![美味的扁垛如何做简单又好吃]( "美味的扁垛如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟扁垛是用粉条做成的一种人间美食，真的是人间美味，扁垛的做法是很简单的，非常的简单，食材也是非常容易购买的，想要学习的人都来学习吧，能吃上自己做的美味真的是一件很幸福的事，扁垛非常的美味，口感很不错，口感非常...
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![美味扁垛如何做简单又好吃]( "美味扁垛如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一开始听到扁垛这种美食的时候，想必大家也是一脸懵，这也不怪各位，因为连我一开始听说时，也是什么都不知道，但当你一旦尝过它之后，你就会真正的爱上它的，而且无法自拔。现在就教大家，让大家学会了，一起深深的爱上它...
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![滑嫩扁垛如何做简单又好吃]( "滑嫩扁垛如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟扁垛的制作非常的简单，所选用的材料也非常的少，都是一下常见的食材。扁垛可以一次性制作很多出来，放着使用，它的味道很好闻，吃起来的口感也非常柔软，制作好了之后，等它冷却之后就可以用来制作菜肴，或者和别的食材...
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![酱扁豆怎么做-酱扁豆的做法]( "酱扁豆怎么做-酱扁豆的做法")
- 食材明细主料净扁豆（适量）辅料姜（适量）红椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱扁豆的做法步骤1、材料：净扁豆、姜、红椒、酱油。2、将洗净的扁豆切条。3、红椒切条、姜切粒。4、锅中烧开水，加少许盐。5、放入扁豆焯透。6、捞出沥干水分...
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![扁豆如何挑选-扁豆煮多久]( "扁豆如何挑选-扁豆煮多久")
- 扁豆在是菜市场上是可以很容易买到，我们购买扁豆回来，可以单煮，也可以跟其它的食材搭配一起煮。虽然说扁豆的营养价值比较高，但是它里面还有一些毒蛋白，我们煮的时候需要煮熟才可以，那么扁豆煮多久？一、扁豆煮多久扁豆一般要煮15-20分钟左右才能够煮熟，相对于其它的食物来说，它需...
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![扁豆鸡蛋饼的做法 扁豆还可以这样吃--扁豆鸡蛋饼 扁豆鸡蛋饼怎么做]( "扁豆鸡蛋饼的做法 扁豆还可以这样吃--扁豆鸡蛋饼 扁豆鸡蛋饼怎么做")
- “自家菜园里种的扁豆，纯天然的。”食材明细主料扁豆（适量）辅料鸡蛋（适量）配料葱（1根）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆鸡蛋饼的做法步骤1、扁豆洗净。2、切成薄片，也可以切完再剁几下，那样会细。越碎越好3、准备1根葱，3个鸡蛋，鸡蛋的量要根据扁豆的多少加，以能扁豆全被蛋液包裹...
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![酸扁豆怎么做-酸扁豆的做法]( "酸扁豆怎么做-酸扁豆的做法")
- “大家都用长豇豆腌渍酸豆角，闲暇之余，我用“猪耳朵豆角”，俗称“扁豆”，腌制了一瓶酸扁豆，烹制之后。味道、口感都不错。值得一试。”食材明细主料扁豆（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）酸咸（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）酸扁豆的做法步骤1、摘洗干净的扁豆。2、将扁豆改刀切块（切丝、...
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![开洋扁豆的做法 【清淡菜】开洋扁豆 开洋扁豆怎么做]( "开洋扁豆的做法 【清淡菜】开洋扁豆 开洋扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）开洋（适量（虾干））辅料蒜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋扁豆的做法步骤1、开洋用水泡着。（也可以换成虾仁）2、泡好后把虾壳剥掉。3、看，这是我老爸亲自晒的开洋，大吗？4、蒜切片，扁豆把两边的老筋撕掉后，洗净备用。5、锅里倒油，把开洋稍稍煎...
