌蘑菇的做法")
- “非常爽口的一道凉拌小菜，可以更换自己喜欢的蘑菇种类，提前做好了放冰箱冷藏，随时能添个菜～”食材明细主料shimeji蘑菇（200g）凉拌酱料第戎芥末酱（2匙）芝麻酱（2匙）盐（1撮）糖（1/2匙）黑胡椒粉（1/4匙）芝麻油（1/2匙）生抽（1/2匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）第戎芥末芝麻酱拌蘑菇的做法步骤1...
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![麻辣烫开店需要厨房吗]( "麻辣烫开店需要厨房吗")
- 麻辣烫是现在市场上火爆了的一道美食。种类齐全味道鲜美，消费者们选择的空间大，不同的食材可以满足不同的人群。不但如此，麻辣烫价格低廉，非常受学生党的喜爱。就这样，麻辣烫的加盟店遍布了大街小巷。大家也有想加盟麻辣烫店铺的，那么需要做哪些前期准备呢?麻辣烫需要厨房吗？麻...
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![油泼百叶的做法 [麻麻小厨房]油泼百叶 油泼百叶怎么做]( "油泼百叶的做法 [麻麻小厨房]油泼百叶 油泼百叶怎么做")
- “营养成分：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力，缓冲贫血，有利于生长发育。适宜人群：适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，饮食积滞，肺燥肺热等症状的人群。适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、中毒、脾胃薄弱之人。食用禁忌：凡有感染性疾病、肝病、肾病、高胆固醇...
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![黑芝麻保质期-厨房小知识]( "黑芝麻保质期-厨房小知识")
- 在大部分人的眼里，很多食物都是有保质期的，所以在买东西的时候我们一般都会看生产日期和保质期，但是也有一些散装的食物没有贴上保质期和生产日期的，比如散装的红豆、绿豆、黄豆等豆类，再比如这篇文章要介绍的黑芝麻。仔细想想现实生活中是否是如此。厨房小知识：黑芝麻保质期一...
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![火麻芥末拌菜怎么做-火麻芥末拌菜的做法]( "火麻芥末拌菜怎么做-火麻芥末拌菜的做法")
- “用芥末为主要调料拌菜，还真是别有一番滋味，爽口开胃。平平常常的食材、简简单单的制作，而口味和营养绝不逊色，分别用到了火麻油和火麻仁，美味又健康。”食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（1小根）火麻仁（15克）火麻油（10克）辅料木耳（1小把）调料芥末膏（2勺）芥末油（半勺）白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣...
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![老醋花生的做法 [麻麻小厨房]老醋花生 老醋花生怎么做]( "老醋花生的做法 [麻麻小厨房]老醋花生 老醋花生怎么做")
- “花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。”食材明细...
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![火麻油芥末鸭掌怎么做-火麻油芥末鸭掌的做法]( "火麻油芥末鸭掌怎么做-火麻油芥末鸭掌的做法")
- “很喜欢吃芥末鸭掌，但以前都是在饭店吃的，目前这种现状，还是琢磨着自己做吧，于是买了去骨鸭掌、芥末油等，虽然还有需改进的地方，但整体感觉还是很不错的，是那个味道，用了火麻油和火麻仁，营养那肯定是杠杠滴。”食材明细主料去骨鸭掌（8个）火麻仁（15克）膳之俭火麻油（10克）辅料黄瓜（半根）麻...
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![火麻仁芥末白菜怎么做-火麻仁芥末白菜的做法]( "火麻仁芥末白菜怎么做-火麻仁芥末白菜的做法")
- “一直都很喜欢吃芥末墩，喜欢感受那种又辛又辣冲冲的感觉，现在白菜上市了，还是自己做方便又实惠，再放些火麻仁又香又营养，过瘾！”食材明细主料娃娃菜（5片叶）辅料火麻仁（15克）调料芥末酱（适量）芥末油（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）中辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻仁芥末白菜的做法...
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![凉拌海螺的做法 [麻麻小厨房]凉拌海螺 凉拌海螺怎么做]( "凉拌海螺的做法 [麻麻小厨房]凉拌海螺 凉拌海螺怎么做")
- “螺肉丰腴细腻,味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。海螺味甘、性冷、无毒；具有清热明目、利膈益胃的功效；对心腹热痛，肺热肺燥，双目昏花等病症有一定的功效”食材明细...
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味味甜![芥末八带的做法 [麻麻小厨房]芥末八带 芥末八带怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/26fc/25fcebfe10bbdddce4771e89d2838173244aea7d054955-s.jpg "芥末八带的做法 [麻麻小厨房]芥末八带 芥末八带怎么做")
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![辣炒蛤蜊的做法 [麻麻小厨房]辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25f8/25fcebfe10baded8e57c1e89d08787732345ee7c084d50-s.jpg "辣炒蛤蜊的做法 [麻麻小厨房]辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做")
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