![田园虾酱怎么做-田园虾酱的做法]( "田园虾酱怎么做-田园虾酱的做法")
- 食材明细主料虾酱（一勺）辅料鸡蛋（两个）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园虾酱的做法步骤1、鸡蛋两个。2、香葱两根，虾酱一勺。3、一勺虾酱，两个鸡蛋，适量葱花，放在一个碗里。4、打散。5、炒锅内放油。6、油热后倒入虾酱液。7、翻炒片刻。8、凝固成形后即可盛出。9、...
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![田园鲜虾粥的做法 夏日好粥到－－田园鲜虾粥 田园鲜虾粥怎么做]( "田园鲜虾粥的做法 夏日好粥到－－田园鲜虾粥 田园鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鲜虾（适量）青豆（适量）玉米（适量）香菇（适量）蟹肉棒（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）姜丝（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园鲜虾粥的做法步骤1、这次用到的有:活虾(去壳去肠开背后,用白胡椒粉及姜腌制),香菇泡后切.青豆,玉米,蟹肉棒2、根据家...
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![田园鲜虾堡怎么做-田园鲜虾堡的做法]( "田园鲜虾堡怎么做-田园鲜虾堡的做法")
- 食材明细主料汉堡胚（3个）鸡蛋（3个）虾饼虾仁（300g）玉米（1个）生姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园鲜虾堡的做法步骤1、准备虾饼料：玉米切碎；虾仁洗净，放入料理机和生姜一起搅碎。2、混合虾泥和玉米粒，加入盐胡椒粉搅拌均匀。3、自己提前烤好汉堡...
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![田园什锦烩虾仁怎么做-田园什锦烩虾仁的做法]( "田园什锦烩虾仁怎么做-田园什锦烩虾仁的做法")
- “田园什锦烩虾仁，植物多肉类少，清清爽爽，吃它就不用吃饭了，权作减肥餐吧”食材明细主料瘦肉（适量）虾仁（适量）芥兰（适量）玉米（适量）百合（适量）辅料淮盐花生（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）日本味之素（适量）蚝油（适量）酒（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![田园时蔬怎么做-田园时蔬的做法]( "田园时蔬怎么做-田园时蔬的做法")
- “简单的时蔬，营养全面，是减肥人士的不二之选。”食材明细主料儿菜（5颗）玉米（半个）香菇（6个）辅料蒜泥（适量）调料（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园时蔬的做法步骤1、食材2、切好备用3、水烧开，放入食材焯水。4、清洗，备用。5、热锅冷油，倒入...
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![夏田园怎么做-夏田园的做法]( "夏田园怎么做-夏田园的做法")
- “六月是夏初，醉心那抹绿与清甜，又或是它的可爱，夏的菜园这样的香甜会延续许久，这段许久里有香樟树的知了叫，有白米饭上毛豆香～～～”食材明细主料鸡翅根（250g）毛豆（500g）辅料料酒（1勺）红辣椒（1到2只）冰糖（3颗）蚝油（1勺）盐（适量）蒜（5颗）长葱（半根）老抽（适量）鸡精（适量）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![鲜虾田园披萨怎么做-鲜虾田园披萨的做法]( "鲜虾田园披萨怎么做-鲜虾田园披萨的做法")
- “比萨饼（Pizza）又译作披萨饼、匹萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成。这中间的料可根据自已的喜好随意添加。”食材明细主料高粉（150克）水（80克）鲜虾（14只）玉米粒（40克）青豆（40克）胡萝卜（1小...
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![虾仁培根田园披萨怎么做-虾仁培根田园披萨的做法]( "虾仁培根田园披萨怎么做-虾仁培根田园披萨的做法")
- “披萨自从学烘焙以来，就做过两次，前一次由于蔬菜水分过多，烤出的披萨太湿，不香，所以已经好久没做了。前一阵刚巧在微博上得到了圆猪猪的一本烘焙书籍，恨不得把上面的都做一遍，这次按照书上的做法，材料稍作了些改动，把馅料事先烤干水分，非常成功，外脆里软，好吃极了。9寸披萨3个人吃真...
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![田园风光怎么做-田园风光的做法]( "田园风光怎么做-田园风光的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）猪五花（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）玉米（适量）辅料排骨汤（适量）葱（适量）食盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）田园风光的做法步骤1、山药胡萝卜洗净去皮，切粗条，玉米切成段，冷水下锅焯水2、开锅后，冷水清洗浮末3、放入盛有排骨和骨汤的煮锅，放葱...