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![美味的垛子羊肉的做法如何做简单又好吃]( "美味的垛子羊肉的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时对于柘城人来说是难以忘怀的舌尖美味，每当看到或听到垛子羊肉嘴巴里面都涌动着口水，背井离乡在郑州打拼多年想吃上一口家乡的垛子羊肉。美味的垛子羊肉的做法十分的美味，口感也十分的好，吃上一口都会让人流连...
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![扁食怎么做-扁食的做法]( "扁食怎么做-扁食的做法")
- “自己包点扁食放冰箱冻着早餐煮下方便捷”食材明细主料扁食皮（适量）辅料肉馅（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）小葱（适量）香油（适量）鸡精（适量）紫菜（适量）白菜（适量）白醋（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁食的做法步骤1、葱姜用开水泡着2、白菜切小放盐拌匀3、肉馅用盐同...
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![扁肉燕的做法 特色小吃—扁肉燕 扁肉燕怎么做]( "扁肉燕的做法 特色小吃—扁肉燕 扁肉燕怎么做")
- “肉燕是福州的特色小吃之一，据说这道菜还有一个典故，有平安吉祥的喻意，因此在本地节日和婚宴上必不可少一道菜肴。家家户户都会做，只是在馅料上略有差异，全凭个人的喜好，做起超简单，蒸、煮两相宜。制作燕皮是一道非常繁锁的过程，而且是全手工做的。做燕皮老板和我同住一个小区，近...
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![美味的垛子羊肉如何做简单又好吃]( "美味的垛子羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟可食用的肉制品多种多样，美味各异，每一种都有自己独特的味道，而羊肉作为其中的一种，味道鲜美，肉质细腻，而且营养丰富，是滋养身体的佳选。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的垛子羊肉，以羊肉为原材料，加入多种调...
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![如何做简单又好吃-好吃的蒜香扁垛]( "如何做简单又好吃-好吃的蒜香扁垛")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香扁垛，扁垛洛阳人应该很爱吃，扁垛是一片片的，在我看来可以代替肉的一道菜，扁垛怎么切都能成型，到嘴里筋道香甜，以前就有素肉的称号，和蒜炒起来，蒜的味道都进了扁垛里，那种用大火炒过的味道，超香，还加了八角，鸡粉，整...
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![扁豆焖面的做法 素扁豆焖面 扁豆焖面怎么做]( "扁豆焖面的做法 素扁豆焖面 扁豆焖面怎么做")
- 食材明细主料扁豆（500克）面条（300克）辅料蒜（5头）葱（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆焖面的做法步骤1、扁豆用清水泡30分钟后洗净（泡3分钟的目的是去农药），两头去尾去丝，掰成段2、准备好5头蒜，拍扁切成末。大葱切成葱花3、热锅做油，稍...
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![炸扁豆怎么做-炸扁豆的做法]( "炸扁豆怎么做-炸扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料干面粉（适量）鸡蛋（一个）调料盐（适量）花生油（适量）十三香（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸扁豆的做法步骤1、新鲜扁豆，洗净。2、去掉两遍的丝。3、撒盐。4、拌匀腌制20分钟。5、鸡蛋、面粉、13香放在一起。6、调成一个面糊。7、扁豆先裹上一层干面...
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![口感好的蒜浇垛盘茄子如何做简单又好吃]( "口感好的蒜浇垛盘茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将茄子去皮切类拇指大小的长条形大块.2.蒜切末(蒜要多些才好吃),洋葱,青红椒切丁.3.锅内放适量油,烧热后在油底放2片姜片,放入茄子煸至软烂,放盐,糖和鸡精搅拌均匀调味.这个菜非常爽口,所...
