![苦瓜鸡蛋的做法 苦中作乐(苦瓜鸡蛋) 苦瓜鸡蛋怎么做]( "苦瓜鸡蛋的做法 苦中作乐(苦瓜鸡蛋) 苦瓜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋的做法步骤1、苦瓜过一下水2、小火双面煎一下3、放入鸡蛋液，成型出锅就好...
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![酿苦瓜的做法 苦中作乐—酿苦瓜 酿苦瓜怎么做]( "酿苦瓜的做法 苦中作乐—酿苦瓜 酿苦瓜怎么做")
- “【80后的私家厨房】又与你见面啦~人生就是旅行的列车我们都无法再次的选择这是我们心中的不如意。人人都有有梦想，并非全会实现，责任在自己，无权受与别人，还不放在心中的某个角落，闯将南北，苦伴左右，历经打击，苦尽甜来，一笑而过，方是乐。苦中作乐，方为人上之人！”食材明细主料苦瓜（...
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![苦中作乐（感谢爸妈的养育之恩）如何做简单又好吃]( "苦中作乐（感谢爸妈的养育之恩）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1个枸杞：8粒肉末：半斤辅料葱节，盐巴，味精，白胡椒粉和水芡粉；：适量具体步骤1.１.苦瓜洗干净去除两端的部分备用；2.２.将苦瓜切成2厘米的段状，并用小勺将瓜瓤取出并用盐水泡起来，不仅防止氧化还可以减轻苦味；3.３.去一部...
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![苦中作乐怎么做-苦中作乐的做法]( "苦中作乐怎么做-苦中作乐的做法")
- “苦瓜的苦味加上紫薯的微甜，吃到嘴里有很奇妙的感觉。”食材明细主料苦瓜（1根）紫薯（2个）辅料蜂蜜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦中作乐的做法步骤1、1.将苦瓜切成两段，用小勺把里面的籽儿弄掉；2.紫薯去皮切成小块放近微波炉活着蒸锅大概5分钟，再碾成泥状，再里面滴一些蜂...
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![苦中作乐的做法 【老桃七厨房】春季养生排毒-苦中作乐 苦中作乐怎么做]( "苦中作乐的做法 【老桃七厨房】春季养生排毒-苦中作乐 苦中作乐怎么做")
- “春天里，那个百花香，浪哩个浪哩个浪哩个浪......春天到了，油菜花开了，这是个万物复苏的季节，这是个养生的季节。最近总是痘痘不断的，冒呀冒的，想到了吃点苦瓜，嘿嘿，配上木耳，很排毒的哦。”食材明细主料苦瓜（适量）木耳（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）枸杞（适量）盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺...
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![吃得苦中苦方为瘦中瘦-吃苦瓜减肥吗]( "吃得苦中苦方为瘦中瘦-吃苦瓜减肥吗")
- 大家都知道，减肥不仅要注意锻炼，还得注意平常的饮食，有很多人会选择吃水果蔬菜去减脂，但并不是所有蔬菜都是有助于减肥的，有的人就会问：吃苦瓜减肥吗？小编也是通过问了很多朋友、查询了大量资料才知道的，那么今天小编就来带大家看看，吃苦瓜到底能不能减肥。第一、一天大量吃苦瓜减...
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![苦荞麦的作用]( "苦荞麦的作用")
- 苦荞麦的作用?苦荞麦有什么作用。服用苦荞麦有什么禁忌。这些问题在下面这篇文章中就会有答案。苦荞麦的作用是非常强大的，但是很多朋友对这方面还没有比较清晰的概念，今天小编就会系统地为大家讲解哦，一起来看。一.苦荞麦的作用1、抗癌防病抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预...
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![红烧可乐鸡中翅的做法 家常菜——红烧可乐鸡中翅 红烧可乐鸡中翅怎么做]( "红烧可乐鸡中翅的做法 家常菜——红烧可乐鸡中翅 红烧可乐鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）可乐（一罐）生粉（2克）料酒（2克）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧可乐鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅用刀两面从中间划开，用料酒，生抽，盐，生粉腌制一个小时备用。腌制时间越长越入味。2、不粘锅倒入玉米油，依次放入鸡中翅。3、煎至...
