![彩椒炒黑豆怎么做-彩椒炒黑豆的做法]( "彩椒炒黑豆怎么做-彩椒炒黑豆的做法")
- ““彩椒炒黑豆”是一道养生菜肴。五色对五脏中就有：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾之说。养生菜肴讲的就是食材搭配，营养互补。一道菜肴，有三种纯正的颜色，值得一试！”食材明细主料熟黑豆（200克）彩椒（2个）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）原味（口味...
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![尖椒炒黑豆怎么做-尖椒炒黑豆的做法]( "尖椒炒黑豆怎么做-尖椒炒黑豆的做法")
- “简单易学，健康营养，香辣爽口开胃下饭菜。”食材明细主料尖椒（适量）熟黑豆（三把）调料花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒黑豆的做法步骤1、熟黑豆备用。2、尖椒洗净，沥干水分，去蒂。3、切碎。4、锅烧热放适量油，倒入尖椒煸炒，加适量盐调味，再倒入熟黑豆翻炒拌...
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![线椒炒黑豆怎么做-线椒炒黑豆的做法]( "线椒炒黑豆怎么做-线椒炒黑豆的做法")
- “简单美味，香辣爽口，开胃下饭菜。”食材明细主料线椒（适量）辅料熟黑豆（两把）熟豌豆（两把）熟花生米（两把）调料花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒黑豆的做法步骤1、线椒洗净，沥干水分。2、去蒂，切圈。3、熟黑豆、熟豌豆和熟花生米备用。4、锅烧热放适量油，倒入线...
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![彩椒豆干杂炒的做法 三英战吕布--彩椒豆干杂炒 彩椒豆干杂炒怎么做]( "彩椒豆干杂炒的做法 三英战吕布--彩椒豆干杂炒 彩椒豆干杂炒怎么做")
- 食材明细主料彩椒（3个）豆干（一张）辅料瘦肉（二两）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒豆干杂炒的做法步骤1、把彩椒，豆干，肉都切丝备用。2、锅里放少量的油，把豆干煎到两面金黄，出锅备用。3、锅里加适量的油，炒肉丝，下彩椒，豆干，加盐，味达美酱油调味即可。小窍...
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![彩椒炒豆腐怎么做-彩椒炒豆腐的做法]( "彩椒炒豆腐怎么做-彩椒炒豆腐的做法")
- 食材明细主料彩椒（2个）豆腐（200g）辅料青蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒豆腐的做法步骤1、菜椒切段2、豆腐切块3、青蒜切段4、炒锅倒油倒入豆腐煎至表面微黄5、把豆腐推到一边倒入青蒜段6、翻炒片刻炒出香味7、接着倒入彩椒翻炒8、最后加生抽、盐调味，翻炒均匀...
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![荷兰豆炒彩椒怎么做-荷兰豆炒彩椒的做法]( "荷兰豆炒彩椒怎么做-荷兰豆炒彩椒的做法")
- “炒米饭剩下的彩椒，跟荷兰豆一起，蚝油豆豉翻炒，色香味俱全的美味出锅😍咸鲜适口，带些微辣，好吃!”食材明细主料荷兰豆（适量）黄彩椒（半个）红彩椒（半个）辅料蚝油（半勺）老干妈风味豆豉（半勺）盐（小半匙）花生油（适量）蒜片（适量）姜丝（适量）小米椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒彩椒的做...
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![彩椒香干炒毛豆怎么做-彩椒香干炒毛豆的做法]( "彩椒香干炒毛豆怎么做-彩椒香干炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（385克）香干（2克）黄椒（半个）红椒（半个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）彩椒香干炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、香干、黄椒（已去蒂去籽清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、将香干放在案板上切成小块。4、将红椒和黄椒放在案...
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![彩椒黑木耳炒清江鱼的做法 彩椒黑木耳清炒清江鱼 彩椒黑木耳炒清江鱼怎么做]( "彩椒黑木耳炒清江鱼的做法 彩椒黑木耳清炒清江鱼 彩椒黑木耳炒清江鱼怎么做")
- “清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。搭配上青椒、黄椒和黑木耳，不仅营养更加丰富，还能增加菜肴的美观，是一道绝佳的下饭菜。”食材明细主料清江鱼（1条）红椒（1个）青椒（1个）黄椒（1个）黑木耳（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生姜（适...
