![上汤花蛤西葫芦怎么做-上汤花蛤西葫芦的做法]( "上汤花蛤西葫芦怎么做-上汤花蛤西葫芦的做法")
- “美味鲜甜，营养丰富，10钟就能搞掂的快手上汤菜。”食材明细主料西葫芦（2个）花蛤肉（150克）盐（适量）胡椒粉（少许）香油（半勺）生抽（1小勺）辅料清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤花蛤西葫芦的做法步骤1、准备好主材料。2、将西葫芦洗净切成薄片，花蛤肉洗净备好。3、上锅入适量油...
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![葫芦炖鲜蛤怎么做-葫芦炖鲜蛤的做法]( "葫芦炖鲜蛤怎么做-葫芦炖鲜蛤的做法")
- “葫芦吃法多种多样，既可烧汤，又可做菜，既能腌制，也能干晒。烧汤清香四飘，其味鲜美。特别是与海鲜烧汤，那更是鲜上加鲜呀~~~~今天做一道葫芦炖鲜蛤，那真是鲜的有一套呀”食材明细主料葫芦（适量）蛤（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葫芦炖鲜蛤的做法步骤1、油烧八...
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![西葫芦蛤蜊合饼怎么做-西葫芦蛤蜊合饼的做法]( "西葫芦蛤蜊合饼怎么做-西葫芦蛤蜊合饼的做法")
- “用西葫芦、蛤蜊肉做合饼的馅料，和韭菜的馅料是截然不同的味道。”食材明细主料面粉（300克）西葫芦（一个）鸭蛋（2个）蛤蜊（400克）辅料清水（160克）油（适量）盐（适量）鸡精（少许）料酒（少许）其他（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦蛤蜊合饼的做法步骤1、面粉、水活成稍软的面团，醒发后揉成光滑的面...
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![西葫芦海米汤怎么做-西葫芦海米汤的做法]( "西葫芦海米汤怎么做-西葫芦海米汤的做法")
- “一直喝惯了我们广东汤，偶尔改变一下口味，换成简单又清淡的海米葫芦汤也不错。”食材明细主料西葫芦（2个（小号））海米（20克）葱花（1匙）香油（1勺）清水（1大碗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦海米汤的做法步骤1、主材料：虾皮，西葫芦。（虾米要过水洗净，有砂）2、西葫...
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![西葫芦炒蛤喇肉的做法 【山东】西葫芦炒蛤喇肉 西葫芦炒蛤喇肉怎么做]( "西葫芦炒蛤喇肉的做法 【山东】西葫芦炒蛤喇肉 西葫芦炒蛤喇肉怎么做")
- “家常菜---西葫芦炒蛤喇肉”食材明细主料西葫芦（1个）蛤喇肉（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒蛤喇肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、葱切碎。3、蛤喇肉准备好。4、锅里油热加入葱花炒香。5、加入西葫芦翻炒。6、加入蛤...
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![西葫芦鸡蛋饼的做法 9个月以上西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦鸡蛋饼的做法 9个月以上西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- “这个鸡蛋饼做法非常简单，只要把所有的材料放进去混合搅拌搅拌就可以。如果想做的圆圆的饼可以用这种有形状的锅，手残党做出来也这么好看。只要严格按照这个食物的比例做保证成功！而且超级好吃有人说给孩子一天要吃多少种食物才好呢。一般我们要尽量丰富食物的种类，一顿或者...
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![西葫芦豆腐炖蛤蜊怎么做-西葫芦豆腐炖蛤蜊的做法]( "西葫芦豆腐炖蛤蜊怎么做-西葫芦豆腐炖蛤蜊的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）豆腐（适量）辅料蛤蜊（适量）原味（口味）未知（难度）西葫芦豆腐炖蛤蜊的做法步骤1、西葫芦切厚片，豆腐切块。将蛤蜊放入盐水中，再放点油，利于蛤蜊吐沙。浸泡一段时间后，蛤蜊洗净备用。2、清炒西葫芦断生，将蛤蜊放入炒锅，加水漫过表面，中火炖西葫芦和蛤蜊。3、当蛤蜊稍...
