- “美天健康提示:暑气未退,防暑、祛湿、健脾胃仍是养生保健的主题,合理起居、防止着凉也很重要,而且不要急着吃肉类食物“贴秋膘”。如果你迫不及待非“贴”不可,那么也要注意荤素合理搭配,循序渐进的增加热量的摄入。杜仲栗子鸡汤就是美天倡导所说的“健康贴秋膘”了,它还是一个...
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- 食材明细主料糖炒栗子(适量)辅料面粉(适量)江米面(适量)配料糖(适量)水(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)栗子饼的做法步骤1、首先,要把从外面买到的糖炒栗子去皮,只要栗子肉。因为我吃的少所以做的也就少,如果做10来个小饼是够了,但是如果一家人吃就要多买点糖炒栗子。如果栗...
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- “莜麦也叫裸燕麦,但不是燕麦,我们买到家的莜麦已经是熟的,可以继续加工,熬粥、做米糊”食材明细主料莜麦(40克)大米(40克)栗子(25克)辅料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)栗子莜麦米糊的做法步骤1、准备食材,栗子仁是冷冻的,直接化冻掰成小块2、大米、莜麦淘洗后,与栗子...
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- “冬天是栗子上市的季节。栗子素有“干果之王”的美誉,中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。也是推荐的冬季养生美食,冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦~”食材明细主料排骨(350克)栗子(140克)香菇(10朵)辅料生姜(2片)葱(1根)红烧酱油(1汤匙)酱油...
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- 食材明细主料栗子(200克)辅料白糖(适量)色拉油(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糖栗子的做法步骤1、将买回来的板栗清洗干净;2、板栗用刀划上个十字切口;3、将板栗放入干净的容器中,加入适量的糖和油,泡上二个小时;4、将泡过的板栗,加入少量的水放入微波炉专用的碗中(注意碗...
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- “这几样食材很搭配,特别是栗子,尤其适合秋季进补!”食材明细主料滑子蘑(适量)去皮熟栗子(适量)鸡脯肉(适量)青椒粒(适量)辅料葱姜末(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)料酒(适量)生抽酱油(适量)水淀粉(适量)五香粉(适量)植物油(适量)香油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)滑子蘑栗子鸡的做法步...
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- “现在正是吃栗子的好时节啊,满街都是香喷喷的糖炒栗子。我们家老头老太太那天回家,带了满满的一兜子糖炒栗子。我对栗子不是不爱吃,但是栗子凉了以后会变的很硬,而且吃起来特别的噎人。吃多了就会觉得不消化,一天都不想吃东西。所以多多少少有点抵触。但是虫纸和兔纸都不是喜...
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- 食材明细主料鸭肉(适量)栗子(适量)辅料姜片(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)未知(难度)栗子焖鸭的做法步骤1、鸭肉买回来洗一遍用生抽、白糖、胡椒粉、十三香、芝麻油腌两小时。2、烧热锅倒入油先爆姜片。3、倒入鸭肉放少许老抽爆炒。4、把已经剥好壳的栗子加入一起翻炒。5、炒均...
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- “秋日起栗子上市,新鲜香醇,另外“栗子益气、厚肠胃”。佐以中药淮山,能加强脾胃功能、健肾气、补腰膝有力,陈皮理气行滞。此汤不但汤味醇香鲜美,且能补肾气,益腰膝,养肠胃,止泄泻,缩小便。在这阴雨日下为男女老少皆宜的汤品。材料:鲜栗子20-30个、淮山50克、枸杞10克、猪骨头500克...
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- “燕说燕话:一场秋雨一场凉,早上起来,魔都又开始下雨了,凉飕飕的休息,窝在宿舍,突然就想吃点温暖的食物冰箱里还有前些天买的栗子,想就做个糖炒栗子吧喜欢一切和栗子有关的食物,栗子饼,糖炒栗子,板栗烧鸡。。。。。自己做其实很简单很方便的,我是用烤箱做的,高压锅,炒锅都可以的”食材...
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- “端午将至,周末自己一口气包了六十多个台式鲜肉粽子,腌好的肉还剩余了一小碗,想着再做点什么给用掉,正好瞥到了这包荷叶,就以它替代苇叶,来包个荷叶粽吧。”食材明细主料干荷叶(适量)猪后腿肉(适量)栗子(适量)大米(适量)辅料花生(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)荷叶栗子肉粽的做...
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- “红烧栗子鸡属于苏菜之中比较家常的菜式,制作简单,营养丰富,非常适合家庭制作。味道更不必说,栗子和鸡肉的搭配堪称完美经典,栗子软糯,鸡肉鲜香,我家连吃了三顿还不够哦。”食材明细主料鸡大腿(适量)栗子(适量)辅料葱(适量)配料料酒(适量)老抽(适量)冰糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗...