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![彩椒炒虾的做法 彩椒炒虾！ 彩椒炒虾怎么做]( "彩椒炒虾的做法 彩椒炒虾！ 彩椒炒虾怎么做")
- “本人爱吃虾！”食材明细主料虾（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒虾的做法步骤1、蒜切成末。2、洗干净辣椒，腌好虾肉，大概15分钟就可以啦！干净的虾肉到掉多余的水，加入适量的盐、料酒、生粉。3、辣椒切成不规则形状，大小跟虾差不多。为了...
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![莲藕彩椒炒豆干怎么做-莲藕彩椒炒豆干的做法]( "莲藕彩椒炒豆干怎么做-莲藕彩椒炒豆干的做法")
- “【莲藕彩椒炒豆干】是一道素炒家常菜，菜名把所用的几样食材都罗列出来了。白色的莲藕，黄色、红色、绿色的三种彩椒，还有豆干，食材色泽搭配的比较丰富，因为加了豆腐干，所以口感味道都不错。”食材明细主料莲藕（200克）豆腐干（200克）彩椒（200克）辅料葱姜（适量）调料油（10克）盐（6克）白糖（2克）味...
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![辣椒炒黑豆芽怎么做-辣椒炒黑豆芽的做法]( "辣椒炒黑豆芽怎么做-辣椒炒黑豆芽的做法")
- 食材明细主料黑豆芽（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）蒜苗（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒黑豆芽的做法步骤1、黑豆芽洗净。2、材料如下。3、锅子烧热爆香大蒜和辣椒。4、加入黑豆芽。5、加入适量盐。6、炒好后放入蒜苗炒香。7、开动啦。...
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![苯豆芽炒彩椒怎么做-苯豆芽炒彩椒的做法]( "苯豆芽炒彩椒怎么做-苯豆芽炒彩椒的做法")
- “妹妹给的苯豆芽，拿彩椒炒了好吃。”食材明细主料豆芽（适量）彩椒（半个）辅料蒜花（少许）葱花（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苯豆芽炒彩椒的做法步骤1、豆芽洗净控水，彩椒洗净切丝。2、油热蒜葱爆锅。3、倒入豆芽、彩椒条翻炒，加...
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![彩椒炒荷兰豆怎么做-彩椒炒荷兰豆的做法]( "彩椒炒荷兰豆怎么做-彩椒炒荷兰豆的做法")
- “微辣，咸鲜，颜色漂亮。”食材明细主料荷兰豆（适量）红椒（半个）黄椒（半个）辅料盐（适量）玉米油（适量）姜（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒荷兰豆的做法步骤1、红椒，黄椒，荷兰豆，喜辣点加几个小米椒。2、荷兰豆择洗净，切成斜片。3、彩椒切菱形片。4、锅内适量水烧开...
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![黑豆豉炒尖椒怎么做-黑豆豉炒尖椒的做法]( "黑豆豉炒尖椒怎么做-黑豆豉炒尖椒的做法")
- ““豆豉”一般和鱼、肉搭配的较多，但这道“黑豆豉炒尖椒”味道还真是不错，是一道下饭菜，浓郁的豆豉味道还有一丝丝的辣味，让你忍不住就要多吃一碗饭。”食材明细主料尖椒（300克）黑豆豉（50克）辅料油（15克）盐（4克）生抽（10克）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑豆豉炒尖椒的做法步...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![彩椒黑木耳怎么做-彩椒黑木耳的做法]( "彩椒黑木耳怎么做-彩椒黑木耳的做法")
- “彩椒不仅外表色泽鲜艳，内涵更加可人。彩椒含有丰富的微量元素与抗氧化维生素。彩椒的功效也很多，可以消食，减肥，美容，温中，散热，增强人体免疫力等等。黑木耳有着血管清道夫的美誉，可以清肠排毒。黑木耳与彩椒搭配素炒，菜品清淡爽口，保健养生。”食材明细主料彩椒（100g）黑木耳（50g）辅...
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![彩椒炒土豆片怎么做-彩椒炒土豆片的做法]( "彩椒炒土豆片怎么做-彩椒炒土豆片的做法")
- “炒土豆片加点香肠，增香不少，搭配彩椒食欲大增。”食材明细主料土豆（3个）香肠（半根）青椒（30克）红柿子椒（20克）黄柿子椒（20克）辅料葱（5克）蒜（5克）盐（少许）糖（少许）生抽（1小勺）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（15克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、葱切小段，香肠...