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![花样西葫芦饼怎么做-花样西葫芦饼的做法]( "花样西葫芦饼怎么做-花样西葫芦饼的做法")
- “美食不仅仅是饱腹，更要追求美感，给人以美的享受。中国美食追求“色香味”俱全，第一感就是要求色彩搭配和色彩美，满足美感要求，来到美食天下使我发生最大的变化，就是同样的饭菜看上去更加给人美的享受，这款西葫芦蛋饼，只是稍稍变化一点色、形的搭配，宝宝都要抢着吃饭了。”食材明...
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![西葫芦炒花菜怎么做-西葫芦炒花菜的做法]( "西葫芦炒花菜怎么做-西葫芦炒花菜的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半根）花菜（220克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒花菜的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将西葫芦放在案板上切开、撇去中间部分的瓤。3、再次切开。4、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒...
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![西葫芦紫菜蛋花汤怎么做-西葫芦紫菜蛋花汤的做法]( "西葫芦紫菜蛋花汤怎么做-西葫芦紫菜蛋花汤的做法")
- “清淡可口，简单省事”食材明细主料西葫芦（一个）紫菜（适量）葱（一棵）辅料盐（适量）香油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦紫菜蛋花汤的做法步骤1、西葫芦切丝2、葱切碎3、鸡蛋一个打散，调匀4、锅中放入适量清水，加入西葫芦丝，葱5、加入紫菜，加入适量盐，烧开6、烧开后，淋...
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![西葫芦鸡蛋汤怎么做-西葫芦鸡蛋汤的做法]( "西葫芦鸡蛋汤怎么做-西葫芦鸡蛋汤的做法")
- “中午吃包子，配点儿暖暖的清汤刚好。西葫芦的籽是可以吃的，能够缓解脾虚和营养不良，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的。比较嫩的西葫芦的籽，孩子吃的话也没影响，所以不用特意去除。另外汤里还加了点儿土豆片，丰富了口感和营养。”食材明细主料西葫芦（半个）土豆（1个）鸡蛋（1个...
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![西葫芦汤面怎么做-西葫芦汤面的做法]( "西葫芦汤面怎么做-西葫芦汤面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）西葫芦（适量）辅料鸡蛋（一个）调料香葱（适量）虾皮（适量）盐（适量）猪油（适量）生抽（一勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦汤面的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋煎熟。3、倒入开水。4、下入面条，西葫芦。5、煮熟。6、碗里放猪油、盐、虾皮、香葱、生抽，倒入开水，调...
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![鸡蛋蛤蜊肉炒西葫芦怎么做-鸡蛋蛤蜊肉炒西葫芦的做法]( "鸡蛋蛤蜊肉炒西葫芦怎么做-鸡蛋蛤蜊肉炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（185克）干蛤蜊肉（40克）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）鸡蛋蛤蜊肉炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗去皮切片）、干蛤蜊肉（已清洗用温水浸泡24小时）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、起锅倒油烧热，下入西葫芦翻炒...
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![西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做]( "西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜（适量）辅料香菜（适量）土豆（适量）调料盐（适量）味素（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![雪菜圆蛤西葫芦汤怎么做-雪菜圆蛤西葫芦汤的做法]( "雪菜圆蛤西葫芦汤怎么做-雪菜圆蛤西葫芦汤的做法")
- “做起来很快，味道很鲜，热量低。。。”食材明细主料圆蛤（260克）西葫芦（160克）雪菜（65克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜圆蛤西葫芦汤的做法步骤1、食材：圆蛤（已吐完泥沙洗净）、西葫芦（已清洗切片）、雪菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入西葫芦和雪菜翻炒一下。3、接着，...
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![西葫芦汤怎么做-西葫芦汤的做法]( "西葫芦汤怎么做-西葫芦汤的做法")
- “Deliciousandlightsoup!”食材明细主料西葫芦（2个）洋葱（2个）土豆（2个）牛奶（150ml）辅料薄荷或者香菜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）黄油（1汤匙）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西葫芦汤的做法步骤1、把所有需要的蔬菜洗净。削皮2、把土豆切成见方的小丁。3、洋葱和蒜切成碎末。4、大火...
