![沙虫干豆腐排骨汤怎么做-沙虫干豆腐排骨汤的做法]( "沙虫干豆腐排骨汤怎么做-沙虫干豆腐排骨汤的做法")
- “沙虫有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、美容养颜的功效，富含腺苷酸、腺苷三磷酸、胶原蛋白、β-谷甾醇、虫草素等，与豆腐、排骨搭配，效果更佳！”食材明细主料排骨（适量）豆腐（适量）沙虫干（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）沙虫干豆腐排骨汤的做法步骤1、准备适量食...
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![沙虫干咸蛋丝瓜汤怎么做-沙虫干咸蛋丝瓜汤的做法]( "沙虫干咸蛋丝瓜汤怎么做-沙虫干咸蛋丝瓜汤的做法")
- “我喜欢新鲜的沙虫，感觉非常鲜美又爽口，可惜现在想吃新鲜的太难，幸好有晒干的沙虫可代替。朋友给了我三条丝瓜两条小的一条大的，切开之后才发现大的那条已经老得不能吃。后来就用了两条小丝瓜来滚沙虫汤，同时还加入一只咸蛋，很鲜美。”食材明细主料沙虫干（10条）咸蛋（1枚）丝瓜（2条）辅...
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![虫草花排骨汤怎么做-虫草花排骨汤的做法]( "虫草花排骨汤怎么做-虫草花排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）虫草花（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花排骨汤的做法步骤1、准备:新鲜排骨。2、加料酒焯水。3、捞出来清洗干净。4、将食材放入炖盅里加块姜适量的纯净水。5、隔水炖两小时。6、炖好的汤，很香哦。7、调点盐即...
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![排骨海鲜豆腐汤怎么做-排骨海鲜豆腐汤的做法]( "排骨海鲜豆腐汤怎么做-排骨海鲜豆腐汤的做法")
- “这是一道补钙，增强免疫力的汤，味道鲜美，操作简单，调料很少，保持原材料特有的鲜味，喜欢的看看：”食材明细主料排骨（300克）豆腐（200）海带（50克）海参（2个）辅料盐（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（5克）姜（5克）咸鲜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨海鲜豆腐汤的做法步骤1、海带提前泡好，最好买厚点的...
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![虫草花排骨汤面怎么做-虫草花排骨汤面的做法]( "虫草花排骨汤面怎么做-虫草花排骨汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）排骨汤（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花排骨汤面的做法步骤1、昨天炖的虫草花排骨汤，刚好做个汤面。2、烧开水。3、取适量挂面下锅。4、挂面熟透捞入排骨汤碗中，撒点葱花，真是鲜美无比啊。...
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![排骨虫草汤怎么做-排骨虫草汤的做法]( "排骨虫草汤怎么做-排骨虫草汤的做法")
- “虫草花是人工培植的一种菌类，能增强人体免疫力。通常用它来煲汤，汤黄且鲜，看着很诱人；而虫草花在嘴中有一点点的弹口，又很有食用的乐趣。虫草花因为是菌类，不宜久煮，一般都是在出锅前10分钟左右放入，更能保持住其营养价值。今天的这道排骨虫草汤做法一点都不难。将切块排骨焯水...
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![沙虫干贝鱼丸骨头汤怎么做-沙虫干贝鱼丸骨头汤的做法]( "沙虫干贝鱼丸骨头汤怎么做-沙虫干贝鱼丸骨头汤的做法")
- 食材明细主料沙虫（数条）干贝（数粒）辅料骨头（50g）水（1500毫升）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙虫干贝鱼丸骨头汤的做法步骤1、沙虫干贝爆香。2、加水放鱼丸骨头煮。3、煮开调味。4、成品。...
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![虫草萝卜排骨汤的做法 冬季养生汤：虫草萝卜排骨汤 虫草萝卜排骨汤怎么做]( "虫草萝卜排骨汤的做法 冬季养生汤：虫草萝卜排骨汤 虫草萝卜排骨汤怎么做")
- “冬天特别干燥，女生一定要多多补水，来一碗滋润的汤，补水又暖胃。”食材明细主料萝卜（半个）排骨（200克）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料枸杞（6颗）虫草（4根）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨和葱段，姜片，冷水一起入锅煮开。2、煮开后的排骨...
