![美白养颜的花生酪怎么做-美白养颜的花生酪的做法]( "美白养颜的花生酪怎么做-美白养颜的花生酪的做法")
- “前几年演的电视剧甄嬛传里有好多好吃的，像什么千层糕，酥油饼，但让我印象最深的就是细腻爽滑的花生酪了。”食材明细主料花生米（50g）糯米（20g）辅料水（250）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美白养颜的花生酪的做法步骤1、将材料里的食材除水之外都准备好放入碗中倒入适量水浸泡3...
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![美白养颜吃什么]( "美白养颜吃什么")
- 爱美是女人的天性，因此会无时无刻想办法美容养颜，对于女人来说，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素。那么美白养颜吃什么好呢?美白养颜吃什么1、樱桃新鲜樱桃...
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![多款美白养颜的粥]( "多款美白养颜的粥")
- 美白养颜是女人毕生所追求的事业。随着年龄的增长，皮肤会出现各种问题，看着曾经的青春年华不再，女性朋友们开始焦虑。其实，很多食物可以改善这些问题，下面给大家介绍几款美白养颜粥，让大家在享受美食的同时能够展现出最美的状态。几款美白养颜的粥的介绍：一、栗子粥：栗子肉与粳米...
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![养生养颜大米花生粥如何做简单又好吃]( "养生养颜大米花生粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟花生对于女性来说是最好的滋补食材，特别是带皮的红皮花生，对于气虚体弱的人群有很好的改善病症的好处。大米花生粥需要准备的材料非常简单，只是如果想要这个粥软糯好吃，还是需要超过一个小时的细火慢熬的，好在...
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![吃什么养颜美白]( "吃什么养颜美白")
- 随着经济生活条件的改善，越来越多的人都开始注重养生，像强身健体的药膳，亦或是美容养颜的秘诀，如今都是人们追求的目标，特别是对女人来说，保养好的皮肤，让其能够较长的保持容颜是一直都在谈论的话题，今天我们就来看看从吃食的方面来看看吃什么养颜美白。吃什么养颜美白一、美白水...
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![花生焖猪尾的做法 【闽菜】养颜美容--花生焖猪尾 花生焖猪尾怎么做]( "花生焖猪尾的做法 【闽菜】养颜美容--花生焖猪尾 花生焖猪尾怎么做")
- 食材明细主料猪尾（一只）辅料花生（适量）姜蒜（适量）配料香叶（适量）八角（适量）辣椒（适量）盐（适量）米酒（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生焖猪尾的做法步骤1、猪尾洗净斩块。2、配料洗净备用。3、锅里放油，炒糖色，然后放入猪尾炒均。4、放入姜蒜炒香。5、接着放入花生翻炒片刻。6、放...
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![花生酪怎么做-花生酪的做法]( "花生酪怎么做-花生酪的做法")
- “花生红衣也是补血很好的食材，买的花生红衣有股蛤喇味，也就是发霉的味道。只好多吃花生吧。炒熟的花生米用来做美食，花生红衣用来煮粥或者泡水。”食材明细主料花生（半碗）糯米（花生米的一半左右）纯牛奶（250ml）辅料纯净水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生...
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![美容养颜甜汤的做法 美容养颜甜汤-----银耳桂圆玫瑰花增白仙水 美容养颜甜汤怎么做]( "美容养颜甜汤的做法 美容养颜甜汤-----银耳桂圆玫瑰花增白仙水 美容养颜甜汤怎么做")
- “话不多说，且看食材，样样好东西啊~~女人需要补是不是？女人要对自己好一些是不是？那么为自己做一杯这样的甜水吧，超级简单，材料洗净放入电饭锅煮稠就可以了~~~”食材明细主料银耳（适量）红枣（四颗）枸杞（适量）桂圆（六颗）苡仁（适量）芡实（适量）花生米（适量）百合（适量）玫瑰花（四朵）冰糖（适量）甜味（口味）煮（...
