![鳄鱼干炖龙骨怎么做-鳄鱼干炖龙骨的做法]( "鳄鱼干炖龙骨怎么做-鳄鱼干炖龙骨的做法")
- “鳄鱼肉煲汤是非常棒的选择，这种汤对人的身体有很大的滋补作用，尤其是患有哮喘，咳嗽等疾病的患者是非常适合用鳄鱼肉煲汤食用。”食材明细主料鳄鱼干（适量）龙骨（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鳄鱼干炖龙骨的做法步骤1、鳄鱼干用剪刀剪成小块。2、用...
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![海底椰炖鳄鱼肉汤怎么做-海底椰炖鳄鱼肉汤的做法]( "海底椰炖鳄鱼肉汤怎么做-海底椰炖鳄鱼肉汤的做法")
- “是日例汤～海底椰炖鳄鱼肉汤。清润滋补，健脾润喉，化痰止咳，护肤养颜，增强抵抗力……药膳级炖汤😆功效皆是其次，重点是挑嘴的宝宝好爱喝，饭前饭后各一碗😃。”食材明细主料鳄鱼肉（500g）瘦肉（300g）红萝卜（1根）海底椰（1把）蜜枣（2粒）南北杏（少量）辅料姜（3片）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做]( "鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做")
- “冬草，即虫草花！我用的是新会虫草花，质量和味道都不错！鳄鱼干是上次去香港买的，说是泰国产；它对治咳嗽哮喘，有一定的食疗作用！加入无花果，川贝，南北杏，新会陈皮，效果会更明显，虫草花平时都可以食用的，对于机体增强抵抗力有不错的效果！当时老公感冒咳嗽，我炖了两次给他喝，感觉效果还不错！”...
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![墨鱼干炖大骨怎么做-墨鱼干炖大骨的做法]( "墨鱼干炖大骨怎么做-墨鱼干炖大骨的做法")
- 食材明细主料大骨（4块）蛏干（适量）干墨鱼（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）墨鱼干炖大骨的做法步骤1、焯好的大骨。2、洗净的海鲜干。3、把洗净的海鲜干放在水里泡30分钟。4、锅里放入大骨和姜片5、放入泡好的海鲜干。6、加入适量的水大火烧开，小火慢...
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![鳄龟干炖虫草花汤怎么做-鳄龟干炖虫草花汤的做法]( "鳄龟干炖虫草花汤怎么做-鳄龟干炖虫草花汤的做法")
- 食材明细主料鳄龟干（100g）辅料瘦肉（200g）虫草花（适量）蜜枣（1颗）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鳄龟干炖虫草花汤的做法步骤1、开包一个鳄龟干2、提前泡水1小时3、准备好配料，照个人喜欢，可以放鸡肉，猪肉都可以！4、虫草花提前泡水后和其它配料一齐放入炖盅准备加水！！5、1个小...
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![鳄鱼肉炖虫草花怎么做-鳄鱼肉炖虫草花的做法]( "鳄鱼肉炖虫草花怎么做-鳄鱼肉炖虫草花的做法")
- “研究表明，鳄鱼肉中蛋白质含量较高，其中含有人体所必需氨基酸比例适中，并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素；鳄鱼肉既有水生动物的鲜美，又有陆生动物的野香；同时还具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪的功效，因而对咳嗽、哮喘、风湿病有较好的...
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![红酒炖鳄鱼肉怎么做-红酒炖鳄鱼肉的做法]( "红酒炖鳄鱼肉怎么做-红酒炖鳄鱼肉的做法")
- 食材明细主料鳄鱼肉（适量）洋葱（适量）红萝卜（适量）胡萝卜（适量）红酒（适量）辅料八角（适量）草果（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红酒炖鳄鱼肉的做法步骤1、洋葱，大蒜，青红椒和姜准备就绪。2、鳄鱼...
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![鳄鱼煲怎么做-鳄鱼煲的做法]( "鳄鱼煲怎么做-鳄鱼煲的做法")
- “鳄鱼肉，富含胶原蛋白，而且滋心润肺，补血壮骨，补肾固精。”食材明细主料鳄鱼肉（600克）辅料蒜子（10粒）红葱头（6粒）大葱（10克）姜（5克）干贝（5克）虾米（5克）油（20克）生抽（15克）胡椒粉（3克）白糖（3克）五花肉（50克）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳄鱼煲的做法步骤1、买来的鳄鱼用开水烫过。2、去净鳞片。3...