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![可乐鸡翅中怎么做-可乐鸡翅中的做法]( "可乐鸡翅中怎么做-可乐鸡翅中的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（600g）辅料可乐（1L）大蒜（2个）大葱（半根）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）香菜（适量）白芝麻（1把）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）可乐鸡翅中的做法步骤1、鸡翅中入沸水去除浮沫和血水。2、捞出后放水凉水冲洗干净后菜刀两面切开，方便入味。3、鸡翅用料酒，生...
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![在食用过程中有哪些-苦荞茶的副作用有哪些]( "在食用过程中有哪些-苦荞茶的副作用有哪些")
- 苦荞茶，是苦荞麦的种子经过筛选、烘焙以后得到的一种健康饮品。苦荞茶有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀等作用。苦荞茶特别适合“三高”人群、苦荞茶是无糖饮品，而且又类似饼干的麦香味，对于减肥也有一定帮助。但苦荞茶有什么样的副作用？“苦荞”被现代科学称为是...
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![苦荞的作用]( "苦荞的作用")
- 喜欢吃苦荞的朋友们都有“苦荞的作用有哪些？”这样一个疑问，小编也不例外。为了让广大读者更好地了解苦荞的作用，小编特意整理了关于苦荞的介绍发表到本站，希望可以帮助到喜欢吃苦荞的朋友们，有兴趣的千万不要错过了。一、苦荞的作用1.营养保健苦荞麦当中的蛋白质有丰富的营养...
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![苦荞麦副作用]( "苦荞麦副作用")
- 现当下很多喜欢喝茶的朋友选择喝苦荞麦茶，苦荞麦能够增强身体免疫力，和降血糖等功效，苦荞麦经过加工可分为普通苦荞麦和黑苦荞，尤其是黑苦荞的营养价值很高，因为这一点很多人大量食用苦荞麦，大家都知道苦荞麦对身体有好处，但也是单单只注意到了它的功效和作用，而忽略掉了哭泣阿麦...
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![苦荞粉的作用]( "苦荞粉的作用")
- 苦荞粉又称苦荞面粉。苦荞粉色泽暗黄，粉质细腻，可与其他粉类混合制作而成的有面条、馒头、等食品。渐渐的随着人们对健康的认识，用苦荞制作食品的也越来越多，如苦荞小馒头、苦荞挂面、等多种。那么苦荞粉的作用有什么？一、苦荞粉的作用1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、...
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![苦荞米的作用]( "苦荞米的作用")
- 俗话说得好，民以食为天。在这个快速发展的时代，生活节奏也越来越快，现代人是非常注意饮食健康的，同时各式各样的食材深入到人们日常生活中。以前会有很多人们经常能接触到的食材，但不会食用所以都会扔掉，是因为人们对于一些食材的了解并不多。虽然近几年，餐饮行业市场的不断壮大...
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![苦菊的作用-苦菊好吃吗]( "苦菊的作用-苦菊好吃吗")
- 苦菊苦菊，难道苦菊是一种苦的食物吗，但是苦菊不是一种特别苦的食物，尤其是现在是夏天，非常适合吃苦菊，苦菊具有驱除体内火气的作用，苦菊的做法也是很多的，你可以生吃，也可以拌着吃，拌着吃的话你也可以加入不同的调料，做成你喜欢的味道，今天介绍苦菊的作用。一、苦菊的作用1、苦菊性...
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![苦苦菜的功效与作用]( "苦苦菜的功效与作用")
- 吃过苦菜吗，知道苦苦菜的功效与作用吗，看看这篇文章是怎么介绍的，这篇文章还告诉了我们苦菜的禁忌，所以让我们更加深入的了解了苦菜这款美食，喜欢吃苦菜的可以经常吃，苦菜对于我们的身体健康是非常好的，不错的美食哟。一、苦菜的介绍苦菜别名又叫作苦苣、天香菜苦叶苗、苦麻菜、...