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![养颜美容玫瑰花酒怎么做-养颜美容玫瑰花酒的做法]( "养颜美容玫瑰花酒怎么做-养颜美容玫瑰花酒的做法")
- “玫瑰花除了欣赏还能各种名贵护肤品香水的原料。自古就有用玫瑰花进行养生、美容。唐代大周女皇武则天朝饮玫瑰甘露，夜敷玫瑰花瓣，虽年过花甲，仍面若桃花；清代慈禧太后用玫瑰沐浴、美容，至暮年青春不衰。玫瑰还有很高的药用价值。今天来泡一壶玫瑰花酒，由内到外散发美丽。”食...
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![养颜的糖霜花生如何做简单又好吃]( "养颜的糖霜花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：250辅料油：适量白砂糖：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.锅烧热加入花生小火慢慢翻炒。2.翻炒至有花生香味出来，盛出来放置。3.将玉米淀粉翻炒至烧热。4.这一步应该将锅清洗一下的，我没有清洗。实际应该是...
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![五谷养生养颜粥怎么做-五谷养生养颜粥的做法]( "五谷养生养颜粥怎么做-五谷养生养颜粥的做法")
- “冬季都会手脚冰冷，脸色很差。花上一点时间，只需几个步骤就可以给自己熬上一锅五谷养生的粥喝着，脸色会变得越来越好……”食材明细主料黑米（40克）血糯米（40克）红小豆（50克）薏米仁（30克）莲子（50克）红枣（10个）枸杞（10克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷养生养颜粥的做法步骤1、准备...
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![女人吃什么美白养颜]( "女人吃什么美白养颜")
- 随着社会的不断发展，女性朋友也开始越来越注重自己的容貌了。在以前的日子了，西方人总是在阳光下面照射自己的皮肤，使自己的皮肤变得更加的黝黑，而现在的人却想要让自己的皮肤变得更好，因此很多的人就在想女人吃什么美白养颜？我们应该去下文找找答案。一、女人吃什么美白养颜很...
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![美容养生之养颜酒]( "美容养生之养颜酒")
- 爱美是人的天性，为了美，女人可以付出很多的心血和其他的东西。但是，随着时代的发展，人们对于健康也越来越看重，所以养生成为了近几年的热点话题。为了变美的人对于变美的观念也随着时代的发展也发生变化，开始追求健康的变美，所以今天来推荐养颜酒。一、养颜酒此药酒对于形容憔悴...
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![美容养颜花生蹄花汤如何做简单又好吃]( "美容养颜花生蹄花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：500辅料盐：适量姜：适量八角：适量料酒：适量油：适量香菇：适量桂皮：适量花生：50小葱：适量胡椒粉：适量具体步骤1.备食材，猪蹄洗净，去毛，用清水略为浸泡并刮洗干净2.花生泡发1小时，洗净3.猪蹄斩小块4.锅内加入适量清...
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![养生美容养颜食谱]( "养生美容养颜食谱")
- 时间带给我们地不仅仅是丰富的人生经历，同时也在我们的脸上刻画出了一道道沟壑。尤其作为一名女性，每当面镜子中的自己——面部的皮肤不再如青春时期那般光滑细腻，反而暗黄粗糙。好的肌肤是靠养的。食疗就是很好的一种方式，下面为大家介绍一些女性养生美容养颜食谱。一、美容...
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![美容养颜的花生海带猪蹄汤如何做简单又好吃]( "美容养颜的花生海带猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生具有丰富的蛋白质，口感脆口，可以作为休闲食品。有嚼劲，耐人寻味，海带还有丰富的碘，可以消水利肿。而猪蹄含有丰富的营养物质，还具有美容养颜的功效，是爱美女士的最爱，口感筋道。而且味道鲜美。它们熬煮的汤也...
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![美容养颜茉莉花粥怎么做-美容养颜茉莉花粥的做法]( "美容养颜茉莉花粥怎么做-美容养颜茉莉花粥的做法")
- “茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明细主料新鲜大米（一把）干茉莉花（1克）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜茉莉花粥的做法步骤1、大米洗净，用水泡三十分钟。2、锅中放入适量水，放入大米熬粥。3、熬粥时要多...
