![素炒山珍怎么做-素炒山珍的做法]( "素炒山珍怎么做-素炒山珍的做法")
- “山珍的组合，舌尖的诱惑。”食材明细主料香菇（270g）辅料麻椒（1个）木耳（若干）胡萝卜（半个）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒山珍的做法步骤1、香菇除去黑色根部，对半切开，洗净。2、烧开水，把切好的香菇焯大约10分钟左右（蘑菇类一定要做熟），多焯一会。3、焯好的香菇拿出放到凉水里备...
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![闯王山珍煲的做法 【湘菜】—闯王山珍煲 闯王山珍煲怎么做]( "闯王山珍煲的做法 【湘菜】—闯王山珍煲 闯王山珍煲怎么做")
- “相传闯王李自成兵败流落莽山，在此削发为僧，改观音寺为回龙寺，以寄托其莽山再起恢复龙位的抱负。在此居住期间常上山采集菌笋野菜合烹食之，以养精蓄锐，此菜在民间流传至今。此菜选用莽山野菌、山芋头、野生小笋配以骨肉汤熬制而成，口感丰富，汤汁鲜美无比。我在做这道菜时原料有...
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![素炒山药片怎么做-素炒山药片的做法]( "素炒山药片怎么做-素炒山药片的做法")
- “午餐来一款：素炒山药片，低脂健康又美味，方便快捷又简单，家常小菜，请您品鉴”食材明细主料山药（适量）红萝卜（适量）青椒（一个）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒山药片的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红萝卜青椒改刀3、山药去皮切片4、葱...
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![素炒山药怎么炒]( "素炒山药怎么炒")
- 山药是很多人的心头好，香脆可口的滋味，还有一些粘稠的口感，都是让人欲罢不能的。山药最适合的做法就是简单的素炒清炒了，但是也要讲究一点小技巧，那么到底素炒山药怎么炒，下面介绍了不少方法，大家都一起来看看吧。素炒山药怎么炒一、清炒山药1、材料：山药、葱末、姜、白醋、白糖...
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![山珍海味时蔬乱炒怎么做-山珍海味时蔬乱炒的做法]( "山珍海味时蔬乱炒怎么做-山珍海味时蔬乱炒的做法")
- “各种菜可以根据自己爱好随意搭配”食材明细主料鲜贝肉（一两）木耳（适量）杏鲍菇（一个）胡萝卜（一根）蒜薹（三根）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（一个）配料泡椒（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适量）酱油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山珍海味时蔬乱炒的做法步骤1、木耳、杏鲍菇、胡萝卜洗净...
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![素炒黄牛肝菌的做法 云南美味山珍——素炒黄牛肝菌 素炒黄牛肝菌怎么做]( "素炒黄牛肝菌的做法 云南美味山珍——素炒黄牛肝菌 素炒黄牛肝菌怎么做")
- “随着雨季的来临，各种野生菌也慢慢上市了，这段时间上市的牛肝菌比较多，价格也不贵，20元左右就能买一公斤。云南省牛肝菌类资源丰富，有不少优良的可食品种，主要有白、黄、黑牛肝菌。牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用，治疗腰腿疼痛、手足...
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![素炒木耳秀珍菇怎么做-素炒木耳秀珍菇的做法]( "素炒木耳秀珍菇怎么做-素炒木耳秀珍菇的做法")
- 食材明细主料木耳（干货）（15g）秀珍菇（新鲜）（150g）辅料青瓜（一小段）胡萝卜（一小段）蒜头（适量）小米辣（2粒）调料盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）蚝油（一勺）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒木耳秀珍菇的做法步骤1、木耳提前泡发（约1小时）。2、秀珍菇，手撕成一小条一小条的。3、取消干净。4、...
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![素炒淮山如何做简单又好吃]( "素炒淮山如何做简单又好吃")
- 准备时间:33分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料淮山：1长根辅料胡萝卜：半根姜末：少许盐：适量生抽：少量具体步骤1.淮山洗净削皮切片2.胡萝卜切碎丁备用3.油锅下油，油热下姜末4.下胡萝卜丁5.下淮山片翻炒，边炒时需加数次少量水进行翻炒，避免糊锅，预计翻炒三五...