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![排骨汤米豆腐怎么做-排骨汤米豆腐的做法]( "排骨汤米豆腐怎么做-排骨汤米豆腐的做法")
- 食材明细主料米豆腐（适量）鹌鹑蛋（适量）排骨汤（适量）葱花（少许）辅料食盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨汤米豆腐的做法步骤1、将米豆腐切片，用水冲洗净。2、隔夜用电压力锅，预约炖好的排骨汤。次日早上，将煮开的排骨汤，倒入放有食盐、生抽的碗里，备用。3、将米豆腐...
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![虫草冬瓜排骨汤怎么做-虫草冬瓜排骨汤的做法]( "虫草冬瓜排骨汤怎么做-虫草冬瓜排骨汤的做法")
- “国庆后天气慢慢变冷了，我们大家都吃完了，锅里面的汤都还是热的坤博砂锅的保温性很好，冷天用来煲汤后直接上桌，这一点真是太好了”食材明细主料冬瓜（1000g）排骨（1000g）虫草（6根）辅料八角（少许）葱结（3根）花椒（少许）姜片（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草冬瓜排骨汤的做法步...
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![排骨炖干豆腐怎么做-排骨炖干豆腐的做法]( "排骨炖干豆腐怎么做-排骨炖干豆腐的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料干豆腐（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖干豆腐的做法步骤1、把材料都切好2、油烧开后，把排骨放在锅里煎3、煎至三分熟后加入葱姜继续翻炒4、加入酱油再次翻炒5、排骨~~~~~6、炒匀后加入水，水差不多没过菜就可以了7...
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![虫草枸杞排骨汤怎么做-虫草枸杞排骨汤的做法]( "虫草枸杞排骨汤怎么做-虫草枸杞排骨汤的做法")
- “汤鲜有营养，排骨离骨。”食材明细主料冬虫夏草（适量）枸杞（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草枸杞排骨汤的做法步骤1、排骨适量，清水洗一下。2、冷水下锅，焯一滚儿捞出。3、温水洗净。4、煮锅适量清水，排骨放入，切几片姜。5、大火烧开，中小火...
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![排骨海带豆腐汤怎么做-排骨海带豆腐汤的做法]( "排骨海带豆腐汤怎么做-排骨海带豆腐汤的做法")
- “海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素，能很好的补充人体营养，预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃，具有降低血压血糖和血脂等功效，经常食用，还可以预防癌症，提高自身免疫力。”食材明细主料排骨（100g）海带（100g）豆腐（50g）胡萝卜（20g）辅料香菜（5g）葱（5g）调料花椒（3g）八角（3g）糖（1...
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![排骨豆腐汤怎么做-排骨豆腐汤的做法]( "排骨豆腐汤怎么做-排骨豆腐汤的做法")
- “新鲜美味，营养丰富，口感甚佳。”食材明细主料排骨（一根）豆腐（一块）辅料葱（少许）香菜（少许）姜片（三片）纯净水（适量）花椒（几粒）调料盐（少许）鸡精（少许）料酒（少许）十三香（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨豆腐汤的做法步骤1、排骨洗净切段。2、花椒几粒，姜切片，备用。3、排骨开水淖一下，去...
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![银杏虫草排骨汤怎么做-银杏虫草排骨汤的做法]( "银杏虫草排骨汤怎么做-银杏虫草排骨汤的做法")
- “银杏染秋，漫山遍野全是金灿灿的白果，满世界的金色童话。而银杏的果实，即是我们常说的白果。银杏（白果）在宋代被列为皇家贡品性平，味甘苦涩，可益肺气、治咳喘，是秋季养肺食补佳品，常食可使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。不过白果有轻微毒性，所以热食入汤...
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![排骨汤卤豆腐怎么做-排骨汤卤豆腐的做法]( "排骨汤卤豆腐怎么做-排骨汤卤豆腐的做法")
- “咸香。”食材明细主料豆腐（适量）辅料排骨汤（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨汤卤豆腐的做法步骤1、卤好的排骨汤，（卤排骨汤方法详见主页：麻辣手抓猪排。）咸味正好，捞出排骨，准备借这个原汤卤豆腐吃。2、豆腐一块。3、切成三角块。4、锅里油烧热，豆腐放进去，小心热油溅出...
