![桃胶雪哈雪燕羹如何做简单又好吃]( "桃胶雪哈雪燕羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雪哈：10雪燕：10桃胶：10辅料冰糖：10具体步骤1.桃胶雪燕放在碗中用矿泉水浸泡6个小时2.雪哈净泡10个小时3.净泡雪哈时要放入两片姜，泡发完成后，在锅中放入水，大火烧开，然后把雪哈放进去煮2分钟4.雪哈从锅中捞出，当上...
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![雪燕如何形成的-什么是雪燕]( "雪燕如何形成的-什么是雪燕")
- 雪燕啊，听起来是不是觉得很高大上啊！一般和雪有关的动植物好像都是千金难寻，就像是天山雪莲！名字都让人觉得倍感圣洁！雪燕听起来是不是和补品燕窝很相似，但是两者可是不尽相同啊！那么雪燕到底是什么呢？雪燕有什么神奇的功效呢？今天大家就和小编一起来看看吧！一、什么是雪燕我们都知...
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![桃胶雪燕粥怎么做-桃胶雪燕粥的做法]( "桃胶雪燕粥怎么做-桃胶雪燕粥的做法")
- 食材明细主料桃胶（适量）血燕（适量）皂角米（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）莲子（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶雪燕粥的做法步骤1、准备食材：桃胶、皂角米、血燕，纯净水泡发24小时。夏季需冷藏泡发。2、泡发好的桃胶、血燕，需挑选祛除杂质。3、莲子、红枣、枸杞，洗净...
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![雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做-雪蛤雪燕百合润肺汤的做法]( "雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做-雪蛤雪燕百合润肺汤的做法")
- “娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。”食材明细主料雪蛤（3克）银耳（10克）百合（5克）冰糖（10克）辅料雪燕（3克）莲子（10克）枸杞（2克）甜味...
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![桃胶雪燕炖雪蛤怎么做-桃胶雪燕炖雪蛤的做法]( "桃胶雪燕炖雪蛤怎么做-桃胶雪燕炖雪蛤的做法")
- “桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品，富含多种植物蛋白营养，配合特级雪蛤一起炖煮，，具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯，风味独特，乃女性滋补养颜必备菜谱。”食材明细主料特级雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）辅料桃胶（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![食用雪燕的好处有哪些-雪燕泡多久]( "食用雪燕的好处有哪些-雪燕泡多久")
- 燕窝是为明代时流传下来的传统名贵食品之一，但是因为各种原因十分难采集。后来人们发现了苹婆树木髓分泌出来的物质，在泡发后形像燕窝，也就是我们常说的“雪燕”。营养价值不比燕窝差且采集难度也比燕窝低。在食用雪燕以前，无论何种做法都需要先将其泡发，那么雪燕泡多久才最为...
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![红糖雪燕怎么做-红糖雪燕的做法]( "红糖雪燕怎么做-红糖雪燕的做法")
- “虽是雪燕，形似血燕！”食材明细主料雪燕（适量）红糖（适量）红枣（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖雪燕的做法步骤1、泡发前的雪燕，只有这么小小一点2、把雪燕泡发二十四小时以上，期间多次换水，挑清杂质3、准备好材料4、把炖锅的水烧开5、泡发后就是这么晶莹剔...
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![木瓜雪哈怎么做-木瓜雪哈的做法]( "木瓜雪哈怎么做-木瓜雪哈的做法")
- “滋阴补阳补肾益精”食材明细主料纯牛奶（适量）核桃露（适量）木瓜（一个）辅料葱（适量）冰糖（适量）生粉（适量）姜片（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜雪哈的做法步骤1、雪哈泡发大概二十四小时木瓜洗净去头尾的皮和脏物下方片去一点木瓜容易站稳。木瓜照片片开去子蒸7分钟蒸熟备用...
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![雪燕粥 雪燕粥怎么做-雪燕粥的做法 雪燕桃花泪]( "雪燕粥 雪燕粥怎么做-雪燕粥的做法 雪燕桃花泪")
- “雪燕桃花泪，美白养颜的圣品。每日食一碗，吃出健康美丽的你。”食材明细主料桃胶（15g）皂角米（10g）冰糖（10g）辅料雪燕（5g）银耳（5g）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪燕粥的做法步骤1、桃胶泡发20小时后，去掉杂质备用；2、雪燕泡发20小时后，去掉杂质备用；3、皂角米泡发20小时后，备用；4、银...