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![田园小烤怎么做-田园小烤的做法]( "田园小烤怎么做-田园小烤的做法")
- 食材明细主料玉米（100克）芋头（100克）红薯（100克）紫薯（100克）南瓜（100克）香菜（10克）辅料橄榄油（30毫升）盐（2克）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）田园小烤的做法步骤1、红薯、紫薯、芋头、玉米、芝麻菜，洗净沥干备用。2、南瓜、紫薯、红薯、芋头带皮切角，玉米切小段。3、取一大容器，将时蔬混...
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![田园鲜虾鸡翅煲怎么做-田园鲜虾鸡翅煲的做法]( "田园鲜虾鸡翅煲怎么做-田园鲜虾鸡翅煲的做法")
- “过了十一假期天气好像突然间就冷了，难怪人们总是说，北京是没有秋天的，冷热的衔接似乎没有什么过度似的。天气冷了就想要吃点热乎乎的东西，儿子爱吃虾老公爱吃鸡我爱吃蔬菜，所以今天分享的这道菜真的能满足全家人的需求！吃热了来一罐可口可乐，无糖可乐我才敢喝，可口可乐无糖型任...
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![田园沙拉怎么做-田园沙拉的做法]( "田园沙拉怎么做-田园沙拉的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）小西红柿（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园沙拉的做法步骤1、蔬菜洗净控干水分。2、生菜撕成小块放碗里，小西红柿对半切开，黄瓜切块。3、把西红柿黄瓜放入生菜碗里，放入沙拉酱。4、搅拌均匀即可。...
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![田园鲜虾烩饭的做法 【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭 田园鲜虾烩饭怎么做]( "田园鲜虾烩饭的做法 【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭 田园鲜虾烩饭怎么做")
- “喜欢生活的随意自在享受最初的味道喜欢花时间上菜市场买菜煮饭吃什么不重要重要的是那一刻的心情更喜欢根据当季时令的食材的做「平靓正」美食那是我快乐的源头那天市场正好有新鲜海虾卖买了些中午做饭剩下虾和蔬菜晚上正好做个田园鲜虾烩饭再来个白焯菜炖汤杠杠滴简易...
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![田园蒸怎么做-田园蒸的做法]( "田园蒸怎么做-田园蒸的做法")
- “还可以玉米，土豆，胡萝卜之类的一起蒸，蒸的比水煮的味道更好。”食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）鲜枣（适量）辅料清水（200克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）田园蒸的做法步骤1、红薯和芋头。2、洗净的芋头和红薯放一个干净的碗里。3、压力锅里放清水。4、红薯和芋头放锅里。5、...
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![田园小饼怎么做-田园小饼的做法]( "田园小饼怎么做-田园小饼的做法")
- “这是给儿子做的早餐小饼，漂亮又好吃，配上一碗粥，儿子吃的很高兴。”食材明细主料胡萝卜（1段）玉米（适量）豌豆（适量）火腿肠（1段）面粉（3茶匙）牛奶（半盒）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园小饼的做法步骤1、豌豆，玉米洗净。2、火腿肠切丁。3、胡萝卜去皮洗净切丁。4、...
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![虾仁田园披萨的做法 虾仁田园披萨 虾仁田园披萨怎么做]( "虾仁田园披萨的做法 虾仁田园披萨 虾仁田园披萨怎么做")
- “辅料培根150g洋葱20g青椒”食材明细主料披萨饼（1个9寸）披萨酱（适量）辅料芝士（150克）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）洋葱（适量）柿子椒（适量）虾仁（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁田园披萨的做法步骤1、在准备好的披萨饼上涂抹一层披萨酱2、然后均匀撒上一层马苏里拉芝士，多...
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![田园虾仁豆腐羹怎么做-田园虾仁豆腐羹的做法]( "田园虾仁豆腐羹怎么做-田园虾仁豆腐羹的做法")
- “豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,平时应该经常吃点豆制品，再加些虾仁等食材，营养更丰富全面，色彩也漂亮。”食材明细主料豆腐（1块）虾仁（100克）熟豌豆（80克）玉米粒（80克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园虾...