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![滑炒山珍怎么做-滑炒山珍的做法]( "滑炒山珍怎么做-滑炒山珍的做法")
- “木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。滑子菇是汤料的美好添加品.而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物...
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![素炒山药怎么做-素炒山药的做法]( "素炒山药怎么做-素炒山药的做法")
- “山药味甘，性平；归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。《药品化义》中记载：“山药，温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。因...
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![素炒山芹怎么做-素炒山芹的做法]( "素炒山芹怎么做-素炒山芹的做法")
- “老妈快递给邮寄了两大捆山芹菜，今天素炒一下！味道比普通芹菜更浓郁也更鲜美。山芹菜的营养是非常全面丰富的，其中山芹菜所含的胡萝卜素是西芹的三十八倍，维生素B2又是黄瓜、甘蓝、大白菜的两倍以上，还含有非常多的维生素C，是大白菜的四倍，比西芹要高上五倍，差不多是黄瓜的八倍...
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![八珍素饺的做法 我家的素饺子——八珍素饺 八珍素饺怎么做]( "八珍素饺的做法 我家的素饺子——八珍素饺 八珍素饺怎么做")
- ““舒服不如倒着，好吃不如饺子”。三十晚上的素饺子是北方人家家都要吃的，图来年的生活素素静静，平平安安。小时候，一到过年父亲从早上忙到晚上，一早就去买菜，回来把菜择洗干净，泡上木耳、香菇、粉丝。吃完午饭，开始一样一样的剁成馅儿，忙的不亦乐乎，父亲只做准备工作，最后的调味和...
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![素菜珍珠汤怎么做-素菜珍珠汤的做法]( "素菜珍珠汤怎么做-素菜珍珠汤的做法")
- “珍珠汤是很多小盆友和老年人的最爱，因为方便，既有饭又有菜，但是很多年轻人不会做，今天就与大家分享一下珍珠汤的做法。”食材明细主料火腿（一根）木耳（适量）绿甘蓝（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素菜珍珠汤的做法步骤1、将木耳发好，...
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![素炒四珍怎么做-素炒四珍的做法]( "素炒四珍怎么做-素炒四珍的做法")
- 食材明细主料干木耳（6g）胡萝卜（2根）波斯小黄瓜（6根）鲜百合（125g）辅料蚝油（1.5大匙）油（1大匙）蒜（4瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒四珍的做法步骤1、木耳温水泡发，洗干净。2、小黄瓜对半切开，然后切小块。3、胡萝卜去皮切小块。4、蒜剁末。5、鲜百合洗净。6、热油锅，把蒜爆香。7、...
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![好吃的素炒山药如何做简单又好吃]( "好吃的素炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：200胡萝卜：100油菜：1棵辅料油：适量盐：适量真姬菇：少量浓汤宝：1/3块具体步骤1.准备好材料；2.菌菇提前泡好；3.油菜洗净；胡萝卜去皮切片；4.山药去皮切片；5.油菜用沸水焯一下，再用凉水过凉，捞出待用；6.锅中加小半碗水，加...
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![山珍野菊怎么做-山珍野菊的做法]( "山珍野菊怎么做-山珍野菊的做法")
- “菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力，因此冬天菌类食品是人们养生保健的首选食品。”食材明细主料鸡胸肉（100克）菌类（100克）辅料美国大杏仁（100克）配料盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）...
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![素炒白牛肝菌的做法 云南美味山珍——素炒白牛肝菌 素炒白牛肝菌怎么做]( "素炒白牛肝菌的做法 云南美味山珍——素炒白牛肝菌 素炒白牛肝菌怎么做")
- 食材明细主料白牛肝菌（300克）辅料青椒（两个）蒜（1头）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白牛肝菌的做法步骤1、白牛肝菌去老根蒂、泥沙，刷洗干净。2、白牛肝菌切片，青椒去籽洗净切片，蒜切片。3、炒锅上火，油温热后爆香蒜片，放入牛肝菌煸炒。4、加少许水让菌子焖一会，保...
