![鹅血夜开花怎么做-鹅血夜开花的做法]( "鹅血夜开花怎么做-鹅血夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（一根）鹅血（一块）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅血夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、鹅血2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将鹅血清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻...
- 13267
![椒蒸鹅血怎么做-椒蒸鹅血的做法]( "椒蒸鹅血怎么做-椒蒸鹅血的做法")
- 食材明细主料鹅血（适量）小葱（适量）辅料剁椒（适量）黄酒（适量）盐（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒蒸鹅血的做法步骤1、煮好的鹅血切片2、切片3、放姜蒜，剁椒，黄酒盐一点，蒸十几分钟4、加葱花一点结束开吃，我没加热油，因为我~吃胖了...
- 7842
![鹅血粑粑怎么做-鹅血粑粑的做法]( "鹅血粑粑怎么做-鹅血粑粑的做法")
- 食材明细主料鹅肉（适量）猪肉（适量）辅料凉薯条（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹅血粑粑的做法步骤1、鹅杂煮熟切段，搭配熟猪肉片、凉薯条、辣蓼叶、薄荷叶那么简单一捆，配碗鲜辣味的蘸料就可以上桌啦。2、本菜配的是醋鹅血蘸料，做法是把鲜鹅血加醋调匀，入锅熬透调底味3、再...
- 20776
![肉燕煮夜开花怎么做-肉燕煮夜开花的做法]( "肉燕煮夜开花怎么做-肉燕煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（410克）辅料肉燕（115克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉燕煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、肉燕。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和肉燕翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、煮开，煮至夜开花熟软...
- 17831
![香菇煮夜开花怎么做-香菇煮夜开花的做法]( "香菇煮夜开花怎么做-香菇煮夜开花的做法")
- “夜开花对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，夜开花和瓠子、葫芦瓜一样，宜于一般人食用。。。”食材明细主料夜开...
- 16835
![枸杞夜开花怎么做-枸杞夜开花的做法]( "枸杞夜开花怎么做-枸杞夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）枸杞（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞夜开花的做法步骤1、食材：夜开花。2、枸杞（已泡）。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6、接着，加一些清水煮开，煮至夜开花断生...
- 17066
![清汤鹅血怎么做-清汤鹅血的做法]( "清汤鹅血怎么做-清汤鹅血的做法")
- 食材明细主料鹅血（260克）辅料葱花（适量）配料白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤鹅血的做法步骤1、材料：鹅血、葱花2、将鹅血清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的鹅血翻炒一下。5、接着，加入一些清水煮开。6、然后，加适量的白...
- 16569
![鹅血糕怎么做-鹅血糕的做法]( "鹅血糕怎么做-鹅血糕的做法")
- 食材明细主料鹅血（300g）糯米（500g）辅料玉米粉（适量）配料花生末（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹅血糕的做法步骤1、新鲜的鹅血加入食盐。2、糯米提前浸泡半小时以上3、备好玉米粉。4、把玉米粉加入新鲜鹅血中拌匀备用。5、泡好的糯米放笼屉上蒸熟。6、蒸好的糯...
- 29906
![鸭血夜开花花色年糕怎么做-鸭血夜开花花色年糕的做法]( "鸭血夜开花花色年糕怎么做-鸭血夜开花花色年糕的做法")
- 食材明细主料花色年糕（200克）夜开花（205克）鸭血（175克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭血夜开花花色年糕的做法步骤1、食材：花色年糕、夜开花（已清洗去皮切片）、鸭血（已切片）。2、起锅倒油烧热，下入夜开花和鸭血翻炒翻炒。3、接着，合入花色年糕，加适量的清水煮开...
- 22875
![虾皮炒夜开花怎么做-虾皮炒夜开花的做法]( "虾皮炒夜开花怎么做-虾皮炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）虾皮（20克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、虾皮。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6、然后，...
- 15591
![蘑菇煮夜开花怎么做-蘑菇煮夜开花的做法]( "蘑菇煮夜开花怎么做-蘑菇煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（255克）蘑菇（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、蘑菇（已清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成块。4、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻...
- 20373
![花蟹炒夜开花怎么做-花蟹炒夜开花的做法]( "花蟹炒夜开花怎么做-花蟹炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（290克）花蟹（220克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蟹炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、花蟹、姜片2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将花蟹清洗清洗。5、去蟹壳蟹鳃对半剪开，待用。6...
- 23664
![肉片煮夜开花怎么做-肉片煮夜开花的做法]( "肉片煮夜开花怎么做-肉片煮夜开花的做法")
- 食材明细主料肉片（200克）夜开花（295克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片煮夜开花的做法步骤1、食材：肉片、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入肉片，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入切好的夜开...