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![西葫芦疙瘩汤怎么做-西葫芦疙瘩汤的做法]( "西葫芦疙瘩汤怎么做-西葫芦疙瘩汤的做法")
- “快手美食，有菜有饭，也可当汤喝，来一碗暖暖的。”食材明细主料白面（160g）西葫芦（半个）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）油（适量）十三香（适量）盐（适量）水（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦疙瘩汤的做法步骤1、准备食材。面160克，西葫芦半个，切丝。鸡蛋两个，打入碗里，打散。葱切粒。2、这一步...
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![西葫芦蛤蜊虾干汤如何做简单又好吃]( "西葫芦蛤蜊虾干汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1根蛤蜊：适量虾干：4，5只辅料具体步骤1.西葫芦切小块2.锅内热油，入肉丝，炸至油出尽，放入西葫芦翻炒。加料酒、酱油翻炒3.加水、虾干，盖锅盖炖煮4.煮会儿后加入蛤蜊，加盐调味。最后撒入葱花即可...
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![西葫芦炒花蛤怎么做-西葫芦炒花蛤的做法]( "西葫芦炒花蛤怎么做-西葫芦炒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（270克）西葫芦（130克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒花蛤的做法步骤1、材料：花蛤（已吐完泥沙洗净）、西葫芦（已清洗切成片）、姜片、蚝油2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、随后，下入花蛤，加适量的料酒。4、翻炒翻炒...
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![花生香煸西葫芦怎么做-花生香煸西葫芦的做法]( "花生香煸西葫芦怎么做-花生香煸西葫芦的做法")
- “这道菜花生酥香，西葫芦脆爽中透着辣椒的香辣和花椒的香麻，让人一吃就恋上它，不但做法简单，制作的时间也不长，特适合上班族食用。而且西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白...
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![西葫芦丸子汤怎么做-西葫芦丸子汤的做法]( "西葫芦丸子汤怎么做-西葫芦丸子汤的做法")
- “时间充足的时候喜欢多炸些丸子，一次吃不完就放冰箱里保存随吃随取，做汤或是做菜随便丢几个进去，简单快捷方便省事。”食材明细主料西葫芦（半个）辅料炸丸子（适量）配料味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦丸子汤的做法步骤1、西葫芦切片、备好丸子2、炒锅倒少许油葱...
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![西葫芦枸杞汤怎么做-西葫芦枸杞汤的做法]( "西葫芦枸杞汤怎么做-西葫芦枸杞汤的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料虾皮（适量）枸杞（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦枸杞汤的做法步骤1、西葫芦切丁，准备蒜、虾皮、枸杞、海木耳。2、食材一齐倒入锅中（海木耳先不放），先炒香一会。3、放入水，煮开，转中火10分钟。4、放入海木耳再煮3分钟，碗里倒上香麻油...
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![西葫芦肉丝汤怎么做-西葫芦肉丝汤的做法]( "西葫芦肉丝汤怎么做-西葫芦肉丝汤的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）猪瘦肉（100克）葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）淀粉（1勺）胡椒粉（适量）香油（少许）辅料清水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦肉丝汤的做法步骤1、所需材料。2、将所有食材洗净切好备用。3、肉丝里加入适量盐、生抽胡椒粉和淀粉抓匀。4、上锅入适量油加热，加入...
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![蛤蜊葫芦汤的做法 【蛤蜊葫芦汤】--鲜美至极的海鲜蔬菜汤 蛤蜊葫芦汤怎么做]( "蛤蜊葫芦汤的做法 【蛤蜊葫芦汤】--鲜美至极的海鲜蔬菜汤 蛤蜊葫芦汤怎么做")
- “蛤蜊葫芦汤是海边人夏天经常做的一道汤菜，味道极其鲜美，尤其是炎热夏天喝了这道汤不仅可以清热解暑，还可以增加食欲，补充体力。葫芦味甘、平，利尿、消肿，是夏天里的应季菜，与蛤蜊一起炖制熬汤，鲜美中带着清爽与鲜甜，没有丝毫的腥气与油腻，给您夏天的餐桌增添一道鲜美至极的海鲜蔬...
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味味甜