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![养生核桃酪的做法 宫廷养生核桃酪 养生核桃酪怎么做]( "养生核桃酪的做法 宫廷养生核桃酪 养生核桃酪怎么做")
- “一款补脑、养颜香甜润滑的核桃酪，正好适合这个季节适用。”食材明细主料核桃仁（100g）红枣（去核）（50g）圆粒江米（50g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生核桃酪的做法步骤1、相当简单的原材料2、将去核的红枣放入汤锅中，加入少量水煮5分钟至红枣绵软后关火。3、将煮好的红枣放入...
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![美白养颜汤如何做简单又好吃]( "美白养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料薏米：30西洋参：10辅料大红枣：3颗燕麦片：适量蜂蜜：适量具体步骤1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净；2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水；3.大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片；4.继...
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![美味的养颜的牛奶炖花生如何做简单又好吃]( "美味的养颜的牛奶炖花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道养颜的牛奶炖花生是一道很营养的菜，平时有空没空都可以自己经常做来吃，大家都知道营养是很重要的，我们现代人需要费的力都是快跟不上消耗了，美食不仅可以补充营养，还可以填补我们不少的精神缺失，美食治愈系...
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![吃什么可以美白养颜]( "吃什么可以美白养颜")
- 拥有雪白美丽的容颜一直是女性梦寐以求的，好看的外貌不仅能增加自己在别人眼中的好感度，还可以在生活中多一些“吃香”的机会。除了用护肤品和去美容院外，其实食补法更加好呢。那么下面，就让我们一起来看看吃什么可以美白养颜吧。吃什么可以美白养颜现代人压力大，生活忙碌紧张...
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![美白养颜的食物]( "美白养颜的食物")
- 作为女生，美白养颜的食物是必不可少的。因为在夏天，总是会晒黑，又会买特别多的防晒物品。其实那些防晒物品都是不可靠的，虽然可以美白但是对皮肤也不好。今天我们就来看看那些食物是可以美白又可以达到减肥效果的食物吧。美白养颜的食物1.番茄富含丰富的维他命C，能够达到美白...
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![花月养颜牡丹粥 花月养颜牡丹粥怎么做-花月养颜牡丹粥的做法 粥游天下养生粥]( "花月养颜牡丹粥 花月养颜牡丹粥怎么做-花月养颜牡丹粥的做法 粥游天下养生粥")
- “该粥品精选药食两用用健康食材，营养丰富，道道美味健康，做法简单（将粥料加适量水，放入锅内熬制成粥即可食用），帮你照顾全家人的营养与健康。”食材明细主料百合（适量）玫瑰花（适量）牡丹花（适量）白扁豆（适量）薏米（适量）绿豆（适量）大米（适量）糯（江）米（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花月养颜...
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![养生美颜蓝莓山药的做法 养生美颜甜品——蓝莓山药 养生美颜蓝莓山药怎么做]( "养生美颜蓝莓山药的做法 养生美颜甜品——蓝莓山药 养生美颜蓝莓山药怎么做")
- “又是一道山药的菜品，虽然我并不喜欢山药，但是冲着它强大的滋补功效，我还是愿意把它做成喜欢吃的菜品，这次是一道小甜品，看着诱人，吃着酸甜可口，制作非常简单，最重要的是它可是美容养生佳品喔，很值得一试。”食材明细主料山药（适量）辅料蓝莓酱（适量）冰糖（适量）牛奶（适量）炼乳（适量）酸甜（口味...
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![薏米花生养颜糊怎么做-薏米花生养颜糊的做法]( "薏米花生养颜糊怎么做-薏米花生养颜糊的做法")
- “薏米是药食兼优的佳品，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功。薏米仁营养丰富，含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖类。对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等症有治疗和预防作用。经常食用使皮肤...
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味味甜
