![美味的牛肉土豆汤如何做简单又好吃]( "美味的牛肉土豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛肉土豆汤是一道比较简单的家常菜来的，牛肉土豆汤的主要食材当然就是牛肉还有土豆汤了，做出来的牛肉土豆汤满满都是食材的香气呢，真的是非常美味的呢，牛肉土豆汤的做法也是比较简单的，相信小伙伴们都可以做出...
- 14349
![好喝的牛肉土豆汤如何做简单又好吃]( "好喝的牛肉土豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛肉(肥瘦)：1000土豆：500辅料味精：5胡椒粉：2料酒：25小葱：15大蒜：15桂皮：10盐：5姜：15具体步骤1.牛肉切成4厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片，用冷水泡约2小时后，连水倒入锅内烧开，撇去泡沫；2.牛肉熟透后倒入砂钵内，放入拍破...
- 22866
![美味牛肉土豆汤如何做简单又好吃]( "美味牛肉土豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟今天想给大家推荐的就是一款营养丰富的牛肉土豆汤。多食用可以健脾开胃，三种食材的完美融合，炖出来的汤品融合了各自的鲜美。而且牛肉土豆汤做起来也是非常简单快捷的，极其适合饭后喝。你是不是也想自己在家...
- 5015
![土豆烧牛肉的做法 土豆烧牛肉——简便 土豆烧牛肉怎么做]( "土豆烧牛肉的做法 土豆烧牛肉——简便 土豆烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500g）土豆（1000g）辅料香菜（少许）蒜子（几个）配料郫县豆瓣（50g）盐（少许）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆烧牛肉的做法步骤1、将牛肉土豆豆瓣等准备主料辅料准备好2、将牛肉在在锅里煮到八成熟后切成2CM左右的小块3、土豆打皮之后也切成跟牛肉大小的块儿...
- 6179
![土豆牛肉汤怎么做-土豆牛肉汤的做法]( "土豆牛肉汤怎么做-土豆牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）生姜（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆牛肉汤的做法步骤1、牛肉切成块，用盐、料酒、生姜、生抽、黑胡椒粉和植物油腌制30分钟。2、煮粥宝中倒入1升或更少的开水。3、腌好的牛肉放入...
- 23985
![牛筋土豆汤怎么做-牛筋土豆汤的做法]( "牛筋土豆汤怎么做-牛筋土豆汤的做法")
- “土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦；牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素...
- 30721
![清汤牛肉土豆粉怎么做-清汤牛肉土豆粉的做法]( "清汤牛肉土豆粉怎么做-清汤牛肉土豆粉的做法")
- “冬天吃点火锅粉暖暖的特别舒服，尤其是早上起来就想吃一锅热乎乎香喷喷的粉，里面加上喜欢的蔬菜，原味的酸辣的，麻辣的素的荤的都喜欢”食材明细主料牛肉（200g）土豆粉（1包）辅料盐（5g）葱（20g）小白菜（1颗）平菇（100g）料酒（10g）姜（5g）香叶（2片）八角（2个）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清汤...
- 20276
![日式土豆牛肉汤怎么做-日式土豆牛肉汤的做法]( "日式土豆牛肉汤怎么做-日式土豆牛肉汤的做法")
- “一场大雨过后，天气瞬间变的凉爽起来，在厨房折腾不在大汗淋漓。灿烂家的大宝因为学校暖气改造，这周又休息，用她自己的话说，休息日，美食才是王道，哈哈~清早去菜市场转一圈，买了新鲜的牛肉还有胡萝卜，回家炖一锅。”食材明细主料牛肉（用量300克）土豆（二个）胡萝卜（一根）洋葱（一个）魔芋丝（一盒...
- 29937
![咖喱土豆牛肉汤怎么做-咖喱土豆牛肉汤的做法]( "咖喱土豆牛肉汤怎么做-咖喱土豆牛肉汤的做法")
- “据杜克大学的动物试验显示咖喱中的姜黄素可以使实验鼠大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成。而大脑中大量淀粉样蛋白的沉积正是老年痴呆的主因，则每星期吃1-3次咖喱可预防老年痴呆。”食材明细主料熟牛肉（150克）辅料土豆（1个）粉丝（1把）配料咖喱汁（适量）咖喱（口味）煮（工艺...