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![彩椒炒豆腐丝怎么做-彩椒炒豆腐丝的做法]( "彩椒炒豆腐丝怎么做-彩椒炒豆腐丝的做法")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料豆腐丝（适量）彩椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）红辣椒面（少许）孜然粉（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒豆腐丝的做法步骤1、彩椒洗净，备用。2、去蒂及子，切丝。3、豆腐丝，备用。4、锅烧热放适量油，倒入彩椒炒香，再倒入豆腐丝加少许...
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![黑胡椒彩椒牛柳怎么做-黑胡椒彩椒牛柳的做法]( "黑胡椒彩椒牛柳怎么做-黑胡椒彩椒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（1块）辅料黄灯笼椒（1个）红灯笼椒（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）未知（难度）黑胡椒彩椒牛柳的做法步骤1、牛肉切条用料酒淀粉拌匀备用2、热油下黑胡椒和牛柳捞出备用3、下彩椒翻炒片刻加入牛柳4、不用放盐了，黑胡椒有咸味哦...
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![彩椒炒土豆丝怎么做-彩椒炒土豆丝的做法]( "彩椒炒土豆丝怎么做-彩椒炒土豆丝的做法")
- “家常菜，营养好吃超级下饭。”食材明细主料土豆（2个）红绿椒（2块）葱（1根）鲜姜（1块）大蒜（蒜2瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒土豆丝的做法步骤1、土豆2个，彩椒2块，葱姜蒜适量。2、土豆擦丝，水里放点白醋。3、多洗几遍。4、彩椒洗净切丝。5、切好葱...
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![肉丝彩椒炒黄豆芽怎么做-肉丝彩椒炒黄豆芽的做法]( "肉丝彩椒炒黄豆芽怎么做-肉丝彩椒炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（290克）肉丝（95克）红椒（半个）黄椒（半个）柿子椒（半个）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝彩椒炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、肉丝、红椒（已去蒂去籽清洗）、黄椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、将柿子椒...
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![红椒炒黑豆芽怎么做-红椒炒黑豆芽的做法]( "红椒炒黑豆芽怎么做-红椒炒黑豆芽的做法")
- “香，下饭菜。”食材明细主料黑豆芽（500g）辅料红椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒黑豆芽的做法步骤1、红椒洗净。2、去蒂，切丝，备用。3、黑豆芽淘洗干净，沥干水分，备用。4、锅烧热放适量油，倒入红椒和黑豆芽加适量盐调味，中火煸炒一分钟，至黑豆芽...
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![豆腐炒彩椒 怎么做-豆腐炒彩椒 的做法]( "豆腐炒彩椒 怎么做-豆腐炒彩椒 的做法")
- “今天推荐一款很家常的菜-----豆腐炒彩椒，简单好吃，很适合没有做饭经验的人士来学习。下面我们看下一下做这道菜所需要的食材吧。”食材明细主料红彩椒（适量）绿彩椒（1个）豆腐（适量）鸡蛋（4个）黑木耳（适量）辅料葱（少量）酱油（适量）味精（适量）蚝油（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
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![土豆彩椒炒鸡蛋怎么做-土豆彩椒炒鸡蛋的做法]( "土豆彩椒炒鸡蛋怎么做-土豆彩椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）彩椒（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆彩椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备所需用量2、土豆去皮切丝清水冲洗一下控干水分3、彩椒切条4、炒锅倒油把鸡蛋炒熟炒散盛出备用5、另起锅到少许油爆香葱花6、先放土豆丝翻炒片刻7、接着放...
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![彩椒炒嫩豆腐怎么做-彩椒炒嫩豆腐的做法]( "彩椒炒嫩豆腐怎么做-彩椒炒嫩豆腐的做法")
- 食材明细主料水豆腐（适量）彩椒（适量）辅料蚝油（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒嫩豆腐的做法步骤1、买回来的水豆腐取三块用水冲洗一下然后切小成小条放碟里，让它出水。2、准备彩椒，清洗干净以后切小条。3、准备蚝油。4、不粘锅里放油烧热然后放水豆腐下去...
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味味甜