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![虫草山药排骨汤怎么做-虫草山药排骨汤的做法]( "虫草山药排骨汤怎么做-虫草山药排骨汤的做法")
- “秋冬应该是滋阴养肺时节。适宜用虫草花煲汤做菜。虫草花并不是什么虫草的花，虫草花只是一种真菌。就好像我们平常吃的蘑菇一样，很平常，只是被冠以虫草花就以为很珍贵，有些人甚至洗都不舍得洗，以为会洗去什么粉。不过虫草花确实很鲜美，煲汤，做菜都非常不错。虫草花没有虫体，只有...
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![虫草排骨汤怎么做-虫草排骨汤的做法]( "虫草排骨汤怎么做-虫草排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）虫草（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草排骨汤的做法步骤1、排骨剁小块洗净，放锅里焯水后捞起冲凉水后沥干水。2、生姜切片。3、沙锅中放入排骨、生姜、适量清水。4、把虫草用凉水冲一下放入锅中。（我放的有点少，其实可以...
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![沙虫排骨土鸡汤怎么做-沙虫排骨土鸡汤的做法]( "沙虫排骨土鸡汤怎么做-沙虫排骨土鸡汤的做法")
- “冬季必备营养汤煲沙虫排骨土鸡汤最近煲了好多汤，发现这经典的搭配真不愧是经典，鲜美无比。有一锅好汤，煮面炖菜或者直接喝下去，都是享受。今天的鸡汤中除了沙虫排骨土鸡之外，还加了黄芪枸杞红枣，这样的汤，冬天一定不能少。材料：土鸡排骨沙虫山药胡萝卜黄芪枸杞红枣姜调料：盐做法...
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![沙虫干贝骨头汤怎么做-沙虫干贝骨头汤的做法]( "沙虫干贝骨头汤怎么做-沙虫干贝骨头汤的做法")
- “普及一下沙虫功效：除味道鲜美外，沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及，被誉为“海洋虫草”，一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫...
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![干沙虫排骨粉丝汤怎么做-干沙虫排骨粉丝汤的做法]( "干沙虫排骨粉丝汤怎么做-干沙虫排骨粉丝汤的做法")
- “沙虫是咱村的海鲜特产，新鲜沙虫一般是蒸着吃，干货保存时间长，可炖汤、煮粥或炸得香香地吃。不过有沙子，一定要弄干净。据说沙虫富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，具有较高药用功效和食疗价值，有降血压、治湿、防癌作用，它性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效，不...
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![虫草花排骨清汤怎么做-虫草花排骨清汤的做法]( "虫草花排骨清汤怎么做-虫草花排骨清汤的做法")
- “汤色金黄，爽口不腻。”食材明细主料虫草花（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）香葱（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花排骨清汤的做法步骤1、新鲜的虫草花适量，洗净备用。2、排骨适量，多洗几遍。3、冷水下锅。4、焯一两滚儿。5、洗净浮沫儿和碎渣。6、排...
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![虫草花沙骨汤怎么做-虫草花沙骨汤的做法]( "虫草花沙骨汤怎么做-虫草花沙骨汤的做法")
- “秋冬季节干燥，适合多喝点汤水滋补养膘，而用炖盅炖出来的汤水，原滋原味，好喝又营养！”食材明细主料沙骨（300克）虫草花（200克）红枣（6个）香菇（3朵）生姜（一块）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花沙骨汤的做法步骤1、新鲜沙骨，洗净备用。2、虫草花洗净备用。3、香菇，红枣。4、...
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![萝卜豆腐排骨汤怎么做-萝卜豆腐排骨汤的做法]( "萝卜豆腐排骨汤怎么做-萝卜豆腐排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（350克）萝卜（600克）生姜（适量）豆腐（450克）辅料盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜豆腐排骨汤的做法步骤1、今晚的一道甜美的汤，给这个冬天带来一点温暖。2、排骨洗干净，用开水煮一遍，冲洗干净备用。3、萝卜去皮，切块。生姜切片，豆腐洗干净，切块备用。4、大火将...
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![排骨白菜豆腐汤怎么做-排骨白菜豆腐汤的做法]( "排骨白菜豆腐汤怎么做-排骨白菜豆腐汤的做法")
- “原汁原味的大众菜，上手快，清淡，鲜美。”食材明细主料粉丝（1小捆）白菜（1小棵）排骨（500g）被豆腐（1块）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨白菜豆腐汤的做法步骤1、备菜2、锅中放冷水，水抹过排骨，水开煮5分钟。3、排骨洗干净放入高压锅，放入足够的水。压阀上汽后压阀，煮20分...
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味味甜