- 21778
![土豆炖牛肉的做法 老葛家土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做]( "土豆炖牛肉的做法 老葛家土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料土豆（两块）牛肉（一斤）油（适量）葱段（适量）料酒（适量）辅料八角（适量）葱叶（适量）姜片（适量）生抽王（适量）桂皮（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、1.土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。2、2.洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫...
- 7141
![牛肉土豆的做法 牛肉土豆香辣红烧版 牛肉土豆怎么做]( "牛肉土豆的做法 牛肉土豆香辣红烧版 牛肉土豆怎么做")
- 食材明细主料大蒜半颗（适量）熟牛肉（半斤）土豆（1个）辅料姜（少量）干辣椒（5个左右）盐（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉土豆的做法步骤1、姜蒜切碎末状，干辣椒一个分3段切，喜欢辣的多放点2、牛肉切片，尽量逆着条纹切3、入油，姜蒜辣椒爆锅，闻到香味即可，不要爆太长时间辣椒会糊掉4、...
- 7214
![土豆牛肉怎么做-土豆牛肉的做法]( "土豆牛肉怎么做-土豆牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料姜（4片）八角（1颗）花椒（5颗）香叶（1片）料酒（少许）白糖（1勺）盐（适量）酱油（适量）醋（少许）鸡精（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆牛肉的做法步骤1、牛肉切小块，姜切片2、热锅冷油，倒入姜花椒八角和香叶爆香，然后加入牛肉翻炒3、牛肉变色后加入多点水，加入料...
- 24740
![牛肉土豆片的做法 *团圆饭**牛肉土豆片 牛肉土豆片怎么做]( "牛肉土豆片的做法 *团圆饭**牛肉土豆片 牛肉土豆片怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉土豆片的做法步骤1、牛肉切片2、加老抽。生粉盐腌制十分钟3、起锅放油下入姜蒜爆炒4、下入牛肉爆炒5、加入葱段翻炒。打出牛肉6、装碗里7、土豆片切薄片。洗去淀粉8...
- 27950
![牛肉汤土豆粉怎么做-牛肉汤土豆粉的做法]( "牛肉汤土豆粉怎么做-牛肉汤土豆粉的做法")
- “微辣，咸鲜，清爽不油腻。”食材明细主料土豆粉（适量）辅料酱牛肉（适量）小米椒（半个）小葱（适量）韭黄（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉汤土豆粉的做法步骤1、刚卤好的牛肉，没用油炒，汤清不油腻，正好可以用来拌土豆粉或者米粉。2、鲜土豆粉适量。3、小葱，小米椒，韭黄。4、锅里适量...
- 21680
![土豆烧牛肉的做法 牛肉三部曲——土豆烧牛肉 土豆烧牛肉怎么做]( "土豆烧牛肉的做法 牛肉三部曲——土豆烧牛肉 土豆烧牛肉怎么做")
- “昨天夏家妈妈用炖好的牛肉做了三口人的牛肉烩面，今天用昨天没有吃完的牛肉给大家做一道——土豆烧牛肉!炖牛肉作法请参考牛肉烩面。敬请期待第三部曲！”食材明细主料土豆（4个）炖好的牛肉（7两）辅料盐（适量）鸡精（少量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆烧牛肉的做法步...
- 28164
![私房土豆烧牛肉-土豆烧牛肉]( "私房土豆烧牛肉-土豆烧牛肉")
- “这道菜，准备好以后，十分钟就能搞定！味道绝对不含糊，浓郁鲜香，色彩丰富，营养均衡，尤其适合赶时间的上班族。更适合带饭的同学。头一天晚上准备好，早上起来做了，装进饭盒，中午热了更好吃。”食材明细主料五香酱牛肉（200克）土豆（一个）辅料青椒（半个）红椒（半个）葱（一段）姜（一段）配料盐（一茶匙）冰糖（...
- 32096
![土豆炖牛肉的做法 牛肉炖土豆 土豆炖牛肉怎么做的菜谱]( "土豆炖牛肉的做法 牛肉炖土豆 土豆炖牛肉怎么做的菜谱")
- “在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。加入土豆，使之营养更为丰富，因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。我在做的时候加入了洋葱、胡萝卜。大家根...