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![家常鲤鱼 家常炖鲤鱼怎么做-家常炖鲤鱼的做法 炖鲤鱼]( "家常鲤鱼 家常炖鲤鱼怎么做-家常炖鲤鱼的做法 炖鲤鱼")
- “最简单的鲤鱼吃法，酸甜口（喜欢吃辣可以在爆香佐料环节放点干辣椒），因为本人不喜欢吃鱼只喜欢喝汤，所以加了点豆腐，和娃娃菜！鱼汤泡饭，管饱！鱼头鱼尾都切掉不用-_-||（没人吃）卖相不好，凑合着看吧😄。”食材明细主料鲤鱼（2斤）辅料豆腐（3两）娃娃菜（半颗）葱（一根）姜（一块）蒜（6瓣）啤酒（一罐）白糖（1勺）醋（1...
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![鳄鱼肉炖胡萝卜怎么做-鳄鱼肉炖胡萝卜的做法]( "鳄鱼肉炖胡萝卜怎么做-鳄鱼肉炖胡萝卜的做法")
- 食材明细主料鳄鱼肉（适量）胡萝卜（适量）辅料洋葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）调料调料包（适量）八角（一个）草果（一个）盐（适量）油（适量）老抽（适量）白酒（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）水（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鳄鱼肉炖胡萝卜的做法步骤1、鳄鱼肉处理干净切块。2、调料包准...
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![家常排骨炖鸡怎么做-家常排骨炖鸡的做法]( "家常排骨炖鸡怎么做-家常排骨炖鸡的做法")
- “因为不可以吃调料，本来想清水炖来的。我觉得清水炖的也许根本吃不下去，就用来了我家的家常炖排骨的方法。”食材明细主料排骨（500g）鸡腿（2个）辅料食用油（半匙）纯净水（1500g）调料葱（小许）姜（小许）花椒（小许）八角（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数天（耗时）简单（难度）家常排骨炖鸡的做法步骤1、排骨和鸡腿...
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![家常川贝陈皮炖鳄鱼如何做简单又好吃]( "家常川贝陈皮炖鳄鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鳄鱼肉：500辅料川贝：10陈皮(泡软)：半个南北杏：10百合：10海底椰：15具体步骤1.材料.入盅.冷水下锅.大火转中小火.炖2小时.2.2小时后.下盐调味.3.喝汤吃肉.4.成品...
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![家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法]( "家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法")
- “这个是老公的作品，和我做法有些不同，没炒糖色”食材明细主料腔骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）茴香籽（适量）花椒（适量）香叶（适量）红辣椒（适量）桂皮（适量）橘子皮（适量）配料酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）黄酱（适量）料酒（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖腔骨的做法步...
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![墨鱼干炖排骨鸡怎么做-墨鱼干炖排骨鸡的做法]( "墨鱼干炖排骨鸡怎么做-墨鱼干炖排骨鸡的做法")
- “冬季进补什么东西最好？第一肉：墨鱼上榜理由：关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0。7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。...
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![家常炖大骨头怎么做-家常炖大骨头的做法]( "家常炖大骨头怎么做-家常炖大骨头的做法")
- 食材明细主料大骨头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）甜面酱（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖大骨头的做法步骤1、大骨头焯水。2、焯水后的大骨头用清水冲洗干净。3、起锅烧油下入冰糖小火炒制...
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![家常排骨炖刀鱼怎么做-家常排骨炖刀鱼的做法]( "家常排骨炖刀鱼怎么做-家常排骨炖刀鱼的做法")
- “我家依依两岁了，喜欢吃鱼，喜欢吃排骨，本来昨天买了刀鱼，准备单独炖刀鱼的，坐家里一想，以前在饭店吃过排骨炖刀鱼，但是太少了，刀鱼还很细，味道还不错，酸甜的口味，依依都很喜欢，自己试试吧！在金锣家买了两根净肋排，太贵了两根就是一斤多一点19块钱，加上刀鱼15元的，主料就30元呢，怪不得饭店...