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![福州扁食的做法 【闽菜】--福州扁食 福州扁食怎么做]( "福州扁食的做法 【闽菜】--福州扁食 福州扁食怎么做")
- “俗称扁食、扁肉，肉馅一般是用槌敲打而成，皮是面皮。建郡扁肉味脆、嫩、香、甜，入口爽脆，与北方馄沌和其它地方的扁肉口味大不相同，其原因就在馅上。“建郡扁肉”制作过程主要特点是“打肉”，与其他地方的“切肉”不同。肉质纯净，新鲜脆嫩。一般取凌晨宰的生猪新鲜腿纯瘦肉，不得...
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![好吃的蒜香扁垛如何做简单又好吃]( "好吃的蒜香扁垛如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天突发奇想的想吃蒜香扁垛，因为上次出差在外吃了一回，对这个味道甚是回味，而且也没给家人做过，就很想尝试一下。于是就去买了些食材回来，慢慢研究做蒜香扁垛。人只要有耐心，有想法，做什么都很容易成功的，没一会...
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![尖椒扁豆的做法 ✿丝丝扁豆香✿ 尖椒扁豆怎么做]( "尖椒扁豆的做法 ✿丝丝扁豆香✿ 尖椒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料蒜（适量）小红椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒扁豆的做法步骤1、扁豆洗净改刀2、切成丝3、锅中下油，煸香蒜末和小辣椒丝我丢了图所以只能说一下了4、然后倒入切好的豆角丝煸炒5、豆角丝变色加入生...
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![扁梅的做法 扁梅▪家常晚餐篇 扁梅怎么做]( "扁梅的做法 扁梅▪家常晚餐篇 扁梅怎么做")
- “去拿快递，突然想吃梅豆，就顺手买了点儿～冬天的室外是真冷π_π”食材明细主料扁梅豆（适量）火腿（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）海天酱油（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁梅的做法步骤1、准备适量扁梅豆，一块火腿，几颗大蒜。2、扁梅豆切斜刀，火腿一...
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![家常菜蒜浇垛盘茄子如何做简单又好吃]( "家常菜蒜浇垛盘茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：适量辅料糖：适量鸡精：适量蒜：适量油：适量姜片：2片洋葱青红椒：适量食醋：适量盐：适量具体步骤1.将茄子去皮切类拇指大小的长条形大块.2.蒜切末(蒜要多些才好吃),洋葱,青红椒切丁.3.锅内放适量油,烧热后在油底放...
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![蒸扁鱼怎么做-蒸扁鱼的做法]( "蒸扁鱼怎么做-蒸扁鱼的做法")
- 食材明细主料扁鱼（一斤半）辅料盐（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）酱油（2勺）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）小米椒（5个）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸扁鱼的做法步骤1、扁鱼洗净，开花刀，抹盐料酒腌10分钟。2、把腌制好的鱼洗一下，在鱼盘里垫两片姜片，肚里塞葱段，酱油和耗油调好淋鱼上，上蒸锅蒸10分钟。3、...
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![炒扁豆怎么做-炒扁豆的做法]( "炒扁豆怎么做-炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（400克）红辣椒（适量）大蒜头（适量）新鲜蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒扁豆的做法步骤1、准备好食材，大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头，对半掐断2、起锅（不放油），锅热后，小火，下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸...
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![美味垛子羊肉如何做简单又好吃]( "美味垛子羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟大家都知道羊肉对人体是非常有益处的，不仅仅是十分的美味而且特别的健康哦，羊肉的做法有很多，今天我来说一下美味垛子羊肉，其实它的制作方法还是挺简单的！口口美味无法停止！我在烹饪这道菜的时候多放了一些辣椒...
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![扁肉的做法 家乡小吃——扁肉 扁肉怎么做]( "扁肉的做法 家乡小吃——扁肉 扁肉怎么做")
- “第一次做这个家乡小吃——扁肉。在福建福州地区，我们那里都称呼它“扁肉”，后来知道它还有好多名字：扁食、馄饨、抄手。”食材明细主料扁肉皮（20张）鲜肉（250克）紫菜汤包（一份）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁肉的做法步骤1、材料：扁肉皮...
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味味甜