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![雪燕桃胶羹怎么做-雪燕桃胶羹的做法]( "雪燕桃胶羹怎么做-雪燕桃胶羹的做法")
- “美容养颜，让自己美美哒！”食材明细主料桃胶（10粒）皂角米（1g）银耳（1小块）雪燕（1颗）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪燕桃胶羹的做法步骤1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，这是一颗泡好的雪燕。3、所有的食材去掉杂质洗净，银耳用剪刀剪成碎...
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![芋泥雪燕怎么做-芋泥雪燕的做法]( "芋泥雪燕怎么做-芋泥雪燕的做法")
- “雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养。雪燕具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。雪燕市场上干货店买...
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![燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)如何做简单又好吃]( "燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料燕窝：3雪蛤：5雪耳：5辅料红枣：2个枸杞：按年龄来加入颗数冰糖：若干具体步骤1.泡发燕窝，雪蛤和雪耳，燕窝和雪蛤必须要用凉白开水或纯净水，雪耳可以用温水泡发。在这里顺便教大家点买日常自己吃的燕窝和雪蛤。家里的燕...
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![雪燕雪蛤红枣汤怎么做-雪燕雪蛤红枣汤的做法]( "雪燕雪蛤红枣汤怎么做-雪燕雪蛤红枣汤的做法")
- “美容、补充雌激素必备！”食材明细主料雪蛤（3克）大枣（一颗）辅料雪燕（3克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪燕雪蛤红枣汤的做法步骤1、泡发好雪燕跟雪蛤，泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，雪蛤的水换的越勤，颜色越好2、把雪燕跟雪蛤红糖大枣放入炖盅3、把炖盅放入锅...
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![冰糖雪燕怎么做-冰糖雪燕的做法]( "冰糖雪燕怎么做-冰糖雪燕的做法")
- “雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液，干品晶莹剔透，形似燕窝，故称雪燕。雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜的功效。价格也非常平民。”食材明细主料雪燕（5克）枸杞（适量）玫瑰（适量）木瓜（适量）辅料冰糖（适量）其他（口味）炖（工艺）一天（耗时）普通（难度）冰糖雪燕的做法步骤1、取5克雪燕2、清水泡发12...
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![哈密瓜雪糕怎么做-哈密瓜雪糕的做法]( "哈密瓜雪糕怎么做-哈密瓜雪糕的做法")
- “半个哈密瓜的量，做出来的馅量不多，但是用来做冰淇淋可正好。前几天买了冰淇淋粉正想做来着，这不，清香好吃的哈密瓜雪糕就做起。别以为很难，这真是史上最简单又好吃的雪糕做法了，学会了以后榨了果汁剩的任何果渣都能利用上，好吃营养不浪费！zhun'be您只要花一分钟看一遍，准会...
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![雪莲子雪燕羮怎么做-雪莲子雪燕羮的做法]( "雪莲子雪燕羮怎么做-雪莲子雪燕羮的做法")
- 食材明细主料雪燕（10g）雪莲子（15g）银耳（适量）枸杞子（10g）调料黄冰糖（30g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材：雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时，泡发好的雪燕需清理表面杂质。银耳泡发半个小时。3、水开后将雪莲子...
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![雪燕炖多久]( "雪燕炖多久")
- 30分钟。炖雪燕的时候不能超过一小时，不然炖出来的雪燕会化成水。炖好的雪燕需要及时吃完不能保存保存太长的时间，当天吃不完可以盛装在碗中用保鲜膜包住之后保存在冰箱冷藏室。炖雪燕的时候泡多了可以把泡发的雪燕沥干水分用保鲜膜包住保存在冰箱冷藏室。...