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![家常炖带鱼的做法 家常炖带鱼（刀鱼） 家常炖带鱼怎么做]( "家常炖带鱼的做法 家常炖带鱼（刀鱼） 家常炖带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（（刀鱼）两条）辅料料酒（两匙）生抽（两匙）蚝油（一匙）盐（两匙）葱（适量）姜（适量）醋（一匙）水（四匙）淀粉（适量）白糖（三匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炖带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，剪段。放葱姜料酒腌制。2、带鱼双面粘干淀粉。热锅凉油下平底锅双面煎成金黄色。3、酱油耗油醋...
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![家常炖黄骨鱼怎么做-家常炖黄骨鱼的做法]( "家常炖黄骨鱼怎么做-家常炖黄骨鱼的做法")
- “黄骨鱼在东北我们也常把其称作嘎牙鱼，很小一条，但是肉质非常鲜嫩，这道家常炖黄骨鱼更能突出鱼肉的嫩滑，连汤汁都浓稠咸鲜，配上一碗热乎乎的米饭，冬天里真是添抹上一份暖意。”食材明细主料黄骨鱼（4条）辅料生抽（3勺）醋（少许）料酒（3勺）黄酒（1勺）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适...
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![炖排骨的家常做法]( "炖排骨的家常做法")
- 孩子的生长发育一直是备受家长和社会的重视。排骨汤既能补充钙，铁和维生素，也富含蛋白质与能量，对于中小学生而言是最好的滋补菜肴了。炖排骨的家常做法有很多，也可以跟不同的食材搭配，今天我们就为大家列举了几种做法。炖排骨的家常做法1、木瓜炖排骨主料：排骨400g、木瓜一个...
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![鳄鱼山药骨头汤怎么做-鳄鱼山药骨头汤的做法]( "鳄鱼山药骨头汤怎么做-鳄鱼山药骨头汤的做法")
- “鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益，经常饮用此汤水，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食”食材明细主料鳄鱼肉干（20克）腱子骨（50克）山药（30克）辅料生姜（1块）枸杞（8个）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鳄鱼山药骨头汤的...
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![豆角干炖龙骨汤怎么做-豆角干炖龙骨汤的做法]( "豆角干炖龙骨汤怎么做-豆角干炖龙骨汤的做法")
- “豆角干，健脾开胄，润肤美肤。”食材明细主料豆角干（50克）猪龙骨（200克）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角干炖龙骨汤的做法步骤1、把猪龙骨洗净。2、把豆角干用开水浸泡。3、把豆角干和龙骨放入高压煲内，加入适量的水，盐，胡椒粉，按煲汤档。4、时间到，汤好...
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![家常炖鱼怎么做-家常炖鱼的做法]( "家常炖鱼怎么做-家常炖鱼的做法")
- 食材明细主料三道鳞（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炖鱼的做法步骤1、葱姜蒜干辣椒花椒加油炒香，放熟酱，鱼洗好直接炖。2、炖到没有汤直接浇汁。3、感觉很有食欲。...
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![家常炖排骨怎么做-家常炖排骨的做法]( "家常炖排骨怎么做-家常炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）草果（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）醋（适量）糖（适量）开水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖排骨的做法步骤1、排骨洗净，锅中入水放入，加料酒，花椒，葱，姜焯水捞出沥干水分。2、葱姜，八角，草果备用。3...
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![鳄鱼肉的家常做法怎么做-鳄鱼肉的家常做法的做法]( "鳄鱼肉的家常做法怎么做-鳄鱼肉的家常做法的做法")
- “1将鳄鱼肉切成麻将块大小2葱姜蒜切好备用3鳄鱼肉加入料酒鸡精盐美极鲜酱油醋腌制20分钟4放油火上加热至60度5放入腌好的鳄鱼肉入锅煸炒6煸炒8分钟7大火收汁8取另一锅大火煸炒青菜9青菜出锅装盘加入香油把鳄鱼肉放在青菜上河南绿源鳄鱼开发有限公司白主管的杰作，哈哈！卖...
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![白菜干炖龙骨怎么做-白菜干炖龙骨的做法]( "白菜干炖龙骨怎么做-白菜干炖龙骨的做法")
- “过年时回老家大姨送的自制白菜干，有种特别的清香。不需要要特别的烹饪技巧，总能做出一锅香浓好汤。”食材明细主料龙骨（200克）白菜干（50克）辅料蜜枣（两个）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜干炖龙骨的做法步骤1、原料图2、龙骨焯水洗净。3、菜干温水泡发。4、菜...
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味味甜