- 21113
![五花肉炒夜开花怎么做-五花肉炒夜开花的做法]( "五花肉炒夜开花怎么做-五花肉炒夜开花的做法")
- 食材明细主料五花肉（120克）夜开花（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒夜开花的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、夜开花。2、将夜开花去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至变色。5、...
- 17529
![番茄夜开花怎么做-番茄夜开花的做法]( "番茄夜开花怎么做-番茄夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（一根）番茄（两个）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、番茄2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将番茄去蒂清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油...
- 26397
![鹅血花菜怎么做-鹅血花菜的做法]( "鹅血花菜怎么做-鹅血花菜的做法")
- 食材明细主料鹅血（1块）花菜（190克）辅料剁椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹅血花菜的做法步骤1、食材：鹅血（已清洗）。2、花菜（已掰成小朵清洗）。3、将鹅血放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。5、随后，加一些清水煮开。6、接着，合入鹅血翻动...
- 14283
![素炒夜开花怎么做-素炒夜开花的做法]( "素炒夜开花怎么做-素炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（265克）红椒（95克）香干（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、香干（已切开）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5、接...
- 17138
![酸菜鹅血怎么做-酸菜鹅血的做法]( "酸菜鹅血怎么做-酸菜鹅血的做法")
- “在熟食店买了一块鹅血配上酸菜煮，味道不错。。。”食材明细主料酸菜（240克）鹅血（250克）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜鹅血的做法步骤1、食材：酸菜（已切开）、鹅血（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的酸菜翻炒翻炒。3、接着，合入切好的鹅血翻炒一下。4、然...
- 10495
![开洋夜开花羹怎么做-开洋夜开花羹的做法]( "开洋夜开花羹怎么做-开洋夜开花羹的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）开洋（30克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋夜开花羹的做法步骤1、食材：夜开花。2、开洋。3、水淀粉。4、将开洋用温水泡一下，待用。5、将夜开花去皮清洗一下。6、放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花...
- 29439
![炝炒夜开花怎么做-炝炒夜开花的做法]( "炝炒夜开花怎么做-炝炒夜开花的做法")
- “脆脆的口感”食材明细主料夜开花（一根）辅料辣椒段（少许）葱花（少许）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒夜开花的做法步骤1、夜开花去皮去籽切成条用开水过一遍水捞出备用2、起油锅下辣椒段爆香3、下过好水的夜开花一起炝炒，加少许盐和鸡粉调味即可！...
- 26066
![开洋炒夜开花怎么做-开洋炒夜开花的做法]( "开洋炒夜开花怎么做-开洋炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（一根）开洋（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花（瓠子）、开洋2、将开洋用热水泡一下，待用。3、将夜开花去皮清洗一下、捞出。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6、随...
- 10103
![海蜒炒夜开花怎么做-海蜒炒夜开花的做法]( "海蜒炒夜开花怎么做-海蜒炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（230克）海蜒（25克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海蜒炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、海蜒2、将海蜒去头去内脏淘洗一下，待用。3、将夜开花去皮、清洗一下。4、放在案板切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。...
- 7722
![开洋煮夜开花怎么做-开洋煮夜开花的做法]( "开洋煮夜开花怎么做-开洋煮夜开花的做法")
- “家常菜，开洋煮夜开花。简单、快捷、营养、美味。”食材明细主料夜开花（300克）开洋（30克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、开洋（已泡）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和泡好的...
- 26085
![红烧夜开花怎么做-红烧夜开花的做法]( "红烧夜开花怎么做-红烧夜开花的做法")
- “加了酱油和八角焖出来的夜开花就像是素红烧肉，酱香软糯。”食材明细主料夜开花（1只）辅料八角（2颗）调料酱油（1匙）生抽（1匙）食盐（少许）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧夜开花的做法步骤1、夜开花削皮切滚刀块。2、热锅热油加少许食盐。3、放入八角炒香后下入夜开花，加酱油生抽...
- 17570
![虾干夜开花怎么做-虾干夜开花的做法]( "虾干夜开花怎么做-虾干夜开花的做法")
- “今天的这个菜，也是小时候常常吃的，上海人不知道为什么管它叫“夜开花”。我们这里叫它扁卜，其实它真的名字叫：瓠子。苏州人特喜欢开洋夜开花，觉得味道特别鲜美，家里没有开洋就用虾干替代一下吧，味道也不错哦！”食材明细主料夜开花（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）虾干（适量）鸡精（适量）咸鲜（...
- 24195
味味甜