- 16948
![土豆番茄牛肉汤怎么做-土豆番茄牛肉汤的做法]( "土豆番茄牛肉汤怎么做-土豆番茄牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）土豆（1个）粉番茄（1只）辅料姜片（两三片）调料盐（适量）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆番茄牛肉汤的做法步骤1、土豆切小块，番茄去皮切小块，牛肉剁碎（也可以切片）。2、热锅下少量油把番茄先炒下。3、倒入开水，大火烧开。4、下土豆块和姜片。5、再次烧开后加入...
- 29482
![西红柿土豆牛肉汤怎么做-西红柿土豆牛肉汤的做法]( "西红柿土豆牛肉汤怎么做-西红柿土豆牛肉汤的做法")
- “此菜有点简易的罗宋汤的味道，简单易操作，营养美味，牛肉含有氨基酸，蛋白质，可以补充体力，夏季出汗较多，适量的补充营养是有需要的！”食材明细主料牛腩（500g）辅料西红柿（2个）土豆（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西红柿土豆牛肉汤的做法步骤1、牛腩切块出水捞出备用，准备葱姜八角...
- 10005
![番茄土豆牛肉汤的做法 12个月以上番茄土豆牛肉汤 番茄土豆牛肉汤怎么做]( "番茄土豆牛肉汤的做法 12个月以上番茄土豆牛肉汤 番茄土豆牛肉汤怎么做")
- “都知道牛肉补铁，但是很多人对补铁还有很多的误区今天就来说说几个误区吧1、蛋黄补铁吗？很多人以为鸡蛋黄补铁，其实蛋黄中的铁第一吸收率比较低，而且2、菠菜补铁菠菜、苋菜等等含铁量是比较高，但是植物中的铁吸收率很低，所以并不是补铁的好选择。多吃红肉才是补铁的最佳选择哦...
- 28255
![土豆炖牛肉# 土豆炖牛肉怎么做-土豆炖牛肉的做法 #中秋]( "土豆炖牛肉# 土豆炖牛肉怎么做-土豆炖牛肉的做法 #中秋")
- “土豆炖牛肉、牛肉最好是用阿迪锅或者高压锅压15分钟在炖，要不然需要炖50分钟左右、才会好吃。”食材明细主料牛肋条（250g）土豆（3个）西红柿（1个）辅料东古一品鲜（适量）花椒（适量）香叶（适量）八角（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、牛肋条...
- 22210
![土豆乎牛肉的做法 土豆乎牛肉（下饭菜） 土豆乎牛肉怎么做]( "土豆乎牛肉的做法 土豆乎牛肉（下饭菜） 土豆乎牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）蒲公英干菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）白醋（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆乎牛肉的做法步骤1、蒲公英干菜用水泡开2、牛肉切丁土豆切块葱姜蒜切粒备用3、葱姜蒜大料炒香4、加肉把肉炒五分熟5、加...
- 20109
![土豆炖牛肉的做法 匈牙利土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做]( "土豆炖牛肉的做法 匈牙利土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料姜（适量）洋葱（适量）红萝卜（适量）土豆（适量）配料匈牙利红椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、材料一览2、所有材料（除红椒粉），该去皮的去皮，切成块3、热锅下橄榄油，依次放入姜块、洋葱块爆香4、下牛肉块翻炒至牛...
- 10205
![土豆牛排骨汤 怎么做-土豆牛排骨汤 的做法]( "土豆牛排骨汤 怎么做-土豆牛排骨汤 的做法")
- “【土豆牛排骨汤】咖喱味，好味道。有兴趣的朋友可以试试哦！！！”食材明细主料牛排骨（660克）土豆（530克）辅料香葱（适量）咖喱块（2块）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆牛排骨汤的做法步骤1、食材：牛排骨（已清洗焯水）、土豆（已清洗去皮切开）、香葱、咖喱块2、将焯...
- 26096
![牛肉丸土豆馄饨汤面怎么做-牛肉丸土豆馄饨汤面的做法]( "牛肉丸土豆馄饨汤面怎么做-牛肉丸土豆馄饨汤面的做法")
- “大宝今天学校吃早餐，我问小宝要吃什么，这小子也是戏精一枚，他说想吃馄饨也想吃面。好吧这其实也不算一个事儿，咱就配煮就可以。汤头里加入了土豆及牛肉丸，这样子配煮味儿很是鲜美哦。”食材明细主料金龙鱼优加鸡蛋面（1捆）馄饨（10只）胡萝卜（1个）土豆（1个）牛肉丸（5粒）辅料芽菜（适量）细盐（适...
- 17701
味味甜