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![苦菜的作用]( "苦菜的作用")
- 民以食为天，美食是人们无论如何都无法错过的，并且那么如何将其营养价值发挥到最大呢，比如苦菜拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其难以忘怀，那么当苦菜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下苦菜的作用。一、苦菜的作用1、防治贫血，...
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![苦丁茶作用有这么多-别嫌苦]( "苦丁茶作用有这么多-别嫌苦")
- 苦丁茶味苦，有的人就是喜欢苦丁茶苦涩后的阵阵回味。苦丁茶深受大家喜爱的原因居然是因为他除了回味无穷的口味之外的其他功效。这么苦的茶究竟有什么样的功效呢，苦丁茶能满足日常生活中降脂降糖的作用么，能减肥么，什么样的人群适合喝苦丁茶呢，和小编一起看看吧。一、苦丁茶作...
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![可乐翅中怎么做-可乐翅中的做法]( "可乐翅中怎么做-可乐翅中的做法")
- “可乐翅中一道容易制作的美食，色泽红亮，外焦里嫩，味道甜美，同时保留了可乐的香气。”食材明细主料翅中（14个）辅料可乐（1罐）食用油（适量）调料葱白（1颗）姜（4片）香叶（2片）陈皮（3条）生抽（1勺）老抽（1匙）蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）可乐翅中的做法步骤1、鸡翅洗净，两面划几...
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![可乐鸡中翅怎么做-可乐鸡中翅的做法]( "可乐鸡中翅怎么做-可乐鸡中翅的做法")
- “可乐鸡翅是孩子们的最爱吃的一道美食，不定期给她们做一次，解解馋，做法很简单，步骤在下方，你赶紧试试吧！”食材明细主料鸡翅（500克）可乐（1瓶）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）调料油（适量）生姜（适量）芝麻（少许）花菜（点缀）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）可乐鸡中翅的做法步骤1、鸡翅。2、可乐...
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![苦菜作用]( "苦菜作用")
- 不知道大家有没有吃过苦菜，我觉得苦菜的味道是有一点点的偏苦的，但是它的营养价值是非常的高的，而且它的功效也是非常的强大的，所以，小编就为大家介绍介绍苦菜作用。希望大家能够了解苦菜，了解它的一些功效，然后有利于大家的身体健康，所以希望大家快来看看吧。一、苦菜作用1、苦...
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![苦荞的副作用]( "苦荞的副作用")
- 苦荞的副作用，苦荞，是很少见的可药食两用的一种作物，因为其较为特殊的生长环境，所以其本身就自带微量元素硒，所以有很好的营养保健价值和食疗作用，《本草纲目》也对其有所记载，但是苦荞也有很多副作用哦，具体有什么，让我们来看看吧。一、苦荞的副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多...
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![菜中苦王的苦瓜减肥么]( "菜中苦王的苦瓜减肥么")
- 我们都知道，苦瓜有降血脂、降血糖的作用，可你知道苦瓜还有减重的作用吗?苦瓜虽然苦，但是制作好了之后其实苦味就大大减低了，而且是很美味的说，对于想减肥的小伙伴，苦瓜可是难得可以上桌的菜肴，苦瓜可是会越吃越上瘾的，不信来试试吧。一、苦瓜减肥么国内有研究发现，苦瓜能减重、降...
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![苦菜的与作用]( "苦菜的与作用")
- 大家对于苦菜几乎都很了解，但是，很多人不喜欢吃苦菜。不仅仅因为苦菜很苦，而且还因为不知道苦菜的与作用?导致很多人都不喜欢吃这种菜。不过其实吃苦菜是有好处的，现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。苦菜的与作用苦菜的功效苦菜性味苦寒，具有清热解毒、凉血...
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![可乐中翅怎么做-可乐中翅的做法]( "可乐中翅怎么做-可乐中翅的做法")
- 食材明细主料中翅（410克）辅料桂皮（适量）大料（适量）可乐（600毫升）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可乐中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗切开焯水）、桂皮、大料、可乐2、烧锅倒油烧热，下入焯好的中翅翻炒翻炒。3、随后，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。4、翻炒一...
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味味甜