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![桃胶雪燕皂角米雪耳汤怎么做-桃胶雪燕皂角米雪耳汤的做法]( "桃胶雪燕皂角米雪耳汤怎么做-桃胶雪燕皂角米雪耳汤的做法")
- “女人一个星期喝两次桃胶雪燕皂角米雪耳汤挺好的，补充胶原蛋白。”食材明细主料桃胶（适量）皂角米（适量）雪耳（适量）雪燕（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）桃胶雪燕皂角米雪耳汤的做法步骤1、我用的是这种小包装的桃胶皂米雪燕，一包一次一个人的量，雪耳下一点就行了...
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![椰浆炖雪燕雪莲子怎么做-椰浆炖雪燕雪莲子的做法]( "椰浆炖雪燕雪莲子怎么做-椰浆炖雪燕雪莲子的做法")
- 食材明细主料雪燕（少许）雪莲子（少许）辅料椰浆（适量）冰糖（适量）枸杞（少许）奶香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰浆炖雪燕雪莲子的做法步骤1、雪燕，雪莲子分别提前用纯净水泡8小时，中间换一次水。这就是泡好了的。2、把雪燕，雪莲子放入一碗中，放到蒸锅中大火烧开蒸半小时。3、备椰浆。4、...
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![木瓜雪哈盅怎么做-木瓜雪哈盅的做法]( "木瓜雪哈盅怎么做-木瓜雪哈盅的做法")
- 食材明细主料雪哈（适量）辅料木瓜（1个）调料牛奶（适量）蜂蜜（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜雪哈盅的做法步骤1、雪哈提前泡一晚上。2、木瓜切开，挖去籽。3、牛奶和雪哈放入木瓜里，上锅蒸20分钟。4、蒸好后淋上蜂蜜即可。小窍门木瓜直接切块，放锅里加入牛奶和雪哈直接煮也...
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![雪燕怎么吃-雪燕要煮多久]( "雪燕怎么吃-雪燕要煮多久")
- 雪燕是一种新型的滋补食品，含丰富的胶原蛋白，它其实是一种植物的树脂，但是因为在浸泡之后通体透明形似燕窝，所以得名雪燕。雪燕树比较稀有，在一些地方还被列为珍惜保护植物，所以雪燕也跟燕窝一样，属于营养品中的奢侈品。那么，雪燕要煮多久才能发挥其功效呢？一、雪燕要煮多久雪燕具...
- 19867
![桃胶雪燕怎么做-桃胶雪燕的做法]( "桃胶雪燕怎么做-桃胶雪燕的做法")
- “想要皮肤好，怎能少的了吃一碗桃胶雪燕呢？桃胶炖雪燕养颜又美丽！”食材明细主料桃胶（适量）雪燕（适量）辅料水（1100ml）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕的做法步骤1、桃胶雪燕。2、打开包装。3、浸泡12小时。4、泡好的桃胶和雪燕。5、先将桃胶挑拣冲洗干净，放入电饭煲中。6...
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![雪燕炖梨怎么做-雪燕炖梨的做法]( "雪燕炖梨怎么做-雪燕炖梨的做法")
- “秋季干燥，正适合喝这润肺的美味！”食材明细主料雪燕（3克）冰糖（适量）辅料梨（半个）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪燕炖梨的做法步骤1、配好材料，梨去皮，雪燕泡发二十四小时以上，挑清杂质2、把切好的梨和泡发好的雪燕放入炖盅跟冰糖放入炖盅，加入适量的水3、把炖盅放入锅中，加入适...
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![什么是雪燕]( "什么是雪燕")
- 指的是珍贵的植物木髓分泌物，它不是由树皮层分泌，是由雪燕树的木髓分泌，雪燕可以食用，是一种新型滋补养品，由于雪燕在被泡发后会变得晶莹剔透，和燕窝相似，因此民间喜欢把它称之为雪燕窝。雪燕主要分布于缅甸，主要出口国家包括泰国、中国和印度。印度是食用雪燕较早的国家，距今有一...
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![雪梨燕窝怎么做-雪梨燕窝的做法]( "雪梨燕窝怎么做-雪梨燕窝的做法")
- 食材明细主料燕窝（适量）辅料雪梨（适量）调料鲜奶（适量）原味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮，切块放入炖盅。2、燕窝提前一晚用纯净水泡发，泡好的燕窝撕条。3、用炖盅按燕窝功能一个半小时。4、根据自己喜好，加一点鲜奶即可食用。...
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味味甜