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- 食材明细主料南瓜(230g)小米(1小碗)栗子(1把)辅料水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜栗子小米粥的做法步骤1、小米1碗2、用水淘洗干净3、南瓜一块削皮4、切成丁5、放到锅里6、加适量水7、再放入1把栗子8、大火烧开小火慢慢炖20分钟9、炖好的小米粥10、盛碗...
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- “春天吃莲藕的好处多,春天来了,天气难免有风干燥,对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果,同时也要注意皮肤的保养。莲藕有着不错的效果,来看看为大家提供莲藕栗子糖水吧!”食材明细主料莲藕(600克)辅料栗子(15个)葡萄干(50克)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕栗子糖...
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- “鸡爪跟栗子一起煮的,那是相当好喝,家里有钱的也可以再扔块猪骨进去,那样会汤更好喝。”食材明细主料鸡爪(适量)栗子(适量)辅料瘦肉(适量)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)栗子鸡爪汤的做法步骤1、鸡爪清理干净,把指甲都剁掉后放入锅内焯水。2、砂锅放水,放入焯水的鸡爪...
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- “面包卷造型简单上手很容易,是我经常做的面包造型,在面包没有新花样的时候,用常备的甜面包方子卷上自已喜欢的馅料就行,肉桂,果酱,香蕉,坚果都可以。这次当然是用刚做好的栗子馅做面包,也算是应个景,金秋时节的栗子季,变着花样多吃点,饱了口福还有养身的功效哦。”食材明细主料金像...
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- “这道菜的灵感来自:栗子鸡有个很好的寓意,因为鸡谐音“吉”,栗谐音“利”,所以栗子鸡有“大吉大利”的寓意。新年将至,希望这个好彩头的菜给美食天下的朋友带来好运。用上咖喱颜色浓郁漂亮,金灿灿新年发大财哈!~荤素搭配健康营养,鸡是肉类里脂肪最低的,不用担心发胖。”食材明细...
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- “即将端午节了,一年一度的粽子节。想起四五年前,我不会包粽子,等着超市促销去选购粽子。可是每逢这样的节日前夕,电视网络都有各种食品安全的报道。我心想不就是包粽子嘛,总会有第一次的。在厨房折腾,我是非常勇敢的,感觉自己无所不能状。在动手前,我搜了一下网上视频,我看了五芳...
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- “五香粉汇集了各种原料的优点,气味芳香,具辛温之性,有健脾温中、消炎利尿等功效,对提高机体抵抗力有一定帮助。五香粉也有一些饮食禁忌,五香粉有油脂渗出并变苦时不能食用。孕妇在怀孕早期不宜食用,否则容易引起肠道干燥、便秘。”食材明细主料栗子(300克)前腿肉(180克)铁棍山药(20...
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- 食材明细主料栗子(12颗)娃娃菜(一颗)辅料盐(半勺)白糖(四分之一勺)高汤(一碗)香油(一勺)水淀粉(半碗)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)栗子扒白菜的做法步骤1、准备好原料。2、娃娃菜切开。3、水烧开后加一勺盐,一勺香油后放入娃娃菜煮软。4、栗子煮熟5、煮熟的栗子8个加适量清水放料理...
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- “【西米】西米性温、味甘、健脾、润肺、化痰。由几种棕榈树干内所贮碳水化合物制做的食用淀粉。英文名:tapioca,或者sago。主要原料是Metroxylonrumphii和西谷椰子两种原产印度尼西亚群岛的西米棕榈。西米棕榈生长在低洼沼泽地,通常高9米,干粗。15年成熟后长出一花穗,茎髓充...
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- “香甜的奶香栗子糕,下午茶的时候来一块吧~”食材明细主料板栗(去壳后300g)牛奶(250ml)糖(30g)玉米淀粉(700-80g)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香栗子糕的做法步骤1、板栗用剪刀剪个口,煮熟2、煮熟的板栗去壳,装进食品袋,用擀面杖擀成板栗面3、板栗面中加入30g糖(依个人口味增减...
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- “秋天是吃栗子的好季节,中国有句民谚叫:“七月杨桃八月楂,九月栗子笑哈哈”。栗子素有“干果之王”“肾之果”的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”,属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血,熟食栗子能和胃健脾,缓解脾...
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- “栗子冬菇,色彩分明,清爽美观,香酥鲜嫩,是杭州传统名菜中深秋时菜。这个季节的板栗不是很好,不过,市场还是有了一些在卖,刚好可以做这道菜尝尝。”食材明细主料栗子(250克)冬菇(100克)辅料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)栗子冬菇的做法步骤...
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- “前些日子做了一些柠檬味的砂糖,也用过了好几次做蛋糕和面包,味道很不错;今天再次用这款柠檬味的砂糖来做土司,土司里夹上了一层自己做的栗子蓉,栗子上市也有一段时间了,除了用来做红烧肉外我就做了土司的夹层了。用面包机做土司确实是很方面,面团揉好后可以选择自己整形,或者直...
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