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![田园披萨搭的做法 田园披萨搭配田园素罗宋汤 田园披萨搭怎么做]( "田园披萨搭的做法 田园披萨搭配田园素罗宋汤 田园披萨搭怎么做")
- 食材明细主料八寸披萨饼皮（一个）番茄（两个）洋葱（一个）灯笼椒（一个）青椒（一个）培根（200克）土豆（一个）小白菜（半个）辅料披萨酱（100克）黑胡椒粉（适量）披萨草（10克）盐（适量）味精（适量）芝士粉（适量）番茄酱（适量）香草（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）田园披萨搭的做法步骤1、一颗洋葱，一个彩色灯笼椒，两个青椒。洗...
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![田园面汤怎么做-田园面汤的做法]( "田园面汤怎么做-田园面汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）猪肉碎（适量）玉米粒（适量）芹菜（适量）番茄（适量）南瓜短面（适量）西兰花（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园面汤的做法步骤1、准备好南瓜短面，猪肉碎，鸡蛋，玉米切粒，番茄、胡萝卜切块，西兰花、香菜、芹菜切小。2、鸡蛋煎至两面微焦...
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![田园素炒怎么做-田园素炒的做法]( "田园素炒怎么做-田园素炒的做法")
- “清清淡淡才是真！”食材明细主料黄瓜（一根）玉米粒（100克）山药（300克）辅料大蒜（10克）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（一勺）醋（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园素炒的做法步骤1、黄瓜、山药处理洗净后切成丁，大蒜剥好后切碎。准备好玉米粒。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香...
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![鲜虾田园沙拉怎么做-鲜虾田园沙拉的做法]( "鲜虾田园沙拉怎么做-鲜虾田园沙拉的做法")
- “这个季节的鲜虾真的很便宜，所以不妨多买一些吃。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。”食材明细主料鲜虾（20只）鸡蛋（一粒）香肠（2根）辅料芦笋（适量）...
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![田园鲜虾粥怎么做-田园鲜虾粥的做法]( "田园鲜虾粥怎么做-田园鲜虾粥的做法")
- “秋天来了，现在早上起来都能感觉到阵阵寒意，我们家儿子居然开始赖床了，说有起床综合症。所以早上给家人一份温暖又营养的粥品那是最舒服不过了。今天我做的这份田园粥品不但好吃鲜美，而且营养丰富，老人孩子多吃还能补钙促进生长发育呢。”食材明细主料大米（50g）水（500g）辅料鲜虾（...
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![FREESTYLE意大利面肉酱田园披萨（简易版） 田园披萨怎么做-田园披萨的做法 MY]( "FREESTYLE意大利面肉酱田园披萨（简易版） 田园披萨怎么做-田园披萨的做法 MY")
- “披萨是很多人都爱吃的美味，但熬制披萨酱就有点儿麻烦，特别是在这种炎热的夏天。想吃，又想偷懒，那就用COOK100意大利面肉酱来代替披萨酱吧，而且里面有多多的肉肉，一口下去非常美味！”食材明细主料披萨饼胚（1块）意大利面肉酱（适量）火腿肠（1根）蘑菇（适量）西兰花（适量）马苏里拉（适量）辅料披萨...
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![田园鲜虾沙拉怎么做-田园鲜虾沙拉的做法]( "田园鲜虾沙拉怎么做-田园鲜虾沙拉的做法")
- “说到沙拉，这应该是我最喜欢吃的早餐了，清爽开胃，很适合早上刚苏醒的胃。早上吃好，中午吃饱，沙拉要吃好，还得靠搭配。我喜欢在素中加荤，早上可以加些鸡肉，虾肉，培根，这些肉类在搭配蔬菜水果味道都不会突兀，更能补充你一天需要的营养。丘比沙拉酱口味多选，我尤其喜欢香辣味和芝麻味的...
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![田园米糕的做法 田园米糕的做法 田园米糕怎么做]( "田园米糕的做法 田园米糕的做法 田园米糕怎么做")
- “这款米糕松软香甜、热吃外酥里嫩，无论是老人还是孩子，都非常的喜欢，特别是制作过程中不添加任何添加剂，没有任何化学成分，真正属于老少皆宜的纯绿色食品。好多学生掌握不了水的份量，今天重新调整了一下。还有的朋友觉得太粘，那是你家大米的问题，不要用，也不要添加糯米，希望所有喜...
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味味甜