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![素炒苦瓜山药片怎么做-素炒苦瓜山药片的做法]( "素炒苦瓜山药片怎么做-素炒苦瓜山药片的做法")
- “苦瓜好处多多，富含维生素E，可以预防暑气引起的各种疾病；苦瓜可以清肠排毒；尤其难得的是它的君子品性，只苦自己，从不会把苦味传给别人！山药益肾气，健脾胃。再加上素有人体清道夫之称的木耳，这道菜真可谓是营养丰富！而且味道清淡可口。”食材明细主料苦瓜（一根）山药（一根）木耳（50克）辅料...
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![山珍炒面筋怎么做-山珍炒面筋的做法]( "山珍炒面筋怎么做-山珍炒面筋的做法")
- 食材明细主料油面筋（适量）黑木耳（适量）草菇（适量）杏鲍菇（适量）黄花菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）老抽（适量）油（适量）水（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山珍炒面筋的做法步骤1、主要原料图。2、起油锅，依次下入黑木耳、黄花菜、杏鲍菇、草菇翻炒均匀，加少量水略煮10分钟。3、加...
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![素炒山药如何做简单又好吃]( "素炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒山药的营养价值非常的高，而且尝起来味道非常的细腻，入口即化，吸收了油脂的山药和胡萝卜，营养更容易被人体吸收，还有助于消化，是非常不错的一道下饭菜，光看着外表就让人非常的有食欲，你也快来试试吧，小编都不自...
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![山药素炒怎么炒]( "山药素炒怎么炒")
- 现在的年轻人可是越来越懒惰了。也许是爸爸妈妈的过度宠爱。天天过着饭来张口，衣来伸手的大少爷日子。现在几乎很多年轻人根本不会做饭煮菜。这样以后可怎么一个人生活。下面我就来交给大家一道简单的菜——山药。山药素炒怎么炒希望大家可以学学。山药素炒怎么炒1.素炒山...
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![山药炒素肉片的做法 蘑菇山药炒素肉片 山药炒素肉片怎么做]( "山药炒素肉片的做法 蘑菇山药炒素肉片 山药炒素肉片怎么做")
- “那天做比萨买了两罐进口蘑菇罐头，早晨起来晚了想起来冰箱里还有一罐就拿来炒了，很好吃哟！简介：山药健脾胃，胡萝卜可以补充维生素A、维生素B和胡萝卜素（但是必须用油才可以吸收，凉拌没有用处），蘑菇补充蛋白质，介里的素肉是配菜哦！”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）蘑菇罐头（适量）辅料...
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![山珍海味怎么做-山珍海味的做法]( "山珍海味怎么做-山珍海味的做法")
- “这道蘑菇长在肉饼里的美味清新可口菌鲜肉香”食材明细主料小米椒（5个）大肉馅（300克）鸡蛋（1个）虾（6个）白玉菇（20个）芹菜（半根）葱（1根）辅料盐（半勺）生抽（1勺）胡椒粉（2克）料酒（1勺）淀粉（1勺）味精（2克）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山珍海味的做法步骤1、备食材2、虾洗净去壳去虾线小米椒洗净切碎...
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![山珍鸡怎么做-山珍鸡的做法]( "山珍鸡怎么做-山珍鸡的做法")
- “小时候“小鸡炖蘑菇”简直红遍东三省，国际化后，红遍全球。”食材明细主料鸡中翅（1公斤）榛蘑（300块）小辣椒（3根）辅料桂皮（一根）八角（4朵）小茴香（一汤匙）老抽（两汤匙）糖（一汤匙）葱（适量）鸡精块（一块）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）山珍鸡的做法步骤1、人家都说山珍海味，这就是山...
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![素炒紫山药怎么做-素炒紫山药的做法]( "素炒紫山药怎么做-素炒紫山药的做法")
- 食材明细主料紫山药（半根）根答（适量）辅料葱（颗）干辣椒（颗）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒紫山药的做法步骤1、紫山药削皮，切片。2、水烧开，紫山药焯到八成熟。3、捞出用凉水冲一下，备用。4、我们河北管这叫根答，也不知道学名是啥，据说补铁效果不错，切段，我是事先洗好的。5、炒锅...
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味味甜
